E te lagona ea i nisi taimi, aemaise lava i le pō, le mu ma le tiga e le mafai ona tatalia i ou alofivae, e peiseaī o loʻo mu? E tusa lava po o le a le malosi o lau taumafaiga, e le mafai ona e moe ma lena le toʻa? O le mea moni, o lenei tulaga, lea e oo i ai le toʻatele o tagata, o le mea lea tatou te taʻua o 'vae tiga'. E ui atonu e matuā māmā lava lenei mea mo nisi, ae e mafai ona matuā ogaoga e oo lava i isi e le mafai ona faia a latou galuega i aso faisoo. O lea la, seʻi o tatou talanoa e uiga i nei mea uma i le asō.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
O a ni fa'ailoga e o'o mai fa'atasi ma le mumū o le vae lenei?
E lē na'o se tasi fa'ailoga le tiga o vae. E mafai fo'i ona mafua mai i le tele o isi tulaga. E ui e eseese nei mea mai lea tagata i lea tagata, ae o lo'o i ai nisi o fa'ailoga masani.
| Fa'ailoga | O se fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Fula ma le vevela | Lagona mu i alofivae. Atonu e sili atu ona leaga aemaise lava i le po. |
| Tetete ma le leai o se lagona | Tetete pe leai foi ni lagona i vae ma o nisi taimi e iai ni vae. |
| Tiga matuitui | O se tiga matuitui, e pei o se naifi po o se nila. |
| Mamafa i vae | Mamafa tele i vae ma tapuvae. |
| Mumu o le pa'u | Mumu o le pa'u i alofivae pe lagona le mafanafana nai lo le masani pe a pa'i i ai. |
Aiseā e tatou te maua ai lenei lagona mu i o tatou vae?
E tele mafuaʻaga e ono mafua ai lenei mea. E faigata ona iloa tonu se mafuaʻaga patino e tasi. O nisi taimi e mafai ona avea ma faʻailoga o se tulaga faʻafomaʻi o loʻo i lalo. Seʻi o tatou tilotilo i nisi o mafuaʻaga autū.
1. Fa'aleagaina o Neula
E feavea'i lagona o o tatou tino i le fai'ai e ala i neula. Afai e fa'aleagaina nei neula, e amata ona o'o atu fa'ailoilo sese i le fai'ai. O fa'afitauli i nei neula o se tasi lea o mafua'aga autu o le tiga o vae.
- Peripheral Neuropathy: O le mafuaʻaga masani lea. E tupu lenei tulaga ona o le faaleagaina o neula peripheral e alu ese mai o tatou tuasivi i o tatou vae. O tagata e maua i le maʻisuka , aemaise lava i latou e leʻi mafai ona pulea le maualuga o le suka i le toto mo se taimi umi, e sili atu le lamatiaga. O le maualuga o le suka i le toto e faaleagaina ai neula ma alatoto e sapalai atu ai. E le gata i lea, e mafai foi ona mafua lenei tulaga ona o nisi vailaau mo le kanesa (chemotherapy), faamai fatugaʻo, le lava o le vaitamini B, ma le soona inu ava malosi.
- Tarsal Tunnel Syndrome: Va'ai faalemafaufau i le neula autū e alu i lou tapuvae ua maileia i totonu o se ala vaapiapi. O lenei fa'apipi'iina o le neula e mafai ona mafua ai le mumū, le gatete, ma le tiga i tapuvae o ou vae.
- Morton's Neuroma: E mafai ona tupu lenei tiga ona o le mafiafia o le aano o neula i le va o ponaivi i le pito i lalo o tamatamaivae. E masani ona mafua mai i le ofuina o seevae e fufusi tele .
2. Fa'aletonu o le Endocrine po'o le Metabolic
- Ma'isuka Melitus: E pei ona tatou talanoaina muamua, o le ma'isuka ituaiga 1 ma le ituaiga 2, afai e le pulea, e mafai ona fa'aleagaina ai neula ma mafua ai le fula o vae.
- Hypothyroidism: A maualalo le maualuga o le hormone thyroid, e ono tupu ai le mamafa, mago le paʻu, ma le vaivai tele faʻatasi ai ma le fulafula o vae.
3. Fa'ama'i pipisi
- Vae o le Tagata Ta'alo / Tinea Pedis: O se fa'ama'i pipisi o le fungus. E olaola lenei fungus i nofoaga susu ma mafanafana, aemaise lava i totonu o totini ma seevae e afu tele. E iloa i le mageso, mu, ma le tiga i alofivae ma le va o tamatamaivae.
4. Isi mafuaʻaga
- Seevae e le fetaui lelei: O le ofuina o seevae e fufusi ma e le fetaui lelei ma ou vae e mafai ona mafua ai le mamafa i neula i ou vae ma mafua ai le mumū.
- Mea e ma'ale'ale ai: Atonu e ma'ale'ale lou pa'u i nisi o mea e fa'aaogaina e fai ai seevae po'o totini, ma mafua ai se tulaga e ta'ua o le contact dermatitis, lea e mafai ona mafua ai le mumū.
- Erythromelalgia: O se tulaga e seasea tupu lea e mafua ai le mu tele, vevela, ma le mumu o le paʻu i vae ma o nisi taimi o lima.
O le mea e sili ona tāua, aua ne’i galo le fa’ailoga o le tiga o le vae, auā e mafai ona avea ma fa’ailoga vave o se ma’i ogaoga e pei o le ma’isuka.
High-bioavailability R-ALA with fat-soluble Vitamin B1 (Benfotiamine) and Methylcobalamin B12 to relieve peripheral neuropathy burning, tingling, and numbness in feet and hands.
View Clinical Details →E fa'apefea ona e mauaina lenei mea, Foma'i?
A e alu e va'ai se foma'i, o le a muamua fesili atu o ia e uiga i ou fa'ailoga, vaila'au o lo'o e inuina, ma lou talaaga fa'afoma'i.
1. Su'esu'ega fa'aletino: O le a su'esu'eina ma le fa'aeteete ou vae e siaki ai pe iai ni fa'ama'i pipisi, manu'a, po'o isi fa'afitauli. O le a su'eina fo'i ou tali atu i fa'ama'i.
2. Su'ega toto: Atonu e fa'atonuina su'ega toto e siaki ai le maualuga o le suka i le toto (kulukose i le toto), le lava o mea'ai e pei o le vaitamini B, ma le maualuga o homone.
3. Su'ega o le galuega a neula: Afai e masalomia ua fa'aleagaina neula, e iai su'ega fa'apitoa e fa'amaonia ai.
- Electromyography (EMG): O lenei mea e su'e ai le soifua maloloina o maso ma neula e pulea ai.
- Su'ega o le Saosaoa o le Fa'agasologa o Neura: O lenei su'ega e fuaina ai le saoasaoa o le feoa'i o fa'ailoilo eletise i luga o se neura. E mafai ona fesoasoani lea e iloa ai pe i ai se fa'aleagaina o neura.
O a ni togafitiga mo lenei mea?
E fa'alagolago le togafitiga i le mafua'aga o ou vae ua mu. O le togafitia o le mafua'aga o le a fesoasoani e pulea ai fa'ailoga.
Mea e mafai ona e faia i le fale
- Fa'asusu ou vae i le vai malūlū: O le fa'asusuina o ou vae i totonu o se pesini vai malūlū mo le tusa ma le 15 minute e maua ai se mapusaga le tumau. Ae aua le fa'aaogaina le vai malūlū tele pe vai aisa.
- Ia si'i i luga ou vae: A e nofo pe taoto, ia si'i i luga ou vae e pei o se aluga.
- Togafitiga mo le mama'i: Afai e maua oe i le mama'i, fa'aaoga kulimi fa'a'aisa e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.
- Fualaau fa'amama tiga: Fa'aaoga fuala'au fa'amama tiga talafeagai e tusa ai ma le fautuaga a lau foma'i.
Togafitiga faafoma'i
E fuafua i le mafuaʻaga o lou tulaga, o le a faʻatonuina e lau fomaʻi ni togafitiga eseese.
- Puleaina o le ma'isuka: Afai e mafua le ma'isuka i le ma'isuka, e taua tele le pulea lelei o le maualuga o le suka i le toto i le inisalini po'o isi vaila'au.
- Mo le le lava o vitamini: Afai e iai ni mea e le lava e pei o le vitamini B, o le a tuʻuina atu ni faʻaopoopoga talafeagai.
- Vaila'au mo tiga o neula: Atonu e fautuaina e lau foma'i ni vaila'au fa'apitoa (e pei o Gabapentin, Pregabalin) e taofi ai le tiga o neula.
- Isi togafitiga: I nisi tulaga, e ono fautuaina le togafitiga faaletino, suiga i meaʻai, poʻo masini orthotic.
Savali e Ave i le Fale
- Aua le fa'alēaogāina le mea moni e masani ona tiga vae. E mafai ona avea ma fa'ailoga o se tulaga ogaoga, e pei o le ma'isuka po'o le neuropathy.
- Afai e tumau pea le tiga o lou vae, pe faateteleina, pe le faaleleia i le tausiga i le fale, ia mautinoa e vaai se fomai.
- Afai e te maua i le ma'isuka, o le taofiofia o le maualuga o le suka i lou toto o le auala sili lea e puipuia ai le faaleagaina o neula.
- Ofu seevae e fetaui lelei ma ou vae, e manava lelei, ma e le fufusi.
- Siaki ou vae i aso uma. Vaavaai mo ni mageso, po'o ni manu'a, ma ni manu'a. Ia mama ma mago ou vae.
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