E masani ona tupu le tiga o le ulu ona o le atuatuvale, lea e o faatasi ma o tatou olaga pisi. E masani ona tatou taʻua lenei mea o le 'tiga o le ulu ona o le popolevale'. Talu ai tatou te manaʻomia se mapusaga vave i taimi faapenei, o nisi taimi e faʻatonuina ai e fomaʻi ni vailaʻau faʻapitoa. O se tasi o ia vailaʻau o le vailaʻau vai lea e faia i le tuʻufaʻatasia o mea uma e tolu: butylbital, acetaminophen, ma le caffeine. O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i lenei vailaʻau, mea e tatau ona faʻaeteete i ai aʻo faʻaaogaina, ma tulaga lamatia e ono tulaʻi mai.
O le ā lenei vailaʻau? Ia saʻo...
I se faaupuga faigofie, o se tuufaatasiga lea o ituaiga vailaau e tolu, e tofu le ituaiga ma ana galuega eseese.
- Butalbital: O lenei vailaʻau e aofia i se vasega o vailaʻau e taʻua o barbiturates . E galue e ala i le faʻamalūlūina o lou mafaufau ma lou tino. E faʻamalūlūina ai maso i lou ulu ma le ua o loʻo feʻai ona o le feʻai, ma avatu ai ia te oe le mapusaga.
- Acetaminophen: O se mea lea atonu ua e iloa lelei. O le paracetamol lea tatou te masani ona faʻaaogaina. E tele lava ina galue o se faʻaitiitia o le tiga.
- Kafeini: O le kafeini lava lea e tasi e maua i le kofe ma le lauti. O le mea e fai e le kafeini iinei o le fesoasoani lea i le tino e mitiia vave ma lelei le acetaminophen e fa'aitiitia ai le tiga. O le mea lea, e vave ai ona maua le fa'amama o le tiga.
E tāua le manatua o lenei vailaʻau e naʻo le togafitia o le tiga o le ulu ua uma ona tupu. E le o faʻamoemoe e puipuia ai le tiga o le ulu pe togafitia ai isi ituaiga o tiga o le ulu, e pei o le migraines.
Mea e tatau ona e ta'u i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina lenei vaila'au
A'o le'i fa'atonuina e lau foma'i lenei vaila'au, e mana'omia ona ia maua se ata atoatoa o lou soifua maloloina. O le mea lea, afai e iai ni ou fa'afitauli o lo'o lisi atu i lalo, ia mautinoa e te ta'u i lau foma'i.
| Tulaga po'o masaniga o le soifua maloloina | Aiseā e tatau ai ona e taʻu i le fomaʻi ? |
|---|---|
| Afai e te inu soo i le ava malosi | O le tu'ufa'atasia o le 'ava malosi ma le acetaminophen o lo'o i totonu o lenei vaila'au e mafai ona afaina ai le ate. |
| Afai e iai sou fa'ama'i ate po'o fatuga'o | Ona o lenei totoga e aʻafia i le faagasologa o le aveeseina o vailaʻau mai le tino, a oʻo i le taimi o le maʻi, e mafai e vailaʻau ona faaputuputu i le tino ma faʻateleina ai aʻafiaga. |
| Fa'ama'i fatu po'o fa'afitauli o le faiga o le tafe toto | O le caffeine o loʻo i totonu o lenei vailaʻau e ono afaina ai nisi o gasegase fatu. |
| Asthma po'o isi fa'ama'i manava | O le butylbarbital o loʻo i totonu o le vailaʻau e mafai ona faʻagesegese teisi le manava, o lea e mafai ona lamatia ai tagata ua i ai faʻafitauli i le manava. |
| O se talafaasolopito o fualaau faasaina po o le vaisu i vailaau faasaina muamua | Ona o le butylbital o loʻo i totonu o lenei vailaʻau e ono mafai ona faʻaosofia ai le vaisu, e faʻaeteete tele fomaʻi pe a tuʻuina atu i tagata e iai se talaʻaga faʻapea. |
| Afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e taumafai e maʻitaga | E taua tele le talanoa i lau fomaʻi e uiga i le faʻaaogaina o lenei vailaʻau i le taimi o le maitaga. |
| Afai o oe o se tina fa'asusu | Talu ai e mafai e mea o loʻo i totonu o le vailaʻau ona oʻo atu i le pepe e ala i le susu o le tina, e taua ai le sailia o le fautuaga a se fomaʻi. |
E fa'apefea ona ou fa'aaogaina le vaila'au?
Talu ai o se vailaʻau vai lenei, e taua tele ai le fuaina saʻo o le inumaga.
- Faaaoga se masini fuaina sa'o: Fa'aaoga na'o le sipuni faapitoa, ipu, po'o le mataua e sau fa'atasi ma le vaila'au. Aua lava ne'i fuaina lenei vaila'au i sipuni ti po'o sipuni tele e fa'aaoga i totonu o le fale. O le faia o lea mea e ono i'u ai i se fua sese.
- Afai e te maua i le tiga o lou manava: Atonu e maua nisi tagata i le tiga o lou manava pe a uma ona e inuina lenei vailaʻau. Afai o lea, inu le vailaʻau faʻatasi ma se taumafataga poʻo se ipu susu.
- Aua ne'i sili atu i le fua fa'atonuina: Aua ne'i sili atu i le aofa'i ua fa'atonuina e lau foma'i.
Fa'apefea pe a fa'afuase'i ona e inu tele? (Soona inu)
Se'i faapea ua tele naua lau inu. E mafai ona avea lenei ma se tulaga matautia tele, aemaise lava mo le ate. Afai la e tupu lena mea, aua le faatuai.
Telefoni vave i le Nofoaga Autu mo Fa'amatalaga e uiga i Mea Oona i le Falema'i a le Atunu'u o Colombo , pe alu i le Vaega mo Togafitiga Fa'afuase'i (ETU) o le falema'i lata ane. E taua tele le sailia o se fautuaga fa'afoma'i tusa lava pe e te le'i lagonaina ni fa'ailoga i le taimi lea.
Isi mea e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau
E ono fegalegaleai lenei vailaʻau ma isi vailaʻau o loʻo e faʻaaogaina. O le mea lea, e taua tele lou taʻu atu i lau fomaʻi e uiga i vailaʻau uma o loʻo e faʻaaogaina (ua faʻatonuina e isi fomaʻi, faʻatau mai fale talavai, vitamini, oloa mai laʻau). E ono fegalegaleai lenei vailaʻau ma mea nei, aemaise lava:
- Ava malosi: E le talafeagai lava.
- Vailaau fa'amoe ma fualaau moe: Mo se fa'ata'ita'iga, vaila'au e pei o le diazepam ma le alprazolam.
- O nisi vailaʻau mo le atuatuvale.
- O nisi vailaʻau mo le maʻi epilepsy (maʻi epilepsy).
- O nisi vaila'au fa'amama tiga, aemaise lava i latou o lo'o i le vasega opioid.
- O vailaau e tetee atu i allergies, o vailaau ia e tuuina atu mo allergies ma mafua ai le moe.
- Vailaau e fa'amalie ai maso.
E le'i mae'a lenei lisi. O lea ta'u i lau foma'i mea uma e te inuina. Ta'u fo'i i ai pe e te ulaula pe inu ava malosi.
Mea e mafaufau i ai pe a inuina vailaʻau
- Matapogia ma le niniva: Atonu e te lagona le matapogia ma le niniva ona o lenei vailaau, aemaise lava i nai aso muamua. O le mea lea, aua le aveina se taavale pe fa'agaoioia ni masini se'ia e iloa tonu le aafiaga o lenei vailaau ia te oe.
- Onosa'i: A uma ona e inuina lenei vaila'au mo sina taimi, atonu e te lagona e pei e le mou atu le tiga i le umi na masani ai. O lona uiga ua fai si masani o lou tino i le vaila'au (onosa'i). O se mea masani lea . E le o se vaisu lea. O le vaisu o le fa'aaogaina lea o le vaila'au mo ni fa'amoemoega e ese mai i lona fa'aaogaina fa'afoma'i na fuafuaina. E iai se mafua'aga fa'afoma'i mo le inuina o le vaila'au ona o lo'o e tiga.
- Aua ne'i taofia fa'afuase'i le fa'aaogaina o le vaila'au:Aua ne'i taofia fa'afuase'i le fa'aaogaina o le vaila'au e aunoa ma se fautuaga a lau foma'i. O le faia o lea mea e ono mafua ai le le to'a i lou tino. Afai e te mana'omia le taofi o le fa'aaogaina o le vaila'au, o le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe le auala e fa'aitiitia malie ai le fuala'au.
- Ia fa'aeteete i le acetaminophen: E taua tele lenei mea. O lenei vaila'au o lo'o iai le paracetamol. O le mea lea, a e fa'aaogaina lenei vaila'au, 'aua ne'i e fa'aaogaina ni isi vaila'au fa'amama tiga o lo'o iai le paracetamol (e pei o Panadol, Calpol). O le so'ona fa'aaogaina o le paracetamol e aunoa ma le iloa e mafai ona afaina ai le ate .
O a ni aafiaga e ono tula'i mai?
E pei o so'o se vaila'au, e mafai ona mafua ai ni a'afiaga leaga i nisi tagata.
| Afai e te lagonaina nei fa'ailoga, ta'u loa i lau foma'i pe alu i le falema'i. | |
|---|---|
| Tali atu i le allergy | Mageso o le pa'u, mageso tele, fula o laugutu/laulaufaiva/foliga/fa'a'ī. |
| Faailoga o le manu'a o le ate | Tiga i le itu taumatau pito i luga o le manava, leai se mana'o e 'ai, otaota lanu malamalama, mimi samasama pogisa pe enaena, samasama o mata po'o le pa'u, ma le vaivai e le masani ai. |
| Lotovaivai o le faiga tutotonu o neula (lotovaivai o le CNS) | Manava gese pe papa'u fo'i, faigata ona manava, niniva tele, mama'i ulu, faigata ona ala. |
| Tali atu i le pa'u | Mumu le pa'u, mageso, ma ma'e'e (e o'o lava i totonu o le gutu). |
| O mea e masani lava e le ogaoga, ae e tatau ona lipotia i le fomaʻi pe afai e faʻaauau pea | |
| Nifo | Nifo |
| Fa'amoe | Fa'amoe |
| Fa'asuā/tiga o le manava/pua'i | Fa'asuā / Tiga o le manava / Puai |
Savali e Ave i le Fale
- E na'o le togafitia o le tiga o le ulu ona o le popole e fa'aaogaina ai lenei vaila'au. E le fa'aaogaina e puipuia ai le tiga o le ulu po'o le ma'i ulu.
- Ia na'o le fua fa'atatau na fa'atonuina e lau foma'i, e fa'aaoga ai le masini fua sa'o o lo'o tu'uina atu fa'atasi ma le vaila'au.
- 'Alo'ese mai le inuina o le 'ava malosi a'o e inuina lenei vaila'au. E le gata i lea, 'aua ne'i e inuina se isi vaila'au o lo'o iai le paracetamol (Acetaminophen).
- Ta'u i lau foma'i vaila'au uma, vitamini, ma vaila'au fa'a-la'au o lo'o e fa'aaogaina.
- Afai e te soona fa'aaogāina le tele o mea e te mana'omia, vala'au loa le Nofoaga Autu mo Fa'amatalaga o Mea Oona pe alu i se ETU , tusa lava pe leai ni fa'ailoga.
- ʻAloʻese mai gaoioiga lamatia e pei o le avetaʻavale, auā e ono maua ai le matapogia.
- Aloese mai le taofi faafuase'i o le vaila'au e aunoa ma se fautuaga a lau foma'i.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga