E masani lava ona e lagona le lofituina ma le popole pe a e iloa ua e maua i le Type 2 Diabetes. O fesili e pei o le 'O le a se mea ou te faia nei?', 'O le a faape'ī lo'u olaga?', 'E fa'apefea ona ou pulea la'u 'ai ma le inu?' atonu e o'o mai i lou mafaufau. O nisi taimi e mafai ona lagona e pei o lo'o e tauivi na'o oe. Ae o le mea e sili ona taua o le malamalama e te le o tu'ua na'o oe i lenei malaga. E to'atele tagata e mafai ona fesoasoani ia te oe, fa'amalosiau ia te oe, ma fa'aali atu ia te oe le ala e ola lelei ai ma lenei tulaga i aso uma. Se'i o tatou va'ava'ai pe fa'apefea ma po'o ai e mafai ona e maua mai ai lenei lagolago.
O se 'au foma'i fa'apitoa e fesoasoani ia te oe
E lē na'o le tasi le vaega o le tino e a'afia ai le ma'isuka. O le mafua'aga lea e taua ai le lagolago a se 'au foma'i e iai le poto masani ma le malamalama. E mafai ona e talanoa i lau foma'i tausi soifua ma faia ni fuafuaga e va'ai ai i nei foma'i fa'apitoa pe a mana'omia.
I se faaupuga faigofie, e pei o se 'au' mo lou soifua maloloina. E galulue faatasi tagata uma e tausia lou soifua maloloina.
| Tagata tomai faapitoa | Faapefea na ou fesoasoani atu? |
|---|---|
| Foma'i Fa'apitoa i le Endocrinology | O le ma'isuka o se fa'afitauli e mafua mai i le homone o le inisalini. O nei foma'i e iai le malamalama loloto i fa'ama'i e feso'ota'i ma homone e pei o le ma'isuka, o lea e mafai ai ona latou fesoasoani ia te oe e atiina ae le fuafuaga togafitiga sili ona talafeagai. |
| Foma'i Mata | E mafai e le ma'isuka ona a'afia ai mata. O le mea lea, e taua tele le faia o su'esu'ega masani o mata, tusa lava pe leai ni fa'ailoga. E mafai ona fesoasoani lea e iloa ma togafitia ai so'o se fa'afitauli i se taimi vave. |
| Foma'i Fa'apitoa i Mea'ai Resitalaina | "O le ā se mea e tatau ona ou 'ai? E fia le tele e tatau ona ou 'ai?" O se fesili lea e fesiligia e tagata uma e maua i le ma'isuka. E mafai e se tagata tomai faapitoa i mea'ai ona fesoasoani ia te oe e fatuina se fuafuaga taumafa maloloina e fetaui ma lou olaga, mea e te fiafia i ai, ma mea e te lē fiafia i ai. |
| Faia'oga o le Ma'isuka | O nei tagata e pei o ni faiaʻoga e aʻoaʻoina oe i le puleaina o le maʻisuka. Latou te aʻoaʻoina oe i mea aogā e pei o le siakiina o lou suka i le toto, le faʻaaogaina o le inisalini, ma mea e fai i se faʻalavelave faʻafuaseʻi. |
Fesoota'i ma isi e maua i le ma'isuka
Se'i mafaufau i le mafanafana o le a maua pe afai e mafai ona e talanoa i se tasi e malamalama i mea lava e tasi o lo'o e lagonaina ma lu'itau o lo'o e feagai. O se vaega lagolago mo le ma'isuka o se tasi lea o na nofoaga.
E iai tagata o loʻo ola faʻatasi ma le maʻisuka e pei o oe. E mafai ona e faʻasoa atu ou aafiaga, faʻafitauli, ma mea e te fiafia i ai ma i latou. Atonu e mafai ona latou fesoasoani ia te oe e suʻe se fofo i se faʻafitauli o loʻo e tauivi ai.
E lē o ni vaega nei o togafitiga fa'afoma'i, ae o se nofoaga saogalemu ma talimalo e mafai ona e fa'asoa atu ai ou aafiaga, maua fa'amalosiauga mai isi, ma maua ai le mafanafana.
E mafai ona e fesili i lau fomaʻi pe a iai ni vaega faʻapenei i lou eria.
Ia aofia ai lou aiga ma au uo.
E lē gata o oe e aʻafia i le maʻisuka; e mafai foʻi ona aʻafia ai lou aiga atoa. O le mafuaʻaga lea e taua ai le aʻoaʻoina o lou aiga ma au uo mamae e uiga i ai.
Ia aofia i latou i lenei malaga.
- Aiseā e tatau ai ona e siakiina pea lava pea le maualuga o le suka i lou toto?
- O a mea'ai e lelei mo oe e 'ai?
- A 'a'ai fa'atasi le aiga atoa, e tatau ea ona e kuka se mea 'ese, pe mafai ona e saunia se taumafataga e fetaui ma tagata uma?
- O le ā e tatau ona latou faia pe a pa'ū le maualuga o le suka i lou toto (hypoglycemia)?
Fa'amatala atu nei mea ia i latou i se auala alofa. O nisi taimi e faigata ia te oe ona fa'amatala atu nei mea uma na o oe. I ia tulaga, aumai se tasi o lou aiga pe a e feiloa'i ma lau foma'i. Pe mafai fo'i ona e faia se talanoaga pu'upu'u ma se faia'oga o le ma'isuka mo le aiga. O se avanoa lelei lea e fa'alogo ma malamalama ai i fesili o lo'o i o latou mafaufau.
E matuā tāua foʻi le soifua manuia o le mafaufau!
E tutusa lava le tāua o le soifua maloloina o le mafaufau ma le soifua maloloina faaletino. E masani lava ona lagona le atuatuvale, faanoanoa, ma le ita pe a ola ma se maʻi tumau e pei o le maʻisuka. Ae e le lelei le natia o nei lagona.
Auā o le atuatuvale e aʻafia saʻo ai le maualuga o le suka i lou toto. A faʻateleina le atuatuvale, e mafai ona siʻitia le maualuga o le suka. O le mea lea, o le faʻamalieina o lou mafaufau o se vaega o togafitiga.
Afai o loʻo e lagona le lofituina ma e leai se tasi e talanoa i ai, mafaufau e vaʻai se fomaʻi mafaufau/faufautua.
E lē gata mo i latou e maʻi mafaufau pe o loʻo i ai ni maʻi tigaina e pei o le loto mafatia le fautuaga. E mafai e soʻo se tasi ona manuia mai ai.
O iinā, e mafai ona e talanoa fa'amaoni e uiga i ou lagona. O le a fesoasoani le faufautua ia te oe e fuafua ni auala lelei e feagai ai ma lu'itau e o'o mai ma le ma'isuka. E mafai ona e fesili i lau foma'i e fa'asino oe i se tagata tomai fa'apitoa. O le mea e sili ona taua o le filifilia lea o se tasi e te lagona le to'a e talanoa i ai ma e malamalama ia te oe.
Savali e Ave i le Fale
- E lē o se mea e te feagai na o oe le ma'isuka ituaiga 2. Aua le fefe e ole atu mo se fesoasoani.
- Talanoa i lau fomaʻi (fomaʻi) ma fausia se 'au fomaʻi lelei e aofia ai tagata tomai faapitoa e te manaʻomia.
- Ia aofia ai lou aiga ma au uo i lenei malaga. E tāua tele mo i latou e pei ona tāua fo‘i mo oe.
- E tutusa lava le tāua o le soifua maloloina o le mafaufau ma le soifua maloloina faaletino. E mafai e le atuatuvale ona aʻafia ai lou maualuga o le suka i le toto, o lea ia saili se fesoasoani mai se faufautua pe a manaʻomia.
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