O le kanesa o le susu o se tulaga e matuā faigata mo soʻo se tasi, i le mafaufau ma le tino. O le vaitaimi e toe malosi ai pe a uma le taotoga e mafai ona fai si faigata. A maeʻa le taotoga, pe e te lagona foʻi sina maʻaʻa i ou lima ma tauʻau, ma faigata ona punou ma faʻaloaloa? Pe e te lagona le tiga pe a e siʻi lou lima e fai ni mea faigofie e pei o le selu o lou lauulu pe ofuina ni lavalava? O se mea masani lea mo le toʻatele o tagata. Ae o le mea sili ona lelei, e mafai ona e faʻatoʻilaloina nei faʻalavelave ma vave ona toe malosi i ni faʻamalositino faigofie ua faʻamaonia e lau fomaʻi.
Aiseā e tāua tele ai faamalositino pe a uma se taotoga?
Se'i mafaufau, o ou gaioiga tau'au ma lima e fai si fa'atapula'aina ona o le taotoga. Afai tatou te tu'u pea nei mea, e mafai ona fa'apupuna atili ai na vaega, ma mafua ai ona sili atu le tiga ma le vaivai. Ae afai tatou te fa'amalositino lelei, e tele a tatou fa'amanuiaga.
- Vave le fa'amalologa: E fa'aleleia atili ai e le fa'amalositino le tafe toto ma fa'avavevave ai le fa'amalologa o manu'a .
- Toe maua le gaioiga ua leiloa: E fesoasoani tele lenei mea i le toe maua o le gaioiga atoa i le lima ma le tauʻau.
- Fa'aitiitia le tiga ma le ma'a'a: Fa'aitiitia le ma'a'a o maso ma so'oga ma fa'aitiitia ai le tiga.
- Fa'aleleia le malosi: E mafai ona toe fa'amalosia maso ua vaivai.
E tele taotoga eseese mo le kanesa o le susu . Mo se faʻataʻitaʻiga:
- Aveese atoa o le susu ( mastectomy )
- Aveeseina na'o se fula ( Lumpectomy )
- Aveeseina o le lymph node
- Toe fausiaina o susu
Po o le ā lava le ituaiga o taotoga e te faia, atonu e iai sona aafiaga i le gaioiga o ou lima ma tauʻau. O le mea lea, aʻo leʻi amataina se faamalositino, e tatau lava ona e fesili i lau fomaʻi ma fesili, “E lelei pe a amata faamalositino nei lava?” O le a ia iloiloina lou tulaga ma taʻu atu ia te oe le taimi sili.
O nisi faamalositino faigofie e mafai ona e faia i le fale
O nisi nei o faamalositino faigofie e mafai ona e amata faia i le fale, pe a uma ona maua le faamaoniga a lau fomaʻi. Ia manatua, aua lava neʻi e tuleia oe lava i le tulaga e te lagona ai le tiga. Amata malie, i le mamao e te mafaia.
1. Faamalositino o le Tootoo
E faigofie ai ona fa'agaoioi le tau'au i luma. E mafai ona e fa'aogaina se la'au umī, e pei o se 'au o le salu po'o se 'au o se solo, mo lenei mea.
| Fa'apefea ona fai | Manatua |
|---|---|
| 1. Ta'oto faō i luga o le moega po'o le fola. Punou ou tulivae ma tu'u ou alofivae i luga o le fola. 2. Uu le laau ma lima e lua i luga a'e o lou manava, ma faasaga i luga le alofilima. 3. Ia si'i i luga le la'au i le maualuga e te mafaia i luga a'e o lou ulu. Fa'aaoga lou lima e le'i a'afia, si'i i luga le la'au se'ia e lagona le fa'aloaloa o maso o lou lima na faia le taotoga. 4. Taofi mo le 5 sekone. 5. Fa'asolo malie ou lima i lalo ma toe fai 6-8 taimi. | Afai e te lagona le tiga i lou lima ua ta'oto, aua le toe fa'amalosia. E tatau ona e lagona sina fa'aloaloa māmā. |
2. Fa'a'apa'apa o le tulilima
E fa'aleleia atili ai le gaioiga o maso o le fatafata ma tau'au. O se fa'amalositino lea e tatau ona fai malie teisi.
| Fa'apefea ona fai | Manatua |
|---|---|
| 1. Ta'oto i luga o se moega po'o le fola ma ou lima i luga ma ou tulivae ua punou. 2. Tuu ou lima i tua o lou ua ma fusifusia ou tamatamailima. E tatau ona faasino ou tulilima i le taualuga. 3. Ia, fa'aloaloa ou tulilima i itu ma tu'u i lalo se'ia pa'i i le moega po'o le fola. 4. Toe fai 5-7 taimi. | Afai e te lagona pea le tiga, aua le toe fa'amalosia. A o'o mai le taimi, o le a mafai ona e fa'aitiitia lelei ou tulilima. |
3. Pi'o i autafa
"Poses Yoga e Tau ai ma le Loto Malō" />
E fa'ateleina ai le fetu'una'i o le manava ma le vaega pito i luga o le tino. E tatau ona faia lenei mea a'o nofo i luga o se nofoa.
| Fa'apefea ona fai | Manatua |
|---|---|
| 1. Nofo sa'o i luga o se nofoa ma tuu faatasi ou lima i ou luma. 2. Fa'asa'o malie ou lima ma si'i i luga a'e o lou ulu. 3. Ia sii i luga ou lima e lua, ma punou lou tino atoa i le taumatau. 4. Toe tu sa'o ma gaugau i le agavale i le auala lava e tasi. 5. Toe fai 6-8 taimi. | E tatau ona e lagona se fa'aloaloa lelei i itu uma e lua o lou tino. Taofi pe a e lagona se tiga. |
4. Savali i luga o le tauau
O se fa'amalositino lenei e mana'omia ona faia ma le fa'aeteete atili.
Fa'amatalaga faapitoa: Aua le faia lenei fa'amalositino se'ia mae'a ona faia sou taotoga o le toe fausiaina o le susu ma ua uma ona aveese paipa o le susu .
| Fa'apefea ona fai | Manatua |
|---|---|
| 1. Tu i luma o se puipui. 2. Pa'i māmā i le puipui i tamatamailima o le lima o lo'o faia le taotoga. 3. Ia e “savali” malie i luga o le puipui i ou tamatamailima. 4. A e lagona se toso māmā i lou lima, taofi iina. 5. Toe fa'afo'i malie lou lima i lalo i le auala lava e tasi. 6. Toe fai 6-8 taimi. | Aua le taumafai e fa'amalosi oe e te alu a'e i luga e sili atu i le tulaga e te lagona ai le tosoina o lou lima. O le a mafai ona e alu a'e atili i luga i aso ta'itasi. |
Savali e Ave i le Fale
- O le toe malosi mai le taotoga o le kanesa o le susu o se malaga. O nei faamalositino o le a avatu ia te oe le tele o le malosi mo lena malaga. Ae ui i lea, e taua tele le maua muamua o se faatagaga mai lau fomaʻi.
- Amata le faamalositino ma le malie tele ma faigofie. Faalogo i lou tino.
- O le tiga o se faailoilo e taofi.E masani lava ona e lagona sina fa'aloaloa teisi, ae afai e te lagona le tiga matuitui, taofi loa le faamalositino.
- E maua ni taunuuga sili ona lelei i le faia o lenei faamalositino i ni nai taimi i aso taitasi.
- Afai e iai ni ou masalosaloga po o ni atugaluga e uiga i se faamalositino, aua le fefe e talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai. O lou soifua manuia o le mea sili lea ona taua.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga