E masani ona e tiga le manava? Se'i o tatou talanoa e uiga i fa'ama'i o le manava!

O le toatele o i tatou ua i ai ni tiga o le manava i nisi taimi o o tatou olaga, a ea? O nisi taimi e mafua mai i le fulafula, tiga o le manava, pe na o le le mafai ona alu i le faletaele. O nisi o nei mea e faaleleia i le aso e tasi pe lua. Ae ui i lea, o nisi taimi o nei tiga e mafai ona avea ma faailoga o se faafitauli tele e umi atu pe tupu soo. O le taimi lena e tatau ai ona tatou mafaufau i faamai o le gastrointestinal . O lea la, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei mea i se auala faigofie e te malamalama ai.

O a Fa'ama'i o le Gastrointestinal?

I se faaupuga faigofie, o lenei mea e faasino i faamai eseese ma tulaga e aafia ai lau faiga o meaʻai (Gastrointestinal (GI) tract) . Atonu o e mafaufau po o le a le faiga o meaʻai. O le ala atoa lea e malaga ai meaʻai e te 'ai mai lou gutu i lou manava, lea e faʻamalūina ai, mitiia ai, ma aveese ai o ni otaota. E aofia ai lou gutu, faʻaʻī, esophagus, manava, gaʻau laʻititi, gaʻau tele, rectum , faʻapea foʻi ma totoga e fesoasoani ia te oe e faʻamalūina meaʻai, e pei o le ate, pancreas, ma le gallbladder . O lea la, afai e iai se faʻafitauli i soo se mea i totonu o lenei faiga, o le mea lea tatou te taʻua o le GI disease.

E lua ituaiga autū o faʻamaʻi GI:

E mafai ona vaevaeina nei faʻamaʻi i ni vaega se lua.

1. Fa'ama'i e vave ona alia'e ma vave ona fa'aleleia i se taimi pu'upu'u (Acute GI Diseases)

O nei ma'i e amata fa'afuase'i ma tumau mo sina taimi pu'upu'u, e pei o ni nai aso po'o ni nai vaiaso. Mo se fa'ata'ita'iga, o nisi taimi tatou te maua i le manava tata pe a uma ona 'ai se mea e le fetaui ma i tatou, ma o le mea tonu lava lea e tupu. E masani ona vave ona fa'aleleia pe a togafitia lelei.

2. Fa'ama'i tumau o le GI

E mafai ona tumau nei ituaiga o maʻi mo ni masina, e oo lava i ni tausaga. Atonu e manaʻomia ai se togafitiga umi ma ni suiga i le olaga.

E le gata i lea, o nei faʻamaʻi GI ua faʻavasegaina foʻi i se isi auala:

Fa'ama'i o le GI Fa'atino

E fai si fa'apitoa o lenei mea. O le mea e tupu iinei, a su'esu'e oe e lau foma'i, pe faia fo'i se endoscopy, e le mafai ona ia maua ni fa'aletonu vaaia o le fausaga, ni manu'a, po'o ni nodules i lau faiga o mea'ai. Ae, e iai ni ou fa'ailoga. E pei lava e leai se mea o fa'aletonu i le masini, ae e le o galue. O mea e pei o le le lelei o le ga'au ma le fa'ateleina o le maaleale o mea ia e tutupu iinei.

Fa'ama'i Fa'atulagaina o le GI

Iinei, a suʻesuʻe e le fomaʻi lou faiga o meaʻai , e mafai ona ia vaʻaia manino se mea o loʻo sese, e pei o le mumū (fulafula), poloka, manuʻa, poʻo le tuputupu aʻe e le masani ai . O nei mea e masani lava ona sili atu ona lavelave nai lo faʻamaʻi "galuega".

O nisi fa'amatalaga e uiga i Fa'ama'i GI Fa'atino

E fai atu le mea moni, ua tatou feagai uma lava ma se faʻafitauli o le "gaioiga lelei" o le GI faapenei i nisi taimi o o tatou olaga.O le manava tata (le mafai ona alu sa'o le otaota), fulafula, ma le manava tata o nisi ia o fa'ata'ita'iga sili ona lelei. O nei mea e mafai ona mafua ai le le to'a i le faiga o mea'ai, ma e ono e o'o i le tele o fa'ailoga.

Se'i o tatou va'ai po'o a mafua'aga autū o lenei mea?

• Taumafa: Taumafa e maualalo le fiber, tele le 'ai o mea'ai ua uma ona fa'agasolo.
• Le lava o faamalositino: Le lava o faamalositino mo le tino.
• Suiga o le olaga: A e malaga, pe a suia au masaniga i aso taitasi.
• Lotovaivai ma le popolevale: O le mafuaʻaga lea o le tele o faʻamaʻi.
• Pulea o lou manaʻo e alu i le faletaele: E lē o se mea lelei ea lenā e fai?
• Nisi vailaʻau: E mafai foʻi ona mafua mai i nisi o vailaʻau o loʻo e faʻaaogaina.
• Suiga o hormones: e pei o le taimi o le maitaga ma le taimi o le masina.
• Ma'ale'ale i nisi o mea'ai: O nisi mea'ai atonu e te lē taliaina.

O le tele o taimi, e fautuaina e fomaʻi ni suiga i le olaga e fai ma togafitiga mo nei faʻamaʻi "functional" o le GI. O lona uiga o le 'ai tele o meaʻai e tele ai le fiber (fualaau ʻaina, fualaau faisua, ma laulaau lanumeamata), inu tele vai, faamalositino i aso uma, ma le iloa ma le ʻalofia o meaʻai e te faʻaita ai. O nisi taimi e mafai ona faʻaleleia nei faʻafitauli e aunoa ma ni nai aso.

Fa'ama'i Fa'atulagaina o le GI

O nei fa'ama'i e fai si faigata nai lo fa'ama'i "Fa'atino" na ta'ua muamua, ma o nisi taimi e mafai ona ogaoga . I nei fa'ama'i, e mafai e se foma'i ona va'ai manino i se mea e pei o le mumū, poloka, po'o se manu'a pe a su'esu'eina lau faiga o mea'ai. E faigata ona fa'aleleia nei mea i na'o suiga o le olaga, ma e masani ona mana'omia ai vaila'au po'o se taotoga fo'i . O hemorrhoids, colon polyps, ma le inflammatory bowel disease (IBD) o nisi ia o fa'ata'ita'iga o nei mea.

O a faʻamaʻi GI e sili ona taatele?

O foma'i e fa'apitoa i fa'ama'i o le faiga o mea'ai e ta'ua o "Gastroenterologists." Se'i o tatou tilotilo i nisi o fa'ama'i masani o le GI latou te togafitia.

1. Manava faigata

E mafai ona faigata ai ona alu i le faletaele, pe e ono tele ni aso e alu ai i le faletaele. Atonu e iai se mamafa malosi pe a e alu i le faletaele. E masani ona mafai ona pulea lenei mea e ala i le inuina o le tele o vai ma le 'ai o mea'ai e tele ai le fiber . E mafai foi ona fesoasoani vai fa'amama e fa'atau fua. Peita'i, afai e fa'aauau pea lenei fa'afitauli, e sili ai le va'ai i se foma'i.

2. Fa'ama'i o le Ga'au Fa'aita (IBS)

O se faʻafitauli lea e feagai ma le toʻatele o tagata. O le mea e tupu iinei, o le mimilo o maso i lou manava e sili atu pe itiiti ifo nai lo le masani.O le mea lea, e ono tula'i mai ai ni fa'ailoga e pei o le mageso o le manava, fulafula, ma le gase. E mafai ona pulea lenei mea i suiga i mea'ai ma vaila'au ua fa'atonuina e se foma'i.

3. Pua'a

O le taimi lea e fula ai alatoto i totonu po'o tafatafa o lou rectum . O le fa'amalosi i le taimi e alu ai le otaota o le mafua'aga autū lea. E mafai ona pulea le hemorrhoids e ala i le fa'aitiitia o le manava tata ma le faia o laasaga e fa'aitiitia ai le fa'amalosi. O nisi taimi, e ono mana'omia e se foma'i ona aveese hemorrhoids tetele ma tiga.

4. Fa'ama'i o le Diverticular

O le taimi lea e tupu ai ni tama'i taga e ta'ua o le "Diverticula" i le puipui o lou ga'au tele . E ta'ua fo'i ia o le "Diverticulosis". A a'afia nei taga, e ta'ua lea o le "Diverticulitis" . E mafai ona mafua ai le toto ma poloka ai ga'au. Atonu e mana'omia le 'ai i mea'ai e tele ai le fiber, "Antibiotics", ma o nisi taimi e o'o lava i le taotoga.

5. Polyps o le kolone ma le kanesa o le kolone

O le kanesa o le colorectal o se tasi o ituaiga kanesa e sili ona taatele i aso nei. O le tele o nei kanesa e amata mai o ni tuputupu laiti (colon polyps) e fausia i totonu o le laina o le manava tele . O nei polyps e le o ni kanesa (benign) i le taimi muamua. Peitaʻi, e mafai ona liua i le kanesa i le aluga o taimi. O le mafuaʻaga lea e taua ai le vave iloa ma aveese e ala i suʻega e pei o le colonoscopy . Afai e vave iloa, e sili atu ona faʻamalolo atoatoa le kanesa.

Ia manatua, e taua tele le faia o se suega mo le kanesa o le kolone i lea taimi ma lea taimi, e amata pe a uma ona e atoa le 45 tausaga.

6. Colitis – Fula o le kolone

E lē o se faʻamaʻi e tasi lenei, ae o se igoa lautele mo se vaega o faʻamaʻi e mafua ai le mumū o le manava . O faʻailoga e mafai ona aofia ai le manava tata, toto i totonu o otaota, tiga o le manava, ma le soona alu i le manava. O le ulcerative colitis ma le Crohn's disease o faʻamaʻi autū ia e lua i lenei vaega.

7. Fa'ama'i Celiac

O le taimi lea e te 'ai ai mea'ai o lo'o i ai le gluten (o se porotini e maua i saito e pei o le saito ma le karite), ma amata ona i ai ni fa'afitauli i lau faiga o mea'ai. E mafai ona aofia ai fa'ailoga le tiga o le manava, fulafula, ma le kesi. O se tulaga fo'i lea e ta'ua o se fa'ama'i e puipuia ai oe lava mai le tino. E mafua ona o lau lava puipuiga o le tino e osofa'ia le gluten. O lenei osofa'iga e mafai ona fa'aleagaina ai lou tama'i manava ma mafua ai ona le toe galue lelei.

8. Gastritis – Fula o le manava

E faasino lea i le mumū o le puipui i totonu o lou manava.E ono tutupu ni fa'ailoga e pei o le leai o se mana'o e 'ai, tiga o le manava, ma le niniva. E mafai ona mafua mai i fa'ama'i pipisi, nisi vaila'au, ma fa'ama'i "Autoimmune". I le tele o tulaga, e mafai ona fa'amaloloina i ni nai aso i vaila'au e fa'atau fua.

9. Gastroenteritis – Fula o le manava ma ga'au

O le taimi lea e sosolo ai le mumū mai le manava i le ga'au . O fa'ailoga autū o le tiga o le manava, pua'i, ma le manava tata. E masani ona mafua lea i se fa'ama'i pipisi mai mea'ai ua pala (mea'ai oona) po'o se mea e pei o le siama o le manava (fulu o le manava) . Ua tatou o'o uma lava i lenei mea ia i tatou i le itiiti ifo ma le fa'atasi i o tatou olaga.

10. Fa'ama'i o le acid reflux/Gastroesophageal reflux disease (Acid reflux/GERD)

O le taimi lea e toe foʻi mai ai le ʻaisa o le manava i totonu o le esophagus (paipa meaʻai) ma le faʻaʻī . E mafai ona mafua ai le mu o le fatafata ma le faʻaʻī. E togafitia i vailaʻau, suiga i meaʻai, ma o nisi taimi e faia ai taotoga.

11. Le lava o le lactose

E tupu lenei mea pe a lē mafai e lou manava laʻitiiti ona faʻamamā lelei le lactose, o se suka e maua i le susu ma oloa gaosi susu . E mafai ona aofia ai faʻailoga o le manava tata, fulafula, ma le kesi. O le togafitiga autū o le ʻalofia lea o meaʻai ma meainu o loʻo iai le lactose.

12. Fa'afitauli i le manava tata/Dispepsia

E faasino lea i le tiga po o le le to'a i le manava pe a uma ona 'ai . E masani lava ona tupu lenei mea. E masani ona tupu i totonu o ni nai minute i ni nai itula pe a uma ona 'ai. O le inuina o se antacid e mafai ona maua ai se mapusaga.

13. O le esophagus a Barrett

E suia ai le foliga o le laina o lou esophagus (paipa mea'ai) . O nisi taimi, e ono mou atu atoa ai fa'ailoga. Ae e masani ona mafua mai i le fa'aauau pea o le acid reflux (Chronic acid reflux/GERD). O tagata e iai lenei tulaga e iai sina fa'ateleina o le lamatiaga o le atia'eina o le kanesa o le esophagus .

O a mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai faʻamaʻi GI?

E i ai mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maua o le tele o faʻamaʻi pipisi o le GI.

• 'Ai mea'ai paleni: Ia aofia ai mea'ai e tele ai le fiber, fualaau faisua fou, fualaau 'aina, ma laulaau lanumeamata i au mea'ai. Fa'aitiitia mea'ai vave ma mea'ai ga'o.
• Faamalositino ia le itiiti ifo ma ni nai aso o le vaiaso: E taua tele le faatumauina o lou tino ia malosi.
• Alu i le faleta'ele i le taimi lava e te mana'omia ai: 'aua le nanaina.
• Ia faia se su'esu'ega masani mo le kanesa o le kolone: ​​aemaise lava pe a uma ona e atoa le 45 tausaga.
• Vaai se foma'i i tausaga ta'itasi mo se siaki fa'alesoifua maloloina.

O le ola faatasi ma se faaletonu o le manava e mafai ona faigata i nisi taimi. E mafai ona faigata ona pulea faailoga ma maua se mapusaga. Ae ia manatua e te le o tuua toatasi. E faitau miliona tagata i le lalolagi atoa o mafatia i nei faafitauli. O lau fomai ma le au tausi soifua maloloina o loo iinei e fesoasoani ia te oe. Talanoa ia i latou e uiga i ou faafitauli ma le auala o loo aafia ai lou olaga. O le a latou faalogo ia te oe ma fautuaina auala sili ona lelei mo togafitiga mo lou tulaga.

O mea sili ona taua e manatua

O faʻamaʻi o le faiga o meaʻai o se vaega eseese o faʻamaʻi. O nisi e faigofie ma vave ona faʻaleleia. O nisi e manaʻomia le togafitiga umi.

O le mea e sili ona tāua, afai e te maua pea i le tiga o lou manava pe le toʻa, pe afai foʻi e tupu soo, aua e te lē amanaʻiaina. Ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi mo se fautuaga.

Afai e te faia lena mea, e mafai ona e iloa tonu po o le a lou faafitauli ma amata vave togafitiga talafeagai. Ona mafai lea ona e vave toe malosi ma faaauau au galuega i aso taitasi ma le fiafia.

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