E fa'apefea ona tausia lou pa'u ia maloloina pe afai e te maua i le ma'isuka? (Tausiga o le Pa'u mo le Ma'isuka)

Afai e te maua i le maʻisuka, atonu e te matauina ni suiga i lou paʻu. Atonu e mago pea lou paʻu i taimi uma, pe o se manuʻa laʻititi foʻi e umi se taimi e faʻamalolo ai nai lo le masani. O se tulaga masani lea e oʻo mai i le maʻisuka. Ae aua le popole. Afai e te logoina lelei ma tausia lelei lou paʻu, e mautinoa lava e mafai ona e pulea nei faʻafitauli i se tulaga tele ma tausia le soifua maloloina o le paʻu. Seʻi o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea.

Aiseā e tāua ai le tausia faapitoa o le paʻu i le maʻisuka?

I se faaupuga faigofie, a tatou maua i le maʻisuka, e mafai ona maualuga pea le maualuga o le suka i o tatou toto. O lenei maualuga o le suka e faʻaleagaina ai alatoto laiti ma neula i o tatou tino. O le pogai lea o mea uma.

Mafaufau i ai, e maua e o tatou paʻu meaʻai ma le okesene e manaʻomia mai nei alatoto. A faʻaleagaina, e faʻaitiitia meaʻai e maua e le paʻu. E le gata i lea, a faʻaleagaina neula (lea tatou te taʻua o le Neuropathy i vailaʻau), e faʻaitiitia le lagona, o lona uiga, o le paʻu.

E lua mafuaʻaga lea:

• E mago, māvaevae, ma mageso le pa'u.
• E oo lava i se manu'a la'ititi e umi se taimi e fa'amalolo ai.
• E fa'ateleina le lamatiaga o fa'ama'i pipisi o le pa'u.
• O nisi taimi, e tusa lava pe maua oe i se tama’i matuitui e tuia i lou vae pe maua fo’i se manu’a e tuia i lou seevae, atonu e te le matauina.

Mea muamua e fai: Pulea le maʻisuka

Po o le ā lava le mea e te faia e puipuia ai lou paʻu, e ono leai se aogā pe afai e te lē pulea lou maʻi suka. O le faavae o le fofo moni i faʻafitauli o le paʻu o le tausia lea o le maualuga o le suka i lou toto i le tulaga saʻo .

Mulimuli sa'o i fa'atonuga a lau foma'i.

• Inu lau vailaʻau i le taimi atofaina.
• Ia faamasani i mea'ai maloloina.
• Fai ni faamalositino e fetaui ma lou tino.
• Tausia se mamafa maloloina.
• Pulea lou toto maualuga.

Afai e te faia sa'o nei mea, e mafai ona e taofia le faateteleina o ou fa'afitauli o le pa'u ma puipuia ai fo'i le tutupu mai o ni fa'afitauli fou.

Mea e fai i aso uma mo se pa'u maloloina

O nisi nei o mausa faigofie e faʻaopoopo i lou olaga i aso faisoo.

Le taua o siaki o le paʻu i aso uma

O le mea aupito tāua lea. I aso uma lava i le faaiʻuga o le aso, siaki le paʻu o lou tino atoa, aemaise lava ou vae.

• Vaavaai ma le faaeteete i alofivae, tapuvae, ma le va o tamatamaivae .
• Siaki pe i ai ni manu'a laiti, maosiosia, mageso, mumu, fula, po'o ni manu'a tuai e le'i fa'amalolo.
• Afai e te maua i le neuropathy, atonu e te le lagonaina se tiga, o lea e taua ai le tilotilo i mata e lua. Faaaoga se fa'ata e tilotilo ai i le pito i lalo o ou vae.

Se'i o tatou puipuia le pa'u mai le mago.

E masani ona maua le pa'u mago i le ma'isuka. E mafua ai le mageso, māvaevae o le pa'u mago, ma e mafai e siama ona ulu atu i na māvaevae.

• A ta'ele: Aua le fa'aaogaina le vai vevela. Fai se ta'ele vave i le vai mafanafana . Faaaoga se fasimoli mālū nai lo se fasimoli e manogi malosi.
• A fa'amago lou pa'u: Aua le olo malosi i se solo. E sili le olo mālie e fa'amago ai . Ia mautinoa e fa'amago ou lima, vae, i lalo o ou susu, ma le va o ou tamatamaivae.
• Faaaoga se kulimi fa'asusu: O le fa'aaogaina o se kulimi fa'asusu pe a uma ona ta'ele, a'o susu teisi lou pa'u, o le a fesoasoani e fa'asusu ai lou pa'u. E sili ona fa'aaoga ia le itiiti ifo ma le fa'alua i le aso.
• Laugutu mageso: Faaaoga se lip balm e puipuia ai laugutu mageso.
• Potu e iai le ea malulu: Afai e te iai i taimi uma i potu e iai le ea malulu, o se manatu lelei le faʻaaogaina o se mea e faʻasusu ai le ea e faʻaopoopo ai le susu i le ea.

Auala e tuʻuina atu ai le fesoasoani muamua mo faʻafitauli laiti o le paʻu

E matuā tāua tele le togafitia o se manu'a la'ititi o le pa'u po'o se valu i le taimi lava e tupu ai. Se'i o tatou a'oa'oina lenei mea mai lenei laulau.

Afai e te maua nei faʻailoga, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi.

E oo lava i se manu'a la'ititi e mafai ona ogaoga mo se tasi e maua i le ma'isuka. O le mea lea, afai e te maua nisi o fa'ailoga nei, va'ai loa lau foma'i .

• Afai e leai se fa'aleleia o le manu'a pe a uma le 24 itula o le fesoasoani muamua.
• Afai e faʻateleina le mumu o loʻo siomia ai le manuʻa pe faʻateleina foʻi le fula .
• Afai o loʻo tafe mai le nana i le manuʻa pe i ai se manogi leaga.
• Afai e iai le tiga po'o le le to'a e sili atu ma le lua aso.
• Afai e te maua i le fiva .