E te lagona le mana'o e mimi soo? Aoao e uiga i le Overactive Bladder faatasi ma Nirogi Lanka!

E te lagona ea i nisi taimi se manaʻo faʻafuaseʻi ma le lofituina e mimi ? E te lagona ea ua e faanatinati atu i le faletaele i le tele o taimi i le aso? Atonu e te ala faʻatele i le vaeluaga o le po, ma faʻalavelaveina ai lau moe. O nei aafiaga e mafai ona faʻalavelaveina ma faʻalavelave tele i lou olaga i aso faisoo. Faʻamolemole ia e iloa o se tulaga masani lea e tauivi ai le toʻatele o tagata, e masani ona le tautala. I Nirogi Lanka , o matou nei e talanoaina le Overactive Bladder (OAB). E te le tau mafatia—a faʻatasi ai ma le malamalama lelei ma le tausiga faafomaʻi, e matua mafai lava ona taulimaina lenei tulaga.

O le ā le Overactive Bladder (OAB)?

I se faaupuga faigofie, o le soona galue o le tagāmimi e lē o se faʻamaʻi e tasi, ae o se faʻaputuga o faʻailoga. E mafai ona mafua ai le manaʻo e mimi soo, o se manaʻo faʻafuaseʻi ma le lē mafai ona taofiofia e alu (Urinary Urgency), ma o nisi taimi e tafe faʻafuaseʻi ai le vai (Incontinence). O le ala i luga i le tele o taimi i le pō e mimi (Nocturia) o se faʻailoga masani foʻi lea o lenei tulaga.

O ai e sili ona aʻafia?

E ui e mafai ona aʻafia soʻo se tasi i soʻo se matua i se tagāmimi e soona galue, ae e sili atu ona taatele i tagata e silia ma le 65 tausaga. Mo fafine, e ono amata ona aliaʻe mai faʻailoga i le vave lava o le 45 tausaga. Seʻi mafaufau i le taumafai e taulaʻi atu i se galuega taua pe malaga, ae na o le faʻalavelaveina pea e se manaʻoga faanatinati e faʻaaoga le faletaele. O le luʻitau lea i aso taʻitasi e feagai ma le toʻatele.

E masani faapefea ona iai se Tagāmimi e Soona Gaoioi Tele?

O se faʻafitauli masani tele lea i le soifua maloloina. I le Iunaite Setete lava ia, e tusa ma le 33 miliona tagata matutua e nonofo ma le OAB. E aʻafia ai le tusa ma le 30% o alii ma le 40% o tamaitai . Ona o le toatele o tagata e lagona le maasiasi pe le toʻa e talanoaina, o fuainumera moni e foliga mai e sili atu nai lo le mea na lipotia.

E faapefea ona aafia ai lou olaga i lenei mea?

O fa'ailoga o le soona galue o le tagāmimi e mafai ona o'o atu ai i le atuatuvale tele fa'alemafaufau ma fa'aitiitia ai le tulaga lelei o lou olaga. O le popole pea lava pea po'o fea le faleta'ele e sili ona latalata pe fefe e malaga e mafai ona a'afia ai lou soifua manuia lautele ma le fiafia.

E alu ese ea e ia lava se tagāmimi e soona galue tele?

Leai, o se tagāmimi e soona galue e lē mafai ona mou atu na o ia . A aunoa ma se togafitiga, e ono faateteleina ai faailoga i le aluga o taimi. E le gata i lea, o maso o le tagāmimi e nafa ma le pulea e ono vaivai, ma e ono manifinifi ai aano o le fola o le pelvic. Afai o e lagonaina nei faailoga, o le sailia o se fautuaga faafomai o le laasaga sili lea e agai atu ai i le mapusaga.

O a ni fa'ailoga o se tagāmimi e soona galue tele?

E pei ona taʻua, o le OAB o se faaputuga o faailoga. O faailoga autu e aofia ai:

• Faanatinati o le Mimi: O se mana'oga fa'afuase'i e le mafai ona pulea e mimi ma e le lava ai se taimi e te alu ai i le faleta'ele.
• So'o le mimi : E te mana'omia ona mimi soo nai lo le masani.
• Fa'anaunauga e le Mafai ona Pulea le Pipisi: O ni fa'anaunauga fa'afuase'i ma le le mafai ona pulea e mafua ai ona tafe fa'afuase'i le pia a'o le'i o'o atu i le faleta'ele.
• Nocturia: Ala i luga pe a ma le faalua i le po e mimi .

Afai e te maua se tasi pe sili atu fo'i o nei fa'ailoga, e taua tele lou talanoa i se foma'i. E mautinoa e le na'o oe o lo'o iai lenei aafiaga.

O a mafuaʻaga autū o le soona galue tele o le tagāmimi?

O le faʻafitauli autū e masani ona fesootaʻi ma le maso detrusor i le puipui o le tagāmimi. O mafuaʻaga e ono tulaʻi mai e aofia ai:

• Manu'a i le manava: O le maitaga ma le fanautama e mafai ona fa'avaivaia ma fa'avaivaia ai maso o le fola o le pelvic, ia e lagolagoina ai totoga pito i lalo o lou manava. Afai e fa'avaivaia nei maso, e ono se'e ese le tagāmimi mai lona tulaga sa'o.
• Fa'aleagaina o neula: O nisi taimi, e auina atu e le tino ni fa'ailoilo sese i le va o le fai'ai ma le tagāmimi. E mafai ona tupu le fa'aleagaina o neula ona o taotoga o le pelvic po'o le tuasivi, herniated discs,togafitiga fa'avevela (radiation therapy) , fa'ama'i o Parkinson , multiple sclerosis, po'o le stroke .
• Vaila'au, 'Ava Malosi, ma le Kafeini: O nisi vaila'au e mafai ona fa'alavelave i fa'ailoilo a neula, ma mafua ai ona tumu tele le tagāmimi. O vaila'au fa'asusu ( Diuretics ) ma le kafeini e fa'ateleina ai le gaosiga o le mimi, lea e ono mafua ai ona tafe le mimi.
• Fa'ama'i pipisi: E mafai e fa'ama'i pipisi o le urinary tract ( UTI ) ona fa'aita ai neula o le tagāmimi, ma mafua ai ona tete'e fa'afuase'i.
• Mamafa faaopoopo: O le tauaveina o le mamafa tele e faaopoopo ai le mamafa i luga o le tagāmimi, lea e mafai ona fesoasoani i le faanatinati e le mafai ona taofiofia le mimi.
• Le lava o le Estrogen pe a uma le menopause: O suiga o hormones e mafai ona oʻo atu ai i le faanatinati. O le togafitiga faʻapitoa (faʻaaogaina i le measā) o le estrogen e mafai ona matua aoga lava i nei tulaga.

E fa'apefea ona iloa se ma'i o le tagāmimi e soona galue tele?

O le a toe iloilo e lau fomaʻi lou talaaga faafomaʻi ma faia se suʻesuʻega faaletino o lou pelvis ma le rectum. Atonu latou te fesiligia ni fesili e pei o:

• O a ni fa'ailoga patino o lo'o e lagonaina?
• O le ā le umi ua e maua ai nei fa'ailoga?
• E i ai se tasi i lou aiga e iai se tala'aga o lenei tulaga?
• O a vaila'au e fa'atau fua pe fa'atonuina fo'i e se foma'i o lo'o e fa'aaogaina i le taimi nei?
• O a ituaiga vai e te inuina i aso ta'itasi?
• O a taimi o le aso e te inuina ai ni vaiinu faapitoa?
• O a au masaniga taumafa masani?

E ono faasino atu foi oe e lau foma'i i se Urologist , o se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le ala mimi.

O a suega fa'ama'i e fa'aaogaina?

Ina ia faʻamaonia se faʻamaʻi o le overactive bladder, e ono fautuaina e lau fomaʻi suega nei:

• Su'esu'ega o le mimi: O lenei su'ega e su'esu'e ai mea o lo'o i totonu o lau mimi (lona foliga vaaia, le tuufaatasiga o vaila'au, ma mea na maua i le mimi). Matou te siakiina mo sela toto mumu, sela toto papa'e, po'o siama. O le iai o nei fa'ailoga e ono fa'ailoa mai ai se fa'ama'i e ono mafua ai ou fa'ailoga o le OAB.
• Su'ega Urodynamic: O nei su'ega e fuaina ai le tele o le mimi e totoe i lou tagāmimi pe a uma ona e mimi, le tele o lau mimi, le saoasaoa o lau mimi, ma le mamafa i totonu o lou tagāmimi pe a fa'atumu.
• Ultrasound: O se suega ata e leai se tiga, e le afaina ai le tino, e mafai ai e lau fomaʻi ona maua se iloiloga auiliili o lou tagāmimi.
• Computed Tomography (CT scan): O se faiga e leai se tiga ma e le afaina ai le tino, o lenei scan e maua ai ata 3D o lou tagāmimi e fesoasoani ai i lau fomaʻi e vaai faalemafaufau i soʻo se faʻafitauli.
• Cystoscopy: I le taimi o lenei faiga, e fa'aaoga e lau foma'i se meafaigaluega fa'apitoa (o se cystoscope) e va'ai ai i totonu o lou tagāmimi e ala i le urethra. E masani lava, e fa'apipi'i se gel fa'agase i le vaega, ina ia e le lagona ai le tiga. I ni tulaga e seasea tupu, e ono fa'aaogaina le vai fa'agase lautele e fa'amautinoa ai e te tumau pea le to'a ma le filemu i le taimi o le su'esu'ega.

E fa'apefea ona taulimaina se tagāmimi e soona gaoioi tele?

E tele auala e togafitia ai lenei tulaga, e amata mai i le suia o le olaga ma vailaʻau i togafitiga faʻafomaʻi neuromodulation.

O a Suiga o le Olaga e Mafai ona E Faia?

E mafai ona e pulea se tagāmimi e soona gaoioi e ala i le faʻatinoina o ni nai suiga faigofie i le olaga.

Tausia o se Api o le Tagāmimi

Atonu e talosagaina oe e lau fomaʻi e teu se "api o le tagāmimi" mo ni nai aso. O le siakiina o mea e te faia aʻo leʻi tupu se faʻalavelave o le tafe toto e fesoasoani i lau fomaʻi e iloa ai mea e mafua ai lau OAB. I lau api o talaaga, e tatau ona e tusia:

• Mea e te inuina.
• Le tele o vai e faʻaaogaina.
• Mea e te 'ai.
• Le tele o lou mimi.
• O anafea ma le tele o le mimi na e tafe.
• O le tele o taimi na e lagona ai se mana'o fa'afuase'i ma le mana'o e mimi.
• Ina ua e le mafai ona oʻo atu i le faletaele i le taimi atofaina.
• Pe na mafua ona tafe le suavai ona o ni mea e pei o le tale, mafatua, po'o le 'ata.

Siakiina o Lau Taumafa

E fesoasoani le taofi pe fa'atapula'aina o mea'ai ma meainu e ono fa'ateteleina ai fa'ailoga o le tagāmimi. O fa'ata'ita'iga e aofia ai:

• Ti
• Kofe
• Ava malosi
• Meainu suamalie e iai le kafeini
• O nisi fuala'au 'aina ma sua o fuala'au 'aina
• Sokoleti
• Tamato ma oloa e faia i tamato
• Mea'ai ma meainu fa'a'ono'ono pe 'o'ona
• Mea'ai o lo'o i ai mea fa'asuka fa'apitoa (e pei o mea'ai suamalie fa'apitoa, nisi o pulumu lamu)

Puleaina o le Manava Tatau

E mafai e le manava tata ona fa'atupuina le mamafa i luga o le tagāmimi, ma a'afia ai lana galuega. O le tausia o ni masaniga maloloina o le manava tata e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le manava tata ma fa'aitiitia ai fa'ailoga o le tagāmimi. O nei laasaga e mafai ona fesoasoani:

• Fa'ateleina lau 'ai o mea'ai e pei o le fiber. Ia aofia ai pi, pasta, oatmeal, saito atoa, falaoa saito atoa, ma fualaau 'aina fou ma fualaau faisua i lau taumafataga.
• Inu nisi ipu vai e lua i le fa i le aso atoa.
• Faamalositino soo.

Pulega o le Mamafa

E mafai e le mamafa tele ona fa'aopoopoina le mamafa i lou tagāmimi, o se mea masani lea e mafua ai fa'afitauli i le puleaina o le tagāmimi. O le tausia o se mamafa maloloina e fesoasoani e fa'aitiitia ai lenei mamafa i lou tagāmimi.

Tuua le Faaaogaina o le Tapa'a

E mafai e sikaleti ma isi oloa tapaa ona fa'aita maso o le tagāmimi. E le gata i lea, o le tale tumau e feso'ota'i ma le ulaula tapa'a e mafai ona mafua ai le tafe o le mimi.

Toe A'oa'oina o le Tagāmimi

A e maua i le OAB, atonu e fa'amasani lou tino e tali atu i maso o lou tagāmimi i se auala e le aoga. O le toe fa'aa'oa'oina o nei maso e mafai ona fesoasoani ia te oe e toe maua ai le pulea lelei o lou tagāmimi.

E ala i le toe aʻoaʻoina o le tagāmimi, e mafai ona e aʻoaʻoina le:

• E sili atu le onosa'i i le faanatinati e mimi.
• Fa'atuai au malaga i le faleta'ele.
• Fa'a'au'au le mimi e tusa ai ma se taimi atofaina nai lo le tali atu i so'o se mana'oga e te mana'o ai.

E fa'apefea ona toe a'oa'o se tagāmimi e soona galue tele?

O le mulimuli i nei laasaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e toe fa'aleleia lau tagāmimi e soona galue tele:

• Amata i le taimi e te mimi ai i le taimi nei. O le taimi lea i le va o au asiasiga masani i le faletaele. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te masani ona alu i itula uma, o lau taimi faʻatulagaina lea. Faʻamaumau ma le saʻo lenei mea i lau api talaaga o le tagāmimi.
• O le taimi lava e te iloa ai lou tulaga masani, taumafai e taofi lau mimi mo ni nai minute faaopoopo pe a uma ona e lagona le manaʻo e alu. A o faagasolo taimi, faasolosolo malie ona faateleina le umi i le va o au alu i le faletaele.
• Afai e te lagona se mana'o fa'afuase'i i le va o nei vaeluaga, ia mānava loloa ma le filemu. Va'ai fa'apea o lo'o e i ai i se nofoaga to'afilemu ma filemu pe fa'aaoga isi metotia e fa'amalie ai e fa'atali ai se'ia mavae le mana'o. Alu i le faleta'ele pe a uma le mana'o fa'anatinati.
• I le amataga, fa'amamā lou tagāmimi i taimi uma i le ao ma le po. ' Aua le fa'atali se'ia o'o i le taimi mulimuli e mafai ai. Mo se fa'ata'ita'iga, amata i le fa'amamāina i itula ta'i lua. Afai e te tumau pea le mago, fa'ateleina malie le taimi e te malolo ai. Afai e te lagona le tafe (susu), fa'apu'upu'u le taimi e te malolo ai. Afai e te masani ona fa'amamā i itula ta'itasi, taumafai e fa'aopoopo i le tasi le itula ma le 15 minute.
• A uma ona e pulea lelei lau faasologa fou e aunoa ma le le to'a mo le itiiti ifo ma le vaiaso, taumafai e fa'aopoopo le malologa i le isi 15 minute. Fa'aauau lenei faiga se'ia e maua se faasologa e fetaui lelei. Taumafai e malolo mo le lua i le fa itula.
• Taumafai e tausisi i lau faasologa i taimi uma e mafai ai.

Auala e Pulea ai le Faanatinati i le Taimi o le Toe A'oa'oina o le Tagāmimi

O le puleaina o lagona faafuaseʻi o le laasaga aupito taua lea i le toe aʻoaʻoina. O nei metotia e mafai ona fesoasoani:

• Taofi le mea o loʻo e faia ma tu filemu. Afai e mafai, nofo i lalo. Ia e tu filemu i le mea e te mafaia, aua o le le minoi e fesoasoani e taofia ai le manaʻo.
• Fai ni nai fa'amalosi'au malolosi ma vave o maso o le fola o le pelvic (e ta'ua fo'i o fa'amalositino Kegel ). 'Aua le fa'amalōlō atoa maso i le taimi o nei tata vave.
• Mālōlō le vaega o totoe o lou tino. Mānava loloa e fesoasoani e fa'amatu'u ai so'o se fe'ei.
• Taula'i atoa atu i le taofiofia o le mana'o e mimi.
• Faatali se’ia mavae atu le galu o le faanatinati.
• Savali i le faleta'ele i se saoasaoa masani. Aua le faanatinati. Fa'aauau pea ona faia ni fa'amalosi vave o le pelvic floor a'o e savali.

E taua tele le onosaʻi. E masani lava ona ono i le valu vaiaso o le toe aʻoaʻoina o le tagāmimi e vaʻaia ai ni taunuuga. Afai e iai ni au fesili, pe afai e te le o faʻamalieina i lau alualu i luma, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi. Atonu latou te faʻatonuina ni vailaʻau e faʻaaoga faʻatasi ma lau polokalame toe aʻoaʻoina e fesoasoani ia te oe e ausia ai ni taunuuga sili ona lelei i Nirogi Lanka.

E fesoasoani le fa'aosofiaina o neula i se tagāmimi e soona galue tele?

Ioe, e mafai e le fa'amalosia o neula ona fa'aleleia atili ai fa'ailoga o le OAB. O ou neula e nafa ma le fa'ailoa atu i lou fai'ai ua tumu lou tagāmimi. I le fa'atonutonuina o nei fa'ailoilo o neula, e mafai ona matou fesoasoani ia te oe e fa'aleleia atili ai le puleaina o lou tagāmimi.

O le fa'aosofiaina o neula o se togafitiga e mafai ona toe fa'afo'isia. E masani ona fautuaina e foma'i lenei auala pe afai e le'i maua mai i isi togafitiga fa'asao ni taunuuga lelei.

E tele ituaiga o togafitiga faʻaosofia ai neula, e aofia ai:

Fa'aosofiaina o Neura Sacral

O le fa'aosofiaina o le neula sacral e aofia ai le fa'aaogaina o lagona eletise e fa'aosofia ai neula e pulea ai lou tagāmimi.

O le a fa'apipi'i e lau foma'i se masini la'ititi, e ta'ua o le neurostimulator, i lalo o le pa'u o lou puimanava pito i luga. O lenei masini e auina atu ai ni fa'ailoilo eletise malu e ala i se uaea e lata ane i lou neula sacral (o lo'o i lou tua pito i lalo). O nei fa'ailoilo e fesoasoani ia te oe e toe maua ai le puleaina o lou tagāmimi.

E mafai e le fa'aosofiaina o neula o le sacral ona fa'aitiitia tele ai le tele o au asiasiga i le faleta'ele ma fa'alavelave fa'afuase'i o le tafe o le mimi. E masani lava ona manuia tele, ma ona o se faiga e fai i fafo atu o le falema'i, e mafai ona e toe fo'i i le fale i se taimi pu'upu'u pe a uma le togafitiga.

Fa'aosofiaina o le Neura Tibial Percutaneous

O lenei metotia e aofia ai le auina atu o ni faailoilo laiti o neula i se lala neula e lata ane i lou tapuvae. E fesoasoani lea e faʻaosofia ai neula e aʻafia i le puleaina o le tagāmimi.

O le fa'aosofiaga o le neula tibial percutaneous o se togafitiga fo'i e fai i falema'i. O le to'atele o gasegase e mana'omia le 12 taimi togafitiga i vaiaso ta'itasi, ona sosoo ai lea ma taimi togafitiga fa'aopoopo.

Tuisuiga o le Botulinum Toxin

O le Botox® o se ituaiga o le botulinum toxin ua lauiloa. E fa'aaoga e lau foma'i se cystoscope, o le a tuiina sa'o ai le Botox i totonu o le puipui o lou tagāmimi.

E matuā aogā tele lenei togafitiga, e oo lava i gasegase e le'i tali lelei i isi togafitiga. E ono iai ni nai tagata e ono a'afia i le taofia o le mimi mo sina taimi (faigata ona mimi) pe a uma ona tui Botox.

E mou atu aafiaga o tui Botox i le aluga o taimi. E manaʻomia e le toʻatele o tagata ona toe faia tui i le tusa ma le ono masina.

O a vailaʻau e faʻaaogaina mo se tagāmimi e soona galue tele?

A'o e faia au toleniga mo le tagāmimi, e ono fautuaina e lau foma'i ni vaila'au e fesoasoani e toe fa'afo'isia ai le galuega masani o le tagāmimi. O vaila'au e masani ona fautuaina mo le tagāmimi soona galue (OAB) e aofia ai:

Vaila'au Fa'asaga i le Cholinergic

E fesoasoani vailaʻau e teteʻe atu i le cholinergic e pulea ai maso o le tagāmimi. Atonu e faʻatonuina e lau fomaʻi ni vailaʻau e pei o:

• Oxybutynin (e pei o le Ditropan®)
• Oxybutynin gel (eg, Gelnique®)
• Tolterodine (e pei o le Detrol®)
• Solifenacin (e pei o le VESIcare®)
• Fesoterodine (e pei o le Toviaz®)
• Darifenacin (e pei o le Enablex®)
• Trospium (e pei o le Sanctura XR®)

Vailaau Beta-3 Adrenergic

E fesoasoani vailaʻau faʻamaʻi Beta-3 adrenergic e faʻamalūlū le maso detrusor o lou tagāmimi, ma mafai ai ona taofia le tele o le mimi. O vailaʻau masani e aofia ai:

• Mirabegron (e pei o le Myrbetriq®)
• Vibegron (e pei o le Gemtesa®)

O le ā le vave ou te lagona ai le lelei pe a uma togafitiga?

Atonu e amata ona e vaʻaia ni taunuuga mai faamalositino o le pelvic floor ma suiga i le olaga i le tusa ma le ono i le valu vaiaso .

E tele vailaʻau e amata ona faʻamalūlūina maso o le tagāmimi i totonu o ni nai itula; peitaʻi, e ono alu ai le masina e tasi e oʻo atu i le aogā atoatoa.

E masani ona amata aoga togafitiga Botox i totonu o le tasi i le lua vaiaso.

E toʻatele tagata e amata ona matauina le faʻaleleia atili pe a maeʻa vasega e ono o togafitiga faʻamalosi neula, e ui lava e ono alu ai le 12 vasega faʻatoʻa vaʻaia ni taunuuga atoatoa.

E fa'apefea ona ou fa'aitiitia le lamatiaga o le soona galue o le tagāmimi?

O nisi o suiga i le olaga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atiaʻeina o le OAB pe fesoasoani e pulea faʻailoga, e aofia ai:

• Tausia o se mamafa maloloina o le tino.
• Fa'atapula'aina o le inuina o le caffeine ma le ava malosi.
• Inu vai e lava i aso taʻitasi. O le inu tele e mafai ona faʻateteleina ai faʻailoga, ae o le le inu tele e mafai ona faʻapipiʻi ai le mimi ma faʻaita ai le alafau o le tagāmimi, ma faʻateleina ai le faanatinati.
• Faamalositino soo.
• Faia o faamalositino Kegels po o isi faamalositino o le fola o le pelvic.
• Puleaina o tulaga o lo'o i lalo e mafai ona mafua ai le OAB, e pei o le Diabetes Mellitus po'o fa'ama'i pipisi o le urinary tract (UTIs).

Ae fa'apefea pe a tele naua lo'u gaioi o le tagāmimi?

O le ola fa'atasi ma le OAB e mafai ona mafua ai ni mafatiaga fa'alagona matuia. O le puleaina o le tulaga e mafai ona faigata, ma e ono le mou atu atoa fa'ailoga i taimi uma. Peita'i, o le to'atele o tagata e maua le fa'amalieina i a latou fuafuaga togafitiga ma iloa ai se fa'aleleia tele i lo latou tulaga lelei o le olaga.

E fa'apefea ona ou tausia a'u lava?

Afai e le vave aoga togafitiga, pe a o e faʻatali mo lo latou aoga, o le faʻaaogaina o oloa e faʻaaogaina mo le taofiofi o le manava e pei o napekini e lafoaʻi pe napekini mo tagata matutua e mafai ona fesoasoani ia te oe e lagona le pulea ma faʻatumauina lou tulaga lelei o le olaga.

O nei fautuaga e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atili ai le mafanafana ma le mautinoa pe a faʻaaogaina oloa mo le le mafai ona taofia le maʻisuka:

• Sui soo oloa. O le suiina o napekini po'o ie pepe i se taimi lava e uma ai ona tafe le vai e fesoasoani e fa'aitiitia ai le manogi leaga.
• Fa'aaoga se kulimi po'o se lotion puipui. O le fa'aaogaina o se mea e puipui ai le pa'u a'o le'i fa'aogaina ni oloa mo le taofia o le ma'i taofi e mafai ona puipuia ai le mageso o le pa'u e mafua mai i le soona pa'i atu i le mimi.
• Ofu i lavalava e mafanafana. Talu ai e mafai ona telē tele oloa mo le taofiofia o le manava, o le ofuina o lavalava e mafanafana ma matala e mafai ona fesoasoani e nanaina ai ma faʻaitiitia ai soʻo se popolega e te ono i ai i le matauina e isi.
• Ofu i lavalava lanu pogisa. E sili ona lelei lanu pogisa i le ufiufiina o le ono tafe mai o le vai.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

E tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi pe afai e te aʻafia i ni faʻailoga o le soona galue o le tagāmimi.

E mafai ona faasolosolo malie ona tupu le OAB e fesoʻotaʻi ma le matua. Peitaʻi, afai e faʻafuaseʻi ona aliali mai ou faʻailoga ma o loʻo o faʻatasi ma le tafe malosi, e mafai ona avea ma faʻailoga o se isi tulaga, e pei o se faʻamaʻi poʻo se faʻafitauli o neula. E sili pe a vave ona siaki nei faʻailoga e se fomaʻi.

O a fesili e tatau ona ou fesiligia i la'u foma'i?

• Na fa'apefea ona e iloa o lo'o ia te a'u se tagāmimi e soona galue tele?
• O le ā le māfuaʻaga autū o loʻu OAB?
• E fia taimi i le aso e masani ai ona mimi?
• E fia le vai e tatau ona ou inuina i aso ta'itasi?
• O a ituaiga vai e tatau ona ou faamuamua?
• O a vai e tatau ona ou 'alo 'ese mai ai?
• O a mea'ai e tatau ona ou 'ai?
• O a mea'ai e tatau ona ou 'alo 'ese mai ai?
• O a togafitiga e te fautuaina?
• E i ai ni aafiaga e fesoʻotaʻi ma togafitiga ua fautuaina?
• O a vaila'au e te fautuaina?
• E i ai ni aafiaga e feso'ota'i ma vaila'au ua fa'atonuina?
• E i ai nisi suiga i le olaga e tatau ona ou faia?
• E mafai ona e fautuaina ni vaega lagolago mo tagata e so'ona galue le tagāmimi?

Mafaufauga Fa'ai'u (Savali e Ave i le Fale)

O le Overactive Bladder (OAB) o se tulaga e aʻafia ai le toʻatele, ae e masani lava o se mea e le fiafia ai tagata e talanoaina. O lenei tulaga e mafai ona aʻafia tele ai lou olaga i aso faisoo, lau gaosiga, ma e oʻo lava i lou soifua manuia faʻalagona. Ae ui i lea, faʻamolemole ia e iloa e te le tau mafatia i le filemu.

O le laasaga aupito taua lenei: afai o e aʻafia i nei faʻailoga, aua le māsiasi pe fefe e talanoa i se fomaʻi. I le sailia o fautuaga faʻapitoa i Nirogi Lanka, e mafai ona matou faʻamaonia ma le saʻo le mafuaʻaga autu ma atiaʻe se fuafuaga togafitiga faʻapitoa e fetaui ma ou manaʻoga. Pe o le faia o ni suiga i le olaga, aʻoaʻoga o le tagāmimi, vailaʻau, poʻo togafitiga faʻaosofia neula, e matua mafai lava ona taulimaina lenei tulaga.

Ia manatua, e tusa lava pe o loo e taulimaina lenei tulaga, ae o loo i ai auala lelei e faaleleia atili ai lou tulaga lelei o le olaga. Faatasi ai ma faamatalaga sa'o ma le lagolago faafomai faapolofesa, e mafai ona e faatoilaloina ma le manuia lenei luitau ma toe maua ai lou mautinoa!