Tatou te mafaufau uma lava i o tatou paʻu ma pe faʻapefea ona tausia lona matagofie, a ea? E leai se mea tatou te lē faia e tausia ai lona susulu ma le lamolemole. Ae pe na e mafaufau ea o lou paʻu e lē na o se ufiufi, ae o se talita ofoofogia e puipuia ai o tatou tino atoa? O lea la, o le vaega sili ona taua ma vaaia o lenei talita puipui o le epidermis, lea o le a tatou talanoaina i le aso.
I se faaupuga faigofie, o le ā le epidermis?
Mafaufau i lo tatou paʻu o se puipui e faia i ni vaega se tolu. O le vaega pito i luga o lenei puipui, o le vaega tatou te vaʻaia ma paʻi i ai, e taʻua o le epidermis. O loʻo i lalo ifo isi vaega autū e lua, o le dermis ma le hypodermis.
O le pa'u manifinifi o le vaega manifinifi lea o le pa'u. Ae o le mea e ofo ai, o lenei vaega manifinifi lea e nafa ma le puipuia o o tatou tino mai le lalolagi i fafo. O le mea e sili atu ona ofo ai, i totonu o lenei vaega manifinifi, e lima isi vaega laiti! E pei o se aniani e tele vaega.
O a na vaega laiti e 5 o le epidermis?
Se'i o tatou tilotilo nei i vaega laiti e lima o lo'o fausia ai lenei vaega autū, o le epidermis. O nei vaega e fa'atulaga i le fa'asologa mai le pito i lalo i luga.
| Igoa o le Vaega | O le mea e tupu e faigofie lava |
|---|---|
| 1. Stratum basale (fogāfale pito i lalo) | O le 'fale gaosi' lea e faia ai sela fou o le pa'u. O iinei e fausia ai sela e ta'ua o keratinocytes ma agai i luga. O nei sela e faia ai le porotini e ta'ua o le keratin e fesoasoani e fausia o tatou lauulu, fao, ma le vaega pito i luga o o tatou pa'u. O Melanocytes , lea e faia ai le pigment melanin lea e maua ai le lanu o o tatou pa'u, e maua fo'i i lenei vaega. |
| 2. Stratum spinosum | O iinei e pipii faatasi ai ma pipii faatasi ai sela keratinocyte. O le mea lea e maua ai e o tatou paʻu lona malosi ma le fetuutuunaʻi. O lenei vaega e fesoasoani e taofia le paʻu mai le masae pe a faʻaloaloa pe minoi. |
| 3. Stratum granulosum (Stratum granulosum) | A tatou oʻo atu i lenei vaega, e amata ona mate sela, e mafolafola o latou foliga, ma o iʻinei e amata ai ona latou fausia se pa puipui gaʻo e taofia ai le ulufale atu o le vai i totonu o le paʻu. |
| 4. Stratum lucidum | O se vaega faapitoa tele lenei. E le maua i o tatou tino atoa. E na'o vaega tatou te fa'aaogaina tele ai o tatou pa'u, pe a iai le pa'u mafiafia. Mo se fa'ata'ita'iga, i luga o alofilima ma tapuvae o o tatou vae . O se vaega manino lea e maua ai le puipuiga fa'aopoopo. |
| 5. Stratum corneum (Fogafale pito i luga) | O le vaega lea o le paʻu tatou te vaʻaia ma paʻi i ai, o le vaega tatou te taʻua o lo tatou paʻu. E faia atoa lava i sela keratin ua mate ma ua mafolafola. O lo tatou talita moni lea. O le vaega lea e puipuia ai i tatou mai maosi, susulu o le la, vevela, ma siama. E faasolosolo malie ona paʻuʻū ese nei sela ua mate, ma e tulaʻi mai ni sela fou i lalo e faʻatumu ai avanoa. |
I se faaupuga faigofie, o lo tatou paʻu o loʻo faʻafouina pea lava pea ia lava. E masani lava e tusa ma le masina e fausia ai se sela fou i le vaega pito i lalo (Stratum basale) ona faʻasaʻolotoina lea mai le vaega pito i luga (Stratum corneum).
O le a le eseesega i le va o le epidermis ma le dermis?
E pei ona tatou talanoaina muamua, o le epidermis o le vaega pito i luga, ae o le dermis o le vaega ogatotonu i lalo. E manino lava eseesega i le va o ia mea e lua.
| Vaega | Epidermis | Pa'u o le tino |
|---|---|---|
| Nofoaga | O le vaega pito i fafo o le pa'u. | O le vaega ogatotonu i lalo ifo o le epidermis. |
| Mafiafia | O le vaega manifinifi o le paʻu. (e.g., manifinifi e pei o se laulaau i luga o le laumata) | O le vaega sili ona mafiafia o le paʻu. |
| O mea o loʻo i totonu | O le tele lava o sela e pei o keratinocytes ma melanocytes. Leai ni alatoto. | O alatoto, pito o neula, kalani afu, kalani e gaosia ai le suāuu, ma pogai o lauulu o loo iinei uma. |
O a galuega autū e faia e le epidermis i o tatou tino?
O le fesoasoani a lenei vaega manifinifi ma le laʻitiiti i o tatou tino e lē o se galuega faigofie.
- Fa'asusu: O le vaega pito i luga (stratum corneum) o o tatou pa'u e taofia ai le fa'asusu o le pa'u.
- Gaosia o sela fou o le paʻu: E pei ona tatou talanoaina muamua, o sela fou e fausia i le vaega pito i lalo o le paʻu e faʻafouina pea le paʻu e ala i le aveeseina o sela tuai ma mate.
- Puipuiga: O le galuega autū lea. E pei o le ofutau, e puipuia ai siama (peteria, siama), vailaʻau, ma ave o le UV mai le ulufale atu i o tatou tino.
- Lanu o le pa'u: Melanin, o se pigment e gaosia e sela melanocyte, e avatu ai i o tatou pa'u, lauulu, ma mata o latou lanu.
O a tulaga masani e a'afia ai le epidermis?
E ui o le pa'u o le tino e mafai ona a'afia i nisi taimi e ni fa'afitauli fa'afoma'i eseese. O nisi o nei mea ua e silafia lelei.
- Ma'ila
- Pula
- Ma'alili
- Ekisema
- Kanesa o le pa'u e pei o le melanoma
Afai e iai ni ou faʻailoga e pei o ni ila fou i lou paʻu e suia le lanu poʻo le foliga, paʻu mago, māvaevae, poʻo le paʻu ua maʻaʻa, e sili ona vave vaʻai lau fomaʻi mo se fautuaga .
Mea e mafai ona tatou faia e tausia ai le soifua maloloina ma le matagofie o o tatou paʻu
E tatau foʻi ona tatou tausia lelei lenei tatou leoleo faapelepele, a ea? O nisi nei o fautuaga faigofie mo lena mea.
- Fa'atulaga ni masaniga lelei mo le tausiga o le pa'u:Mulimuli i fa'atonuga a lau foma'i mo le tausiga o le pa'u. Faaaoga se fasimoli mālū ma e lē afaina ai le pa'u pe a fufulu lou tino.
- Auala e fa'amago ai lou tino: E sili le milimili mālie o lou tino i se solo, nai lo le mili malosi.
- Faaaoga se kulimi fa'asusu: O le fa'aaogaina o se kulimi fa'asusu a'o susu pea lou pa'u pe a uma ona ta'ele o le a fesoasoani e fa'amautu ai le susu. E sili pe a fa'aaoga fa'alua pe fa'atolu i le aso.
- Aua le tā'ele i le vai vevela: O le tā'ele i le vai vevela e mafai ona aveese ai le suāuu masani o le pa'u ma mago ai. Faaaoga le vai mafanafana nai lo lena.
- Inu tele vai: Inu ia le itiiti ifo i le 8 ipu vai i le aso. E fesoasoani lea e fa'asusu ai lou pa'u mai totonu.
- 'Ai mea'ai paleni: Ia aofia ai mea'ai e tele ai antioxidants, e pei o fualaau 'aina, fualaau faisua, lanumeamata, ma i'a e tele ai le Omega-3.
- Puipui oe lava mai le la: Faaaoga le kulimi e puipuia ai le la (circular sunscreen) e iai le SPF 30 pe a e alu i fafo, pe la pe leai. O le mea sili lea e mafai ona e faia e puipuia ai lou pa'u.
- 'Alo'ese mai le valuina o lou pa'u: Afai e te maua se mageso po'o se allergy i so'o se mea i lou pa'u, o le valuina e mafai ona fa'ateteleina ai le tulaga. Afai e mana'omia, va'ai se foma'i.
Savali e Ave i le Fale
- O le epidermis o le vaega manifinifi ma le pito i luga o o tatou paʻu e puipuia ai i tatou mai le lalolagi i fafo.
- I totonu o lenei vaega manifinifi, e 5 isi vaega laiti. E eseese a latou galuega.
- O galuega autū a le epidermis o le puipuia lea o o tatou tino, taofia le susu, gaosia ni sela fou, ma avatu le lanu i le paʻu.
- O le inuina o le tele o le vai, 'ai mea'ai paleni, ma le fa'aaoga soo o le kulimi e puipuia mai le la, e mafai ai ona e tausia lelei lenei vaega sili ona taua o lou pa'u.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga