E leaga fo'i le si'osi'omaga mo lou tino? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i Allergies o le Si'osi'omaga!

E te mafatua soo? E pupuni lou isu, mageso lou fa'a'ī, mūmū ma tafe ou mata? E tafe fo'i ou isu i nisi taimi? Afai e masani ona tupu nei mea, atonu e iai sou allergies i mea tau le siosiomaga o le a tatou talanoaina i le aso. Aua le popole, o se mea lea e maua i le to'atele o tagata. Se'i o tatou va'ava'ai po'o le a tonu lava lenei mea, aisea e tupu ai, pe fa'apefea ona iloa, ma pe fa'apefea ona 'alofia.

O a nei mea e mafua mai i allergies i le siosiomaga?

I se faaupuga faigofie, o allergies i le siosiomaga e mafua mai i le soona tali atu o lou tino puipuia i mea i lou siosiomaga. I le masani ai, o nei mea - matou te taʻua o 'allergens' - e le afaina tele. Ae afai e te allergies i se mea, e tali atu lou tino i ai i se auala e allergies ai.

Se'i faapea, o loo i ai sau leoleo puipui i lou fale. E masani ona ia puipuia le fale mai gaoi. Ae, afai e te maua i se 'allergy', o nisi taimi e vaai atu ai lenei leoleo puipui i se tasi o lou aiga o loo sau i lou fale ma manatu ai o se gaoi ma popole ai.

O ai e mafai ona maua i lenei allergy?

E mafai e so'o se tasi ona maua i nei allergies ona o le siosiomaga . Peita'i, afai e maua i lou tina ma lou tama nei allergies, e sili atu ona e maua fo'i i ai. O lona uiga e mafai ona tu'ufa'asolo mai i augatupulaga.

E matuā taatele lava nei mea. Ua fai mai e tusa ma le 24 miliona tagata i se atunuu e pei o Amerika o loʻo maua i lenei tulaga. E toʻatele foʻi tagata e iai ia ituaiga o allergies i Sri Lanka.

E faapefea ona aafia le tino i lenei allergy?

A e fa'ato'ā a'afia i se mea e te ma'ale'ale ai, e gaosia e le puipuiga o lou tino se ituaiga fa'apitoa o le antibody e ta'ua o le Immunoglobulin E (IgE) . O nei antibody IgE e fusifusia i mast cells i totonu o tatou mucus membranes, pa'u, GI tract, ma le respiratory tract. O nei mast cells e teuina vaila'au e pei o le histamine .

O lea la, o le isi taimi e toe ulufale ai le mea e ma'ale'ale ai i le tino, o le a fa'agaoioia ai sela mast ia na fusifusia i le 'IgE' ma fa'asa'oloto ai le histamine ma isi vaila'au i totonu.

O le histamine e mafua ai ona e maua ni fa'ailoga vave e pei o le mafatua, tafe le isu, ma le mageso o mata. E mafai ona oo mai nei fa'ailoga i totonu o ni nai minute. E mafai fo'i e isi vaila'au ona mafua ai le mumū faifai pea.

O nisi taimi e ono tutupu ni tali e lē fesoʻotaʻi ma le IgE. O lona uiga, e mafai e le tino ona tali atu i nisi o vailaʻau feʻaveaʻi (e pei o le asu o vali, mea manogi) e pei o le volatile organic compounds (VOCs) . E tutusa nei mea ma tali a le IgE, ae e lē aofia ai ni antibodies IgE. O faʻataʻitaʻiga o lenei mea e aofia ai le pefu ma le asu.

O a ni fa'ailoga o allergies i le siosiomaga?

E mafai e allergies o le siosiomaga ona mafua ai faʻailoga e pei o:

• Pupuni o le isu, lagona o le mamafa
• Fa'asusu i tua o le isu
• Tale
• Fa'apogisaina o mata (fa'apupulaina ona o le allergy)
• Vaivai
• Tiga o le ulu
• Pu'upu'u
• Isu mageso ma tafe
• Mata mumu, mageso, ma loimata ( epiphora )
• Mafatua
• Faigata ona manava, tatagi le manava

O nisi taimi, e mafai e nei allergies ona mafua ai le tale . O le mea lea, e taua tele le nofouta i nei faʻailoga.

O le ā e māfua ai nei allergies ona o le si'osi'omaga?

E tele mea i lo tatou siosiomaga e mafai ona mafua ai nei allergies. O mea autu ia:

• Poleni: O ni fasi efuefu laiti ia mai laau, mutia, ma vao. E feavea'i e le matagi ma fa'aaogaina e fa'apupulaina ai la'au. E sili ona maualuga le maualuga o le poleni i le taeao. E le gata i lea, e maualuga atu fo'i le maualuga o le poleni i aso vevela ma matagi.
• Popole: O ni pulouaitu laiti ia. E felelei a latou spores i le ea. E ola popo i nofoaga susū ma e le lelei le ea (e pei o faletaele, tapu kuka, potu i lalo). E mafai foi ona ola i fafo i nofoaga e pei o otaota laulaau, mutia, ma vaomago. E sili atu ona tupu le tuputupu aʻe o siama o le popole i aso vevela ma susū.
• O le fulufulu manu ma le faua: O ni fasi mea laiti ia (`dander`) e sau mai le pa'u ma fulufulu o lau taifau po'o le pusi. O nisi o porotini i totonu o latou faua e mafai foi ona mafua ai le ma'ale'ale.
• Mite efuefu: O ni meaola laiti ia e aiga i apogaleveleve ma e laiti tele e lē mafai ona vaaia e mata le lavalava. E nonofo i latou i nofoaga e pei o faamalū, aluga, moega, kapeta, sofa, ma ie pupuni. Latou te 'ai i sela o le pa'u ua mate e tatou ma a tatou fagafao e fa'ata'ape'apeina. Latou te lē u, ae o latou otaota, mimi, ma vaega o le tino ua oti e mafai ona mafua ai allergies pe afai e te manavaina i totonu.
• Mogamoga: O porotini i otaota, faua, fuamoa, ma vaega o tino oti o nei iniseti e mafai foi ona mafua ai allergies i nisi tagata.

I le fa’aopoopoga i nei mea, o mea e mafua ai ni tali e le feso’ota’i ma le IgE o:

• Asu: So'o se asu, e pei o le asu o sikaleti, asu o ta'avale, asu o ogaumu fafie, ma asu o mea manogi, e le manaia mo nisi tagata.
• Efuefu: O le efuefu masani o fale e tele mea e aofia ai, e aofia ai sela o le pa'u mate, lauulu, poleni, fasi ie, mite efuefu, fasi iniseti, ma le palapala.

E pipisi ea le allergy i mea e mafua mai i le siosiomaga?

Leai. E lē pipisi lenei allergy. E lē mafai ona e avatu i se isi tagata se allergy o loʻo ia te oe.

E fa'apefea ona e iloa lenei ma'i allergy?

Afai e te maua soo nei faʻailoga, vaʻai se fomaʻi faʻapitoa i mea e te maʻi ai.O le mea sili ona lelei o le feiloa'i. O le a ia fesili atu ia te oe ni fesili e pei o:

• E iai se tasi i lou aiga e maua i allergies faapenei?
• Pe na e maua i se fa'ama'i allergy?
• O a ou fa'ailoga?
• E te inuina ni vailaʻau mo nei faʻailoga (e pei o ni vailaʻau mai le fale talavai)?
• O afea e sili ona tutupu soo ai nei fa'ailoga?
• E i ai ni manu i le fale?
• E fa'afia ona e fufuluina mea e pei o kapeta i le masini miti? E ​​te fufuluina ou ie moega?

A maeʻa lenā, e ono faia e le fomaʻi ni nai suʻega.

O a ituaiga o suega e faia?

• Su'ega tui pa'u: O le faia lea o se suega e tu'u ai sina vaega itiiti o le mea e masalomia o le allergen i luga o le pa'u o lou lima po'o lou tua ma tui i se nila la'ititi. E leai se toto, na'o sina lagona o le tetete. A mae'a le 15 minute, afai e te ma'i i se mea, o le a mumu le vaega ma o le a aliali mai se tama'i mageso, e pei o le u a se namu. O le a ta'u atu ai ia te oe po'o le a le mea e te ma'i ai. E mafai ona faia lenei mea i le itiiti ifo ma le itula.
• Su'ega Toto (IgE): E aofia ai le aveina o sina vaega itiiti o lou toto, fa'aopoopo i ai ni mea e ma'ale'ale ai i totonu o se fale su'esu'e, ma siaki le maualuga o lou IgE. E ono o'o atu i le vaiaso e toe maua mai ai taunuuga. O nisi taimi e itiiti lava le avanoa e maua ai ni taunuuga sese. O lona uiga atonu e te ma'ale'ale i se mea e te le o ma'ale'ale moni i ai.

E fa'apefea ona e fa'aumatia nei allergies? Pe pulea fo'i?

O le mea moni, e le mafai ona fa'amaloloina atoatoa nei allergies i le siosiomaga. Peita'i, e mafai ona pulea ma fa'aitiitia fa'ailoga. Mo lenei mea , e masani ona fa'aaogaina vaila'au antihistamines .

E iai ni a'afiaga leaga o vaila'au antihistamine?

E lua ituaiga o vailaʻau antihistamine:

1. Vailaau antihistamine o le tupulaga muamua: Faʻataʻitaʻiga: `Diphenhydramine (Benadryl®)`, `Clemastine (Dayhist®)`, `Hydroxyzine (Atarax®)`.

• E mafai ona mafua ai le matapogia , gutu mago, niniva, tiga o le ulu, tale, niniva, ma le pua'i.

2. Vailaau antihistamine o le tupulaga lona lua: Faʻataʻitaʻiga: `Fexofenadine (Allegra®)`, `Cetirizine (Zyrtec®)`, `Loratadine (Claritin®)`.

• E itiiti ni aafiaga e maua mai i nei mea, aemaise lava le itiiti o le matapogia. Peita'i, o nisi tagata e ono a'afia i le mageso o le pa'u, mageso, mageso, ma le fulafula o foliga (angioedema).

O nisi suʻesuʻega ua lipotia mai ai o tagata o loʻo faʻaaogaina vailaʻau e pei o le 'Cetirizine' ma le 'Hydroxyzine' e ono oʻo i le faʻateleina o le popole ma le loto mafatia. Peitaʻi, e manaʻomia nisi suʻesuʻega i lenei mea.

O le ā le umi e te lagona ai le lelei pe a uma ona faʻaaogaina le vailaʻau?

E masani ona amata galue le vailaʻau antihistamine i totonu o le 30 minute talu ona faʻaaogaina, ma e sili atu ona aoga i totonu o ni nai itula muamua.

O nisi taimi, e ono ta'u atu e lau foma'i ia te oe e inu se vaila'au antihistamine i aso uma, e aunoa ma le fa'atali se'ia aliali mai ni fa'ailoga.

O le ā se mea e fai pe afai e te maua i ni allergies mai le siosiomaga?

E ui e lē mafai ona fa’amaloloina atoatoa nei fa’ailoga, ae e mafai ona pulea lelei fa’ailoga e ala i le ‘alo ‘ese mai mea e ma’ale’ale ai pe a mafai ma le inuina o vaila’au e pei ona fa’atonuina e se foma’i .

E fa'apefea ona e puipuia oe lava mai nei allergies?

O vaila'au fa'asusu isu, e pei o le vaila'au fa'asusu isu Fluticasone (Flonase®), e manatu e matuā aogā tele i le puipuia o fa'ailoga o le allergy e feololo i le ogaoga (pupuni o le isu, tafe le isu, ma le mamafa o le sinus). E fa'aitiitia ai le mumū o le isu. E mafai ona e fa'aaogaina nei vaila'au fa'asusu i aso uma. Peita'i, o nisi tagata e ono mageso ma tafe le isu. O tagata e silia ma le 65 tausaga le matutua e tatau ona talanoa i se foma'i a'o le'i fa'aaogaina, aua o le fa'aaogaina umi e mafai ona fa'ateleina ai le mamafa o mata (glaucoma).

Afai e te maua i ni mageso e le ogaoga tele, o le inuina o se vailaʻau antihistamine o le tupulaga lona lua i aso uma atonu o le filifiliga sili lea.

E le gata i lea, e mafai ona e fesoasoani e faʻaitiitia faʻailoga o le allergy e ala i le faia o mea nei:

I le fale:

• Ia tapuni faamalama ma fa'aaoga le ea malulu (AC) pe a mafai. Afai e tatala faamalama, o le a ulufale mai le poleni i totonu o le fale. Aua le tu'u le ili i tafatafa o le faamalama, aua e mafai ona aumaia ai le pefu ma le poleni i totonu.
• Fa'amamā le ea i totonu o lou fale. E mafai ona e fa'amamā le poleni e ala i le tu'uina o se mea e pei o le ie sisi i luga o pu e alu ese ai le ea. Afai e iai sau fa'amamā HEPA , e lelei fo'i le fa'aaogaina o lea mea. Sui le fa'amamā i taimi uma.
• Fa'aitiitia le susū i lou fale. O le tausia o le susū i lalo ifo o le 50% o le a fa'aitiitia ai le tuputupu a'e o le popole ma le fa'ateleina o mite o le efuefu.
• 'Alo'ese mai nofoaga e mafai ona ola ai le popole. Nofoaga e pei o potu i lalo, faletaavale, ma nofoaga laula'au. Fa'amamā nei nofoaga i taimi uma pe a mafai.
• Ia tā'ele ma fa'amamā fagafao i taimi uma. Aua ne'i aumaia i latou i totonu o le potumoe, moega, po'o le sofa.
• Puipui oe lava mai mites efuefu. Fa'apipi'i ufi microfiber i luga o aluga ma fa'amalū. Fufulu ie moega i le vai vevela (pe tusa ma le 54 tikeri Celsius). 'Alo'ese mai aluga ma meaafale e tumu i fulufulu manu ma e tele ie. E lelei meaafale e pei o le pa'u ma le vinyl auā e faigata ona sao i ai mites efuefu.
• Fufulu kapeta ma fala i taimi uma. Ia le itiiti ifo ma le faalua i le vaiaso. Ia fai se ufimata pe a faamama. Afai e mafai, sui kapeta i taila, laupapa, po o le linoleum. Afai e iai sau kapeta, fufulu i le vacuum ma fufulu soo.
• Aua le ulaula i totonu o le fale. Faaaoga mea e pei o sikaleti ma laau manogi i fafo.

I fafo:

• Ia tapuni fa'amalama pe a ave ta'avale. Fa'aola le ea malulu (AC) ma ia toe fa'asalalauina le ea.
• Siaki le aofaʻi o poleni aʻo leʻi alu i fafo.Afai e mafai, nofo i totonu o le fale i aso vevela, mago, ma matagi. Fa'aitiitia lou a'afia i le poleni i le va o le 5:00 i le taeao ma le 10:00 i le taeao, pe a sili ona tele le aofa'i o poleni.
• Ofu se ufimata. Ofu se ufimata pe a seleina le togālaau, selesele laulaau, pe galue i mea e pei o vaomago ma otaota o manu.
• Fai se ta'ele pe a e sau mai fafo. Fufulu lou lauulu ma sui ou lavalava. O le a aveese ai le poleni mai lou tino ma ou lavalava.
• Faaaoga se masini faamago lavalava pe a faamamago lavalava. Aua le tautau lavalava i fafo. E mafai ona maileia ai le poleni ma le popole i lavalava.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e masani ona e maua ni fa'ailoga o le allergy, aemaise lava pe a a'afia ai lou olaga i aso faisoo, ia mautinoa e te va'ai se foma'i.

O a fesili e tatau ona e fesili atu i le fomaʻi?

• E fa'apefea ona e iloa tonu pe ou te maua i a'u allergies mai mea e tete'e i ai mai le siosiomaga?
• O a ituaiga mea ou te ma'ale'ale ai?
• O le ā le ituaiga vaila'au mo allergies e te fautuaina?
• O a ni aafiaga e mafua mai i na vailaʻau?
• E tatau ona ou inuina le vailaʻau i aso uma, pe naʻo le taimi e aliali mai ai ni faʻailoga?
• E mafai lava ona ou alu i fafo?
• E i ai ni la'au e le lelei e toto i la'u togālaau po'o totonu o lo'u fale?
• E faʻapefea ona ou iloa pe o iai ni oʻu faʻailoga o le allergy, poʻo ni faʻailoga e pei o le fulū poʻo le maʻalili?

O le ā le eseesega i le va o le allergy i mea'ai ma le allergy i mea e mafua mai i le siosiomaga?

O le allergies e mafua mai i le siosiomaga o le tali atu lea a lou tino puipuia i mea o loʻo i lou siosiomaga.

O le allergy i mea'ai o se tali atu lea o le tino puipuia i porotini i nisi mea'ai. O allergy masani i mea'ai e aofia ai le susu, fuāmoa, ma pinati.

E tupu mai allergies i le siosiomaga pe a soona tali atu lou tino puipuia i se mea i lou siosiomaga. O lenei tali atu e mafai ona mafua ai ni faʻailoga e pei o le isu pupuni, mata loimata, isu tafe, ma le vaivai. Afai e te maua nisi o nei faʻailoga, vaʻai se fomaʻi. E mafai ona ia faia ni suʻega e iloa ai poʻo le a le mea e te maaleale ai. E mafai foʻi ona latou faʻatonuina ni vailaʻau e fesoasoani e puipuia ai faʻailoga o le allergy.

Aotelega (Savali e Ave i le Fale)

Ia, o lea ua e malamalama atili nei i mea e mafua mai i le allergies i le siosiomaga na tatou talanoaina i le asō. Ia manatua, o se mea lea e maua i le toʻatele o tagata, o lea e leai se mea e māsiasi ai pe fefe ai.

• O le mea tāua o le iloa tonu lea o le mea e te ma'ale'ale ai. Saili se fautuaga faafoma'i mo lena mea.
• Taumafai e 'alo'ese mai mea e ma'ale'ale ai i le tele e mafai ai. Tausi lou fale ia mamā ma ia fa'aeteete pe a e alu i fafo.
• Faaaoga tonu lava le vailaʻau na faatonuina e le fomaʻi.
• Aua ne'i fa'atamala i fa'ailoga. Afai o lo'o a'afia ai lou olaga, saili loa se togafitiga.

Afai e te mulimuli i nei laasaga, e mafai ona e ola i se olaga toʻafilemu, e tusa lava pe e te maua i ni allergies ona o le siosiomaga. Afai e iai ni au fesili, aua le fefe e talanoa i se fomaʻi.

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