Mea e tatau ona e iloa e uiga i matatioata!

E te faigata i nisi taimi ona faitau mataitusi i luga o se laupapa e mamao ese? Pe e te lagona le le manino o mataitusi pe a e faitauina se nusipepa po o se tusi? Atonu pe a e aveina le taavale i le po, pe e te vaaia ni laina i tafatafa o moli o le taavale i ou luma? Afai o ni aafiaga masani ia mo oe, e te le o tuua toatasi. O se faafitauli lea e feagai ma le faitau miliona o tagata i Sri Lanka ma le lalolagi atoa. O le fofo sili ona faigofie ma sili ona lelei i lenei mea o le faaaogaina lea o mata tioata. O le asō, se’i o tatou talanoa e uiga i mea uma e uiga i nei mata tioata.

O le ā tonu lava nei matatioata?

I se faaupuga faigofie, o matatioata o ni tioata se lua e fa'apipi'i i totonu o se fa'avaa e te ofuina i ou foliga. O la latou galuega autu o le fa'asa'oina lea o nisi o fa'aletonu o le va'ai i ou mata ma fesoasoani ia te oe e va'ai manino i le lalolagi. I fa'aupuga fa'afoma'i, matou te ta'ua nei fa'aletonu o le va'ai o 'fa'aletonu o le va'ai'. O lona uiga o lo'o i ai se fa'aletonu i le auala e ulufale ai le malamalama i le mata ma taula'i atu i le retina. E fa'asa'o e matatioata lena mamanu o le malamalama.

E fa ituaiga autū o faʻaletonu o le vaʻai e masani ona vaʻaia i o tatou mata.

E fa'apefea ona aoga nei matatioata?

E matuā faigofie lava. Mafaufau i lou mata o se meapueata. Tatou te vaʻaia se mea pe a ulufale mai ave o le malamalama mai ai i o tatou mata. O nei ave o le malamalama e muamua ui atu i le cornea, o le vaega manino i luma o le mata, ona ui atu lea i le tioata i totonu o le mata. O nei vaega e lua e galulue e pei lava o se tioata o le meapueata, e punou le malamalama ma taulaʻi atu i luga o se laupepa e taʻua o le retina, o loʻo i tua o le mata.

O le mea e tupu i se tasi e iai se fa'aletonu i le va'ai o le malamalama , o le pi'o o le malamalama e le tupu sa'o. E taula'i le malamalama i luma po'o tua o le retina. O le taimi lena tatou te va'aia ai ni ata e le manino.

O nisi taimi, ona o ni eseesega laiti i le tulaga o mata, e mafai ona tupu ai le vaai faalua. I ia tulaga, e mafai ona faʻaaogaina ni tioata faapitoa e faasaʻo ai lenei tulaga.

O a ituaiga o suega e tatau ona fai a'o le'i fa'atauina ni matatioata?

E matuā tāua tele lenei mea. Afai e te matauina ni faʻafitauli i le vaʻai, o le mea muamua e tatau ona e faia o le faia lea o se suʻesuʻega o mata. Mo lenei mea, e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi agavaa.

I le taimi o lenei suʻega, o le a siaki e le fomaʻi au:

• Manino o le vaai
• Soifua maloloina lautele o mata

E uma ona faia su'ega. Ua tatou fa'alogo uma i le fa'aupuga "20/20 vision." O lona uiga e mafai ona e va'ai manino i mea e 20 futu le mamao e pei ona mafai e se tasi e maloloina mata. Afai e itiiti ifo lau va'ai nai lo lena, o le a fuaina e lau foma'i le tele ma fuafua le fa'atonuga mo tioata e te mana'omia e fa'asa'o ai.

Afai ua uma ona e ofuina ni matatioata, o lenei suega o le a siaki ai foi pe ua talafeagai le malosi o na matatioata mo ou mata pe ua manaʻomia ona sui.

O a ituaiga tioata mata o lo'o iai?

E tele ituaiga o tioata mata, e pei lava o mata tioata. O le a fautuaina e lau fomaʻi le ituaiga tioata e sili ona talafeagai e faʻatatau i ou manaʻoga. Seʻi o tatou tilotilo i ituaiga autū.

Ituaiga autū o tioata

Isi ituaiga tioata fa'apitoa

O nisi taimi e oo mai nei mea o ni vaega e mafai ona e faaopoopo i lau talavai.

• Matatioata La: Afai o oe o se tasi e manaʻomia ona ofuina ni matatioata i taimi uma, e mafai ona e faia ni matatioata la e manaʻomia e se fomaʻi. O le auala lea, e te le manaʻomia ai ni pea matatioata se lua pe a e alu i fafo i le la.
• Matatioata lanumoana e poloka ai le malamalama: E mafai e nei mata ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga ma le vaivai o mata mo i latou e faʻaaluina le tele o le taimi e tilotilo ai i lau e pei o komepiuta ma telefonipoto. E mafai foi ona e faʻaopoopoina se ufiufi lanumoana i au matatioata masani.
• Tioata fa'a-photochromic: O mea ia matou te ta'ua o "tioata ta'avale." A e alu i fafo i le la, e otometi lava ona pogisa nei tioata ma avea e pei o mata'itusi la, ma a e sau i totonu, e toe fo'i i tioata masani ma manino.

E i ai ni aafiaga leaga mai le ofuina o matatioata?

O le mea moni, o matatioata o se masini e matuā saogalemu. E toetoe lava a leai ni aafiaga matuia. Peita'i, e mafai ona tutupu ni nai fa'aletonu laiti pe a e fa'aaogaina muamua pe a e sui le eletise.

• Faigata ona fetu'una'i i tioata mata: E ono alu ai ni nai aso e fa'amasani ai ou mata i se vaila'au fou. O nisi tioata mata faigata, e pei o tioata mata fa'asolosolo, e ono alu ai se vaiaso pe lua e fa'amasani ai. Atonu e te lagona sina niniva i le taimi lea. O se mea masani lea. Peita'i, afai e fa'aauau pea le le to'a, toe va'ai lau foma'i.
• Le to'a o le fa'avaa: Afai e lagona le mafiafia o le fa'avaa i lou isu po'o taliga, e mafai ona e fetu'una'i teisi. E mafai ona e faia lenei mea i le mea tonu lava na e fa'atau mai ai matatioata.
• Faigata o mata ma le tiga o le ulu:I nai aso muamua talu ona e ofuina ni mata tioata fou, e te ono lagonaina le tiga o mata ma le ulu tiga, aemaise lava pe a faitau pe galue i le komepiuta. E masani ona mou atu lea mea i totonu o ni nai aso. Peitaʻi, afai o loʻo e lagonaina nei faʻailoga aʻo e ofuina au mata tioata tuai, atonu o se faʻailoga lea ua suia lau vaʻai. E tatau lava ona e siaki ou mata.

E fa'apefea ona ou tausia o'u matatioata?

E tāua au matatioata e pei o ou mata, o lea e tatau ai ona e tausia lelei.

• A le fa'aaogaina: Ia teu i taimi uma i totonu o le pusa malō e sau fa'atasi ma ia. O lenei mea e puipuia ai mai le pa'ū ma le maosi.
• A fa'amamāina:
• Muamua, fa'asusu teisi i le vai. Ona fa'aaoga lea o se suāuu ua mamanuina mo le fa'amamāina o fa'ata po'o sina vai fasimoli.
• Faaaoga se ie microfiber e solo ai.
• Aua lava ne'i solo ou tioata mata i ni pepa solo, pepa faleuila, po'o ni solo pepa. O ni fasi laiti o lo'o i totonu e mafai ona valu ai tioata mata.
• Aua le solo ese ou tioata mata i ou lavalava, sari, po'o le ofutino. O se mea sese lea e fai e le to'atele o tagata. O le pefu i ou lavalava e mafai ona fa'aleagaina ai tioata mata.

O le ā le taimi e tatau ona ou vaai ai i se fomaʻi?

O se manatu lelei mo tagata uma le siakiina o latou mata ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga, pe sili atu foi i le faatasi i le lua tausaga. Afai e iai ni ou isi faafitauli faafoma'i, e pei o le ma'isuka po'o le toto maualuga, e tatau ona siaki ou mata i taimi tutusa e pei ona fautuaina e lau foma'i.

E le gata i lea, afai e te matauina faʻailoga nei, vaʻai loa se fomaʻi:

• Afai e iai se suiga fa'afuase'i i lau va'ai.
• Afai e lagona e ou mata le vaivai ma le mamafa i taimi uma.
• Afai e masani ona e maua i le tiga o le ulu.
• Afai e iai le tiga i mata.
• Faigata ona vaai i le malamalama pupula (mafaufau i le malamalama).

E taugofie atu le faʻatau o matatioata i luga ole initaneti? Mea e tatau ona e iloa

O aso nei, e pei o le tele o mea, e mafai ona e fa'atonu matatioata i luga ole initaneti. O nisi taimi e mafai ona maualalo le tau. Ae afai e te faia lena mea, ia fa'aeteete i nei mea.

• Ia i ai sau talavai o lo'o aoga: Mo le fa'atonu i luga o le initaneti, e tatau ona i ai sau talavai aoga mai se foma'i. Afai ua silia ma le tausaga le matua, atonu ua le toe aoga.
• Ia iloa le mamao o le pupillary (PD):O le mamao lea i le va o le ogatotonu o au li'o uliuli e lua. E taua tele lenei fua mo le fetaui lelei o au mata tioata. Fai i lau foma'i po'o le foma'i va'ai mata e fua pe a e siaki ou mata.
• Siaki le tusi saisai: A e fa'atau i luga ole initaneti, faitau ma le fa'aeteete le tusi saisai ma tuutuuga ma aiaiga mo le fa'avaa ma tioata mata.

O matatioata o se mea e aumaia ai le faigofie ma le manino tele i lou olaga. Afai o e feagai ma se faigata itiiti lava i lau vaai, aua le faatamala i ai, ae vaai se fomai i le asō ma ia maua se fautuaga. O le a avea ma tupe teu sili ona tele e mafai ona e faia i le soifua maloloina o ou mata.