Se mea faapitoa e uiga i le tausiga o ou vae pe afai e te maua i le maʻisuka! (Tausiga o Vae mo le Maʻisuka)

O le Ma'isuka Mellitus o se fa'ama'i o lo'o mafatia ai le to'atele o tagata i lo tatou atunu'u i le taimi nei. I lenei tulaga, tatou te taula'i tele i le puleaina o le maualuga o le suka i le toto. Ae o le tasi mea e galo i le to'atele o tagata, ma e taua tele fo'i, o le tausia lea o o tatou vae. Afai e te maua i le ma'isuka, e tatau ona e tausia lelei ou vae nai lo isi. Aua, o sina fa'atamala lava e mafai ona o'o atu ai i se fa'afitauli tele mulimuli ane. O lea la, se'i o tatou talanoa i le aso, pe fa'apefea ona tausia nei vae.

Aiseā e te manaʻomia ai le mafaufau tele i ou vae pe a e maua i le maʻisuka?

I se faaupuga faigofie, e lua māfuaaga.

1. Fa'aleagaina o Neula: A le pulea le ma'isuka mo se taimi umi, e amata ona fa'aleagaina neula i o tatou tino. Ae maise lava neula i o tatou vae. Tatou te ta'ua lenei mea o le `(Peripheral Neuropathy)`. Mafaufau i ai, o o tatou neula e pei o uaea eletise. O le a le mea e tupu pe a fa'aleagaina nei uaea? E fa'aitiitia le lagona, o lona uiga, o le lagona. O mea e pei o le vevela, malulu, ma le tiga e le toe iloa. O lea la, e tusa lava pe pipii se tama'i ma'a i lou vae, pe afai fo'i e te maua se manu'a i lou seevae, atonu e te le lagonaina.

2. Le Lelei o le Tafe o le Toto: E mafai e le ma'isuka ona mafua ai ona vaapiapi o tatou alatoto ma mafiafia puipui. E fa'aitiitia ai le tele o le toto e alu i o tatou vae. Ina ia fa'amalolo se manu'a, e mana'omia le tafe lelei o le toto i lea vaega. E mafua ona o le toto e feavea'i ai le okesene ma mea'ai e mana'omia e fa'amalolo ai manu'a. O lea la, a fa'aitiitia le tele o le toto e alu i vae, e o'o lava i se manu'a la'ititi e umi se taimi e fa'amalolo ai. E fa'ateleina ai fo'i le lamatiaga o fa'ama'i pipisi.

O le masani o le siakiina o ou vae i aso uma

O le mea aupito tāua lea. E pei lava o le fufuluina o ou nifo, ia fai ma masani le siakiina o ou vae i le taimi lava e tasi i aso uma , mo se faʻataʻitaʻiga aʻo leʻi moe i le pō. Fai lenei mea aʻo e nofo i se nofoaga e malamalama lelei. Faaaoga se faʻata e tilotilo ai i tapuvae o ou vae, pe fesili i se tasi i le fale mo se fesoasoani.

O le ā e tatau ona tatou vaʻaia?

Tausia o vae ia mama ma tipi fao

Auala e fufulu ai vae

• Faaaoga le vai mafanafana ma se fasimoli mālū. Aua lava ne'i fa'aaogaina le vai vevela. E mafai ona mu le pa'u ona o le leai o se lagona. E sili ona saogalemu le fa'aogaina o le tulilima o lou lima e siaki ai le vevela o le vai.
• A e fufulu ou vae , aua le fa'asusu i le vai mo se taimi umi tele auā e mafai ona mago ai le pa'u.
• A uma ona fufulu, fufulu lelei. Aua le olo malosi, ae ia olo mago i se solo vaivai . Fa'amago lelei, aemaise lava i le va o tamatamaivae.
• A uma ona fa'amamago ou vae, fa'aaoga se kulimi fa'asūsū pe se mea e pei o le petroleum jelly. Ae aua le fa'aaoga i le va o ou tamatamaivae . Afai e tumau pea le susu iina, e mafai ona e maua i fa'ama'i fungal.

Auala e tipi ai fao

• E faigofie ona tipi ou fao pe a vaivai, e pei o le uma ona ta'ele.
• 'Oti sa'o ou fao i le isi itu . 'Aua le tipiina i totonu mai tulimanu. O le faia o lea mea e mafai ona mafua ai ona eli le fao i totonu o le pa'u.
• A uma ona tipi, fa'apala mālie pito i se faila fao.
• Afai e te faigata ona fai lenei mea, faafaigaluega se tasi e iai le poto masani. Afai e te alu i se faleoloa teuteu, e sili atu le saogalemu pe a e aumaia au lava meafaigaluega.

Filifilia o seevae ma totini - e taua tele lenei mea!

Mo se tasi e maua i le maʻisuka, o seevae e lē gata o se mea teuteu i laei, ae o se mea foi e saogalemu ai.

• Aua lava ne'i savali e leai ni seevae. Tusa lava pe i totonu o le fale, ia ofuina se mea e pei o seevae tosotoso. O sina tama'i maa po'o se fasi tioata i le eleele e mafai ona tuia ai lou vae e aunoa ma lou iloaina.
• Ofu seevae e fetaui lelei. E le tatau ona fufusi tele pe tetele tele seevae. A e fa'atau seevae, alu i le leva o le po. Aua o le a fulafula teisi ou vae pe a uma ona savali i le aso atoa, o seevae e te fa'atauina i lena taimi o le a fetaui lelei lava.
• Tuu lou lima i totonu o le seevae ma vaavaai mo ni togitogi talatala pe ni su'iga o lo'o aliali mai.
• 'Alo'ese mai seevae ma'ai vae, seevae maualuluga, ma seevae tosotoso, e tatala vae . E le puipuia ai ou vae.
• Sui ou totini i aso uma. Filifili totini e faia mai mea masani e pei o le vavae e mama ma mafanafana. O loʻo i ai nei ituaiga totini faapitoa (totini suka) mo tagata e maua i le suka. E itiiti ni suʻisuʻiga ma e le faʻalavelave i le tafe toto.

O afea e va'ai vave ai i se foma'i

Afai e te matauina so'o se tasi o mea nei i lau siaki vae i aso ta'itasi, va'ai loa i lau foma'i . Aua ne'i fa'atamala i ai.

• Afai e mumu, fula, pe mafanafana pe a pa'i i ai i se vaega o le vae (atonu o ni fa'ailoga ia o se fa'ama'i).
• Afai o loʻo tafe mai le nana poʻo se isi vai mai se manuʻa, mageso, poʻo se manuʻa.
• Afai ua liu uliuli le paʻu o le vae.
• Afai e iai sou ma'i papala e le'o fa'amalolo.
• Afai ua māvaevae ma mageso le pa'u i le va o tamatama'ivae (e ono avea lea ma fa'ama'i fungal e pei o le 'Athlete's foot').
• Aua le tipiina pe fa'aaoga ni vaila'au i ni ma'a po'o ni pa'u. Va'ai se foma'i e aveese ma le saogalemu.
• Afai e faʻateleina le gase, fula, pe tiga i le vae.
• Afai e te lagona faafuaseʻi ua suia le foliga o lou vae, atonu o le amataga lea o se tulaga ogaoga e taʻua o le vae o Charcot.

Aua ne'i galo, e tatau i lau foma'i ma'isuka ona siaki ou vae i taimi uma e asiasi ai i le falema'i. Afai e leai, faamanatu ia te ia e siaki ona vae oe lava.