E tatau ona e inuina ni vailaʻau mo le malulu? (Fualaau Malulu) - E tatau ona e iloa nei mea!

A e maua i le fulū, o lona uiga, o le fulū, e te tamoʻe otometi lava i le fale talavai, a ea? E te alu ma fesili mo se "vailaʻau lelei mo le fulū." Ae e toʻafia i tatou e iloa lelei mea o loʻo i totonu o le vailaʻau tatou te inuina, pe fetaui ma o tatou tino, ma o a ona aʻafiaga? O le mea moni, e leai se vailaʻau ua maua i soo se mea i le lalolagi e "faʻamalolo" ai le fulū masani. O vailaʻau tatou te inuina e naʻo le puleaina o le le toʻa e mafua mai i le faʻamaʻi, o lona uiga, o faʻailoga. O le faia o lea mea, tatou te avatu ai i o tatou tino le malologa latou te manaʻomia e faʻamalolo ai i latou lava.

Vaila'au e fa'aitiitia ai le pupuni o le isu ma le mucus (Decongestants)

O se tasi o fa'ailoga sili ona fa'aita o le fulū o le isu pupuni. E le mafai ona e mānava pe tautala lelei. O le vaila'au matou te avatu mo lenei mea e ta'ua o 'decongestants'. I se faapuupuuga, o nei vaila'au e fa'aitiitia ai alatoto fulafula i totonu o lou isu. E faia ai se avanoa i totonu o lou isu, ma fa'amāmā ai le isu pupuni mo sina taimi ma fa'afaigofie ai ona mānava.

E lua foliga autū o nei mea:

1. Vailaau e fa'amamā ai le isu

O ituaiga fualaau ma vaiinu suamalie ia e masani ona tatou faʻatauina mai fale talavai. O se tasi o vailaʻau autū o loʻo iai i totonu o nei vailaʻau o le pseudoephedrine . E ui lava e matuā aogā tele lenei mea, ae e mafai ona faʻaaogaina e fai ai ni mea e le tusa ai ma le tulafono, o lea la, e pei o le tele o atunuu, o loʻo faʻatau atu nei mea i fale talavai i lo tatou atunuʻu. E naʻo le taimi lava e te talosaga atu ai e maua ai, e mafai ona e mauaina.

O le isi vailaʻau masani o le phenylephrine . Peitaʻi, o suʻesuʻega talu ai nei ua maua ai e le tele sona aoga i le faʻaitiitia o le pupuni o le isu pe a faʻaaogaina o se fualaau. Peitaʻi, e aoga pea pe a faʻaaogaina o se suāuu isu.

2. Suāvai po'o mataua mo le isu (Fa'amamā isu i luga o le isu)

E fa'asusu sa'o lava nei mea i totonu o le isu, lea e fesoasoani e fa'aitiitia ai le pupuni o le isu i se taimi vave. Ae o lo'o i ai se lapata'iga taua tele iinei.

Auala e fa'aitiitia ai le pupuni o le isu e aunoa ma ni vaila'au

• Vai masima: Fa'afefiloi se sipuni ti o le masima i totonu o se ipu vai mafanafana ma fufulu lou isu i ai e fa'amama ai le mucus ua fa'aputu i totonu. E mafai fo'i ona e fa'aogaina se masini e pei o le Neti pot mo lenei mea.
• Mea fa'asusu/ausa:Nai lo le fa'aopoopoina o se papa Panadol i le vai ma manavaina le ausa, o le na'o le manavaina o le ausa po'o le fa'atumauina o le susū i totonu o le potu o le a fa'aitiitia ai le mago o le isu ma fa'aitiitia ai le pupuni.
• Pamu suāsusu o lo'o i ai le menthol: A e fa'aogaina se pamu suāsusu e pei o le Siddalepa po'o le Paspanguwa i lou fatafata po'o lalo o lou isu, e te lagona ua faigofie lou mānava ona o le mālūlū ma le manogi.

Mo le isu tafe, mafatua, ma mata loimata (Antihistamine)

O vailaʻau e teteʻe atu i le mageso o se ituaiga vailaʻau e tuʻuina atu mo allergies. O nei vailaʻau e pulea ai mea e pei o le mafatua, isu tafe, ma mata lofia. Talu ai ona e tutupu foʻi nei faʻailoga i le fulū, o le inuina o nei vailaʻau e mafai ona maua ai sina mapusaga mo le aso e tasi pe lua.

E mafai e nei ituaiga vailaʻau ona faʻamoe ai oe. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e le chlorpheniramine ma le diphenhydramine ona faʻamoe ai oe. O le mafuaʻaga lea e mafai ai e nisi vailaʻau fulū "i le pō" ona faʻamoe ai oe. E le o se manatu lelei le avetaʻavale pe faʻagaoioia ni masini aʻo e inuina.

Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i vaila'au mo le tale.

E lē o taimi uma e leaga ai le tale. O se auala saogalemu e aveese ai siama ma le mucus i lou ala manava. Ae afai e sili atu ma le lua vaiaso le umi o lou tale pe oo mai faatasi ma le fiva, e tatau lava ona e vaai se fomai.

E lua ituaiga autū o vailaʻau mo le tale. E tatau ona e filifilia le vailaʻau e faʻatatau i le ituaiga tale o loʻo e maua ai.

Fiva, tiga o le tino, ma le tiga o le fa'a'ī

O le fiva o se fa'ailoga lelei fo'i lea o lo'o tau le puipuiga o le tino mai siama. O le mafua'aga lea ua le toe fautuaina ai e foma'i le fa'aaogaina o vaila'au mo se fiva mama. Ae afai ua matuā tiga lou tino ma e le mafai ona e malolo, e leai se mea e sese ai le fa'aaogaina o se vaila'au fa'aitiitia tiga.

E masani ona faʻaaogaina:

• Paracetamol (Acetaminophen)
• Fa'ama'i tiga NSAID: Vaila'au e pei o le ibuprofen ma le naproxen.

Peita'i, e lē talafeagai NSAID mo tagata uma. O tagata e iai fa'afitauli fa'afoma'i nei e tatau ona 'alo'ese mai le fa'aaogaina o nei vaila'au. Afai e iai ni ou fa'afitauli fa'afoma'i, ia mautinoa e fa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina ni vaila'au fa'amama tiga.

O le mea sili e fai mo le tiga o le fa'a'ī o le fufulu lea i le vai masima. E ui o lozenges mai fale talavai e ono maua ai se mapusaga le tumau, ae aua le fa'aauau pea ona fa'aaogaina. Atonu e iai sau fa'ama'i pipisi (Strep Throat) e mana'omia ona togafitia i vaila'au fa'ama'i. E mafai e lozenges ona ufiufi fa'ailoga ma fa'ateteleina ai le ma'i.

"Tasi le fualaau mo mea uma" - Ia fa'aeteete i vaila'au tu'ufa'atasi!

O le tele o fualaau malulu o loʻo i luga o le maketi i aso nei (e pei o le Panadin, Corex-D) o vailaʻau "tuʻufaʻatasi". O lona uiga o loʻo i ai ni vailaʻau eseese mo le fiva, tale, isu pupuni, ma le tafe o le isu - o mea uma ia i totonu o le fualaau e tasi. E ui o lenei mea e faigofie ona faʻaaoga, ae o loʻo i ai se lamatiaga tele iinei.

Tina ma'itaga ma tina failele o lo'o inuina vaila'au malulu

Afai o oe o se tina ma'itaga pe fa'asusu, aua le fa'aaogaina ni vaila'au e te manatu e te mana'omia mai le fale talavai mo so'o se mafua'aga. Ia fa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina ni vaila'au, tusa lava pe mo se fulū la'ititi.

O nisi vailaʻau e faʻamamā ai le isu (e pei o le pseudoephedrine) ma vailaʻau e faʻaitiitia ai le tiga e mafai ona afaina ai lau pepe. E le gata i lea, o vailaʻau e te inuina e mafai ona oʻo atu i lau susu o le tina. O le mea lea, e sili ai le sailia o se fautuaga faafomaʻi.

Afai e te maua nei faʻailoga, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi.

O le tele o fulū e mou atu lava i totonu o le 7-10 aso pe a lava le malolo ma inu tele vai. Ae afai e te maua nisi o faʻailoga nei, vaʻai loa se fomaʻi:

• E tumau faʻailoga mo le sili atu ma le lua vaiaso .
• Afai e faasolosolo malie ona faʻateleina faʻailoga pe a aliali mai ni faʻailoga fou.
• O le fiva maualuga (e sili atu i le 100 F) po'o le tiga tele o le fa'a'ī e sili atu i le tolu aso.
• Faigata ona manava pe tiga le fatafata (i ia tulaga, e taua tele le alu i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) o le falemai lata ane).