Se'i faapea ua e pa'ū faafuase'i, pe a e ta'alo i ta'aloga, ua pipii lou lima i le eleele i le itu sese. Faafuase'i, ua e lagona le tiga e le mafai ona tatalia mai lou tulilima, ma e le mafai fo'i ona e gaoioi lou lima. A e tilotilo i lou tulilima, ua suia lona foliga ma ua foliga ese. O le mea lea tatou te ta'ua o le "tulilima ua see." O se aafiaga mata'utia ma tiga tele lenei. O le aso la, o le a tatou talanoa ai e uiga i le mea e fai i se tulaga faapenei, ma le mea moni lava.
I se faaupuga faigofie, o le a lenei osooso tulilima?
E lē na o se so'oga o tatou tulilima. O se nofoaga tāua tele e feiloa'i ai ponaivi e tolu. So'o se so'oga i totonu o o tatou tino o se nofoaga e feiloa'i ai ponaivi e lua pe sili atu. O le so'oga o le tulilima e faia i nei ponaivi e tolu:
- Ivi pito i luga o le lima (Humerus): O le ponaivi umi lea e alu ese mai lou tauʻau i lou tulilima.
- Ulna: O le ponaivi umi i totonu o lou lima (i le itu o le tamailima).
- Radius: O le ponaivi e tafe i autafa o le limamatua i le lima taumatau.
O le see o le tulilima o le taimi lea e see ese ai nei ponaivi e tolu mai lo latou tulaga sa'o ma vavae'ese le tasi mai le isi ona o se lavea malosi pe pa'ū. E pei o se fata e sau mai se u'amea. A tupu lenei mea, e le mafai ona e gaoioi lou lima ma e te lagona le tiga tele.
O le mea e sili ona tāua, afai e oso fa’apenei le ponaivi, e mafai fo’i ona fa’aleagaina ai a’ano manifinifi o lo’o siomia ai le tulilima. O lona uiga:
- Musele
- Neula
- Uaea
- Ligaments
- Ala toto
Ona o nei mea uma e mafai ona afaina ai, afai e te masalomia sina mea itiiti lava ua manu'a lou tulilima, e tatau ona e alu loa i le Matagaluega Fa'afuase'i (ETU) a le falema'i. Aua, mo so'o se mafua'aga, e te taumafai e toe tu'u lou tulilima i lona tulaga sa i ai, pe na'o oe pe fa'atasi ma se isi tagata.
O a ituaiga autū o osooso tulilima?
E fa'avasega e foma'i manu'a o tulilima e fa'atatau i ni mea autū se lua. O le tasi o le mamao ua o'o i ai le ponaivi. O le isi o le tele o le fa'aleagaina o a'ano o lo'o siomia ai. Ina ia faigofie ona malamalama i lenei mea, se'i o tatou va'ai i ai i lenei auala.
| Fa'avasegaga | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Fa'alagolago i le tele o le gaioiga o ponaivi | |
| Sese atoa/Fa'aletonu o le tino | O le mea e tupu i lenei tulaga, o ponaivi o le so'oga e matuā vavae'ese lava mai le tasi ma le isi ma sui tulaga. E pei lava ua matuā see ese le so'oga. |
| Fa'aletonu Fa'aitiitiga/Subluxation | O iinei e lē matuā māvae atoatoa ai ponaivi. E fai si ese o latou tulaga, ae o loo fesootaʻi pea le tasi ma le isi i nisi tulaga. |
| Fa'alagolago i le natura o le fa'aleagaina | |
| Sese Faigofie | E leai se gau i ponaivi o le tulilima, ae atonu ua faaleagaina uaua o loo fusifusia faatasi ai le tulilima. |
| Fa'alavelave Fa'afuase'i | E fai si ogaoga o lenei mea. I le faaopoopo atu i le see ese o le ponaivi, e iai foi le gau o le tasi pe sili atu foi o ponaivi e fausia ai le so'oga o le tulilima. E mafai foi ona iai ni faaleagaina matuia i ligaments ma tendons o loo siomia ai. |
| Sese o le Tulaga | O le mataupu sili lea ona ogaoga. Faatasi ai ma ponaivi ma gau, e iai foi le faaleagaina o neula taua ma alatoto e lata ane i le tulilima. |
O a ni fa'ailoga o le tulilima ua manu'a?
Afai e manu'a lou tulilima, atonu e te ono a'afia i se tasi pe sili atu fo'i o nei fa'ailoga:
- Tiga matuitui ma le lē mafai ona tatalia i le vaega o le tulilima.
- Fula o le tulilima.
- Liliu lanu moana/viole o le pa'u o lo'o siomia ai le tulilima.
- E suia le foliga o le tulilima , o lona uiga e foliga mai ua faaloaloa le lima.
- Le mafai ona gaoioi, punou, pe fa'aloaloa le lima.
- Tetete pe leai foi se lagona i le lima (e mafai ona tupu lenei mea pe afai ua faaleagaina neula).
- Lagona o le vaivai i le lima.
O a ni mafuaʻaga autū o lenei mea?
Ina ia mafai e le tulilima ona oso ese mai lona soketo, e manaʻomia ona tuʻuina i ai se malosi malosi. O mafuaʻaga masani nei:
- Pa'ū: Aemaise lava pe a pa'ū ma o tatou lima ua faaloaloa. A tatou toetoe lava a pa'ū, tatou te otometi lava ona sii a'e o tatou lima i luma ma tu'u i luga o le eleele e puipui ai o tatou tino. E mafai ona tupu lenei mea ona o le mamafa i luga o tulilima i lena taimi.
- Fa'alavelave tau ta'avale: E mafai ona mafua lea mea ona o le te'i ma le fa'aleagaina o le lima pe a pa'i i ai se ta'avale.
- Fa'alavelave tau ta'aloga: E mafai ona tupu lenei tulaga pe a ta'alo i ta'aloga malolosi e pei o le lakapi ma le soka, pe afai fo'i e te pa'ū mai se tulaga sese i taimi o ta'aloga e pei o le gymnastics.
Fa'amatalaga fa'apitoa i mātua: O le si'iina o se tamaititi i le lima, po'o le mimiloina, e mafai ona mafua ai ona se'e fa'atasi le tulilima o le tamaititi. Ua ta'ua fa'afoma'i lenei mea o le "Nursemaid's Elbow." O le mea lea, 'alo'ese mai le si'iina o se tamaititi i le lima.
O ai e sili atu le lamatiaga o le see o le tulilima?
E ui e mafai ona tupu lenei lamatiaga i so'o se tasi, ae mo nisi tagata e maualuga teisi atu le lamatiaga.
- Tagata Ta'alo: Aemaise lava mo i latou e ta'alo i ta'aloga e tele ai fesoota'iga.
- Tagata e silia ma le 65 tausaga le matutua: A o e matua, e sili atu ona e ono pa'ū ona o le vaivai o ponaivi ma le leiloa o le paleni.
- Tamaiti e i lalo ifo o le 16 tausaga: O loʻo tuputupu aʻe pea ponaivi ma soʻoga o tamaiti, o lea e faigofie ai ona latou aʻafia i faʻalavelave.
- O tagata e iai tulaga e faʻavaivaia ai o latou soʻoga: Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata e iai tulaga e pei o le Ehlers-Danlos syndrome ma le joint hypermobility syndrome e sili atu ona fetuutuunaʻi o latou soʻoga nai lo le masani, lea e faʻateleina ai le lamatiaga o le see o soʻoga.
- Tagata e fa'aaoga soo o latou tulilima: Mo i latou e galulue i galuega e aofia ai gaioiga faifai pea pe mo i latou e fa'aaoga soo o latou tulilima i ta'aloga (e.g. tagata togi polo).
E fa'apefea ona e mauaina lenei mea, Foma'i?
A e alu i le falema'i, o le mea muamua e fai e le foma'i o le su'esu'eina lea o lou lima. O le a latou va'ava'ai i le foliga o lou tulilima, va'ai pe iai se fulafula, ma va'ai pe iai ni manu'a. O le a latou fesili atu fo'i ia te oe pe na fa'apefea ona tupu le fa'alavelave ma po'o a fa'ailoga o lo'o e lagonaina. O le fa'amatalaina manino o le mea na tupu o le a fesoasoani tele i le su'esu'eina o le ma'i.
O a suega e mafai ona faia?
A maeʻa se suʻesuʻega faaletino, e ono fautuaina e lau fomaʻi se tasi pe sili atu foʻi o nei suʻega e iloa ai le tele tonu o le faʻaleagaina i totonu.
- X-ray: E faʻaaogaina tele lea e iloa ai pe ua see pe gau le ponaivi.
- MRI scan (Magnetic Resonance Imaging): E mafai ona iloa manino ai le faaleagaina o aano manifinifi e siomia ai ponaivi, e pei o ligaments, tendons, ma maso.
- CT Scan (Computed Tomography): Afai e lavelave le gau, e mafai ona fesoasoani lea e maua ai se ata tolu-vaega o le ponaivi ma malamalama atili ai i le auala na gau ai.
- Su'esu'ega o le Ultrasound: O nisi taimi e fa'aaoga ai lenei mea e iloa ai pe ua fa'aleagaina alatoto.
E fa'apefea ona e togafitia se tulilima ua manu'a?
O le togafitiga muamua ma sili ona tāua mo se manu'a o le tulilima o le toe fa'afo'i lea o le so'oga ua manu'a i lona tulaga sa'o. Ua ta'ua e foma'i lenei mea o se fa'aitiitia tapuni (closed reduction ).
Ia manatua lenei mea: Afai e te manatu ua manu'a lou tulilima, o le mea muamua e fai o le alu lea i le potu fa'afuase'i o le falema'i (ETU). Aua, i soo se tulaga, e te taumafai e toso, mimilo, pe fa'aleleia lou lima, e oe lava pe fa'atasi ma se tasi e le'i a'oa'oina. O le faia o lea mea o le a na'o le fa'ateteleina ai o le manu'a ma fa'aleagaina ai neula ma alatoto o lo'o siomia ai. Ia tumau pea lou lima i le mea e mafai ai.
O le auala lea e toe fa'atulaga ai e le foma'i ou so'oga. Muamua, latou te avatu ia te oe se vaila'au fa'aitiitia tiga e fa'agata ai le tiga. Atonu fo'i latou te fa'amoe oe. Ona, ma le fa'aeteete tele, latou te toe fa'atulaga ponaivi i le nofoaga sa'o e fa'aaoga ai se metotia fa'apitoa.
A maeʻa ona toe faaleleia le soʻoga, e manaʻomia nisi togafitiga seʻia maeʻa ona faʻamalolo le manuʻa:
- Fa'agaoioia: E mafai ona tu'u se fa'amama po'o se fusi (o se fusi e taofi ai le lima i le mea sa'o) e taofi ai le tulilima mai le minoi se'ia fa'amalolo.
- Vaila'au: O le a fautuaina e lau foma'i ni vaila'au talafeagai e fa'aitiitia ai le tiga ma le fula. 'Aua le fa'aaogaina na'o oe ni vaila'au fa'amama tiga mo le sili atu i le 10 aso e aunoa ma le fa'afeso'ota'i o lau foma'i.
- Malolo: E tatau ona e 'alo 'ese mai so'o se gaioiga e fa'amamafa ai lou tulilima. E tatau ona e 'alo 'ese atoa mai le si'itia o mea mamafa po'o le ta'alo i ta'aloga se'ia e malolo.
O afea e manaʻomia ai le taotoga?
O le tele o taimi, e le manaʻomia se taotoga mo se tulilima ua see. Peitaʻi, atonu e manaʻomia se taotoga i tulaga nei:
- Afai ua mafua ona gaui ponaivi le faalavelave pe faaleagaina tele ai neula po o alatoto.
- Afai e le mafai e le foma'i ona toe fa'atulaga lima le so'oga (fa'aitiitia tapuni).
- Afai e matuā lavelave pe ogaoga le oso.
O le ā le umi e alu ai e fa'amalolo?
E fuafua lea i le tele o le faʻaleagaina ua e mafatia ai.
- E mafai ona fa'amalolo se manu'a faigofie i ni nai vaiaso. E masani lava ona mana'omia le taofia o le lima mo le vaiaso e tasi pe lua. A mae'a lena, e mana'omia le togafitiga fa'aletino e toe fa'afo'isia ai le gaioiga i le lima. O le a a'oa'oina oe e se foma'i fa'aletino i fa'amalositino e punou ai, fa'aloaloa, ma fa'amalosi ai lou lima.
- O se faaletonu lavelave po'o se fa'aletonu matuia o le a umi se taimi e fa'amalolo ai, atonu e tele ni masina. O le a fa'amatalaina atu e lau foma'i lenei mea ia te oe.
O le mea e sili ona tāua o le ʻalofia lea o taʻaloga poʻo galuega mamafa seʻia e matuā malosi atoatoa. Afai e te faia faapea, e sili atu ona ono toe manuʻa ai lou tulilima.
E i ai ni auala e puipuia ai lenei lamatiaga?
E lē mafai ona tatou puipuia i taimi uma faʻalavelave, ae e iai mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le lamatiaga.
| Tulaga | Gaioiga e Fai |
|---|---|
| A ta'alo i ta'aloga |
|
| Saogalemu lautele |
O le manu'a o le tulilima o se tulaga ogaoga e mana'omia ai le vave fesoasoani faafoma'i. O lea aua le na'o le nofo i le fale ma mafaufau, "E na'o se mea itiiti lava." E tusa lava pe iai se manatu lelei o lau faia'oga po'o se tasi e pele ia te oe, aua ne'i e tu'uina atu ia i latou e fa'aleleia lenei so'oga. E sili atu ona leaga nai lo le lelei.
Afai e te masalomia sina mea itiiti lava ua manu'a lou tulilima, alu loa i le Matagaluega Fa'afuase'i (ETU) a le falema'i. A maua se togafitiga talafeagai, e mafai ona vave ona e toe malosi ma toe fo'i i le olaga masani.
Savali e Ave i le Fale
- O le tapuvae ua gagau o se manu'a tuga e mafua ai le tiga tele ma e mana'omia ai le fesoasoani vave fa'afoma'i.
- Afai e te matauina ni faʻailoga, alu loa i le Emergency Treatment Unit (ETU) a le falemaʻi.
- Aua lava ne'i e taumafai e fa'aleleia se tulilima ua manu'a na o oe pe fa'aaoga se tagata e le'i a'oa'oina mo so'o se mafua'aga. E mafai ona fa'ateteleina ai le tulaga.
- O togafitiga e manaʻomia ai se fomaʻi e toe faʻasaʻo le soʻoga, faʻagata le lima, ma tuʻuina atu togafitiga faʻaletino.
- O le mulimulita'i sa'o i fa'atonuga a le foma'i se'ia e malosi atoatoa e taua tele mo se toe fa'aleleia vave ma atoatoa.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga