O tatou mata e lua - o le meapueata ofoofogia e vaʻaia le lalolagi (Mata): Pe ua tatou iloa moni ea lenei mea?

O loʻo e faitauina lenei tusiga i le faʻaaogaina o ou mata. E fesoasoani o tatou mata ia i tatou e vaʻai i le matagofie o le lalolagi o siomia ai i tatou, iloa o tatou pele, ma ʻalofia ai le lamatiaga i luga o le auala. Ae pe na e mafaufau ea i le lavelave ma le ofoofogia o faiga o loʻo i totonu o lenei totoga laʻitiiti? O le asō, o le a tatou talanoa ai e uiga i o tatou mata, lea e galulue e pei o meapueata faʻatekonolosi maualuga.

E fa'apefea moni ona tatou va'ai i mea?

E faigofie lava ona malamalama i lenei mea. Se'i mafaufau i o tatou mata o lo'o galulue e pei o se meapueata. A tatou va'ai i se mea, e ulufale mai le malamalama o lo'o atagia mai e lea mea i o tatou mata.

O lenei malamalama e ulufale atu i le mata e ui atu i ni vaega eseese i totonu o le mata ma e taula’i, e pei lava o se tioata o le meapueata. O lenei malamalama taula’i e alu ma pa’i atu i se vaega e pei o se lau i tua o le mata. Tatou te ta’ua lea o le retina.

O lo'o i totonu o le retina le faitau miliona o sela e matuā maaleale i le malamalama. A pa'i atu le malamalama i nei sela, e liua fa'ailoilo o le malamalama i fa'ailoilo eletise. Ona auina atu lea o nei fa'ailoilo eletise i lo tatou fai'ai e ala i le neula optic, lea e galue e pei o se uaea fa'amaumauga. E "faitau" e le fai'ai nei fa'ailoilo ma fa'amatalaina mea tatou te va'aia o se ata. E tupu lenei faiga atoa i le emo o le mata. E le o se mea ofoofogia ea?

O a vaega autū o o tatou mata?

O o tatou mata o se totoga e matuā lavelave. Ina ia galue lelei, e manaʻomia ona maloloina nei vaega uma. Seʻi o tatou tilotilo po o a nei vaega ma mea latou te faia.

O a fa'ama'i mata e masani ona a'afia ai?

E pei lava o so'o se isi lava totoga i totonu o o tatou tino, e mafai e o tatou mata ona a'afia i fa'ama'i eseese. O nisi o nei fa'ama'i e faigofie, ae o isi e o'o lava ina fa'aleagaina tumau ai la tatou va'ai.

Fa'aletonu o le Fa'aaliga

O se fa'afitauli masani lea e feagai ma le to'atele o tagata. O le taimi lea e le o taula'i sa'o ai le malamalama e ulufale atu i mata i le retina.

• Va'ai Latalata: O le va'ai latata o le lē mafai lea ona va'ai manino i mea, ae foliga lē manino mea mamao. Mo se fa'ata'ita'iga, atonu e lē mafai e se tamaititi a'oga ona va'ai manino i le laupapa uliuli.
• Va'ai Mamao: E ui e mafai ona va'aia manino mea mamao, ae o le faia o galuega latalata, e pei o le faitauina o se tusi, e mafai ona faigata ma e foliga le manino le anotusi.
• Astigmatism: I lenei tulaga, e le taula'i le malamalama i le mea e tasi, ma mafua ai ona foliga fa'api'opi'o ma le le manino ata.
• Presbyopia: O se tulaga e masani ona a'afia ai le to'atele o tagata pe a uma le 40 tausaga. E fa'aitiitia le fetu'una'i o tioata o le mata, ma faigata ai ona faitau mea e latalata, aemaise lava tusi ma nusipepa.

Fa'aletonu o Mata e Fesoota'i ma le Matua

E masani lava ona iai ni suiga i mata a o tatou matutua.

• Katarata: O le katarata o le puaoa lea o tioata o le mata. E mafua ai ona faanenefu malie le vaai. O le mea e lelei ai, e mafai ona togafitia lenei mea i se taotoga faigofie.
• Glaucoma: O se tulaga matautia lenei. E faʻateleina le mamafa i totonu o le mata ma faʻaleagaina ai le neula vaʻai. Atonu e leai ni faʻailoga i le amataga. Peitaʻi, afai e le togafitia, e mafai ona leiloa tumau le vaʻai.
• Fa'aleagaina o le Macular: O se fa'ama'i masani fo'i lea i tagata matutua. O le fa'aleagaina o le vaega tutotonu o le retina e mafua ai ona aliali mai se ila uliuli i le ogatotonu o mea pe a e tilotilo sa'o i luma.

Isi ma'i

E le gata i lea, e mafai fo'i ona a'afia mata i fa'ama'i pipisi eseese, allergies, manu'aga, ma isi mea fa'apena. O nisi taimi, e mafai fo'i e isi fa'ama'i e pei o le ma'isuka ona fa'aleagaina ai mata.

E faʻapefea ona iloa faʻailoga o faʻamaʻi mata?

Afai e iai se faʻafitauli i ou mata, o le a tuʻuina atu e lou tino ia te oe ni faʻailoilo eseese e uiga i ai. E taua tele lou nofouta i nei faʻailoga.

• Mata mumu, mageso, pe loimata.
• E sau mai mata se vai e pei o le pulupulu.
• Fa'anenefu le va'ai pe leiloa fa'afuase'i le va'ai.
• Ua amata ona vaai i mea i ni vaega se lua (Vaai faalua).
• Faigata ona vaai i le malamalama pupula (Light sensitivity).
• O floaters o le foliga mai o ni togitogi uliuli po o ni filo o loʻo opeopea i luma o mata.
• Tiga o mata.
• O le Strabismus o le le mafai lea ona sa'o lelei le va'ai ma ua tosina ai le va'ai i le tasi itu po'o le isi itu.

Afai e te maua nei fa'ailoga, va'ai loa se foma'i!

O loo i ai nisi o faailoga e tatau ona e vave saili se fesoasoani faafomai pe afai e te matauina, aua e mafai ona avea ia ma faailoga o se tulaga ogaoga.

• Le toe vaaia faafuaseʻi pe matuā faaitiitia foʻi le vaai i le tasi mata pe o mata uma e lua .
• Afai e pipii se mea i lou mata pe afai e te lagona e pei o loo i ai se mea o loo pipii i totonu o lou mata.
• Afai e mu lou mata pe mu fo'i i totonu.
• Afai e te va'aia ni emo o le malamalama i luma o ou mata pe afai fo'i e fa'afuase'i ona fa'ateleina le aofa'i o togitogi uliuli o lo'o opeopea (floaters).
• Afai e foliga mai o loo ufiufiina le tasi itu o lau vaai i se ie pupuni uliuli.
• Afai o e pua'i ma le tiga tele i ou mata.
• Afai ua fulafula, mūmū, pe manu'a ou mata.

I se tulaga faapea, ia vave ona e vaai lau foma'i. Pe alu i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) o le falema'i lata ane.

Mea e mafai ona tatou faia e tausia ai le soifua maloloina o o tatou mata

Matou te lē fai atu fua "tausi ou mata". O la tatou vaai o se mea taua tele. E i ai ni nai mea faigofie e mafai ona tatou faia e puipuia ai.

1. Fai ni siaki mata masani: E tusa lava pe e te le manaʻomia ni mata tioata, e taua lava le siakiina o ou mata e se fomaʻi mata i tausaga taʻitasi pe lua. E mafai ona fesoasoani lea e iloa vave ai faʻamaʻi e pei o le glaucoma.

2. Ofu mata tioata saogalemu: Ofu mata tioata saogalemu pe a fai galuega e pei o le uelo, tipiina o u'amea, po'o le ta'alo i ta'aloga. O le fa'aleagaina e ono o'o i ou mata pe a e fa'atamala i ai e mafai ona matua'i ogaoga.

3. Aloese mai le ulaula tapa'a: O le ulaula tapa'a e fa'ateleina ai le lamatiaga o le maua o fa'ama'i e pei o le cataract ma le macular degeneration.

4. Ia maua mea'ai paleni: O fualaau faisua lanumeamata, fualaau 'aina (aemaise lava i latou e tele ai le vaitamini A e pei o karoti ma pateta suamalie), ma mea'ai e tele ai le omega-3 e pei o i'a e matua lelei tele mo le soifua maloloina o mata.

5. Tausia se mamafa maloloina: O faʻamaʻi e pei o le puta tele ma le maʻisuka e mafai ona faʻaleagaina ai ou mata. O lea la, ia faʻaaoga se olaga soifua maloloina.

6. Aua le fa'atamala i fa'ailoga: Afai e te matauina ni suiga i lau va'ai, tiga, po'o se mea e le masani ai, aua le fa'atamala i ai. Talanoa loa i lau foma'i.