O le ā le DOT Physical? Mea uma e te manaʻomia ona iloa! (DOT Physical)

Atonu o oe o se tasi e aveina se taavale tele, e pei o se pasi po o se loli. Pe atonu foi e iai sau uo po o se aiga e faia lenei ituaiga galuega. Afai la e te aveina se taavale faapisinisi, sei tatou faapea o se "Taavale Tau Fefaatauaiga - CMV", atonu e tatau ona e faia se suega faafomai e ta'ua o le "DOT Physical". E matua taua tele lenei mea. Se'i o tatou talanoa auiliili i lenei mea i le aso.

O le ā tonu lava le DOT physical?

I se faaupuga faigofie, o le "DOT Physical" o se suʻega faafomaʻi e manaʻomia e le Matagaluega o Felauaiga a le Iunaite Setete (DOT). E siaki ai pe e te ausia tulaga faʻalesoifua maloloina e manaʻomia e ave ai se taʻavale faʻapisinisi, e pei o se loli tele, pasi, poʻo se taʻavale e feaveaʻi ai mea mataʻutia. Seʻi mafaufau i le tele o le tiutetauave e ave ai se taʻavale faʻapenei. O lea la, e manaʻo foʻi au pule e faʻamautinoa o loʻo e i ai i se tulaga saogalemu e fai ai lenei galuega.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e manaʻomia ona e mafai ona faʻalogo i leo o loʻo siomia ai oe, vaʻai manino i faʻailoga o le auala, ma ia mataala ma mataala aʻo e ave taʻavale. O nisi o tulaga tau soifua maloloina poʻo vailaʻau e te inuina e ono taofia ai oe mai le faia lelei o nei mea. Pe, o nisi o maʻi e ono mafua ai ona e maua i se faʻalavelave faʻafomaʻi. Afai e tupu lena mea aʻo e ave taʻavale, e ono lamatia oe ma isi i luga o le auala, a ea?

E fuafua e le Matagaluega o Felauaiga (DOT) po'o ai e mana'omia lenei `(DOT Physical)`. I se tulaga lautele, e mana'omia lenei mea mo so'o se tasi e aveina se `(CMV)` i le va o setete. E le gata i lea, e ono eseese tulafono ma aiaiga a setete ta'itasi e uiga i lenei mea. O lea la, afai e te aveina se `(CMV)` i totonu o le setete lava e tasi, atonu e te mana'omia fo'i lenei suega.

E tatau ona e faia se siaki faaletino a le DOT i tausaga taʻitasi e lua ina ia mautinoa ua e malosi e ave se CMV. Peitaʻi, e fuafua i lou talaaga faafomaʻi, atonu e te manaʻomia le faia o lenei suega i se taimi vave. Afai e te ausia tulaga faatonuina faafomaʻi a le Matagaluega o Felauaiga, o le a e mauaina se Tusi Faamaonia a le Medical Examiner. E toatele tagata e taʻua lenei mea o le "Medical Card."

O ai e faia suʻega faaletino a le DOT?

O nei suega "DOT Physical" e na'o " Certified Medical Examiners " e faia. O i latou ia o foma'i ua maua ni a'oa'oga fa'aopoopo e iloa ai pe mafai e se tasi ona ave ta'avale ma le saogalemu i se "(CMV)". E malamalama lelei i latou i sauniuniga fa'aletino ma le mafaufau e mana'omia mo lenei ituaiga o galuega.

E tatau i nei foma'i su'esu'e ona pasia se suega tusipasi ma toe faia ni a'oa'oga i tausaga ta'i lima. E tatau fo'i ona latou faia se suega tusipasi i tausaga ta'i sefulu. O lea la, e mafai ona e mautinoa atoatoa i lo latou gafatia e iloilo ai lou soifua maloloina pe a aveina se "(CMV)".

E mafai ona e mauaina se foma'i su'esu'e e lata ane ia te oe e ala i le tautua i luga ole initaneti ua ta'ua o le "National Registry of Certified Medical Examiners".

E fa'apefea ona e sauniuni mo se su'ega fa'aletino a le DOT?

E sili atu le vala'au i le ofisa o le foma'i su'esu'e a'o le'i o'o i le aso o lau suega ma fesili po'o a mea e te mana'omia e saunia ma aumai. E masani lava, e tatau ona e faia mea nei:

Aoina mai lau talaaga atoa o le soifua maloloina.

E aofia ai ou fa'ailoga ua tuana'i ma fa'ailoga o lo'o iai nei, ma'i ua maua i le fa'amaoniga, taotoga, togafitiga, ma so'o se vaila'au e te inuina. Atonu e mafai ona e mauaina nei fa'amatalaga mai lau Fa'amaumauga Fa'alesoifua Maloloina Fa'aeletoronika. Pe, e mafai ona e fesili i lau foma'i aiga po'o se foma'i fa'apitoa mo nei fa'amatalaga. O le i ai o nei fa'amatalaga o le a fesoasoani ia te oe e fa'atumu ai le vaega o le Talafaasolopito o le Soifua Maloloina o Aveta'avale o lau Pepa Lipoti o Su'ega Fa'afoma'i.

Ia maua le Pepa o le Lipoti o le Su'ega Faafoma'i

E mafai ona e sii maia lenei pepa mai le upega tafaʻilagi a le Matagaluega o Felauaiga a le Iunaite Setete. O itulau muamua e lua o lenei lipoti o loʻo i ai vaega e manaʻomia ona e faʻatumu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai se lisi siaki e fesili ai pe na i ai ni ou faʻafitauli faʻafomaʻi poʻo ni faʻailoga. E iai foʻi se filifiliga mo oe e faʻaopoopo atili ai faʻamatalaga. E mafai ona e amata faʻatumu lenei pepa i le fale, aʻo leʻi alu i le suega.

Faatumu nisi pepa faaopoopo pe a manaomia.

Atonu e manaʻomia e lau fomaʻi ona faʻatumu ni pepa faʻaopoopo, e mafai ona e aveina i lau suʻega DOT. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai le Lipoti o Iloiloga o le Vaʻai, le Pepa Iloiloga o le Diabetes Mellitus ua Togafitia i le Inisalini, ma le Pepa Vailaʻau mo Avetaʻavale CMV. O nei pepa uma e mafai ona maua mai le upega tafaʻilagi a le matagaluega. Afai e te le o mautinoa po o fea pepa e faʻatatau ia te oe, valaʻau le ofisa o lau fomaʻi suʻesuʻe i le lotoifale.

Afai e iai ni ou faʻafitauli masani tau soifua maloloina, atonu e te manaʻomia mea nei:

• Afai e te maua i le ma'isuka: O taunu'uga o lau suega A1C mulimuli.
• Afai e te maua i le sleep apnea: O se faamaumauga o le tolu masina o le faaaogaina o le masini CPAP.
• Afai o lo'o e fa'aaogaina le warfarin (Coumadin®): Fa'ai'uga talu ai nei o le su'ega INR.

O le iloaina o lenei mea a'o le'i oo i le taimi e maua ai lau tusipasi o le a fesoasoani ia te oe e 'alofia ai ni fa'atuai i le mauaina o lau tusipasi.

Pepa Iloiloga o le Va'ai

Mo le aveina o se ``(CMV)`` e tatau ona e ausia ni tulaga faatonuina o le vaai. Afai e le ausia e lau vaai na tulaga faatonuina, e tatau ona e tuuina atu lenei pepa o le iloiloga o le vaai ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga.

E fa'atumuina lenei mea e lau foma'i mata po'o le foma'i mata. O le a latou tu'uina atu fa'amatalaga e uiga i lau va'ai ma le soifua maloloina o mata, ma o le a latou tu'uina atu fo'i ia te oe se manatu pe mafai ona e aveina se CMV ma le saogalemu. E tatau ona fa'atumuina lenei pepa e le sili atu i le 45 aso a'o le'i o'o i lau DOT Physical.

Pepa Iloiloga o le Ma'isuka Mellitus ua Togafitia i le Inisalini

E na'o le mana'omia o lenei pepa pe afai o lo'o e fa'aaogaina le inisalini e pulea ai lou ma'isuka. O le a fa'atumuina e le foma'i o lo'o togafitia lou ma'isuka. O le a ia tu'uina atu fa'amatalaga e uiga i le tele o vaega o lou soifua maloloina, e aofia ai:

• O le aso na amata ai ona e faʻaaogaina le inisalini.
• Le auala e te mata'ituina ai lou tulaga ('Faiga o le mata'ituina o oe lava').
• Pe na i ai ni fa'alavelave matuia o le suka i le toto talu ai nei.
• O lau fua o le hemoglobin "(Hemoglobin A1C)".
• Fa'afitauli e mafua mai i le ma'isuka.
• Fa'ama'i mata e mafua mai i le ma'isuka.

O le a sainia ma fa'amauina e lau foma'i lenei pepa ma avatu ia te oe e ave i lau `(DOT Physical).` E le tatau fo'i ona faia lenei mea i le sili atu ma le 45 aso a'o le'i o'o i le aso o le suega `(DOT)`.

Pepa Fa'afoma'i mo Aveta'avale CMV

O lenei pepa e faʻamatalaina ai poʻo a vailaʻau o loʻo e inuina. E talosagaina e fomaʻi suʻesuʻe lenei pepa e faʻamautinoa ai e le afaina lou mafai ona avetaʻavale i au vailaʻau. O le mea lea, atonu e te le iloa e te manaʻomia lenei pepa seʻia maeʻa lau suʻega. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ono taʻu atu e le fomaʻi suʻesuʻe ia te oe e le mafai ona latou faia se faʻaiuga mulimuli e uiga i lau tusipasi seʻia vagana ua latou maua nisi faʻamatalaga mai lau fomaʻi.

O lenei pepa vailaʻau o loʻo i ai avanoa mo lau fomaʻi e faʻatumu ai, e aofia ai vailaʻau patino o loʻo e faʻaaogaina, fua faʻatatau, ma tulaga o loʻo faʻaaogaina ai. A maeʻa ona ia faʻatumu ma toe faʻafoʻi atu ia te oe, e tatau ona e aveina i lau taimi atofaina DOT.

O a mea e te faia i le taimi o se su'ega fa'aletino a le DOT?

O se suʻesuʻega faafomaʻi auiliili tele lenei. E tele vaega e iloiloina ai lou soifua maloloina. O le a faʻamatala atu e le fomaʻi suʻesuʻe ia te oe laʻasaga taʻitasi. Muamua, o le a ia talanoa e uiga i lou talaaga faafomaʻi. O lona uiga, o faʻamatalaga na e faʻatumu i itulau muamua e lua o le pepa o le lipoti o suʻesuʻega faafomaʻi. Atonu e fesiligia foʻi oe i ni fesili e maua ai nisi faʻamatalaga e uiga i tali na e tuʻuina atu.

Ona faia lea e le tagata asiasi mea nei:

• Ua siakiina le tata o lou fatu .
• Ua fuaina lou toto maualuga .
• Ua fuaina lou umi ma lou mamafa .
• Latou te talosagaina oe e tu'uina atu se fa'ata'ita'iga o le mimi (mo le `Urinalysis`).
• O le a siakiina ou mata ma lou vaai .
• O le a siakiina ou taliga ma lou lagona .
• E faʻaaogaina le stethoscope e faʻalogologo ai i leo o lou fatu, mama, alatoto tetele, ma le manava .
• O lo'o mata'ituina lau savali.
• O ou tali vaveSu'ega ('Reflexes').

O nei laasaga taitasi o le a fesoasoani i le tagata suʻesuʻe e maua ai se manatu i lou soifua maloloina lautele. O le a ia vaavaai mo soʻo se faʻailoga o se tulaga faʻafomaʻi e ono aʻafia ai lou mafai ona avetaʻavale se (CMV). Taumafai e toʻafilemu i le taimi lea. Atonu e te popole pe fefe i taunuuga. Ae ia manatua, o le faʻamoemoega o lenei suega o le puipuia lea o oe lava ma isi.

O le ā e tupu pe a uma se su'esu'ega fa'aletino a le DOT?

O le a ta'u atu e le foma'i su'e ia te oe i'uga o le suega ma fa'amatala atu mea e tatau ona e faia.

O nisi taimi, atonu e te manaʻomia le vaʻai i se isi fomaʻi mo nisi suʻega, togafitiga, poʻo pepa. E tupu lenei mea pe afai e maua e le fomaʻi se faʻafitauli e manaʻomia ona vaʻaia. Atonu e te mauaina se tusi faʻamaonia faafomaʻi, ae pe a uma ona faʻasaʻoina le faʻafitauli tau soifua maloloina poʻo pepa. I isi tulaga, atonu e te le mauaina se tusi faʻamaonia faafomaʻi ona o se tulaga faʻapitoa o le soifua maloloina. Afai e tupu lenei mea, o le a faʻamatalaina e le fomaʻi mafuaʻaga ma tali soʻo se fesili e te ono maua.

O a ni taunuuga o se suʻesuʻega faaletino a le DOT?

O le a taʻu atu e lau fomaʻi suʻesuʻe ia te oe taunuuga ma faʻamaumauina i lau pepa lipoti o suʻesuʻega faafomaʻi. O taunuuga e ono aofia ai:

• Fa'amaonia : O lona uiga ua e agavaa atoatoa.
• Fa'amaonia ma tuutuuga : E mafai ona tu'uina atu le fa'amaoniga ma ni fa'atapula'aga patino pe i luga o le tuutuuga e tatau ona siakiina soo.
• E le'i fa'amaonia / 'Fa'aleaogaina' : O lona uiga e te le ausia tulaga fa'atonuina o lo'o iai nei.
• O loʻo faʻatali : Atonu e aliali mai lenei iʻuga pe a manaʻomia nisi faʻamatalaga poʻo ni suʻega.

Aua lava ne'i faatuai e fesili i le foma'i su'esu'e mo nisi fa'amatalaga e uiga i au i'uga ma le isi mea e fai.

O afea e tatau ai ona ou telefoni i la'u foma'i ?

Talanoa i lau fomaʻi aiga poʻo se fomaʻi faʻapitoa i nei tulaga:

• Afai e te fia iloa atili e uiga i lou talaaga faafoma'i e sauniuni ai mo le `(DOT Physical)`.
• Afai e iai ni ou popolega pe mafai ona e ausia manaʻoga o le `(DOT Physical)`.
• Afai e te manaʻomia ona talosagaina ni pepa poʻo ni pepa e ave i le `(DOT Physical)`.

Aiseā e manaʻomia ai se suʻega faʻapitoa a le DOT?

O nei suega "(DOT Physical)" e fesoasoani e puipuia oe ma isi tagata uma i luga o le auala. E fia mautinoa e le au faigaluega e leai ni ou faʻafitauli tau soifua maloloina e ono taofia ai oe mai le faia lelei o lau galuega. E fuafua i le natura o lau galuega, atonu e manaʻomia oe e fai mea e pei o:

• O le i ai o se faasologa o galuega e pisi tele pe fesuisuia'i ('Fuafuaga fa'asolosolo').
• O le i ai o se mamanu moe e le masani ai.
• Faia o faaiuga vave i tulaga faigata.
• Puleaina o se uili ta'avale tele po'o le fa'aaogaina o se faiga fa'aliliuga tusi lesona.
• Taulimaina o le taavale i nofoaga e tumutumu ai tagata.
• Sii mamafa, fa'apipi'i pe tatala ta'avale toso, a'e i apefai.
• Feutagai ma pasese.
• Fa'aalu se taimi umi e mamao ese ai mai e pele.

O lenei `(DOT Physical)` o le a faʻailoa atu ai i lau pule ua e sauni e faʻatino galuega manaʻomia ma le saogalemu. O le a fesoasoani foʻi ia te oe e maua ai le mautinoa i lou gafatia e feagai ai ma luʻitau o lau galuega.

Ma le mea mulimuli, savali e ave i le fale:

O le alu i se suʻega faafomaʻi e mafai ona fai si faigata, aemaise lava pe afai o le a aʻafia lau galuega i taunuuga. Ae ia manatua, o le tele o tulaga tau soifua maloloina e le afaina ai lou gafatia e ave ai se taavale afi faapisinisi (CMV), pe faigofie foi ona togafitia ma pulea. Atonu e fesoasoani le talanoa i lau fomaʻi masani aʻo leʻi alu mo lau suʻega faaletino DOT. Fesili pe i ai ni faafitauli tau soifua maloloina e ono aʻafia ai lau galuega ma mea e mafai ona e faia e pulea ai. Ia manatua, o lou saogalemu ma le saogalemu o isi e matua taua tele!

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