E te fefe fo'i pe a e va'ai i se ta'ifau? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Cynophobia!

Ua e matauina ea le popole tele o nisi tagata i le taimi lava latou te vaʻai ai i se taifau pe faʻalogo i se faʻaʻū a se taifau? Atonu o oe lava ia o loʻo mafatia i se aafiaga faapena. E le na o se fefe laitiiti lenei. O se fefe tele, e le masani ai, ma e le mafai ona pulea i taifau. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei tulaga, lea e taʻua faafomaʻi o le "Cynophobia".

O le ā le Cynophobia?

I se faaupuga faigofie, o le cynophobia o se fefe tele ma le lē masani ai i taifau. O le upu "cyno" e sau mai le upu Eleni mo le "taifau." O lea la, o se tamaititi po o se tagata matua e mafatia i lenei tulaga o le a taumafai e ʻaloʻalo ese mai taifau i auala uma e mafai ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi tagata e mafai ona oʻo i le popole tele, o nisi taimi e oʻo lava i le fefe tele, pe a latou faʻalogoina se taʻifau, matamata i se tifaga ma se taifau, pe oʻo foʻi i se nofoaga latou te manatu o loʻo i ai se taifau, e pei o se paka .

I nisi tulaga ogaoga, e ʻaloʻalo nei tagata e feiloaʻi ma uo ma e oʻo lava i le ō i fafo. O nisi e nonofo i le fale ona o loʻo popole pea neʻi latou ō i fafo, neʻi latou feiloaʻi ma se taʻifau i se mea. E mafai ona i ai se aafiaga tele i le olaga i aso faisoo. Peitaʻi, e lē o se mea e lē mafai ona faʻamaloloina. O le a e matuā fiafia lava i le iloa o loʻo i ai togafitiga eseese e mafai ona fesoasoani i lenei tulaga .

O le ā la lenei fefe?

O le phobia o se fefe tele ma le lē masani ai i se mea po o se tulaga e lē afaina ai. O nei mea e pa'ū i le vaega o fa'alavelave popole. O se tagata e iai le phobia e lagonaina le fefe tele ma le popole i se mea e lē matautia ai. Atonu latou te tali atu i ni auala e lē mafaufauina i mea e manatu isi e masani ai.

O le cynophobia o le isi lea ituaiga phobia faapitoa . O lona uiga, o lenei fefe tele e mafua mai i se mea faapitoa (i lenei tulaga, taifau) po o se tulaga. Latou te faia soo se mea e aloese ai mai le mea e mafua ai ona latou le toʻa, popole, po o le fefe.

E fa'apefea ona taatele le Cynophobia?

E faigata ona taʻu saʻo mai le toʻatele o tagata e iai lenei fefe faapitoa. Peitaʻi, o nisi suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le fefe i manu o se tasi lea o fefe faapitoa e sili ona taatele . E le gata i lea, o suʻesuʻega ua maua ai e tusa ma le tasi vaetolu o tagata e fefefe i manu e iai lenei fefe tele i taifau .

E tusa ma le 9% o tagata matutua i le Iunaite Setete e iai se ituaiga o phobia faapitoa. E ui e mafai e alii ma tamaitai ona atiaʻe nei phobias, ae e sili atu ona taatele i tamaitai .Atonu e toʻatele tagata i Sri Lanka o loʻo mafatia i tulaga faʻapena, ae atonu latou te le o talanoa e uiga i ai.

O ai e sili ona lamatia i le maua o le cynophobia?

E masani ona amata lenei tulaga i le tamaitiiti , ae e mafai e so'o se tasi o so'o se matua ona atia'e le cynophobia. E sili atu ona taatele le cynophobia i tagata e iai le autism, eseesega o lagona, po'o eseesega o le mafaufau. Atonu fo'i e sili atu ona e ono atia'e le cynophobia pe afai e iai sau tasi o nei tulaga:

• Lotovaivai: O lona uiga o le lagona o le faanoanoa ma le leai o se naunau i se mea.
• Fa'aletonu o le Popole Lautele (GAD): O le popole soona fai i taimi uma e uiga i le tele o mea.
• O se talaaga o fa'ama'i mafaufau, e pei o le Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), Panic Attacks, po'o le Panic Disorder.
• O lo'o i ai isi tulaga o le fefe po'o le i ai o se tasi o le aiga e maua i le fefe.
• Fa'afitauli o le Fa'aaogāina Sese o Fualaau Fa'asaina.

E le gata i lea, o tagata ua oo i ai se aafiaga faigata ma se taifau e sili atu ona ono maua i lenei fefe. Mo se faataitaiga, e tusa lava pe e te lei u e se taifau, afai e tuliloa oe e se taifau pe faia se amioga e te fefe ai, e mafai foi ona avea lena ma mafuaaga o le cynophobia. O na manatuaga mata'utia e mafai ona toe alia'e mai pe a e mafaufau pe vaai i se taifau. O nisi taimi, e mafai foi ona fesootai lenei fefe ma le Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD).

O a mafuaʻaga o le Cynophobia?

E talitonu fomaʻi o le fefe e mafua mai i le tuʻufaʻatasiga o faatosinaga tau kenera, aafiaga patino, ma mea tau siʻosiʻomaga . O tagata e iai faʻalavelave popole poʻo isi faʻamaʻi mafaufau e sili atu ona latou atiaʻe se fefe. Afai na iai sa latou aafiaga mataʻutia ma se taifau poʻo se isi manu, e sili atu ona latou atiaʻe le cynophobia.

O a mea e mafua ai le cynophobia?

E lē manaʻomia e se tagata e maua i lenei tulaga ona feiloaʻi ma se taifau e lagona ai le popole tele. Peitaʻi, o mea nei e mafai ona faʻateteleina ai lenei fefe:

• Va'ai i se ta'ifau: E mafai ona tupu le fefe, pe o saisai le ta'ifau i se filifili, i totonu o se pa, pe na o se ta'ifau o savali i le auala.
• Faalogoina o le fe'ei pe le gugulu a se maile.
• O le matamata i se ata pe matamata i se tifaga ma se taifau.
• Mafaufau i se taifau po o le alu i se nofoaga atonu o iai se taifau (e.g., fale o se uo).

Se'i faapea o loo e savali i le auala ma ua e vaaia se taifau i se mea mamao. Atonu o loo feoa'i solo le taifau e aunoa ma le faalavelave i se tasi. Ae mo se tasi e iai le cynophobia, e mafai ona avea lena ma pogai o le popole tele.

O a ni fa'ailoga o le Cynophobia?

O tagata e maua i lenei phobia e latou te lagonaina le popole tele, fefe, ma le popole tele pe a latou mafaufau pe vaai i se taifau. Latou te lagona ua latou i ai i se tulaga matautia tele. O faailoga o le cynophobia e aofia ai:

• Tagi, 'e'ē, popole tele, ma isi lagona sauā.
• Faigata ona folo pe lagona fo'i o lo'o pipii se mea i le fa'a'ī.
• Nini, gutu mago ma le ulu tiga.
• Afu tele (Hyperhidrosis).
• Fefe tele ma/po'o mafaufauga fa'alavelave fa'afuase'i (lagona o le a tupu se mea leaga tele).
• Fa'ateleina o le tata o le fatu, tiga o le fatafata, po'o se lagona o le tata o le fatu (Heart Palpitations).
• Fa'asuā ma pua'i.
• Manava tata (puai).
• Faigata ona manava (Dyspnea) pe vave fo'i le manava.

E mafai ona eseese nei faʻailoga mai le tasi tagata i le isi, ma e mafai foʻi ona fesuisuiaʻi e fuafua i le malosi o le fefe.

E faʻapefea ona iloa e fomaʻi le cynophobia?

A e vaʻai i se fomaʻi, o le a latou fesili atu ia te oe e uiga i ou faʻailoga ma le taimi e tupu ai . O le a latou fesili foʻi e uiga i lou talaaga patino ma pe i ai se tasi i lou aiga e iai ni phobias. E tatau foʻi ona e taʻu atu i le fomaʻi soʻo se aafiaga mataʻutia na e oʻo i ai ma taʻifau poʻo isi manu. O anafea na amata ai ou faʻailoga ma pe o aʻafia ai lau moe ma au gaioiga i aso taʻitasi.

Ona, e ono faasino oe e lau fomaʻi i se faufautua o le soifua maloloina o le mafaufau e faapitoa i phobias . O lenei ituaiga o tagata tomai faapitoa o se tasi ua mauaina ni aoaoga faapitoa i le suʻesuʻeina ma le togafitia o phobias ma isi faaletonu o le popolevale.

O a togafitiga mo le Cynophobia?

O le togafitiga autū mo le cynophobia o le togafitiga ma o nisi taimi o vailaʻau . E tele togafitiga e mafai ona fesoasoani e faatoilalo ai lenei fefe tele i taifau. O nisi o ia togafitiga o:

Togafitiga Fa'aalia

E aofia ai i lenei mea le fa'aalia malie o oe e lau foma'i i ta'ifau i se siosiomaga fa'atonutonu . O nisi foma'i e fa'aogaina mata tioata fa'apitoa ma e o'o lava i le togafitiga fa'ata'ita'i moni , lea e mafai ai ona e iloa le aafiaga o le i ai moni ma se ta'ifau. I le aluga o taimi, o le a fa'aitiitia lou maaleale i ta'ifau ma o le a amata ona fa'aitiitia lou fefe. O lenei togafitiga e ono aofia ai:

• Puipui ou mata ma mafaufau o loo e faatasi ma se taifau.
• Matamata i ata po'o vitio o ta'ifau.
• O lo'o uuina se ta'ifau meataalo.
• O le matamata atu i taifau o loo taaalo mai se mea mamao, ma faasolosolo malie atu ona latalata atu i taifau.
• Pa'i atu i se ta'ifau o lo'o noatia i filifili.
• Fa'aalu se taimi ma se ta'ifau e le o noatia (i se si'osi'omaga saogalemu).

Isi togafitiga

E mafai fo'i e lau foma'i togafitiga ona fautuaina isi togafitiga, e pei o:

• Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT): E aofia ai le suia o le auala e te tali atu ai i le fefe ma le mafaufau i ta'ifau i se isi auala.
• Togafitiga Fa'alemafaufau po'o le Talanoaga: E fesoasoani lea ia te oe e malamalama ai i ou popolega.
• Togafitiga Fa'a-Hypnotherapy: E aofia ai fa'amalositino fa'amālōlōina e ta'ita'ia a'o malolo lou mafaufau. E te maua ai le avanoa e toe fa'atulaga ai lou fefe i ta'ifau ma le popole e mafua mai ai.
• Fa'amalositino o le mafaufau loloto, yoga, fa'amalositino o le mānava, ma le mafaufau loloto: E mafai ona fesoasoani ia te oe e pulea ai le popole.
• Vaila'au: I nisi tulaga, e ono fa'atonuina ni vaila'au e fa'aitiitia ai le loto mafatia, fa'aitiitia ai le popolevale, pe pulea ai osofa'iga fa'afuase'i.

Ia manatua, e lē tutusa uma nei togafitiga mo tagata uma. O lau fomaʻi poʻo le tagata e togafitia oe o le a fuafua po o le fea togafitiga e sili ona lelei mo oe.

O a ni fa'afitauli e ono tula'i mai ona o le cynophobia?

Afai e le togafitia, o le cynophobia ogaoga e mafai ona mafua ai ona 'alo'ese tagata mai le fesoota'i ma ta'ifau. Atonu latou te tete'a ese mai aiga ma uo, ma taofi le alu i fafo mo savaliga. Atonu e oo lava ina latou atia'e le agoraphobia (fefe i le alu i fafo po'o nofoaga e to'atele tagata) ma atonu fo'i e 'alo'ese mai le tu'ua o latou fale . E mafai ona fa'aleagaina ai a latou mafutaga ma mafua ai fa'afitauli i a latou galuega. E mafai ona o'o atu ai i lagona o le tu'ua to'atasi, popole, ma le loto mafatia.

O le ā le tulaga e ono tulaʻi mai mo tagata e maua i le cynophobia? (Fuafuaga)

E mafai e le toʻatele o tagata e fefe i taʻifau ona toe malosi mai togafitiga . Peitaʻi, e faʻalagolago lea i le ogaoga o le fefe ma le soifua maloloina lautele o le mafaufau o le tagata. Atonu e manaʻomia e nisi tagata se togafitiga umi e faʻaleleia ai o latou tulaga. Atonu foʻi e manaʻomia le tuʻufaʻatasia o le tele o ituaiga togafitiga, e pei o le togafitiga `CBT` ma le `Exposure Therapy`.

O afea e tatau ai ona ou vaʻai i se fomaʻi e uiga i le cynophobia?

Afai o e aʻafia pe o lau tama/teine ​​i ni faʻailoga ogaoga o le cynophobia, talanoa loa i se fomaʻi . Afai o loʻo faʻalavelave le popolevale poʻo ni osofaʻiga mataʻutia i lou olaga i aso faisoo, aua e te le amanaʻiaina.

E masani lava mo le toatele o tamaiti laiti ona fefefe i taifau a o laiti. O le a mou atu lena fefe i le aluga o taimi. Ae,Afai e matuā ogaoga le fefe o lau tama, ia mautinoa e te talanoa i le fomaʻi a lau tama.

O a fesili e tatau ona ou fesiligia i la'u foma'i?

Mo se malamalamaga sili atu i le cynophobia ma au filifiliga togafitiga, fesili i lau fomaʻi fesili faapenei:

• O le ā le māfuaʻaga o le cynophobia?
• E faʻapefea ona faʻaumatia le cynophobia?
• O le ā le togafitiga po'o le fa'aaogāina o togafitiga e sili ona lelei mo a'u?
• O a ni ou aafiaga i le Exposure Therapy ma le CBT?
• O a ni metotia e malolo ai e mafai ona ou faia na o aʻu e pulea ai loʻu popole i taifau?

Ma le mea mulimuli, e tatau ona ou taʻu atu ia te oe... (Savali e Ave i le Fale)

Afai o oe po'o lau tama e 'alo'alo ese mai ta'ifau i se tulaga e le masani ai, pe afai fo'i o lo'o e mafatia i le popole ma le fefe, ia mautinoa e te va'ai i se foma'i. A o'o ina ogaoga le cynophobia, e mafai ona i ai se a'afiaga tele i lou tulaga lelei o le olaga.

Ia manatua, e te lē tuua toʻatasi . E iai le fesoasoani mo lenei tulaga. Faatasi ai ma togafitiga, e mafai ona e aʻoaʻoina le pulea o ou tali atu i le fefe ma mafaufau i taifau i se auala ese. O metotia e malolo ai ma le mafaufau loloto e mafai ona fesoasoani tele mo tagata e maua i le cynophobia. Afai e iai ni ou phobias, pe afai e iai se tasi i lou aiga e iai se talaʻaga o faʻamaʻi mafaufau, aua neʻi galo e taʻu i lau fomaʻi. O le vave maua o se fesoasoani o le a fesoasoani tele ia te oe e vave ona toe malosi!

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