O le puipuiga sili ona lelei o ou nifo! Se'i o tatou a'oa'oina mea uma e uiga i le enamel o nifo.

Pe na e mafaufau ea i le malolosi o o tatou nifo, ae e mafai ona maaleale? E iai taimi e te lagona ai ua pei ua gase ou nifo pe a uma ona inu se meainu malulu pe 'ai se mea suamalie. O se tasi o mafua'aga o lena mea o le vaivai o le enamel i o tatou nifo. O le aso la o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei ufiufi puipui ofoofogia o lo'o siomia ai o tatou nifo, o le enamel o nifo.

O le ā la lenei enamel?

I se faaupuga faigofie, o le enamel o le ufiufi paʻepaʻe malō i luga o ou nifo, e pei o se ofu puipui. O le vaega o le nifo e te vaʻaia pe a e tilotilo i le faʻata, o le vaega i luga aʻe o le laugutu (le pale o nifo), ua ufiufiina i lenei enamel. O le mea ofoofogia, o lenei enamel o le mea sili ona malosi i totonu o o tatou tino! Ioe, e sili atu lona malosi nai lo ou ponaivi. Seʻi mafaufau i lona faigata! Ae tusa lava po o le a lona malosi, i le aluga o taimi e mafai ona pala ma faaleagaina. O mea e pei o le 'asita mai mea tatou te 'ai ma inu, siama i o tatou gutu, ma le palaki e faaputuputu i o tatou nifo e mafai ona aafia ai.

O le ā le galuega autū a le enamel?

O le ā la le mea e fai e lenei enamel malosi i o tatou nifo? E puipuia ai vaega maaleale i totonu o o tatou nifo, o le dentin ma le pulp . E pei o se leoleo e puipuia se mea taua. E puipuia e le enamel o tatou nifo mai:

• Pala o nifo (`Pu'upu'u`): Pe tatou te fai atu fo'i o lo'o 'aina nifo e anufe, o le mea tonu lava lea.
• Mala o nifo: E tupu lea ona o le fa'aoga pea ma le lamuina.
• Pipisi: E tupu le pipisi pe a ulu atu siama i le nifo.
• Ma'ale'ale nifo: Le to'a i le tasi nifo pe a 'ai mea'ai vevela, malulu, po'o mea suamalie.

O le ā le mea e faia ai le enamel?

Ia silasila nei i le auala e faia ai lenei enamel ofoofogia. O le tele lava o mea e faia i minerale e ta'ua o le Calcium ma le Phosphorus . Ia sa'o, e 95% o ia mea. O nei minerale e tu'ufa'atasia e fausia ai mea e ta'ua o ni tioata laiti malolosi tele (crystallites). O le 5% o totoe e faia i le vai (4%) ma porotini (1%). I se isi faaupuga, o se fa'aputuga fa'apitoa tele lenei.

E fa'apefea le foliga o le enamel?

O le enamel e manino lelei lava . O lona uiga, e lē o manino atoatoa pe matuā lē manino foʻi. O lea la, e faʻapefea ona maua e o tatou nifo o latou lanu? O iinā e aʻafia ai le vaega o le dentin i lalo o le enamel. E mafai ona fesuisuiaʻi le lanu o lenei dentin mai le efuefu paʻepaʻe i le samasama vaivai. O le tuʻufaʻatasiga lea o le enamel ma le dentin e maua ai e ou nifo lo latou lanu tulaga ese.

Aiseā e faaleagaina ai le enamel i o tatou nifo?

Ua lelei, na matou fai atu e ui lava e malosi le enamel, ae e mafai foi ona pala. O a la mafuaaga autu o lenei mea?

• Mea tau si'osi'omaga:O le lili o nifo o se mea e tupu i aso uma, o nisi taimi e mafua mai i le fete'ena'iga ma le atuatuvale e o'o mai pe a fa'aaoga soo nifo.
• O le oloina po'o le mimilo o nifo (`Bruxism`): O nisi tagata e olo o latou nifo a'o momoe, pe o'o lava i le mimilo o latou nifo i le ao e aunoa ma le iloaina. E mafai ona afaina tele ai le enamel. Mafaufau i ai e pei o le mili fa'afuase'i o se maa i luga o se isi maa, o le a pala uma ia mea e lua.
• Meainu suamalie: Inu soo i meainu suamalie (soda), meainu fuala'au 'aina (aemaise lava meainu ua uma ona afifiina, auā e tele ai le suka ma le 'a'asa), ma isi meainu suamalie. E mafai e 'āsi i nei mea'ai ona fa'aleagaina le enamel o nifo.
• Mea'ai suamalie pe masoa: 'Ai soo i mea e pei o le sukalati, pisiketi, ma keke. O nei mea e fa'afefiloi ma siama i le gutu e gaosia ai ni 'āsi. O na 'āsi e 'aina ai le enamel.
• Mea'ai oona: E le lelei le 'ai tele i nisi o lole, vineka, tipolo ma moli e tofo oona i taimi uma.
• Vaila'au Fa'apitoa: O nisi vaila'au e mafai ona a'afia ai le enamel o nifo ona o se aafiaga i autafa. Afai o lo'o e inuina so'o se vaila'au mo se taimi umi, ta'u i lau foma'i nifo.
• Gutu mago (`Xerostomia`): A fa'aitiitia le gaosiga o le faua i le gutu, e fa'avaivaia ai le faiga masani e puipuia ai le enamel. O le faua e fa'aitiitia ai le 'ese oona i le gutu ma aveese ai mea'ai.
• GERD (chronic acid reflux) po'o ni fa'afitauli fa'apena o le gastrointestinal: E mafai e 'asū malolosi mai le manava ona alu a'e i le fa'a'ī ma ulufale atu i le gutu, ma fa'aleagaina ai le enamel o nifo, aemaise lava nifo i tua.
• Bulimia Nervosa: O se fa'aletonu o le 'ai. O le pua'i e mafua mai i le tagata lava ia e mafua ai ona pa'i atu le 'aisa o le manava i nifo, lea e mafai ona matua fa'aleagaina ai le enamel. O se fa'afitauli lea o le soifua maloloina o le mafaufau ma e taua tele le sailia o se fautuaga fa'afoma'i.
• Fa'asinomaga: O nisi tagata e fananau mai ma le enamel manifinifi. E tupuga mai i le aiga. E mana'omia e ia tagata ona sili atu le fa'aeteete nai lo isi.

Mafaufau i ai faapenei: Afai e te fufuluina se mea i se mea 'o'ona i aso uma, pe o le a pala ea lena mea pe a mavae sina taimi? O le mea lena e tupu i o tatou enamel mai mea'ai ma meainu suamalie ma 'o'ona.

O le ā e tupu pe a mou atu atoa le enamel?

A oo ina pala le enamel, e aliali mai vaega maaleale i totonu o le nifo. E pei lava ua aveese le ufiufi puipui. O le a la le mea e tupu?

• E tele atu le avanoa e pala ai nifo (`Cavities`): Talu ai e itiiti le puipuiga, e faigofie ai ona ulu atu siama i totonu o le nifo.
• Fa'ateleina o le gatete o nifo: Atonu e te lagona le gatete e le mafai ona tatalia pe a 'ai pe inu mea'ai vevela, malulu, po'o mea suamalie. O nisi taimi, e o'o lava i le na'o le pu'eina o le ea e mafai ona mafua ai ona gatete ou nifo.
• E faigofie ona pisipisia nifo: Talu ai e leai se enamel, e faigofie ona suia lanu o nifo i mea e pei o le lauti ma le kofe.

E mafai e foma'i nifo ona toe fa'aleleia ni pu laiti. Peita'i, afai e le togafitia,E oo lava i se pu laʻititi e mafai ona tupu tele, ma iu ai ina pipisi i le aʻa o le nifo, ma mafua ai le tiga tele, ma iʻu ai ina tupu ni fula. O lea la, e le o se mea e taʻu faatauvaaina ai lenei mea.

E toe tupu ea le enamel o nifo?

O se fesili lea e fesiligia e le toʻatele o tagata. Ae paga lea, afai ua matuā pala lou enamel, o le a lē toe tupu faʻalenatura. E pei lava e lē mafai ona e toe faʻapipiʻi tioata ua malepe. Ae, aua le popole. Peitaʻi, e mafai e lau fomaʻi nifo ona puipuia le nifo mai nisi faʻaleagaina e ala i le tuʻuina o se ufiufi, e taʻua o le dental crown, i luga o le nifo. O le a mafai ai ona toe faʻaaogaina le nifo.

O lea la, e iai se auala e toe faʻaleleia ai le enamel ua masaesae?

E ui e lē mafai ona toe faʻafoʻisia atoa le enamel ua leiloa, ae e iai auala e faʻamalosia ma toe faʻafoʻisia ai le enamel o nifo ua faʻaleagaina ma vaivai i se tulaga. O le mea autū e fesoasoani i lenei mea o le minerale e taʻua o le fluoride . E toe faʻafouina e le Fluoride vaega pito i fafo o le enamel o nifo ma faʻamalosia ai.

Seʻi o tatou talanoa teisi e uiga i togafitiga e faʻaaoga ai le fluoride.

O le Fluoride o se minerale e maua faalenatura i le tele o mea'ai ma le vai. E mafai ona inuina e pei o se fualaau, pe mafai foi e se foma'i nifo ona fa'aoga sa'o i ou nifo (fa'aoga i luga o le pa'u). E fa'aogaina e foma'i nifo le fluoride e toe fa'afo'isia ai le enamel o nifo ma puipuia mai pu ma isi fa'aleagaina. I se isi faaupuga, e galue e pei o se mea'ai mo le enamel. O lenei togafitiga e matua aoga lava i le amataga o le pala o nifo.

E fa'apefea ona tatou puipuia le enamel o o tatou nifo? O le puipuiga e sili ona lelei!

Ua e malamalama nei i le taua o le enamel. O lea la, o le puipuia o lona mea e sili ona tāua. E faʻatatau foʻi iinei le faʻaupuga 'E sili le puipuia nai lo le faʻamalolo' . O nisi nei o mea e mafai ona e faia e faʻatumauina ai le malosi ma le soifua maloloina o lou enamel:

• Fufulu ou nifo ia le itiiti ifo ma le faalua i le aso: i le taeao ma a'o le'i moe i le po. O lenei mea e aveese ai le plaque, tartar, ma siama mai luga o ou nifo ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o le soloia o le enamel. Afai e te le iloa le auala e fufulu lelei ai ou nifo, fesili i lau foma'i nifo. E leai se mea e maasiasi ai.
• Fufulu nifo i le aso: E taua tele le fufuluina o nifo e aveese ai mea'ai, pa'u nifo, ma siama e pipii i le va o ou nifo. E fa'amamā ai vaega e le mafai e lau pulumu nifo ona o'o i ai.
• Faaaoga se toothpaste o loʻo iai le fluoride: E tele ituaiga eseese o toothpaste o loʻo iai i le maketi. Filifili se tasi o loʻo iai le fluoride. E fesoasoani lea e faʻamalosia ma toe faʻafouina ai ou enamel i aso uma. A filifilia se toothpaste, vaʻai mo le ADA (American Dental Association) Seal of Acceptance. O lona uiga ua uma ona faʻataʻitaʻiina ma faʻamaonia le oloa e tagata tomai faapitoa i nifo e saogalemu ma aoga.
• Faaaoga se pulumufulunifo e vaivai ona fulufulu: Aloese mai le faaaogaina o fulufulu feololo ma fulufulu malo. E soona malolosi ma e mafai ona faaleagaina ai le enamel. Aua le soona fufulu malosi pe a fufulu ou nifo, fufulu mālie mo le tusa ma le lua minute. E tusa lava pe e iai se pulumufulunifo vaivai, o le soona fufulu malosi e mafai ona faaleagaina ai le enamel.
• Inu meainu 'o'ona i se paipa 'aina: O le inuina o soda ma meainu suamalie i se paipa 'aina e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le pala o nifo. E sili atu, taumafai e fa'atapula'a lau inuina o ia meainu i le tele e mafai ai.
• Ia inu vai i le aso atoa: O le inuina o le vai i le aso atoa e fesoasoani e fufulu ese ai meaʻai, palaki, ma siama. E mafai foʻi ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le soloia o le enamel mo i latou e mago le gutu (xerostomia).
• Togafitia tulaga faafoma'i o lo'o iai nei: Afai e iai ou tulaga e pei o le gutu mago (`Xerostomia`), `(GERD)`, `(Bulimia Nervosa)`, e taua tele le togafitia lelei.
• Afai e te mimilo ou nifo a'o e moe, ia fai se puipui gutu: o nei mea e maua fua i fale talavai ma supamaketi. Pe, e mafai e se foma'i nifo ona faia se puipui gutu fa'apitoa e fetaui lelei ma ou nifo.
• Lamuina le pulukamu e leai se suka: O le lamuina o le pulukamu e leai se suka mo ni nai minute pe a uma ona 'ai e fa'ateleina ai le gaosiga o le faua i le gutu, fa'aitiitia ai le 'ese o le 'ava ma fesoasoani e fa'atumauina le maloloina o le enamel.
• Fesili i lau foma'i nifo e uiga i mea e fa'amau ai nifo: O mea e fa'amau ai nifo o ni mea manifinifi e pei o ni palasitika e fa'apipi'i i luga o ou nifo e lamuina, aemaise lava o alavai loloto i nifo i tua. E pei o ni ofu timu laiti mo ou nifo. E puipuia ou nifo mai le palaki, le tartar, ma siama leaga, ma e aoga tele mo tamaiti.
• Va'ai soo se foma'i nifo: Asiasi i se foma'i nifo mo se siaki ia le itiiti ifo ma le fa'alua i le tausaga (i masina e 6 uma) e fa'atumauina ai le soifua maloloina o ou nifo ma ou ta'ifau, ma ia fa'amamā ma fa'amama ou nifo i taimi masani.

E fa'aleagaina ea e le fa'apa'epa'eina o nifo le enamel?

E toatele tagata e mananaʻo e tausia o latou nifo ia matagofie ma paʻepaʻe. O lea la, o nisi tagata e iai le fesili pe o le a faaleagaina e lenei faʻapupulaina o nifo (`Teeth Whitening`) le enamel. O le mea moni, afai e faʻaaogaina lelei, e tusa ai ma faʻatonuga faafomaʻi, o le faʻapupulaina o nifo (`Teeth Whitening`) o le a le faaleagaina ai le enamel. Peitaʻi, o nisi oloa faʻapupulaina e mafai ona faʻamago teisi nifo. O lona uiga e mafai ona faʻaitiitia le susu i nifo, lea e mafai ona faʻamama ai nifo mo sina taimi. Afai e te fiafia i le faʻapupulaina o nifo (`Teeth Whitening`), o le mea sili ona lelei o le talanoa lea i se fomaʻi nifo ma maua ni fautuaga i oloa ma metotia saogalemu. Ona mafai lea ona e maua se ataata matagofie e aunoa ma ni faʻafitauli. O nisi o mea e te faʻatauina i le faleoloa e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli pe a le faʻaaogaina saʻo.

O lea la, o le ā le mea e sili ona tāua e manatua mai mea ua tatou talanoaina? (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, ua tele mea ua tatou talanoa e uiga i le enamel o nifo i le aso, a ea? I le aotelega, o mea autu ia e tatau ona e manatua:

O le enamel o le mea sili ona malosi i o tatou tino, ae e lē mafai ona fa'aleagaina . O le vaega aupito taua lea e puipuia ai o tatou nifo mai le pala, le ofuina, ma le maaleale.

• Tausia lelei le tumama o le gutu. Fufulu ou nifo faalua i le aso, fa'aaoga le floss, ma fa'aaoga le toothpaste e iai le fluoride.
• Fa'atapula'a mea'ai ma meainu suamalie ma 'o'ona. Afai e te 'ai, fufulu lelei lou gutu i le vai pe a uma.
• Ia togafitia lelei ou fa'afitauli fa'afoma'i o lo'o iai nei (e pei o le GERD, Xerostomia, Bruxism).
• Va'ai se foma'i nifo i taimi masani. O le auala lea, afai e iai se fa'afitauli, e mafai ona iloa ma togafitia vave, ma e mafai fo'i ona e maua ni fautuaga fa'apolofesa e puipuia ai ou enamel.
• E mafai e lau foma'i nifo ona fautuaina ni oloa e iai le fluoride e fa'amalosi ai lou enamel ma a'oa'o oe i isi auala e puipuia ai lou enamel i le fale.

Ia manatua, o se ataata matagofie ma maloloina e lē o se mea e tupu faafuaseʻi. E manaʻomia sina taumafaiga ma le tuuto. Afai e te faia, o le a puipuia oe e lou enamel nifo mo se taimi umi! O lea la, amata faʻataʻitaʻi nei mea i le asō e tausia ai lau ataata, ua lelei?

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