Tiga o le ulu ona o le faamalositino - Pe o se mea ea e fefe ai? Se'i o tatou tilotilo i ai.

Va'ai faalemafaufau o lo'o e faamalositino i le faleta'alo, o lo'o e afu tele, pe o lo'o e tamo'e malosi teisi. Fa'afuase'i lava, e te lagona se tiga tele i lou ulu, e peisea'ī o lo'o pa. O nisi taimi e mafai ona tupu lenei mea pe a e tale malosi pe si'i se mea mamafa. Pe na e o'o i lenei mea? E ui o le to'atele o tagata e fefefe i taimi fa'apenei, ae mafai ona avea ma se tulaga e ta'ua o le Exertion Headache, lea e masani ona le matautia. O lea la, se'i o tatou su'esu'e atili e uiga i ai i le aso.

I se faaupuga faigofie, o le a lenei mea o le Tiga o le Ulu e Fa'amalosi ai le Tino?

O le tiga o le ulu e tupu pe a tatou faia ni faamalositino faaletino pe i le taimi lava e uma ai ona tatou faia. E amata faafuasei ma mou atu i totonu o ni nai minute po o ni itula. Ae o nisi taimi e mafai ona tumau mo ni nai aso. O le mea taua o le tele o taimi e leai se tulaga matuia o le soifua maloloina o loo i ai.

O le ā le māfuaʻaga o lenei tiga?

E mafai ona mafua lenei tiga i soʻo se mea e lagona ai le vaivai o le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga:

• Si'i Mamafa
• Faia o faamalositino e pei o le tamoe ma le aerobics
• Feusua'iga
• Tale pe mafatua leotele
• Fa'amalosi e alu i le faleuila

Ona o le faamalositino o se tasi lea o mafuaaga autu o lenei mea, e ta'ua foi o le "tiga o le ulu ona o faamalositino." E ta'ua foi o le "tiga o le ulu o le tagata sii mea mamafa" aua e sili atu ona taatele i tagata e sii mea mamafa.

Aiseā e tupu ai lenei mea iā i tatou?

E matuā faigofie lava. A tatou faamalositino, e manaʻomia e o tatou maso le tele o le toto ma le okesene. Ina ia faʻamalieina lenei manaʻoga, e tata vave o tatou fatu ma pamuina le toto i le tino atoa. I le taimi lea, e faʻalauteleina ai alatoto (veins ma arteries) i totonu o le ulu e faʻatagaina ai le tele o le toto e tafe atu. E pei o le faʻateleina o se paipa vai. A faʻafuaseʻi ona faʻalauteleina nei alatoto ma faʻateleina le toto maualuga, e faʻaputuina le mamafa i totonu o le ulupoʻo. O le mamafa lea tatou te lagona o le tiga o le ulu.

O a ni fa'ailoga o lenei mea?

E eseese fa'ailoga o le tiga ulu i taimi o galuega mai lea tagata i lea tagata. Peita'i, e le gata i fa'ailoga masani, ae o lo'o iai fo'i nisi e ono lagona e pei o se ma'i ulu.

O le ā le umi ua i ai pea lenei tiga?

O le tele o taimi, e mafai ona tumau lenei tiga mai le 5 minute i le 48 itula (2 aso) . E lē tumau pea lenei tulaga. E masani lava, e tupu lenei tiga i masina taʻi 3 i le 6 ona mou ese atu lea e ia lava.

E fa'apefea ona fa'amaonia tonu e se foma'i lenei mea?

Afai e te maua soo pe tiga tele fo'i i le ulu, ia mautinoa e te va'ai i se foma'i. E ui o le tiga o le ulu e masani lava e le ogaoga, ae e taua le fa'amautinoa e leai ni isi fa'afitauli fa'afoma'i matuia e ono mafua ai le tiga o le ulu.

O le a siaki muamua e le fomaʻi pe iai nisi mafuaʻaga. Ina ia faia lenei mea, atonu latou te faia ni nai suʻega, e pei o:

• Angiography: O lenei su'esu'ega e su'esu'e ai alatoto i le fai'ai. E mafai ona fa'aogaina ni scan e ta'ua o le `(CTA - Computed Tomography Angiography)` po'o le `(MRA - Magnetic Resonance Angiography)` mo lenei mea.
• MRI Scan: Ina ia maua se ata auiliili o le faiʻai.
• Spinal Tap (Lumbar Puncture): O se suega e aveese ai sina vai (cerebral spinal fluid) mai le ivi tuasivi. E mafai ona fesoasoani lea e iloa ai tulaga e pei o siama po'o le toto i tafatafa o le fai'ai.

O a ni togafitiga mo lenei mea?

E masani ona togafitia nei tiga ulu i le auala lava e tasi e pei o se tiga ulu masani. Peitaʻi, e lē o se manatu lelei le togafitia oe lava ia. Ia faʻafesoʻotaʻi pea lau fomaʻi. Atonu e fautuaina e ia ni vailaʻau e pei o:

• NSAID: Vailaau fa'aitiitia tiga e pei o le `(Indomethacin)` e fa'atonuina e se foma'i.
• Beta-blockers: Fualaau e pei o le `(Nadolol)` ma le `(Propranolol).` O nei vaila'au e maua ai le puleaina o le tiga mo se taimi umi.
• NSAID e fa'atau fua: O vaila'au fa'amama tiga e pei o le ``(Naproxen)`` e mafai ona e fa'atauina mai le fale talavai. Ae e tatau ona fa'aaogaina nei mea pe a fautuaina e se foma'i ma mo se taimi pu'upu'u.

O a ni mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai lenei tiga?

O le mea sili e fai o le 'alo'ese mai gaoioiga e mafua ai lenei tiga. Ae e le mafai i taimi uma. O lea la e iai ni nai mea e mafai ona e taumafai e fa'aitiitia ai le tiga.

Fa'aopoopoga

O nisi o suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le faʻaaogaina o vailaʻau faʻaopoopo e pei o le `(Coenzyme Q10)`, `(Magnesium)`, `(Riboflavin - vitamini B2)` e mafai ona fesoasoani e puipuia ai nei tiga o le ulu. Ae ui i lea, e tatau lava ona e talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina nei mea.

O afea e tatau ai ona tatou popole i lenei mea ma vaʻai loa i se fomaʻi?

E ui o le tiga o le ulu pe a faia se gaioiga e masani lava e le o se mea matautia, ae o loo i ai nisi o faailoga e le tatau ona le amanaiaina. O nei mea atonu o se faailoga o se tulaga e sili atu ona ogaoga.