E te moe faafuaseʻi i le ao? Atonu o le Narcolepsy lea! Seʻi o tatou talanoa e uiga i ai

Pe na e lagona ea le matuā fia moe a o e galue i le ao pe talatalanoa ma ni au uo? Atonu e te mafaufau, "Oi... sa le lava la'u moe i le po anapo." Ae e le na o se tulaga o le vaivai. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se ituaiga faafitauli o le moe e fai si ese. O se tulaga lea e ta'ua o le Narcolepsy . E ui e le o se mea masani, ae o se mea ua faalogo i ai le toatele o tagata ona o faailoga e fesootai ma ia . E mafai ona togafitia, ae e mafai ona i ai se aafiaga tele i lou olaga, galuega, ma fegalegaleaiga faaleagafesootai.

O le ā le Narcolepsy?

I se faaupuga faigofie, o le Narcolepsy o se tulaga o neula e mafua ai ona moe faafuasei ma le le mafai ona pulea i le ao. Ae maise lava, e le mafai e lou faiʻai ona faʻatonutonu lelei le moe ma le ala. E mafai ona mafua ai ona e lagona le soona moe i le ao, e tusa lava po o le a le tele o lau moe i le po.

O a fa'ailoga autū o le Narcolepsy?

E fa fa'ailoga autū o le Narcolepsy. Ae o le to'atele o tagata e lē o maua uma fa'ailoga e fa i le taimi e tasi. O nisi tagata atonu e maua le tasi pe lua. Se'i o tatou va'ai po'o a nei fa'ailoga.

• Soona moe i le ao : O se fa'ailoga masani lea o le Narcolepsy. E pei o se "osofa'iga moe" lea e te moe fa'afuase'i ai. Po'o le a lava le mea o lo'o e faia, e te lagona le mana'o e taofi ma alu e moe.
• Cataplexy: O le leiloa faafuaseʻi lea o le pulea o maso . O nisi taimi e mafai ona māmā, e pei o le tetete o maso i le tasi itu o le mata poʻo le ua. Afai e ogaoga, e te ono paʻu faafuaseʻi i le eleele. Seʻi o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea.
• Fa'aaliga taufa'ase'e e feso'ota'i ma le moe : O fa'aaliga taufa'ase'e ia e tutupu pe a e moe pe a e toe ala, ma e mafai ona matua mata'utia.
• Fa'aletonu o le Moe : Atonu na e fa'alogo i lenei mea o le "fefe i se miti ma le mafai ona gaoioi" pe e pei ona fai mai ai nisi, "lagona e pei ua a'e se temoni." O le taimi lea e te le mafai ai ona gaoioi lou tino e tusa lava pe e te ala, pe atonu foi e te le'i ala atoatoa. Se'i o tatou toe tilotilo atili i lenei mea.

O nisi fa'amatalaga e uiga i le (Cataplexy)

Na matou taʻua muamua o le cataplexy o se faʻafuaseʻi ona leiloa o le malosi o maso. E vaevaeina le Narcolepsy i ni ituaiga autu se lua e fuafua i le iai pe leai o lenei faʻailoga o le cataplexy:

• (Narcolepsy Ituaiga 1) : O lenei ituaiga e iai fa'ailoga o le (Cataplexy) . E tusa ma le 20% o gasegase (Narcolepsy) e iai i lenei ituaiga.
• (Narcolepsy Type 2) : O lenei ituaiga e leai ni fa'ailoga o le (Cataplexy) . O le toatele, e tusa ma le 80%, e aofia i lenei ituaiga.

I le tulaga masani, pe a tatou momoe, e tele lava ina taofia e o tatou faiʻai le puleaina o o tatou maso ina ia tatou lē gaoioi e tusa ai ma a tatou miti. O tagata e maua i le cataplexy e oo i le leiloa faafuaseʻi o maso, e tutusa ma le mea e tupu i le taimi o le moe REM, e tusa lava pe ua ala.

I tulaga mama, e ono a'afia ai na'o maso o le mata ma le ua le cataplexy - mo se fa'ata'ita'iga, e ono pi'o le auvae. Pe ono a'afia ai na'o le tasi itu o le tino. I tulaga ogaoga, e mafai e le cataplexy ona mafua ai le pa'ū fa'afuase'i, lea e ono i'u ai i le oti. O nei fa'alavelave e masani ona tumau mo ni nai minute, ae atonu e te le mafai ona tautala pe gaoioi i le taimi lea.

O le isi mea faapitoa e uiga i le cataplexy e mafai ona mafua mai i nisi o lagona . E mafai ona tupu aemaise lava pe a e fiafia, 'ata, pe tauemu. E mafai foi ona tupu pe a e te'i, fefe, pe ita, ae e seasea ona tupu.

E mafai ona ese teisi foliga o le Cataplexy i tamaiti ma i latou e tusa ma le ono masina le matutua pe a alia'e mai fa'ailoga. Atonu e fa'afuase'i ona latou mimigi o latou mata, fa'aloaloa o latou laulaufaiva, pe lagona le vaivai o maso e le feso'ota'i ma le lagona.

O nisi fa'amatalaga e uiga i le sleep paralysis

A tatou momoe, e taofia e le faiʻai le puleaina o o tatou maso ina ia aua neʻi gaoioi e tusa ai ma mea tatou te vaʻaia i a tatou miti. Ae a tatou ala aʻe, e tatau ona toe galue lelei lenei pulea. Ae afai e te maua i le sleep paralysis, e le toe maua e lou tino le pulea o maso. E mafai ona e manava ma gaoioi ou mata, ae e le mafai ona e tautala pe gaoioi isi vaega o lou tino.

E masani lava ona iai ni mafaufauga fa'alilolilo i le taimi o le sleep paralysis. E mafai ona matuā manino lava, o nisi taimi e matuā mata'utia. O le mea e lelei ai, e masani ona umi le sleep paralysis mo ni nai minute (e ui lava e foliga mai e umi tele i le tagata o lo'o a'afia ai).

E iai nisi fa'ailoga?

I le fa’aopoopoga i fa’ailoga autū e fa, e ono a’afia fo’i e tagata e maua i le narcolepsy nisi o fa’ailoga ma amioga. O nisi o ia fa’ailoga e aofia ai:

• Gaoioiga Fa'aautomatika : O tagata e maua i le narcolepsy e ono fa'aauau pea ona fa'agaoioi vaega o le tino, e pei o o latou lima, tusa lava pe ua latou momoe.
• Le Amnesia po'o le Galo : E masani ona galo i nei tagata mea na latou faia a'o le'i momoe.
• Fa'afuase'i ona pa'ō/tautala i taimi o osofa'iga moe : O se tagata e maua i le narcolepsy e ono fa'afuase'i ona fai atu se tala (e masani ona leai se uiga po'o se mea e le talafeagai i le taimi). A tupu lenei mea, e ono toe ala atoa i luga. Ae e masani ona latou le manatua.

O ai e maua i le narcolepsy? E fa'apefea ona taatele?

E masani ona faʻamaonia e fomaʻi le narcolepsy i tagata e va o le 5 ma le 50 tausaga le matutua. Peitaʻi, e sili ona taatele i tagata talavou , i le va o le 18 ma le 25 tausaga. E sili atu ona ono maua i alii le faʻafitauli.

E lē o se tulaga masani tele le Narcolepsy.Ua faaalia i suesuega e i le va o le 25 ma le 50 i le 100,000 tagata i le lalolagi atoa e maua i lenei faamai. Peitai, ona e tele tausaga e alu ai e iloa ai le faamai, e faigata ai ona ta’u tonu le to’atele o tagata o loo maua moni i lenei faamai.

E faapefea ona aafia lo'u tino i le Narcolepsy?

Ina ia malamalama i le narcolepsy, e fesoasoani le iloa o sina mea e uiga i le auala e galue ai la tatou moe. E tele ni vaega autū o la tatou moe:

• Laasaga 1: Moe Māmā . O se la'asaga pu'upu'u lenei. E amata i le taimi lava e te moe ai. E tusa ma le 5% o lau moe atoa.
• Vaega 2: Moe Loloto . E fai si loloto o lenei moe. E tusa ma le 45%-50% o le aofaʻi o le moe (e faʻateleina lenei aofaʻi a o tatou matutua).
• Vaega 3: Moe Fa'agesegese . E tusa ma le 25% o le aofa'i o le moe (e fa'aitiitia lenei mea pe a matua). E faigata tele ona fafagu se tasi i lenei vaega. Afai e te fafagu fa'afuase'i i latou, o le a o'o atu i latou i se tulaga o le puao mafaufau e ta'ua o le "sleep inertia". O le savali i le moe ma le tautala i le moe e tupu fo'i i lenei vaega.
• (REM) Moe : (REM) o lona uiga o le (Rapid Eye Movement) , o lona uiga e vave ona gaoioi mata. O le taimi lea tatou te moemiti ai. A moe (REM) se tagata, e mafai ona e vaʻaia mata o loʻo gaoioi i lalo o laumata.

Afai e te le maua i le narcolepsy, a e alu e moe, e te amata i le tulaga 1, ona e alu lea i le tulaga 2 ma le 3. E te fealua’i solo i le va o nei tulaga, ma mulimuli ane ulufale atu i le moe REM, lea e te amata ai ona moemiti. A mae’a le uluai ta’amilosaga REM, e te amata se ta’amilosaga fou ma toe fo’i i le tulaga 1 po’o le 2. E masani ona tusa ma le 90 minute le umi o le tasi ta’amilosaga. O le to’atele o tagata e tusa ma le fa i le lima ta’amilosaga i le po (pe afai latou te momoe mo le 8 itula).

Ae afai e te maua i le narcolepsy, e lē faapena le faagasologa o lau moe. Nai lo lena, e te alu i le moe REM toetoe lava o le taimi lava e te moe ai . I le po atoa, e te moe pupuu, e masani lava e aunoa ma le faamaeaina o le taamilosaga masani o le moe.

I le narcolepsy, e tusa lava po o le a le lelei o lau moe i le po, e te lagona le matuā fia moe i le ao. E faigata tele ona taofi le moe. Ae o lenei moe e sau i le ao e puʻupuʻu foʻi (pe tusa ma le 15-30 minute). A e ala, e te lagona le faafouina ma sauni e toe fai le mea sa e faia muamua. Peitaʻi, ona o le tele o taimi e tupu ai lenei mea i le aso, e matua faʻalavelave ai le narcolepsy i lou olaga.

O a mafuaʻaga o le narcolepsy?

E eseese mafuaʻaga o le narcolepsy e faʻatatau i le ituaiga o le narcolepsy o loʻo e maua, ae e aofia uma ai se vaega faapitoa o lou faiʻai e taʻua o le hypothalamus , lea e pulea ai le moe ma le ala.

Mafua'aga o le (Ituaiga 1 Narcolepsy)

I le 1998, na maua ai e le au suʻesuʻe se vailaʻau e taʻua o orexins (o nisi taimi e taʻua o hypocretins) . O nei mea e faʻaaogaina e nisi neurons (sela o le faiʻai) e lafo ai savali. O neurons e faʻaaogaina orexins o loʻo i totonu o se vaega o le faiʻai e taʻua o le hypothalamus. O nei neurons e fesoasoani tele e faʻaala ai i tatou.

E masani ona maua le maualuga o le orexin i le vai o le faiʻai (cerebrospinal fluid - CSF) - o le vaega manifinifi o le vai e siʻomia ai le faiʻai ma le uaea o le tuasivi. Peitaʻi, i tagata e maua i le narcolepsy, e matua maualalo pe le mafai ona iloa le maualuga o le orexin i le CSF. O lona uiga ua le toe galue sela e faia ai le orexin pe ua faʻaumatia e se mea.

O isi suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le mafuaʻaga e le galulue ai nei neurons e foliga mai o se faʻafitauli o le autoimmune . O lona uiga o le puipuiga o lou tino lava ia e osofaʻia neurons e gaosia ma faʻaaogaina le orexin, poʻo le orexin lava ia, poʻo mea uma e lua.

E tusa ma le 90%-95% o tagata e maua i le Type 1 Narcolepsy e iai se suiga fa'apitoa o le kenera e a'afia ai lo latou puipuiga o le tino (ua fa'ailoa mai o le HLA-DQB1*06:02 ). Peita'i, e tusa ma le 25% o le faitau aofa'i lautele e iai fo'i lenei suiga ae leai se Narcolepsy. O le mea lea, e le faia e tagata atamamai se su'ega mo lenei suiga, ma latou te le o mautinoa po'o le a le sao o lo'o iai. E iai fo'i nisi fa'amaoniga e mafai ona sosolo le tulaga i totonu o aiga. Afai e iai se tasi o lou aiga (matua, tei, tamaititi) e iai le Narcolepsy, e te ono lamatia fo'i i le maua ai.

Peita'i, e mafai fo'i ona tupu le Type 1 Narcolepsy pe a uma nisi fa'ama'i pipisi viral ma bacteria, aemaise lava siama o le fulū e pei o le H1N1 influenza ma siama e mafua ai le strep throat. E talitonu tagata atamamai atonu e mafua ona o fa'ama'i pipisi e mafai ona mafua ai suiga ma le le lelei o le puipuiga o le tino.

Mafua'aga o le (Ituaiga 2 Narcolepsy)

E ui o le tele o mea ua iloa e uiga i mafuaʻaga o le Type 1 Narcolepsy, ae le tele se mea e uiga i le Type 2 Narcolepsy. E leʻi malamalama atoatoa tagata atamamai pe aisea e tupu ai le Type 2 Narcolepsy. Ae latou te manatu atonu e tutusa ona mafuaʻaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona mafua mai i le faʻaleagaina itiiti o neura e faʻaaogaina le orexin, poʻo se faʻafitauli i le auala e malaga ai le orexin i le faiʻai.

Narcolepsy lona lua

I nisi tulaga e seasea tupu, e mafai ona mafua le narcolepsy ona o le faaleagaina o lou hypothalamus. O lenei faaleagaina e mafai ona mafua mai i mea e pei o manu'aga o le ulu (concussions), manu'aga o le fai'ai (traumatic brain injuries), strokes, ma tumo o le fai'ai.

E mafai fo'i e le Narcolepsy ona avea ma fa'ailoga o isi tulaga e le feso'ota'i e ono maua mai ia te oe. Fa'ata'ita'iga:

• (Autosomal Dominant Cerebellar Ataxia, Narcolepsy ma le Tuli (ADCADN))
• (Autosomal Dominant Narcolepsy, Type 2 Diabetes ma le Pupuga Tele)

E pipisi ea le Narcolepsy?

Leai, e lē o se faʻamaʻi pipisi le Narcolepsy. E lē mafai ona e maua mai se isi tagata, e lē mafai foʻi ona maua e se tasi mai ia te oe.

E faʻapefea ona iloa le narcolepsy?

Atonu e masalomia e se foma'i ou fa'ailoga o lo'o e maua i le narcolepsy. Peita'i, e tutusa fa'ailoga o le narcolepsy ma fa'ailoga o le tele o isi fa'aletonu o le fai'ai ma le moe. O le mea lea, e taua le iloa pe o iai sou narcolepsy.E na'o su'ega fa'apitoa e mafai ona faia ai se fa'amaoniga mautinoa.

A'o le'i faia le tele o su'ega autū mo le narcolepsy, o le a siaki muamua e se foma'i pe ua lava lau moe. E masani ona faia lenei mea e ala i le fa'aaogaina o ni metotia faigofie e mata'ituina ai au mamanu o le moe ma le ala. O se fa'ata'ita'iga o le actigraphy . E aofia ai le fa'aaogaina o se masini, e pei o se uati lima, e mata'ituina ai au mamanu o gaioiga (e pei o le taimi e te moe ai ma le taimi e te ala ai ma fealua'i solo ai).

O a suʻega e faʻaaogaina e iloa ai le narcolepsy?

E tele suʻega e mafai ona faia e iloa ai le narcolepsy:

• Su'esu'ega o le Moe (Polisomnogram) : O lenei suega e fa'aaogaina ai masini fa'alogo eseese e mata'ituina ai le auala e te moe ai. O le vaega autu o se su'esu'ega atoa o le moe, e ta'ua o le polysomnogram , o le fa'aaogaina lea o le electroencephalogram (EEG) . O nei masini fa'alogo e mata'ituina ou galu o le fai'ai. E mafai ai e foma'i ona iloa po'o le a le tulaga o le moe o lo'o e i ai i minute ta'itasi. O tagata e maua i le narcolepsy e vave atu i le moe REM nai lo le masani, o lea e mafai ai e lenei suega ona iloa lenei mea. E fa'amaumauina fo'i pe a latou ala a'o moe. O le isi mafua'aga e taua ai lenei suega ona o le tele o le moe i le ao e mafai fo'i ona avea ma fa'ailoga o se tulaga e ta'ua o le sleep apnea . O se su'esu'ega o le moe e mafai ona fa'amaonia ai e te le maua i le sleep apnea.
• Su'ega Fa'alēga o le Moe Tele (MSLT) : O lenei su'ega e fua ai le faigofie ona e moe i le ao. E aofia ai le faia o ni nai moe i totonu o se taimi fa'apitoa. E mafai ona iloa ai pe o e matuā moe tele i le ao. O se fa'ailoga masani lea o le narcolepsy. E masani ona faia i le aso pe a uma se su'esu'ega o le moe i le po.
• Su'ega o le Tausiga o le Ala : O lenei su'ega e fua ai le lelei o lou ala i le ao, e tusa lava pe faigofie ona e moe. E le masani ona fa'aaogaina e siaki ai le narcolepsy, ae e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai isi fa'afitauli. E aoga fo'i le va'ai pe o aoga vaila'au fa'amalosi tino.
• Spinal Tap (Lumbar Puncture) : O lenei suega e mafai ona iloa ai le maualalo o le orexin i lau cerebrospinal fluid (CSF). O se auala autu lea e iloa ai le Type 1 Narcolepsy. O le maualalo o le orexin e mafai ona avea ma faailoga e faapea o se tasi e maua i le Narcolepsy e lei oo i ai le cataplexy, ae atonu o se faailoga e ono aafia i latou i le cataplexy i le lumanai. Peitai, talu ai e le suia le maualuga o le orexin i tagata e maua i le Type 2 Narcolepsy, e le o taimi uma e avea ai lenei ma suega e iloa ai le ma'i.

Isi suega

Atonu e tele isi su'ega e faia i tagata e maua i le narcolepsy. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e te maua i le cataplexy, e mafai ona tutusa ma fa'ailoga e feso'ota'i ma le gaioiga o isi fa'aletonu o le fai'ai, e pei o le ma'i oso. O le mea lea, e ono muamua su'e e foma'i ni tulaga e sili atu ona ogaoga, e pei o le epilepsy. O le mea lea, atonu e umi se taimi e su'e ai le narcolepsy. O lau foma'i o le tagata sili lea e fa'amatalaina po'o a su'ega e te mana'omia ma le mafua'aga e faia ai.

E fa'apefea ona togafitia le narcolepsy? E mafai ona fa'amaloloina?

E mafai ona togafitia le Narcolepsy, ae e le mafai ona fa'amaloloina . E masani ona amata togafitiga i vaila'au. Ae o le faia o suiga i lau faasologa i aso ta'itasi ma le olaga e mafai fo'i ona fesoasoani. E masani ona tali lelei le Narcolepsy i togafitiga. E mafai ona fesoasoani lea e fa'atapula'a ai le fa'alavelave e mafua mai i fa'ailoga.

Ia manatua, o le narcolepsy o se tulaga e tumau i le olaga atoa, ae e le faateteleina le leaga i le aluga o taimi.

O a vailaʻau mo le narcolepsy?

O vailaʻau o le togafitiga autū lea mo le narcolepsy. O le tele o vailaʻau e faʻatatau i le tele o le moe i le ao. Peitaʻi, o nisi vailaʻau e aʻafia ai foʻi isi faʻailoga. O nisi nei o ituaiga vailaʻau e mafai ona tuʻuina atu mo lenei tulaga:

• Vaila'au mo le Ala : O nei togafitiga e masani lava o togafitiga muamua. O fa'ata'ita'iga e aofia ai le Modafinil ma le Armodafinil . O nei vaila'au e fa'aosofia ai lou tino. E mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le malosi ma le tele o le moe i le ao.
• Amphetamines ma Amphetamine-like Stimulants : Fualaau faasaina e pei o le methylphenidate (e ta'ua i lalo o igoa tau fefaatauaiga Ritalin®, Concerta®, Qullivant®) ma le tuufaatasiga o amphetamine/dextroamphetamine (e ta'ua i lalo o le igoa tau fefaatauaiga Adderall®).
• Vailaau e Fa'aitiitia ai le Loto : E ono aofia ai le Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs) (e.g. Venlafaxine - e ta'ua o Effexor®), Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) (e.g. Fluoxetine - e ta'ua o Prozac®), po'o le Tricyclic Antidepressants (e.g. Clomipramine po'o Protriptyline - ua seasea ona fa'aaogaina nei vaila'au).
• (Sodium Oxybate) : E fesoasoani lenei vailaʻau ia te oe e moe lelei ai ma faʻaitiitia ai foʻi le tele o faʻafitauli o le (Cataplexy). Ona o aafiaga o lenei vailaʻau, ua matuā faʻatonutonuina i le tele o atunuʻu. Peitaʻi, e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le (Type 1 Narcolepsy).
• Fualaau e a'afia ai le histamine : O se fa'ata'ita'iga o sea ituaiga o fualaau o le Pitolisant.O se vailaʻau e tetee i le histamine receptor. O vailaʻau e tetee i le receptor o vailaʻau ia e taofia ai nisi vailaʻau i lou tino mai le pipii atu i sela. E faʻaitiitia ai pe taofia ai foʻi sela mai le faia o nisi o mea.

E ui e tele auala e mafai ona togafitia ai tagata matutua (narcolepsy), ae e matuā fa’atapula’aina lava auala e togafitia ai tamaiti. E mafai e le foma’i o tamaiti po’o se foma’i fa’apitoa a lau tama/teine ​​ona ta’u atu ia te oe po’o a auala e mafai ona togafitia ai oe ma mea latou te fautuaina.

Fa'afitauli/a'afiaga o togafitiga

O le tele o vailaʻau e faʻaaogaina e togafitia ai le narcolepsy ma ona faʻailoga e maualuga le avanoa e fegalegaleai ai ma isi vailaʻau. O le toto maualuga ma le le masani ai o le tata o le fatu e na o ni faʻalavelave se lua e mafai ona tutupu i soʻo se ituaiga vailaʻau faʻamalosi. O le Sodium Oxybate, aemaise lava, e matua matautia pe a tuʻufaʻatasia ma isi vailaʻau e faʻavaivaia ai le faiga tutotonu o neula. E le gata i lea, aua lava neʻi faʻaaogaina lenei vailaʻau faʻatasi ma le ava malosi .

I se tulaga lautele, o lau foma'i o le tagata sili lea e ta'u atu ia te oe po'o a ni a'afiaga, fa'alavelave, ma fegalegaleaiga o vaila'au e tatau ona e nofouta i ai. E mafai ona ia tu'uina atu fa'amatalaga e fetaui ma lou tulaga patino, tala'aga o le soifua maloloina, ma tulaga patino.

E fa'apefea ona ou tausia a'u lava ma pulea o'u fa'ailoga?

E le tatau ona e taumafai e su'esu'e pe togafitia oe lava i le narcolepsy . E mafua ona o fa'ailoga o lenei tulaga e masani fo'i i isi tulaga ogaoga, e pei o le sleep apnea ma le epilepsy. E le gata i lea, o lenei tulaga e mafai ona fa'amata'utia ai nisi o gaioiga, e pei o le aveta'avale ma le 'a'au. O le mea lea, ia va'ai pea i se foma'i mo se su'esu'ega ma togafitiga .

O le ā le vave ou te lagona ai le lelei pe a uma togafitiga?

O le taimi e alu ai e amata aoga ai togafitiga, pe ina ia lagona aafiaga o togafitiga, e faalagolago i le tele o mea. O lau fomaʻi o le tagata sili lea e taʻu atu ia te oe mea e te faʻamoemoeina e faʻatatau i lou tulaga, le umi e alu ai e aoga le vailaʻau, ma le umi e alu ai e vaʻai i se suiga i ou faʻailoga.

E mafai ona fa'aitiitia pe puipuia le atina'eina o le narcolepsy?

I le tele o tulaga, e tupu faafuaseʻi le narcolepsy. O le mea lea, e le mafai ona faʻaitiitia le lamatiaga o le aʻafia ai pe taofia ai foʻi lona aʻafiaga.

O le ā e tatau ona ou faʻamoemoeina pe afai e maua aʻu i le Narcolepsy?

E masani lava e lē matautia le narcolepsy. Ae o le moe faafuaseʻi ma le lē mafai ona pulea e mafai ona avea ma faʻalavelave tele i le olaga. O tagata e maua i lenei tulaga atonu e lē mafai ona avetaʻavale (pe mo sina taimi pe tumau - e fuafua lava i o latou faʻailoga ma le tulaga).

E ui e masani lava e lē matautia le narcolepsy, ae i le ituaiga 1 narcolepsy, e iai le lamatiaga tele o manu'a mai le pa'ū i taimi o le cataplexy. E mafai fo'i e le narcolepsy ona mafua ai ni tulaga matautia pe a ave ta'avale, fa'aaogaina o meafaigaluega eletise po'o masini mamafa, pe a aau.

Pe a atiaʻe e tamaiti le narcolepsy

E masani ona tauivi tamaiti e maua i le narcolepsy ma aafiaga o le tulaga. O le moe i le ao e mafai ona faigata ai ona taulai atu i meaaoga a le aoga, faatumauina o fegalegaleaiga faaagafesootai, ma auai i le aoga ma gaoioiga faaopoopo.

Peita'i, o le Narcolepsy o se fa'afitauli fa'afoma'i. O le mea lea, e agava'a tamaiti e maua i le Narcolepsy i puipuiga fa'aletulafono. E mana'omia fo'i e le tulafono a a'oga ona faia ni fetuunaiga. Mo se fa'ata'ita'iga, suia o faasologa o vasega, fa'atulaga se taimi mo le moe po'o le malolo, ma fa'afaigofie ai mo tamaiti ona inu a latou vaila'au i le a'oga. E mafai e le foma'i tamaiti a lau tama po'o isi tagata tomai fa'apitoa ona fesoasoani ia te oe e su'e ni fofo e fesoasoani i lau tama.

Mo tagata matutua faigaluega (Narcolepsy)

E pei lava ona puipuia e le tulafono tamaiti i aʻoga, e puipuia foʻi e le tulafono tagata matutua e maua i le narcolepsy. E faʻasa ona faʻailoga tagata i se tasi e faʻavae i luga o se tulaga faʻafomaʻi, e aofia ai le narcolepsy (mo se faʻataʻitaʻiga, i le Iunaite Setete, i lalo o le Americans with Disabilities Act).

Ona o lena puipuiga faaletulafono, e mafai e tagata e maua i le narcolepsy ona talanoa i o latou pule i a latou galuega ma maua ni nofoaga e mafai ai ona faaauau pea ona galulue a o pulea lelei o latou tulaga.

E fa'apefea ona ou tausia a'u lava? (Fautuaga aoga)

Afai e te maua i le narcolepsy, e tele mea e mafai ona e faia e pulea ai lou tulaga ma maua ai le tele o aogā mai lau togafitiga. O le tele o nei mea e aofia ai le tausia o ni masaniga lelei o le moe (Good Sleep Hygiene) ma le suia o lau faasologa ma lau faiga masani.

• Ia tausisia se faasologa masani o le moe : O le faia o se masani o le alu e moe ma ala i luga i le taimi e tasi e mafai ona faaleleia atili ai le lelei o lau moe.
• Seti se taimi e te moe ai : Seti se taimi e te moe ai e te maua ai le tele o le moe e talafeagai mo lou matua. E le gata i lea, ia faatulaga se taimi e malolo ai ma faatoafilemu lou mafaufau a o lei moe.
• Fa'atapula'a le fa'aalia i le malamalama susulu ma masini eletise : O le malamalama mai nei masini e lata i le taimi e moe ai e mafai ona fa'alavelaveina ai le ta'amilosaga masani o le moe ma le ala o lou tino.
• Aloese mai le inuina o le ava malosi, caffeine, ulaula tapaa, ma le 'ai e lata i le taimi e moe ai.Afai e te lagona le fia 'ai a'o le'i moe, e sili ona lelei se taumafataga mama. Afai o lo'o e inuina ni vaila'au patino, e tatau ona e taofi atoa le inuina o le 'ava malosi (o le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe pe na fa'atonuina oe i na vaila'au). E fautuaina malosi fo'i e tagata atamamai le taofi atoa o oloa tapa'a (e aofia ai sikaleti, sikaleti eletise ((vaping)), ma tapa'a e leai se asu ((smokeless baccarat))).
• Ia fa'amalositino : Tusa lava pe na'o le savali, o le fa'aauauina o le fa'amalositino e mafai ona fesoasoani i le lelei o lau moe.
• Fai sau moe : O tagata e maua i le narcolepsy e masani ona lagona lelei pe a uma ona moe. E mafai ona fesoasoani le iloa po o a taimi o le aso e te lagona ai le tele o le moe ma faatulaga lau moe i na taimi.

Aloese mai gaoioiga matautia, pe faia ni puipuiga.

E mafai e le Narcolepsy ona mafua ai ni faʻalavelave matuia, e oʻo lava i le oti. Mo le puipuia o oe lava ma i latou o siomia oe, aua lava neʻi ave taʻavale seʻi vagana ua faʻamaonia faapitoa e se fomaʻi .

Afai e te aʻafia i ni faʻailoga o le narcolepsy aʻo e aveina le taʻavale, taofi loa le avetaʻavale ma faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi. E ui lava i le le toʻa o lenei mea, ae e taua tele le puipuia o se faʻalavelave e ono mafua ai le oti pe suia ai le olaga ona o le moe i le uili.

O le isi vaega e ono matuā matautia ai le narcolepsy o le vai . Afai e te maua i le narcolepsy, e matuā taua tele lou ofuina lelei o se ofu faaola pe a e aau pe i luga o soʻo se vaʻa poʻo se vaʻa e fautuaina ai se mea e puipui ai le ola. A aunoa ma se mea e puipui ai le ola, o le moe i le vai e mafai ona iʻu ai i ni taunuuga mataʻutia.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e te moe faafuaseʻi, e aunoa ma se faʻamoemoe, o se faʻailoga lea e te manaʻomia le vaʻai i se fomaʻi. E le gata o le narcolepsy lea, ae e mafai foʻi ona faʻailoa mai ai le tele o tulaga faʻafomaʻi. O nisi o ia mea e ogaoga. I le tele o tulaga, o le umi e te faʻatuai ai le suʻesuʻeina ma le togafitia, o le tele foʻi lea o le lamatiaga o faʻalavelave pe itiiti foʻi le aoga o le togafitiga.

O afea e tatau ai ona ou alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Afai e te pa'ū faafuase'i pe leiloa lou mafaufau, ia vave saili se fesoasoani faafoma'i i le falema'i po'o le potu fa'afuase'i. O se fa'ailoga tele lea o le tele o tulaga, e aofia ai ma'i fatu, stroke, ma le le masani ai o le tata o le fatu. O nei tulaga o ni fa'alavelave fa'afoma'i ma e mana'omia ai le vave togafitia.

O manu'a e mafua mai i le pa'ū o manu'a ia e tutupu pe a e pa'ū fa'afuase'i, e pei o le tosoina po'o le le iloa o se mea.E iai le lamatiaga o manu'a. Ia saili i taimi uma se fautuaga faafoma'i pe afai e te manatu ua e maua i se manu'a i lou ulu, ua, po'o se vaega o lou tua. O gaui ma manu'a i le ua'i tuasivi e mafai ona mafua ai se fa'aleagaina tumau, pipili, ma e o'o lava i le oti.

Afai e te pa'ū, ma o lo'o e inuina so'o se ituaiga vaila'au e fa'aitiitia ai le toto , aemaise lava pe a lavea lou ulu, e tatau ona e sailia loa se fesoasoani fa'afoma'i. O le pa'ū ma manu'aga e mafai ona mafua ai le toto toto i totonu. E te mana'omia se fesoasoani fa'afoma'i e fa'amautinoa ai e leai ni ou manu'aga e ono o'o atu ai i ni fa'alavelave e lamatia ai le ola.

O mea e sili ona tāua e te manaʻomia ona manatua (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, ou te faʻamoemoe ua mafai ona e manatua nisi o mea taua mai mea na tatou talanoaina (Narcolepsy).

• O le Narcolepsy e lē na o le moe e mafua mai i le vaivai. O se faʻafitauli i le mafai e le faiʻai ona faʻatonutonu le moe ma le ala.
• Ia nofouta i fa'ailoga autū o le soona moe i le ao, cataplexy (vaivai fa'afuase'i o maso), fa'aaliga e feso'ota'i ma le moe, ma le sleep paralysis . E le o nei fa'ailoga uma e tutupu i tagata uma.
• O le mafuaʻaga o lenei tulaga e masani lava ona o le faʻaitiitia o le vailaʻau orexin i le faiʻai, poʻo faʻafitauli o le tino e puipuia ai le tagata mai le faʻamaʻi.
• E manaʻomia e le Narcolepsy ni suʻega faʻafomaʻi faʻapitoa e iloa ai. O lea aua le faia ni faʻaiʻuga na o oe.
• E ui e le mafai ona faʻamaloloina atoatoa lenei tulaga, ae o se tulaga e mafai ona pulea tele i vailaʻau ma suiga i le olaga .
• Mafaufau lelei i le saogalemu. Ia fa'aeteete fa'apitoa pe a ave ta'avale, 'a'au, ma galue i mea maualuluga. Mulimuli i fautuaga fa'afoma'i.
• Afai e te maua nei fa'ailoga, aua le fefe e va'ai se foma'i. E le na'o oe. E maua le fesoasoani.

Ou te faʻamoemoe o le a fesoasoani lenei faʻamatalaga ia te oe. Afai o oe poʻo se tasi e te iloa o loʻo aʻafia i lenei ituaiga o faʻafitauli, e sili ona vave saili se fautuaga faʻafomaʻi.

Narcolepsy , soona moe i le ao, cataplexy, sleep apnea, sleep faanunau, orexin, fa'ama'i o le fai'ai