Se'i o tatou a'oa'o atili e uiga i le toto mafiafia. Aua le popole, se'i o tatou talanoa!

Pe na e mafaufau ea po o a nei poloka toto ma pe aisea e mafua ai? O nisi taimi e fesoasoani tele ia i tatou, ae o nisi taimi e mafai foi ona mafua ai ni faafitauli tetele. O lea la, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i nei poloka toto, o lona uiga, o le poloka toto , i auiliiliga ma faigofie. Aua le popole, e taua tele le iloa o lenei mea.

O le ā tonu lava le toto poloka? E faʻapefea ona tupu?

I se faaupuga faigofie, o le toto poloka o se ituaiga toto mafiafia ma tumu e fausia i totonu o ou alatoto. E faia i sela toto ma isi mea. Mafaufau i ai, pe a e manu'a i se mea, pe a e faia se taotoga, o nei toto poloka e fesoasoani tele e puipuia oe mai le tele o le tafe toto.

Peita'i, o nisi taimi e mafai ona tupu ai ni poloka toto ona o isi mafua'aga fa'afoma'i, o lona uiga, o nisi o fa'ama'i. O le taimi lea e mafai ai e nei poloka toto ona mafua ai ni fa'ailoga eseese ma o nisi taimi e o'o lava ina lamatia ai o tatou ola.

Se'i o tatou va'ai nei po'o le a le mea e faia ai lenei poloka toto. E lua vaega autū lava e faia ai : platelets ma fibrin .

• O platelets , pe a sa'o, o ni vaega laiti lava o sela i totonu o o tatou toto, e leai ni lanu. E gaosia i totonu o lou ponaivi.
• O le Fibrin o se porotini faapitoa e maua i le toto. E fai si pipii ma e foliga mai o ni filo uumi.

O lea la, a tupu se mea i lou alatoto, e fa'apotopoto fa'atasi nei platelets ma fibrin ma "pupuni" le vaega ua fa'aleagaina, pe sili atu, latou te fa'amaufa'ailogaina. O le auala lea e taofi ai le toto. E pei o le tu'uina o se fusi pa'u i ai.

Ua e vaʻai ea i se toto ua poloka i se mea e latalata i ai? E foliga mai o se polo jelly mumu ua fusifusia faʻatasi e se upega. Afai e te tilotilo totoʻa atu, e mafai ona e vaʻaia ni sela e foliga mai o ni tamaʻi ipu. O platelets ia. O le upega lea o le fibrin. E mumu le toto ua poloka ona e maileia sela toto mumu i totonu o lenei upega fibrin aʻo tafe le toto mai se manuʻa.

E lelei ea i taimi uma poloka toto mo o tatou tino? Pe e mafai ona leaga?

O le mea moni, o poloka toto e pei o se pelu mata-lua. O nisi taimi e oo lava ina fesoasoani e laveai o tatou ola. E te iloa le auala?

Se'i mafaufau faapea, e te maua sina manu'a a'o e sele. Pe e te maua fo'i sina manu'a i lou lima a'o e galue i le umukuka. Ona o na toto pupuni e taofi ai le tafe toto i totonu o ni nai sekone po'o ni nai minute. O le puipuiga muamua lea pe a fa'aleagaina ou alatoto ma'ale'ale.E galue e ala i le taofia o le tafe toto ma puipuia ai ni faʻaleagaina tetele. O se faiga masani lea i le tino.

Peita'i, e lē o taimi uma e lelei ai le toto ua poloka. O nisi taimi, e mafai ona tupu ni toto ua poloka e aunoa ma se mana'oga, e aunoa ma se manu'a. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e tatau ona e nofo i le tasi nofoaga mo se taimi umi, e pei o se malaga umi i se vaalele lea e tatau ai ona e nofo filemu mo le tele o itula, pe afai e tatau ona e nofo i le moega mo ni aso pe a uma le taotoga, e fa'aletonu le tafe o le toto ma e mafai ona tupu ni toto ua poloka. E le gata i lea, o nisi o tulaga fa'afoma'i e fa'ateleina ai le lamatiaga o le toto ua poloka. O le taimi lena e amata ai le fa'afitauli. O nei toto ua poloka e le mana'omia e mafai ona fa'alavelave i le tafe o le toto ma mafua ai ni fa'afitauli matuia i le soifua maloloina.

O fea o le tino e masani ona tupu ai ni poloka toto? O a ni lamatiaga tetele e fesootaʻi ma ia mea?

O le mea moni, e mafai ona tupu se poloka toto i soo se mea i lou tino. Auā o loʻo salalau atu alatoto i lou tino atoa, mai lou ulu i ou vae. Peitaʻi, e iai ni nai nofoaga autū e ono tutupu ai ma faʻateleina ai le lamatiaga.

• Toto poloka i totonu o alatoto: E masani ona tupu i ou lima ma vae, aemaise lava i alatoto loloto o ou vae . O lenei tulaga ua ta'ua faafoma'i o le deep vein thrombosis (DVT). O se tulaga matautia tele lea aua o se toto poloka e tupu i lou vae e mafai ona motusia ma malaga faatasi ma lou toto ma pipii i se isi totoga taua, e pei o mama.
• Toto poloka i totonu o alatoto: O alatoto o alatoto ia e feavea'i ai le toto mai le fatu i le tino atoa. Afai e tupu se toto poloka i totonu o nei alatoto, e mafai ona tupu mea nei:
• O nisi taimi e mafai ona pipii nei poloka toto i totonu o alatoto o mama . E ta'ua lea o le pulmonary embolism . O se tulaga matuia tele lea, e o'o lava i le lamatia ai o le ola.
• E le gata i lea, afai e pipii se toto poloka i totonu o se alatoto e sapalai atu ai le toto i le faiʻai , e mafai ona faalavelaveina le sapalai atu o le toto i se vaega o le faiʻai, ma mafua ai le stroke .
• Afai e tupu se poloka toto i totonu o alatoto coronary e sapalai ai le toto i le fatu , e le lava le toto i maso o le fatu ma e mafai ona tupu se fatu fatu .

E matuā tāua tele lenei mea: O tulaga na tatou faatoa talanoaina, `(DVT)`, `(Pulmonary Embolism)`, `( Stroke )` ma le `(Heart Attack), e matuā ogaoga lava. O le mea lea, o le nofouta i faʻailoga o nei mea e matuā tāua tele mo le puipuia o lou ola ma ola o e pele ia te oe.

E fa'apefea ona e iloa ua iai sou toto ua poloka? O a ni fa'ailoga?

E mafai ona fesuisuia'i fa'ailoga e fuafua i le pe ua tupu se poloka toto i totonu o se alatoto po'o se uaua, fa'apea fo'i ma le mea e tupu ai. Se'i o tatou tilotilo i fa'ailoga autū.

• Fa'ailoga o le deep vein thrombosis ( DVT ) i le vae:
• Atonu e te lagonaina faafuaseʻi le tiga poʻo le maʻaʻa i lou vae, aemaise lava i le ogavae poʻo le tamaʻivae.
• Atonu e fula le vae ua aʻafia.
• E ono suia le lanu o le pa'u o le vae (liu mūmū, liu lanumoana, pe vaivai).
• Atonu e mafanafana le vae ua aafia nai lo le isi vae.
• O fa'ailoga e ono tutupu pe a pipii se poloka toto i mama (Pulmonary Embolism):
• Atonu e ono tupu faafuaseʻi le puʻupuʻu o le mānava e aunoa ma se mafuaʻaga .
• Tiga matuitui i le fatafata (e ono faateteleina lenei tiga, aemaise lava pe a manava loloa pe tale).
• Tale (atonu e oo lava i le tale toto).
• Tata vave tele o le fatu .
• Lagona le niniva (vertigo) pe matapogia .
• Fa'ailoga o se osofa'iga fatu e mafua mai i se toto pupuni i le fatu:
• O se lagona o le pipili, oomi, po'o le mamafa i le ogatotonu po'o le itu tauagavale o le fatafata . O lenei tiga e ono sosolo atu i le lima tauagavale, ua, auvae, tau'au, po'o le tua.
• Faigata ona manava .
• Fa'afuase'i ona afu tele .
• Fa'asuā pe pua'i .
• Nifo (vertigo) po'o se lagona o le a matapogia .
• O fa'ailoga o le stroke e mafua mai i le toto poloka i le fai'ai (e faigofie ona manatua le fa'apu'upu'uga FAST):
• F (Fa'apa'ū o le Mata): E pa'ū pe punou le tasi itu o le mata. E foliga mai e pa'ū le tasi tulimanu o le gutu pe a e 'ata.
• A (Vaivai o le Lima): Le gatete pe vaivai i le tasi lima po o le vae. Afai e fai atu e sii uma lima e lua i le taimi e tasi, e ono pa'ū le tasi lima.
• S (Faigata ona Tautala): Le mautonu o upu, fa'aaogaina o upu e faigata ona malamalama i ai, pe o'o lava i le lē mafai ona tautala.
• T (Taimi e vala'au ai auaunaga fa'afuase'i): Afai e iai nisi o nei fa'ailoga, e tatau ona ave loa le ma'i i le falema'i e aunoa ma se fa'atuai .

Aua ne'i galo: Afai o oe po'o se tasi e te iloa e iai nisi o nei fa'ailoga, ia vave saili se fesoasoani fa'afoma'i. E taua tele le taimi. O le togafitiga vave e mafai ona fa'asaoina ai se ola ma puipuia ai le ma'i fa'aletonu mo se taimi umi.

O a ni tulaga fa'afoma'i patino e feso'ota'i ma le poloka o le toto?

E mafai ona fesootaʻi faʻafitauli o le toto toto ma le tele o tulaga faʻafomaʻi. E pei ona tatou talanoaina muamua, e masani lava ona tupu ni toto toto pe a uma se manuʻa. O le puipuiga masani lea a le tino. Peitaʻi, e lua vaega o faʻamaʻi e manaʻomia le gauai faapitoa pe a oʻo i le toto toto. O faʻamaʻi ia e taofia ai le toto mai le faigofie ona toto ma faʻamaʻi e mafua ai ona toto toto i se tulaga e le masani ai.

Fa'aletonu o le Toto

I lenei tulaga, e lē mafai ona toto lelei lou toto ma e lē mafai ona toto i le taimi e tatau ai. O lona uiga e oo lava i se manu'a la'ititi e mafai ona mafua ai le tele o le tafe toto. E mafai ona matuā matautia lenei mea, auā e faigata ai ona taofiofia le tafe toto.

O nisi nei o faʻataʻitaʻiga:

• Fa'ama'i Von Willebrand: Mo le to'atele o tagata, o lenei fa'ama'i e maua mai i o latou matua. O lona uiga, e tupu mai i le tofi. Peita'i, e mafai fo'i ona tupu a'e i se taimi mulimuli ane o le olaga o se fa'alavelave o isi fa'ama'i, e pei o le kanesa, fa'aletonu o le tino e a'afia ai le tino (lea e osofa'ia ai e le tino puipuia o le tino ona lava sela), ma fa'ama'i fatu.
• Thrombocytopenia: O le taimi lea e fa'aitiitia ai le aofa'i o platelets i lou toto i se tulaga e le masani ai. A maualalo platelets, e fa'aletonu ai le toto toto.
• Hemophilia Tuufaasolo: O se fa'ama'i fo'i lea e masani ona tu'ufaasolo. O le mea e tupu iinei, e le lava le gaosia e le tino o ni porotini patino (e ta'ua o mea e fa'aputu ai toto ) e taua mo le fa'aputuina o le toto.

Fa'aletonu o le Toto / Tulaga e Mafai ona Toto

O le faafeagai atoatoa lea o le tulaga ua taʻua i luga. O le lē mafai lea e le tino ona gaosia ni poloka toto i se auala e lē manaʻomia. O nisi o nei tulaga e mafai ona iai i le taimi e fananau mai ai (e pei o le tupuaga), ae o isi e mafai ona atiaʻe mulimuli ane i le olaga.

O nisi nei o faʻataʻitaʻiga:

• Factor V Leiden: O le fa'aletonu masani lea o le toto toto e maua mai i tu'ufa'asolo mai. E fa'ateleina teisi ai le lamatiaga o le atia'e o le deep vein thrombosis (DVT) po'o le pulmonary embolism .
• Suiga o le Prothrombin Gene: O se tulaga fo'i lea e tu'ufa'asolo mai e pei o le Factor V Leiden. E fa'ateleina ai fo'i sina lamatiaga o le DVT po'o le Pulmonary Embolism.
• Antiphospholipid Syndrome: O se fa'aletonu lea e puipuia ai le tino mai le fa'ama'i e mafua mai i le tino e fa'ateleina ai le lamatiaga o le poloka o le toto.

O a isi mea e fa'ateleina ai le lamatiaga o le poloka o le toto?

I le fa’aopoopoga i tulaga fa’afoma’i patino ua tatou talanoaina, e tele isi mea e mafai ona fa’ateleina ai le lamatiaga o le toto pupuni. Se’i o tatou tilotilo po’o a ia mea. O le iloa o nei mea e mafai ona fesoasoani e fa’aitiitia ai lou lamatiaga.

• Tausaga:I se tulaga lautele, o tagata e silia ma le 65 tausaga le matutua e sili atu ona lamatia i le maua o ni poloka toto nai lo tagata laiti.
• Maitaga ma le taimi e uma ai le fanautama: Ona o suiga o hormones ma isi suiga i le tino i le taimi o le maitaga, ma e tusa lava pe a uma ona fanau, e sili atu le lamatiaga o fafine i le atiaʻeina o poloka toto.
• Pupuga tele: E fa'ateleina le lamatiaga o le poloka o le toto pe a fa'ateleina le mamafa o le tino.
• Kanesa: O nisi ituaiga o kanesa ma nisi togafitiga mo le kanesa (e.g., chemotherapy) e ono faateleina ai le lamatiaga o le poloka o le toto.
• Fuala'au e taofia ai le fanautama po'o togafitiga fa'ale-hormone: O nisi o fuala'au e taofia ai le fanautama, aemaise lava o lo'o i ai le hormone estrogen , ma nisi togafitiga fa'ale-hormone e fa'ateleina ai fo'i le lamatiaga o le poloka o le toto.
• Ulaula: O le ulaula tapa'a o se tasi lea o mafua'aga autū o le fa'aleagaina o alatoto, suiga i le tuufaatasiga o le toto, ma fa'ateleina ai le lamatiaga o le poloka o le toto.
• Lē mafai ona gaoioi: E pei ona tatou talanoaina muamua, o le i ai i le tasi nofoaga mo se taimi umi , pe o se malaga umi i se vaalele, tietie i le nofoaafi, taoto i luga o le moega pe a uma se taotoga, po o se isi lava mafuaaga, e mafai ona faagesegese ai le tafe toto ma faateleina ai le lamatiaga o le poloka o le toto.
• COVID-19: Ua maua i suʻesuʻega faafomaʻi o tagata ua matuā aʻafia i le faʻamaʻi o le coronavirus 2019 (COVID-19) e sili atu le lamatia o le maua i ni poloka toto.
• Isi tulaga faafoma'i tumau: O nisi tulaga faafoma'i tumau e pei o le ma'isuka, toto maualuga, fa'ama'i fatu, ma fa'ama'i fatuga'o e mafai fo'i ona fa'ateleina ai le lamatiaga o le poloka o le toto.
• Talafaasolopito o le aiga o le toto ua poloka: Afai o aiga vavalalata i lou aiga (matua, tei ma uso/tuafafine) ua iai ni toto ua poloka, e ono iai fo'i sou lamatiaga.

O a ni mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai le tuputupu aʻe o nei poloka toto matautia?

O se fesili tāua tele lea mo le toʻatele o tagata. O le mea moni, afai e iai sau faʻafitauli o le toto e fananau mai ma oe, o lona uiga, o le toto e tafe ifo i le tino (e pei o le `Factor V Leiden`), e le mafai ona puipuia atoatoa le faʻamaʻi. E faigata foʻi ona taofi atoa le toto e tafe ifo ona o le faʻamaʻi. Ae, aua le fefe! I le inuina o vailaʻau (e pei o vailaʻau e faʻamama ai le toto ) ma mulimuli i faʻatonuga a lau fomaʻi, e mafai ona e pulea le tulaga ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le toto tafe ifo i le tino.

Mo isi, o lona uiga, o i latou e leai ni faʻafitauli tau kenera, e tele mea e mafai ona latou faia e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le toto toto. O le mulimuli i nei laasaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e ola i se olaga maloloina:

• Ia siaki lou tino i tausaga taʻitasi: E taua tele lou vaʻai soo i lau fomaʻi mo se suʻesuʻega atoatoa o le tino. O le a fesoasoani lea e iloa ai soʻo se mea e lamatia ai le poloka o le toto.
• Fai ni su'esu'ega masani mo le kanesa e tusa ai ma lou matua:O le faia o suʻesuʻega o le kanesa e talafeagai ma lou matua ma lou tulaga lamatia patino, e mafai ona e faʻaitiitia ai lou lamatiaga o le maua i ni poloka toto ona o le kanesa.
• Tausia se mamafa maloloina o le tino: Taumafai e tausia se mamafa maloloina mo lou umi. Afai e manaʻomia, saili se fautuaga mai se fomaʻi poʻo se tagata tomai faapitoa i meaʻai.
• 'Alo'ese atoa mai le ulaula tapa'a: Afai e te ulaula tapa'a, ia e taumafai malosi e taofi. O le a fesoasoani lea e puipuia ai oe mai le poloka o le toto, ae fa'apea fo'i ma le tele o isi fa'ama'i. Afai e te mana'omia se fesoasoani e taofi ai le ulaula tapa'a, talanoa i se foma'i.
• Ia Fa'asusu le Toto: O le inuina o le tele o le vai e mana'omia i le aso (e masani lava 8-10 ipu vai) e fa'aitiitia ai le mafiafia o le toto ma fa'afaigofie ai le tafe o le toto.
• Ia fa'aeteete i vaila'au e taofia ai le maitaga ma togafitiga fa'ahormone: Afai e te fa'aaogaina vaila'au e taofia ai le maitaga, talanoa i lau foma'i e uiga i isi vaila'au e le o iai le estrogen . E le gata i lea, talanoa i lau foma'i e uiga i togafitiga fa'ahormone, aua e mafai ona fa'ateleina ai le lamatiaga o le poloka o le toto i nisi tagata.
• Ia e gaoioi malosi pe a mafai: Aua le nofo umi i le nofoaga e tasi, ma ia fai ni faamalositino i aso uma. E mafai ona e faia ni mea e pei o le savali, tamo'e, aau, pe tietie uila mo le itiiti ifo i le 30 minute i le aso. E tusa lava pe e te galue i le ofisa, ia e tu i luga ma gaoioi teisi, fa'aloaloa ou lima ma vae, ia le itiiti ifo i le faatasi i le itula. A e malaga mo se taimi umi, tusa lava pe e te i totonu o se ta'avale po'o se va'alele, ia e lūlū ou vae i le tele e mafai ai, ma ia e tu i luga ma savalivali teisi i nisi taimi.

Ma le mea mulimuli, o mea e sili ona taua e tatau ona tatou manatua (Savali e Ave i le Fale)

Ia, o le aso nei na tatou talanoa ai e uiga i ni faʻamatalaga taua e uiga i le Toto Poloa. Ou te faʻamoemoe ua e malamalama lelei i lenei mea. Aua neʻi galo, o le poto o le puipuiga sili lea.

I se faaupuga faigofie, e taua tele poloka toto i o tatou tino, ae e mafai foi ona matua matautia i nisi taimi. O lea e taua ai le nofouta i lenei mea.

O nei poloka toto, lea e fesoasoani e taofi ai le tafe toto mai se manu'a la'ititi, e mafai i nisi taimi ona fa'aputu e aunoa ma se mana'oga, i nofoaga sese, poloka ai alatoto ma mafua ai ni fa'afitauli matuia ma lamatia ai le soifua maloloina e pei o le fatu fatu, stroke, ma le pulmonary embolism .

E tele mafuaʻaga e mafai ai ona tupu ni poloka toto. O nisi o ia mea e le mafai ona tatou puipuia, e pei o tulaga tau kenera. Ae ui i lea, e tusa lava pe iai sou tulaga faapena, e mafai ona e pulea lou lamatiaga ma ola i se olaga masani e ala i le mulimuli i fautuaga faafomaʻi ma faia ni suiga i le olaga maloloina.

I le isi itu, e tele mea lamatia e mafai ona tatou puleaina. O mea faigofie e pei o le 'alo'ese mai le ulaula tapa'a, tausia o se mamafa maloloina, fa'agaoioi i aso ta'itasi, inuina o le tele o vai, ma le mulimuli i fautuaga fa'afoma'i e mafai ona fa'aitiitia ai le lamatiaga o le poloka o le toto.

Afai e iai ni ou popolega po'o ni masalosaloga e uiga i le tupu mai o ni poloka toto, pe afai fo'i o oe po'o se tasi e te iloa o lo'o iai ni fa'ailoga na tatou talanoaina, fa'amolemole talanoa i se foma'i e uiga i ai. O le a ia siakiina lou soifua maloloina lautele ma tu'uina atu ia te oe le fautuaga sili ma togafitiga mo oe. Aua lava ne'i e le amana'iaina pe fa'atamala i fa'ailoga. Ia manatua, o le vave faia o se gaioiga e mafai ona fa'asaoina ai se ola.

Ia manuia ma ia fiafia tagata uma! O le a tatou toe feiloa'i i se isi aso ma se isi autu taua fa'apenei o le soifua maloloina!

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