E te lagona ea i nisi taimi le tiga o ou vae pe a e savali? Pe e te lagona ea ua pei ua gase ou vae pe a uma ona savali mo se mamao puupuu? O se tasi o mafuaaga o lenei mea atonu o se poloka i alatoto e sapalai ai le toto i ou vae. O se suega faigofie ma leai se tiga e iloa ai pe iai sou tulaga faapena o le suega o le Ankle-Brachial Index (ABI). Se'i o tatou talanoa auiliili i lenei mea i le aso.
O le ā le Ankle-Brachial Index (ABI)?
I se faaupuga faigofie, o lenei ABI o se suega faigofie e fuaina ai le toto maualuga i lou tapuvae ma le lima pito i luga. E siaki muamua lava pe ua poloka alatoto tetele i ou vae, o alatoto, pe ua faaitiitia le tafe o le toto ona o ni ga'o (e pei o le palapala o lo'o poloka ai se paipa vai). E ta'ua e foma'i lenei tulaga o le "Peripheral Artery Disease" po'o le PAD. I le gagana Sinhala, o lona uiga o le peripheral artery disease.
O lenei tulaga PAD e mafai ona mafua ai ona le lava le okesene ma meaʻai e maua e vae. O le taimi lena e aliali mai ai faʻailoga na ou taʻua muamua, e pei o le tiga o vae ma le leai o se lagona pe a savali. O lea la, e mafai e le suega ABI ona iloa pe o iai sau PAD ma, afai o lea, pe o le a le ogaoga.
O afea e tatau ona ou faia ai lenei suega ABI?
E lē manaʻomia e tagata uma ona faia lenei suega, ae e ono fautuaina e se fomaʻi se suega ABI pe afai o ia te oe nisi o mea nei:
- Tiga o vae: Afai e te lagona le tiga, ma'a'a, po'o se lagona o le vaivai i ou vae (ogavae, tama'ivae), aemaise lava pe a savali pe faamalositino, ma e mou atu pe a uma ona nofo mo sina taimi ma malolo.
- Afai e 65 ou tausaga pe matua atu: E fa'ateleina le lamatiaga o le maua o le PAD i le matua.
- Afai o oe i le va o le 50 ma le 64 tausaga le matua ma e iai isi mea e lamatia ai:
- Afai e iai sou `(Diabetes)`.
- Afai e iai sou "(Toto maualuga)".
- Afai e maualuga le cholesterol i lou toto.
- Afai o oe o se tagata e fa'aaogaina tapa'a (e pei o sikaleti, pi).
- Afai ua iai se tasi o lou aiga (tina, tama, uso ma tuafafine) ua iai muamua le PAD.
- E tusa lava pe e i lalo ifo o le 50 ou tausaga, ae o lo'o iai pea lou ma'i suka ma se isi fo'i tulaga lamatia (mai i latou o lo'o ta'ua i luga).
Se'i mafaufau, o lenei suega ABI e mafai ona iloa ai le PAD a'o le'i fa'ateteleina. Ona mafai lea ona amata vave togafitiga ma o le a avea ma fesoasoani tele i le puipuia o tulaga e pei o le ``Critical limb ischemia`` ma le ``Amputation``, lea e mafai ona mafua ai ni manu'a matuia i vae, o nisi taimi e o'o atu ai i le tulaga e tipi ese ai.
E fa'apefea ona faia lenei suega ABI?
E matuā faigofie lava lenei mea. E pei lava o le siakiina o lou toto maualuga pe a e masani ona alu i le fomaʻi. Ae o le taimi lenei , latou te fuaina le toto maualuga i ou lima, ou tapuvae, ma ou vae e fa.
E masani ona faia lenei suega e se tausisoifua.
1. Muamua, e tuu se pine e fua ai le mamafa o le toto i luga o se tasi o ou lima pito i luga, ona fa'amau teisi lea, ona fuaina lea o le mamafa o le toto a'o e fa'afefeteina ma fa'aitiitia.
2. Ona fua lea o le isi lima i le auala lava lea e tasi.
3. Sosoo ai, e tuu le cuff i le tapuvae o se tasi o ou vae ma e fuaina ai foi le toto maualuga iina.
4. Fua le isi vae i le auala lava lea e tasi.
A e fuaina lou toto maualuga, e fa'aaogā e lau foma'i se masini la'ititi e pei o le ultrasound (e ta'ua fo'i o le handheld Doppler). O lenei mea e fa'alogologo ai i le leo o le toto o lo'o tafe i lou brachial artery, dorsalis pedis artery, po'o le posterior tibial artery. E faitauina e le fua o le mamafa le leo pe a fa'alogoina.
O le mea e sili ona tāua, o se suega 'e lē afaina ai le tino' lenei. O lona uiga e leai ni nila po o ni manu'a i le pa'u. O lea la e leai se mea e fefe ai. E faigofie lava.
E fa'apefea ona ou sauniuni a'o le'i faia le suega ABI?
Ina ia faigofie ai le suʻega mo oe ma maua ni taunuuga saʻo, e tatau ona e faia ni nai mea:
- Aua le inuina se mea o loʻo i ai le caffeine (kofe, lauti, nisi meainu suamalie) i le aso o le suega.
- Aloese mai le fa'aaogaina o tapa'a (sikaleti, beedis) ma le inuina o le 'ava malosi mo le tasi i le lua itula a'o le'i faia le suega.
- Aua le faia ni faamalositino mo le itula a'o le'i faia le suega. Aua fo'i e te savali teisi.
- Ia oofu i lavalava e mafanafana ma matala e faigofie ai ona e fa'aalia ou pito i luga o lima ma tapuvae.
- A'o le'i faia le suega, ia mimi lelei ma fa'amama lou tagāmimi. O le a fesoasoani lea ia te oe e te lagona ai le to'a i le taimi o le suega.
O le isi mea tāua: Afai na e faia muamua se taotoga e faʻaleleia ai le tafe toto i ou vae (e pei o le vascular bypass), e tatau lava ona e taʻuina i le tagata o loʻo faia le suega e uiga i ai, aua e ono aʻafia ai le auala e faʻatino ai le suega.
O le ā e faʻamoemoeina i le taimi o le suega?
A e alu i le potu suʻega, o le a talosagaina oe e taoto ma malolo mo le 10 i le 30 minute aʻo leʻi amataina le suega. O le mea lea e fesoasoani ai i lou tino e toʻafilemu ma faʻamautu lou toto maualuga. E te manaʻomia le taoto saʻo ma ou lima ma vae i le taimi atoa o le suega. O nisi taimi, o aluga laiti o le a tuʻu i lalo o ou lima ma tapuvae, e siʻitia ai i le tulaga o lou fatu. O le a mafai ai ona maua ni faitauga saʻo o le toto maualuga.
Ona, e pei ona ou fai atu muamua, o le fomaʻi:
1. O le a fuaina lou toto maualuga i le lima e tasi.
2. Ona fuaina lea o le toto maualuga i le tapuvae o le vae i le itu lava e tasi ma le lima lava lea.
3. Sosoo ai, e fuaina le toto maualuga i le tapuvae o le isi vae.
4. I le iuga, e fuaina le toto maualuga i le isi lima.
O nisi taimi, afai e te manaʻo e maua se faitauga saʻo, e mafai ona e faia lenei fua e sili atu ma le faatasi. O le a taʻu atu e lau fomaʻi ia te oe lenei mea. O le faagasologa atoa o le fuaina o le toto maualuga e masani ona puupuu lava le taimi e alu ai, pe tusa ma le 10 i le 20 minute. Ua uma lena, ua maeʻa le suega!
E i ai ni tulaga lamatia i lenei suega?
O le suega ABI o se suega e matua saogalemu lava. E masani lava e leai ni lamatiaga po o ni aafiaga e ono tula'i mai.
Ae peitaʻi, afai e iai sou faʻafitauli nei, ia mautinoa e te taʻu muamua i lau fomaʻi:
- Afai e iai ni ou manu'a e le'i fa'amalolo pe o ni papala i ou vae: E le lelei le fa'apipi'iina o se totigilima i sea ituaiga o vaega, o lea o le a 'alofia ai e le aufaigaluega fa'afoma'i lea vaega pe fa'aaoga se isi metotia.
- Afai na e faia talu ai nei se taotoga vascular bypass i lou vae: O le fusifusia o sea vaega e mafai ona matautia ma e mafai ona mafua ai ona poloka le toto.
Afai e fai atu nei mea, ona faia lea e le 'au foma'i la'asaga talafeagai.
O le ā e tupu pe a uma le suega?
E mafai ona e toe amata au gaoioiga masani i le taimi lava e maeʻa ai le suega. E le manaʻomia se malologa. O nisi taimi e mafai e le aufaigaluega faafomaʻi na faia le suega ona tuʻuina atu ia te oe ni manatu i taunuuga. A leai, e tatau ona e feiloai ma le fomaʻi na faatonuina le suega e talanoaina ai taunuuga.
E fa'apefea ona fuafuaina lenei tau ABI?
Ia, se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona fuafua lenei tau ABI. Atonu e foliga mai e fai si faigata fa'amatematika, ae o le mea moni e faigofie lava.
I se faaupuga faigofie, o le maualuga o au faitauga e lua o le toto maualuga i tapuvae (systolic - o le numera pito i luga o au faitauga o le toto maualuga) e vaevaeina i le maualuga o au faitauga e lua o le toto maualuga i lima. O le uiga tonu lea o le ABI.
Mo se faʻataʻitaʻiga, mafaufau i:
- O lou toto maualuga i lou tapuvae agavale e 105/65 mmHg, ma i lou tapuvae taumatau e 100/60 mmHg.
- O le toto maualuga i lou lima tauagavale e 130/85 mmHg, ma o lou lima taumatau e 125/80 mmHg.
Ina ia maua le tau o le ABI, tatou te aveina le numera aupito maualuga (`(systolic)`) e aumai mai nofoaga taʻitasi.
- Tau maualuga "(systolic)" mai le tapuvae: 105 mmHg
- Tau maualuga `(systolic)` mai lima: 130 mmHg
O lea la ua manaʻomia ona tatou vaevaeina le tau o le tapuvae (105) i le tau o le lima (130).
105 ÷ 130 = 0.807 (pe tusa ma le 0.8)
O lea la, i lenei faʻataʻitaʻiga, o le tau ABI e 0.8.
O le ā le uiga o nei taunuuga?
O le tau ABI e te mauaina e maua ai se manatu i le tulaga o alatoto i ou vae.
- 1.0 i le 1.3: O se tulaga masani lea. O lona uiga o lo'o lelei le tafe toto i ou vae.
- 0.9 i le 1.0: O se tulaga fa'atapula'a lea. O lona uiga ua lata ona atia'e le PAD. Atonu e fautuaina ni suiga i le olaga.
- 0.7 i le 0.9: O se tulaga PAD e lē ogaoga tele .
- 0.4 i le 0.7: O se tulaga PAD feololo lea.
- Afai e itiiti ifo i le 0.4: O le PAD ogaoga lea. I le taimi nei, atonu e tele atu fa'ailoga e ono aliali mai.
Afai o le tau ABI e 0.9 pe itiiti ifo, o lona uiga ua ia te oe le PAD.
O nisi taimi o le tau o le ABIE mafai ona maualuga atu i le 1.4. Afai o lea, o lona uiga ua fai si faigata o ou alatoto (arteries), ua "calcified" (e pei o maa). E mafai ona tupu lenei mea pe a e matua, i tagata e maua i le "diabetes" (diabetes), po'o tagata e maua i fa'ama'i fatuga'o. Afai e faigata fa'apenei alatoto, e faigata ona iloa ma le mautinoa pe iai sau PAD i le suega ABI. Afai o lea, o le a fa'atonuina e lau foma'i isi suega (mo se fa'ata'ita'iga, le suega "Toe-Brachial Index - TBI)" - lea e fuaina ai le toto maualuga i le vae matua).
Ua maua i suʻesuʻega o tagata e sili atu le ABI i le 1.4 e maualuga atu le lamatiaga o le oti mai faʻamaʻi fatu. O lea la, pe maualalo pe maualuga le tau, afai e i tua atu o le tulaga masani, e taua le talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai.
O afea e tatau ai ona ou telefoni i la'u foma'i ?
Afai e te le mauaina au taunuuga i le taimi lava na maeʻa ai lau suega ABI, ia mautinoa e te logo i lau fomaʻi.
E fuafua i au taunuuga o le ABI, e ono fautuaina e lau foma'i nisi su'ega, togafitiga, po'o ni suiga i le olaga (e pei o mea'ai, faamalositino, ma le taofia o le ulaula tapa'a).
Afai o loʻo i tua atu o le tulaga masani lau ABI, e ono faʻatonuina e lau fomaʻi ni suega ABI e fai soo mai lea taimi i lea taimi e vaʻai ai pe ua faʻateteleina lou PAD pe ua faʻaleleia atili i togafitiga.
Ma le mea mulimuli, o mea e manatua
O lea la ua e iloa nei o lenei suega ABI o se suega faigofie tele, e leai se tiga, ma e matua taua tele. E mafai ona taʻu vave atu ia te oe le tulaga o alatoto i ou vae, aemaise lava pe o iai sou tulaga e taʻua o le PAD.
E leai se mafuaaga e te fefe ai. E leai ni nila, leai ni tipi, leai ni vai faagase. Afai e fai atu lau fomaʻi e fai lenei suega, ia e faia lava. O le a fesoasoani tele i lou soifua maloloina. Afai e maua se faʻamaʻi, e mafai ona vave amata le togafitiga talafeagai.
Afai e iai ni au fesili e uiga i lenei mea, aua le fa'amaasiasi ma fesili i lau foma'i. Ia soifua maloloina!
👩🏽⚕️ Fesili fa'aopoopo (FAQs)
💬 O le ā le fua o le suega o le Ankle-Brachial Index (ABI)?
O se suega faigofie tele lea e siaki ai le lelei o le tafe o le toto (sapalai o le toto) i o tatou lima ma vae. E mafai ona fesoasoani lea e iloa ai faailoga vave o faamai o le peripheral artery, aemaise lava i vae.
💬 Pe faia lenei mea i le toto?
Leai. E lē manaʻomia le toto i lenei suega. Nai lo lea, o se masini masani e fua ai le mamafa o le toto e faʻapipiʻi i le lima (brachial) ma le tapuvae (ankle) ma fuaina le mamafa o le toto i nofoaga uma e lua. O le tau ABI e fuafuaina e ala i le vaevaeina o le mamafa o le lima i le mamafa o le vae.
💬 E te faia ea lenei mea mo tagata e niniva pe a aʻe i faasitepu?
Ioe lava. Afai e te lagona le tiga i le vae pito i lalo pe a savali pe a'e i luga o faasitepu, e foliga mai e mafua ona e le lava le toto e maua mai alatoto i le vae. Ina ia iloa lenei mea, e mautinoa lava o le a faatonuina e foma'i se suega ABI.
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