Ua e faʻalogo ea ua iai se tasi o lou aiga po o se uo e maua i le bipolar disorder ? Pe atonu o loʻo e suʻesuʻeina lava oe. O le fiafia tele ma le gaoioi faʻafuaseʻi (matou te taʻua lenei mea o le mania), sosoo ai ma ni nai aso o le faʻanoanoa tele ma le fiu (lotovaivai)... O lenei ituaiga o suiga o lagona o le natura lea o lenei maʻi. O le tasi mea e fesili ai le toʻatele o tagata, "Aisea ua tupu ai lenei mea?" E leai se tali faigofie e tasi i lenei mea. E oʻo lava i fomaʻi e leʻi malamalama atoatoa i ai. Peitaʻi, faʻatasi ai ma suʻesuʻega fou, ua tatou malamalama atili nei i nisi o mea autu e aʻafia ai. Seʻi o tatou talanoa i ai i le asō.
Le fesootaʻiga i le va o le faiʻai ma le faʻalavelave faʻalemafaufau
Ina ia malamalama i lenei mea, e manaʻomia muamua ona tatou iloa sina mea e uiga i le auala e galue ai o tatou faiʻai. E fesoʻotaʻi sela o neula i o tatou faiʻai, o lona uiga, e fefaʻasoaaʻi savali, e faʻaaoga ai vailaʻau faʻapitoa . Tatou te taʻua nei neurotransmitters. E pei lava o se tagata laʻu meli o loʻo momoliina atu tusi, e pulea e nei avefeʻau vailaʻau le tele o mea, e aofia ai o tatou lagona, mafaufauga, moe, ma le fia ʻai.
E talitonu tagata atamamai o se tasi o mafuaʻaga autū o le faʻalavelave faʻalemafaufau o le faʻafitauli lea i le faʻatinoina o nei avefeʻau faʻakemikolo ma matagaluega o le faiʻai e pulea ai. E tolu avefeʻau faʻakemikolo o loʻo talanoaina iinei.
| Avefe'au vaila'au (Neurotransmitter) | O se faʻamatalaga faigofie i le auala e galue ai |
|---|---|
| Norepinephrine | E matuā tāua tele mo le fa'atonutonuina o o tatou lagona. Ua maua o lenei vaila'au e feso'ota'i tuusa'o ma tulaga tau soifua maloloina o le mafaufau e pei o le atuatuvale ma le bipolar disorder. |
| Serotonin | E pei lava lea o se 'sui'. E tele mea e a'afia ai, e aofia ai le moe, ala, fia 'ai, feusua'iga, ma le manatua. O le le paleni o lana galuega e mafai ona o'o atu ai i fa'alavelave fa'alelagona. |
| Dopamine | O lenei vailaʻau e mafua ai ona tatou lagona le fiafia, faʻamalieina, ma le fiafia. O faʻafitauli i matagaluega o le faiʻai e aʻafia ai lenei mea e mafai ona fesoʻotaʻi ma tulaga ogaoga o le mafaufau e pei o le psychosis, lea tatou te le toe malamalama ai i le mea moni. |
I se faaupuga faigofie, e mafai ona tatou mafaufau i le bipolar o se tulaga e mafua mai i se le paleni i totonu o lenei faiga o avefeau o vailaʻau i totonu o le faiʻai.
Pe o se mea ea lenei e sau mai augatupulaga? (Sootaga fa'ale-kenera)
Ioe, o le tali i lenei fesili o le, "O le tele lava o taimi ioe." O le bipolar disorder e mafua mai i aiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e iai se tasi i lou aiga e maua i le maʻisuka poʻo le toto maualuga, matou te iloa o loʻo iai sou lamatiaga laʻititi i le maua i na tulaga. E tutusa lava lea ma lenei mea. Ae e le faʻapea ai o le a mautinoa lava ona maua se tamaititi ona o le tina poʻo le tama na maua ai. Ae e maualuga atu le lamatiaga.
- Suʻesuʻega o māsaga: O faʻamaoniga sili ona lelei mo lenei mea e sau mai suʻesuʻega o māsaga tutusa. O nei suʻesuʻega ua faʻaalia ai afai e iai le faʻaletonu o le mafaufau o le tasi māsaga, e 40% i le 70% le ono maua ai e le isi māsaga nai lo se uso masani.
- Suʻesuʻega faʻaleaiga: Ua faʻaalia foʻi i suʻesuʻega o fanau a mātua e iai le faʻaletonu o le mafaufau e sili atu ona ono aʻafia i lenei faʻaletonu poʻo se isi faʻamaʻi mafaufau (e.g., major depression , attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)).
O le mea tāua, e ui lava ina a'afia se tasi o lou aiga i le bipolar disorder ona e lē fa'apea ai lea o le a e maua ai, ae ua na'o lona uiga o lo'o iai sou fa'asinomaga i le tupu'aga.
E faapefea ona aafia lenei mea e lo tatou siosiomaga ma le olaga?
O se manatu tāua tele lenei. E ui lava ina iai ou kenera, ae e lē faapea ai o le a e maua i le faʻamaʻi. Mafaufau i ai e pei o se polo i luga o se pā. E tatau i se tasi ona tuleia ina ia paʻū ai. E faapena foi, e tusa lava pe iai se uiga tuufaasolo e ono aʻafia ai i le bipolar, ae e manaʻomia ona "faʻaosofia" e se uunaʻiga mai le siosiomaga i fafo ma o tatou olaga.
O a nei 'fa'amalosi' po'o ' mafua'aga tau si'osi'omaga'?
- Lotovaivai tele: O mea faigata o le olaga e pei o le maliu o se pele, leiloa o se galuega, poʻo le teteʻa e mafai ona mafua ai le amataga o lenei faʻamaʻi.
- Aafiaga o le tamaitiiti: Se'i mafaufau i se tamaititi o lo'o ola a'e ma se tina po'o se tama o lo'o maua i le fa'aletonu o le mafaufau e le'i togafitia. E iai le misa faifai pea i le aiga, le le mautu o lagona, ma atonu o sauaga fa'aletino po'o le mafaufau... O se siosiomaga faigata fa'apenei e mafai ona avea ma mafua'aga malosi e alia'e mai ai le fa'ama'i i se tamaititi e iai se fa'ailoga tupu'aga.
- Fa'aaogāina o Fualaau Fa'asaina ma le 'Ava Malosi : O le vaisu i fualaau fa'asaina ma le 'Ava Malosi e fa'alavelave atili ai le kemisi o le fai'ai, ma faigata ai ona pulea fa'ailoga ma e le vave tali atu i togafitiga.
E fa'ateteleina ea fa'ailoga ona o le le mafai ona moe?
Ioe lava. E iai se sootaga malosi i le va o le moe ma le bipolar disorder. E toatele tagata e iai le bipolar disorder e iai faafitauli i le moe.
Mafaufau i ai i lenei auala. Afai e le lava le moe a se tasi e iai sona fa'ailoga tupu'aga i le bipolar disorder mo ni nai aso, e mafai ona suia le gaioiga o lona fai'ai, ma i'u ai i se tulaga o le soona gaoioi ma le fiafia (mania). O le fa'afitauli, a o'o loa ina i ai i latou i le mania, latou te le toe lagona le mana'omia e moe. Ona latou momoe tele lea, ma fa'ateteleina ai le mania. E pei o se ta'amilosaga leaga.
E iai fo'i se mea e ta'ua o le 'social rhythm disruption'. I se faapuupuuga, o lona uiga o lo'o suia a tatou faiga masani i aso ta'itasi. Mo se fa'ata'ita'iga, afai o se tasi e alu e moe ma ala i le taimi lava e tasi i aso uma e fa'afuase'i ona faigaluega i le leva o le po pe ala i le po atoa ona o se su'ega, e fa'alavelaveina ai le uati fa'aletino o le tino. Ua maua i su'esu'ega o ia suiga o se mafua'aga malosi lea o suiga o lagona (mood swings) i le bipolar disorder.
O lea la, afai o oe po'o se tasi e te iloa o lo'o feagai ma faigata ona moe pe tumau ai, ' aua ne'i e fa'atamala i ai. Ia mautinoa e te talanoa i lau foma'i e uiga i ai. O lo'o iai nei ni vaila'au moe lelei e le fa'a'ono'ono ai. E le gata i lea, o togafitiga e pei o le Cognitive Behavioral Therapy e mafai ona fesoasoani tele i le fa'ato'ilaloina o le popole i le moe ma le atiina ae o ni masaniga lelei o le moe.
Savali e Ave i le Fale
- E leai se mafuaʻaga e tasi o le bipolar disorder. O se tulaga faigata e mafua mai i le tuʻufaʻatasia o kenera, vailaʻau o le faiʻai, ma mea tau siʻosiʻomaga .
- E mafai ona tupu fa'ale-tulaga lenei tulaga. Ae ui i lea, e le fa'apea ai o le a maua oe i se tasi o lou aiga. O se tulaga lamatia lava.
- O mea e pei o le atuatuvale tele, faʻalavelave faʻafuaseʻi, ma le faʻaaogaina o fualaau faasaina e mafai ona faʻaosofia pe faʻateteleina ai le faʻamaʻi.
- E matuā tāua tele le moe. O fa'aletonu o le moe, aemaise lava i latou e mafua ai le mania, e mafai ona i ai se aafiaga tele i le lagona. O lea la, ia tausisia se faasologa o le alu e moe ma ala i luga i le taimi e tasi i aso uma.
- Afai o e aʻafia pe o se tasi e te iloa o loʻo aʻafia i nei faʻailoga, faʻamolemole aua le mafatia na o oe. Vaʻai se fomaʻi agavaa i se taimi vave e mafai ai mo se fautuaga. O le vave suʻesuʻeina ma le togafitia e mafai ona fesoasoani ia te oe e ola i se olaga manuia.
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