Ua tatou iloa uma lava o meaʻai tatou te 'aʻai e maua ai e o tatou sela le malosi latou te manaʻomia e ola ma tuputupu aʻe ai. O lenei faagasologa atoa ua na o le "metabolism." Ae pe na e iloa ea o sela o le kanesa e maua ma faʻaaogaina lenei malosi i se auala e matua ese lava ma le poto? O le mea moni, o lenei metabolism tulaga ese o sela o le kanesa o se sini autu mo saienitisi o loʻo suʻesuʻeina e taofi ai le kanesa. Seʻi o tatou talanoa i ai i le asō.
O le ā le eseesega i le va o sela masani ma sela o le kanesa?
Se'i mafaufau i se sela maloloina i totonu o o tatou tino e pei o se tasi e na'o galuega e mana'omia mo le aso e fai ma na'o mea'ai e mana'omia e 'ai. E fa'aogaina e nei sela ia ga'o, kaponi, ma porotini i mea'ai tatou te 'a'ai e gaosia ai le malosi latou te mana'omia.
Ae e lē faapena sela o le kanesa. E pei sela o le kanesa o se vaega o gaoi e matapeʻapeʻa ma e lē faamalieina. E sili atu le tele o le kulukose latou te faʻaaogaina, o se ituaiga suka, nai lo sela maloloina. Latou te mitiia lenei kulukose ma faʻaaogaina e faʻatupu ai le malosi e le gata ina ola ai, ae faʻapea foʻi ona vaevaeina, faʻateleina, ma salalau atu i le tino atoa i se saoasaoa e le mafaamatalaina. O se tasi o luʻitau sili ma sini o vailaʻau i aso nei o le taofia lea o lenei faiga ma faʻaumatia naʻo sela o le kanesa e aunoa ma le faʻaleagaina o sela maloloina.
Togafitiga Fou Fa'atatau mo le Kanesa
A tatou mafaufau i togafitiga o le kanesa, e masani ona tatou mafaufau i le chemotherapy ma le radiation. E masani ona galulue nei mea e ala i le faʻaumatia o sela e vave ona vaeluaina. Peitaʻi, e mafai foʻi ona latou faʻaleagaina nisi o sela maloloina i o tatou tino faʻatasi ai ma sela o le kanesa.
Ae o nei togafitiga ua ta'ua o togafitiga fa'apitoa o se auala ese ma fa'aonaponei.
I se faaupuga faigofie, o le chemotherapy e pei o le faapa'ūina o se pomu i luga o se malae taua, ma fasiotia ai tagata lelei ma tagata leaga. O le Therapy Targeted e pei o se sniper, e taula'i sa'o ma lavea na'o le mea o lo'o i ai le fa'afitauli.
E lē fasiotia sa'o e nei togafitiga ia sela o le kanesa. Nai lo lea, e fa'alavelave i le metabolism tele o sela o le kanesa. O lona uiga, e taofia ai sela o le kanesa mai le mauaina o le "mea'ai" latou te mana'omia. Ona lē mafai lea e sela o le kanesa ua matelaina ona vaeluaina pe salalau. I le aluga o taimi, e fa'aitiitia ma mate le tumo.
O le aogā tele o lenei metotia, o le a na'o sela o le kanesa e a'afia ai, ma e itiiti lava le fa'aleagaina o sela maloloina. O nei togafitiga ua uma ona fa'aaogaina mo le kanesa o le tagāmimi, susu, mama, fatuga'o, kanesa o le manava, kanesa o le pa'u (melanoma), ma nisi ituaiga o leukemia ma lymphoma.
O a ni suʻesuʻega o loʻo faia mo le lumanaʻi?
O loʻo faʻaauau pea ona suʻesuʻe e saienitisi ni auala fou e faʻalavelave ai le metabolism o le kanesa. Ae o le tele o nei mea o loʻo i ai pea i le tulaga o suʻesuʻega i le fale suʻesuʻe ma manu. E leʻi sauni mo le faʻaaogaina e tagata. Ae o loʻo i ai ni folafolaga tetele mo le lumanaʻi.
Tagai i le laulau o loo i lalo mo vaega autū o loo latou taulaʻi i ai.
| Fa'amoemoega | Auala e mafai ona galue ai |
|---|---|
| Kulukose | Talu ai o le kulukose o le puna autū lea o meaʻai mo sela o le kanesa, o loʻo faia suʻesuʻega e iloa ai pe mafai ona "faʻamatelaina" sela o le kanesa e ala i le faʻaitiitia o le maualuga o le kulukose i le tino e ala i vailaʻau poʻo meaʻai. |
| Asi amino | O mea ia e fausia ai porotini. E taua tele fo'i mo le tuputupu a'e o sela o le kanesa. O lea la, e ala i le puleaina o le avanoa o le tino i amino acids e mana'omia fa'apitoa e sela o le kanesa, e mafai ona tatou taofia ai le tuputupu a'e o le kanesa. |
| Faiga o fe'au | O lo'o i totonu o sela o le kanesa ni porotini fa'apitoa ma ni enzymes e ta'u atu ia i latou e "vaevae ma vave ona sosolo." I le atina'eina o vaila'au e poloka ai nei faiga fa'ailoilo, e mafai ai ona fa'ailoa atu i sela o le kanesa e fa'aumatia e ia lava. |
E mafai e mea'ai ona a'afia ai lenei mea?
O se fesili lea e tele tagata e fesiligia. A oʻo mai i le metabolism o le kanesa, o loʻo iai foʻi suʻesuʻega o loʻo faia i meaʻai. Ae maise lava, o loʻo latou suʻesuʻeina pe mafai e mea e pei o le anapogi ma meaʻai keto ona aʻafia ai sela o le kanesa.
Ae o loo i ai se mea taua tele e manatua iinei.O loʻo iai pea nei suʻesuʻega. E leai se taʻiala faʻasaienisi mautinoa i le auala e sui ai le taumafa e faʻatatau i le metabolism o le kanesa, pe o le a aoga mo kanesa uma.
O le mea lea, e mafai ona matuā matautia mo se tagata e maua i le kanesa le faia o ni suiga tetele i a latou meaʻai e faʻavae i mea latou te faitau i luga o le initaneti e aunoa ma le talanoa i a latou fomaʻi . O le faia o lea mea e mafai ona faʻavaivaia ai le tino ma faʻaitiitia ai foʻi lona gafatia e teteʻe atu ai i togafitiga.
Ua fautuaina e tagata atamamai ia 'ai e gasegase kanesa ni mea'ai eseese e maua ai mea'ai uma, e aofia ai vitamini, minerale, porotini, ga'o, ma le vai. Ae maise lava, e taua tele le aofia ai o le tele o fualaau faisua, fuala'au 'aina, saito atoa, pi, ma nati i mea'ai, ma ia fa'atapula'aina aano o manu mumu, aano o manu ua uma ona fa'agasolo e pei o sosisi, meainu suamalie, ma mea'ai ua tele ina fa'agasolo.
Savali e Ave i le Fale
- O le metabolism o le kanesa o le faiga faapitoa lea e maua ai e sela o le kanesa le malosi e ola ma salalau ai.
- E tele atu le kulukose (suka) e 'aina e sela o le kanesa nai lo sela maloloina.
- O togafitiga fa'apitoa o se metotia fa'aonaponei e fa'alavelaveina ai le fa'agasologa o le metabolism o sela o le kanesa ma taofia ai lo latou tuputupu a'e.
- E ui o loʻo i ai suʻesuʻega i le sootaga i le va o meaʻai ma le metabolism o le kanesa, ae e leai lava ni taʻiala mautu.
- Afai e faia ni suiga i meaʻai a se tagata o loʻo faia togafitiga mo le kanesa, e tatau ona faia i lalo o le fautuaga a le fomaʻi o loʻo togafitia .
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga