E fa'anoanoa ea lau tama/teine ​​i taimi uma? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le lotovaivai o le tamaitiiti.

Ua lē toe taalo tele ea lau tama e pei ona masani ai? Pe e ita pea o ia i taimi uma? Pe e tagi ea o ia i mea laiti? Tatou te manatu uma e tatau i tamaiti ona fiafia, talie, ma taufetuli solo i taimi uma. Ae o le mea moni, e pei lava o tagata matutua, e mafai foi e tamaiti ona mafatia i le atuatuvale, o se tulaga faalemafaufau tatou te iloa uma o le "Loto Lotovaivai." E sili atu ona taatele lenei mea nai lo le mea tatou te mafaufau i ai. Ma, afai e iloa lelei ma togafitia, e mafai ona faamaloloina atoatoa. Aua le fefe e talanoa e uiga i ai. Se'i o tatou talanoa sa'oloto e uiga i ai.

O le ā tonu lava le Lotovaivai o Tamaiti?

I se faaupuga faigofie, o le lotovaivai o le tamaitiiti o se lagona umi o le faanoanoa tele, le ita, po o le leai o se faamoemoe i se tamaititi. E le na o se faanoanoa itiiti lenei. O nei lagona e mafai ona aafia ai gaoioiga i aso taitasi a se tamaititi, a latou mafutaga, o latou olaga i le aoga, ma e oo lava i a latou mafutaga ma le aiga.

Atonu e manatu nisi o se mea fou lenei. Ae o le mea moni, ua leva ona iai le loto mafatia i tamaiti mo le tele o augatupulaga. O le mea fou, ua tatou iloa atili nei e uiga i ai, ua ia i tatou auala e iloa ai, ma ua tatou iloa e mafai ona togafitia. Ma ua sili atu ona iloa e fomaʻi afai e le togafitia, e mafai ona lamatia ai le ola.

E fa'apefea ona ou iloa pe o lo'o maua fo'i la'u tama i lenei tulaga?

O le vaega sili lea ona faigata, auā o tamaiti, aemaise lava tamaiti laiti, e lē faʻaalia o latou lagona i upu e pei ona faia e tagata matutua. Ae, latou te faʻaalia e ala i a latou amioga.

Se'i mafaufau, sa fiafia tele lau tama teine ​​e tusi ata ma ta'alo ma ana uo. Ae o lea ua na'o ia i lona potu. Ae a sau se tasi o au uo i le fale, e ataata ma talanoa teisi. Ona e mafaufau lea, "Oi... ua lelei o ia, atonu ua na'o lona lagona." Ae o le mea moni, pe a mafatia tamaiti, atonu e le o vaaia pea lo latou faanoanoa i taimi uma. E iai taimi e masani ai i latou.

E tusa ai ma fomaʻi, o le faʻailoga autū ma sili ona patino o le atuatuvale o le tamaitiiti o se tulaga e taʻua o le 'anhedonia' . O lona uiga, o le leiloa o le mafai ona lagona le fiafia poʻo le faʻafiafiaga . O le le mafai ona fiafia i mea sa masani ona fiafia i ai, e pei o le taʻalo, matamata TV, poʻo le faʻalogologo i tala, ua le toe fiafia i ai.

Se'i o tatou tilotilo i le laulau o lo'o i lalo e iloa ai pe fa'apefea ona fa'aalia e tamaiti ni fa'ailoga o le atuatuvale.

E fa'apefea ona togafitia? E iai se 'fualaau fa'ataulāitu' mo lenei mea?

E leai lava. O le togafitia o le atuatuvale o tamaiti e lē o se mea e mafai ona faia i le po e tasi, e lē o se mea foʻi e mafai ona faia i se fualaau e tasi. O se faiga e manaʻomia ai le tele o le faʻaeteete ma le onosaʻi. E lua ituaiga autū o togafitiga.

1. Togafitiga Talanoa / Togafitiga Mafaufau

E masani lava o le laasaga muamua lea. E eseese nei metotia e fuafua i tausaga ma le tulaga o le tamaititi.

• Togafitiga Ta'alo: E faigata i le to'atele o tamaiti laiti ona fa'aalia o latou lagona i upu. O le mea lea, e fa'aaoga ai e le au togafitiga pepe taalo, meataalo, ma ata tusi e fesoasoani ai i le tamaititi ia malamalama i o latou lagona, e pei o le fa'anoanoa, fefe, ma le ita. E fesoasoani lea i le tamaititi e taulimaina na lagona.
• Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT): E matuā aogā tele lenei metotia mo tamaiti matutua ma tamaiti laiti. I se faaupuga faigofie, e fesoasoani e iloa ai mamanu o mafaufauga le lelei a le tamaititi ("Ua ou leaga," "E le mafai ona ou faia") ma suia i ni mafaufauga e sili atu ona moni ma lelei. E mafai ona faaleleia atili ai amioga ma lagona.
• Togafitiga Faaleaiga: E matuā aʻafia lava le soifua maloloina o le mafaufau o se tamaititi e le siosiomaga faaleaiga. I lenei metotia, e lē gata i le tamaititi ae faapea foi i matua ma uso ma tuafafine e feutagai i ai, ma e tuuina atu ai taiala i le auala e lagolago ai le tamaititi o se aiga.

2. Vaila'au

E fefefe nisi mātua pe a latou faʻalogo e uiga i vailaʻau. "Oi, o ni vailaʻau e teteʻe ai i le atuatuvale mo se tamaititi laʻitiiti? Pe o le a iai ni ona aafiaga?" E talafeagai lenei fefe.

Ae o le mea e sili ona tāua e tatau ona iloa, e na’o le taimi e matuā mana’omia ai lava e foma’i e fa’atonuina ai vaila’au i se tamaititi. Ma latou te faia lea mea i lalo o le vaavaaiga matuā va’ava’aia lelei . O vaila’au e pei o le Prozac ua uma ona su’esu’eina i nisi o tulaga i tamaiti, ma ua fa’amaonia lo latou saogalemu ma le aogā.

O le mea e sili ona tāua:

E lē na’o le avatu e se foma’i o vaila’au i se tamaititi ma toe auina atu i le fale. O le fuafuaga togafitiga o se galuega fa’atasi a le ‘au. O le talanoaga fa’apitoa, fautuaga i mātua, ma vaila’au, pe a mana’omia, e tatau ona o fa’atasi uma. E taua le va’ai soo i le foma’i i nai vaiaso muamua talu ona amata le vaila’au e mata’ituina lelei ai le tali atu a le tamaititi ma so’o se suiga.

O a ni mea e mafai ona tatou faia o ni mātua?

E lē mafai ona fa'amamafaina le matafaioi a mātua i le faagasologa o le toe fa'aleleia o se tamaititi. O nisi nei o mea e mafai ona e faia.

• Faalogo ma le loto atoa: Faalogo i mea o loo fai mai ai lau tama e aunoa ma le otegia pe faamasino atu. Nai lo le fesili atu ma le ita, "O le a le mea ua tupu ia te oe?", fesili atu ma le alofa, "Ua ou iloa ua e ita. E mafai ona ta talanoa e uiga i ai mo sina taimi?"
• Saili se fautuaga faafoma'i:Tusa lava pe e te matauina se suiga itiiti, aua e te lē amanaʻiaina ma faapea ifo, "O le a lelei mea uma." Vaai se fomaʻi o tamaiti poʻo se fomaʻi mafaufau o tamaiti.
• Ia onosaʻi: E lē o se mea e vave ona faʻamālōlōina. E tele le taimi e alu i le togafitiga. Ia onosaʻi ma alofa i lau tama/teine. Ia talisapaia mea lelei na te faia.
• Tuuina atu le lagolago a le aiga: Ia lagona e le tamaititi e le o tuua toatasi i latou. Tuu atu i le aiga atoa e potopoto faatasi e taaalo, talatalanoa, ma faaalu se taimi faatasi.
• Ia fesootaʻi pea ma lau fomaʻi: Lipoti vave i lau fomaʻi soʻo se suiga e le masani ai i amioga a lau tama, moe, poʻo ni meaʻai, aemaise lava pe afai ua amata ona e inuina ni vailaʻau. Aua le popole, e masani lava.