Pe na e silafia afai e te maua i le maʻisuka, e manaʻomia ona e tausia lelei ou mata, faʻapea foʻi ma le maualuga o lou suka i le toto? O nisi taimi tatou te mafaufau ai, "E mafai ona ou vaʻai lelei, aisea la e manaʻomia ai ona ou siaki oʻu mata?" Ae o le mea moni, o le maʻisuka o se tulaga e mafai ona faʻaleagaina ai ou mata e aunoa ma le faʻaalia o ni faʻailoga. O le mafuaʻaga lea e taua tele ai mo tagata uma e maua i le maʻisuka ona tausia lelei o latou mata ma faia ni siaki mata masani .
Se'i mafaufau, o nisi taimi e le iloa e se tagata ua maua i le ma'i suka. Ae a e faia se su'esu'ega o mata, e mafai e le foma'i ona va'ai muamua i fa'ailoga o le fa'aleagaina e mafua mai i le ma'i suka i ou mata. O se fa'ailoga tele lea mo oe, va'ai lau foma'i aiga ma faia se siaki talafeagai e iloa ai pe ua maua oe i le ma'i suka.
E faapefea ona aafia ou mata i le ma'isuka?
I se faaupuga faigofie, o le ma'isuka e fa'aleagaina ai alatoto laiti ma neula i o tatou tino. E mafai fo'i ona a'afia ai mata i lenei fa'aleagaina.
I tua o o tatou mata, o loʻo i ai se vaega e pei o se lau e matuā maaleale lava. O le mea lea tatou te taʻua o le retina . E pei o le ata tifaga i totonu o se meapueata. O le malamalama mai mea tatou te vaʻaia e liua i ni faʻailoilo eletise e mafai e le faiʻai ona malamalama i ai. Ona malaga lea o na faʻailoilo e ala i le neula optic i le faiʻai, lea tatou te vaʻaia ai se ata.
O lenei 'retina' o loʻo i ai foʻi se vaega laʻititi taua tele e taʻua o le macula . O lenei 'macula' e fesoasoani ia i tatou e vaʻai ai i faʻamatalaga laiti, e pei o le faitauina manino o mataʻitusi laiti ma le iloaina o foliga vaaia o foliga. Ina ia galue lelei lenei vaega, e manaʻomia ona maua se sapalai lelei o le toto mai alatoto i le 'retina'.
O iinei la e amata ai le faʻafitauli. Afai e le pulea lelei lou maʻisuka, o le a faʻaleagaina nei alatoto laiti i le aluga o taimi. E mafai ona amata ona tafe toto poʻo vai. Matou te taʻua lenei tulaga o le Diabetic Retinopathy . O le faʻaleagaina sili lea ona ogaoga i mata e mafua mai i le maʻisuka.
E le gata i lea, o tagata e maua i le maʻisuka e ono lamatia i le tele o isi faʻamaʻi:
- Glaucoma: O se tulaga lea e faʻateleina ai le mamafa i totonu o le mata. O lenei faʻateleina o le mamafa e mafai ona faʻaleagaina ai le neula optic ma mafua ai ona mou atu le vaʻai. E faʻateleina le lamatiaga pe a umi se taimi e maua ai le tagata i le maʻisuka.
- Katarata: O tagata e maua i le ma'isuka e maualuga atu le lamatiaga o le maua i le katarata, o le nenefu o tioata o mata, i tausaga laiti nai lo le faitau aofa'i lautele.
Aiseā e tāua ai le siakiina o ou mata i le taimi atofaina?
O le mea e sili ona mata'utia e uiga i lenei mea, o le amataga o se tulaga e pei o le 'diabetic retinopathy', atonu e leai ni fa'ailoga . E tusa lava pe e te manatu ua lelei lau va'ai, ae atonu ua amata ona tupu le fa'aleagaina o totonu o lou mata. O fa'ailoga (e pei o le va'ai le manino, o ila uliuli o lo'o felelei i luma o ou mata) e na'o le aliali mai pe a matua ogaoga le fa'ama'i. I le taimi lea, atonu ua uma ona tupu le fa'aleagaina.
O le mafuaʻaga lea e taua ai le faia o se suʻesuʻega o mata i le taimi lava e maua ai oe i le maʻisuka. O le auala lea, afai ua amata ona faʻaleagaina, e mafai ona e vave iloa ma maua ai se togafitiga e puipuia ai le leiloa o le vaʻai.
Afai ua fa'ato'ā maua oe i le ma'isuka, ' aua ne'i fa'atuai lau siaki mata mo so'o se mafua'aga . 'Aua le mafaufau, "E mafai lava ona ou va'ai lelei." O le a filifili lau foma'i pe fa'afia ona fai lau siaki e sosoo ai ma la'asaga e tatau ona e faia e fa'atatau i taunu'uga o lau siaki muamua.
E fa'afia ona tatau ona siaki ou mata?
I se tulaga lautele, afai e te maua i le maʻisuka, e tatau ona e faia se suega atoa o ou mata ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga e se fomai mata po o se fomai mata o loo malamalama lelei i faamai mata e mafua mai i le maʻisuka.
- Ma'isuka Ituaiga 1: Afai e te maua i le ma'isuka Ituaiga 1, e fautuaina e fai lau suega muamua i totonu o le 5 tausaga talu ona maua oe i le ma'isuka, ona fai lea i tausaga ta'itasi mulimuli ane.
- Ma'isuka Ituaiga 2: Peita'i, e tusa ma le 1 mai le 5 tagata e maua i le ma'isuka Ituaiga 2 e ono iai ni fa'afitauli i mata pe a maua i le ma'isuka. O le mea lea, ia faia se su'esu'ega mata i le taimi lava e te iloa ai ua maua oe i le ma'isuka Ituaiga 2. A mae'a lena, e tatau ona e faia se su'esu'ega mata i tausaga ta'itasi. Afai e lelei taunu'uga o au su'ega, e ono fautuaina e lau foma'i se su'esu'ega mata i le 2-3 tausaga ta'itasi, ae ia faia pe a uma ona fautuaina o ia.
- I le taimi o le maitaga: Afai e ma'itaga se fafine e maua i le ma'isuka, e tatau ona faia sana siaki mata i le kuata muamua o le maitaga. E tatau ona toe faia sana siaki i le tausaga talu ona fanau. E taua tele lenei mea aua e mafai ona a'afia mata i suiga o hormones i le taimi o le maitaga.
O le a se mea e faʻamoemoeina i le taimi o se suʻega mata?
Muamua lava, e leai se mea e fefe ai i lenei suega. E leai se tiga ma e faigofie lava. E masani ona faia i le taimi o se suega atoa o mata.
| Su'ega | I se faaupuga faigofie, o le a se mea e te faia i lenei mea? |
|---|---|
| Su'ega o le Va'ai Mata | E fuaina ai le manino o lau vaai. E mafai ai ona e faitau mataitusi e latalata ma mamao. |
| Su'ega o le Fanua Va'ai | A'o e tausia sa'o ou mata, e te va'ai pe o le a le mamao e mafai ona e va'ai ai i mea o siomia ai oe. |
| Su'ega o le Galuega a Masele o le Mata | Latou te siakiina pe iai ni fa'afitauli i maso o lo'o siomia ai mata. E fa'agaoioi e le foma'i se mea e pei o se peni, ma fai atu ia te oe e te tilotilo i ai i ou mata e lua e aunoa ma le fa'agaoioi o lou ulu. |
| Su'ega Tali a le Tamaititi A'oga | Latou te vaavaai pe faapefea ona ulufale atu le malamalama i mata. Latou te fa'asusulu atu se moli uila la'itiiti i totonu o le mata ma mata'ituina pe fa'apefea ona tali atu le pupula o le mata. |
| Su'ega Tonometry | O lenei mea e fuaina ai le mamafa i totonu o lou mata. E auina atu e se masini se tama'i vaitafe o le ea i totonu o lou mata. Pe o se masini faapitoa e pa'i mālie atu i lou mata. E leai se tiga i itu uma e lua. |
| Fa'alauteleina lelei o le corpus callosum | O le vaega aupito tāua lea. O le a tu'u e le foma'i ni mataua i ou mata e fa'alautele ai le pupula. O le a mafai ai ona ulufale atu le malamalama i totonu o le mata ma mafai ai ona e va'ai manino pe a iai ni fa'afitauli i le retina ma le neula va'ai. O nei mataua o le a alu ai le tusa ma le 30-60 minute e aoga ai. |
Savali e Ave i le Fale
- Afai e te maua i le ma'isuka,E tusa lava pe e te lē o matauina ni suiga i lau vaai, ia e faia se suega atoa o mata ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga.
- O le taimi lava e te maua ai i le ma'isuka, aua le faatuai e fai lau uluai suega mata.
- Faatasi ai ma suega o mata, o le tausia lelei o le suka i lou toto, toto maualuga, ma le cholesterol e taua tele foi mo le puipuia o ou mata.
- Afai e te aʻafia i ni suiga faʻafuaseʻi i lau vaʻai, e pei o le le manino o le vaʻai, o ni ila uliuli o loʻo felelei i luma o ou mata, poʻo le tiga o mata, vaʻai loa lau fomaʻi .
- O le ki i le tausia o le soifua maloloina o ou mata o le siakiina lea e le aunoa ma le pulea lelei o lou ma'isuka.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga