Tatou te fefefe uma i le pala o nifo, a ea? O le 'Fluoride' o se upu tatou te masani ona faʻalogo i ai i faʻasalalauga o mea e fufulu ai nifo. Ae o le a tonu lava le fluoride? Ua e iloa lelei po o a ni aogā e aumaia ai i o tatou nifo? Atonu na e faʻalogo e le lelei mo tamaiti laiti ma o nisi e oʻo lava ina fai mai o se mea oona. O le a la le mea e moni pe leai? O le asō, seʻi o tatou talanoa faigofie e faʻamanino ai au fesili uma e uiga i lenei mea.
I se faaupuga faigofie, o le ā le fluoride?
O le fluoride o se minerale e maua faalenatura i le eleele, i le vai tatou te inuina, ma nisi meaʻai. E le o se mea tele. Ae i le fomaʻi nifo, e taua tele lenei minerale mo le faʻamalosia o nifo ma le faʻaitiitia o le lamatiaga o le pala o nifo.
Se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona galue lenei mea. O o tatou nifo e iai se ufiufi puipui i fafo. Tatou te ta'ua lenei mea o le enamel. O lenei enamel e fa'aauau pea ona fa'a'a'a ma fa'a'esea minerale.
- Fa'amamāina o Neura: E fa'afefiloi siama i o tatou gutu ma suka ma isi mea tatou te 'ai e gaosia ai ni 'āsi. O nei 'āsi e fa'aleagaina ai le enamel o o tatou nifo. O le taimi lea e aveese ai minerale.
- Toe fa'afouina o minerale: A tatou 'ai mea'ai ma inu vai o lo'o i ai minerale e pei o le fluoride, calcium, ma le phosphate, o na minerale e toe fa'afo'isia i totonu o le enamel o nifo.
I se faaupuga faigofie, o le pala o nifo o le vave ona leiloa o minerale mai nifo nai lo le mafai ona suia. E faʻamalosia e le fluoride le enamel o nifo e teteʻe atu ai i osofaʻiga a le 'aisa ma fesoasoani e toe faʻafoʻisia le pala pe a amata.
O a auala tatou te maua ai le fluoride?
E mafai ona tatou maua le fluoride i auala eseese.
1. Mea'ai ma le vai: I nisi o eria, e fa'aopoopo le fluoride i le vai paipa e tusa ai ma tulaga fa'atonuina. E le gata i lea, o nisi mea'ai e iai le fluoride i se tulaga masani.
2. Pasta nifo ma Fufulu Gutu: O le tele o toothpaste ma fufulu gutu tatou te faʻatauina i le maketi o loʻo i ai le fluoride. O le tele o le fluoride i totonu o fufulu gutu masani e maualalo. Ae peitaʻi, afai e te manaʻo e faʻatau ni vai poʻo ni papa e maualuga atu le malosi, e te manaʻomia lava se faʻatonuga a se fomaʻi .
3. Togafitiga o nifo: E mafai e lau foma'i nifo ona fa'apipi'i sa'o le fluoride i ou nifo i le falema'i. O se faiga faigofie lea e mafai ona faia i ni nai minute.
Ituaiga o togafitiga o le fluoride e faia e se foma'i nifo
- E pei o se foam: O lenei foam e tuu i totonu o se fata e tusa ma le lapopoa o ou nifo ma tuu i luga o ou nifo.
- E fai ma vali: E pei o le fa'apipi'iina o se vali manifinifi i ou nifo. E fa'apipi'i sa'o i ou nifo i se pulumu.
- E pei o se gel: E mafai fo'i ona fa'aoga sa'o i nifo pe fa'aaoga fo'i se fata.
O ai e sili ona tāua i ai le fluoride? Ia fa'aeteete pe a avatu i tamaiti laiti!
E matuā tāua tele le fluoride mo tamaiti ma talavou matutua i le va o le 6 masina ma le 16 tausaga. O le taimi lea e tuputupu aʻe ai nifo. O le mea lea, e matuā fesoasoani tele le fluoride i nifo ua uma ona iai, faapea foi ma nifo o loo tuputupu aʻe i totonu o laulaufaiva.
Ae e iai se mea e tatau ona tatou matuā fa’aeteete i ai iinei. O le puipuia lea o tamaiti laiti mai le mauaina o le tele o le fluoride nai lo le mea latou te mana’omia .
Va'ai faalemafaufau o lo'o e faia le susu fa'asusu a lau pepe i le vai e tele ai le fluoride. Ona fa'aalia lea o nifo o lau pepe i lenei mea a'o le'i tupu mai, ma a tupu mai, e ono i ai ni ila pa'epa'e po'o ni ila enaena. Matou te ta'ua lenei tulaga o le Enamel Fluorosis . Ina ia puipuia lenei mea, aemaise lava mo matua e iai a latou fanau laiti, e tatau ona e mafaufau i mea nei:
- Fa'asusu i le susu o le tina i le tele e mafai ai.
- Afai e fai le susu pauta, fa'aaoga le vai e leai se fluoride pe maualalo le fluoride (e pei o le vai ua fa'amamāina, vai fagu).
- A fufulu nifo o lau tama, fa'aaoga se aofa'i o le toothpaste e pei o le la'ititi o le pi.
- A uma ona e fufulu ou nifo, aʻoaʻo lau tama e feanu i fafo le toothpaste nai lo le foloina .
- Aua ne'i avatu se vai fufulu gutu e iai le fluoride i tamaiti e i lalo ifo o le 6 tausaga le matutua se'i vagana ua fautuaina e se foma'i nifo.
E tāua foʻi le fluoride mo tagata matutua?
Ioe, e mautinoa lava! Atonu o loʻo e mafaufau nei e naʻo tamaiti laiti e taua lenei mea. Leai, e leai. O tagata matutua e iai nei tulaga e maua ni faʻamanuiaga faʻaopoopo mai le fluoride.
| Tulaga | E fesoasoani faapefea le fluoride |
|---|---|
| Gutu mago (Xerostomia) | O nisi fa'ama'i (e pei o le Sjögren's syndrome) po'o vaila'au (e pei o vaila'au mo allergies) e mafai ona fa'aitiitia ai le gaosiga o le faua. E fufulu ese e le faua ni mea'ai ma siama i le gutu. A maualalo le gaosiga o le faua, e fa'ateleina ai le lamatiaga o le pala o nifo. E mafai e le fluoride ona fesoasoani e puipuia nifo. |
| Fa'ama'i o le laulaufaiva | A maua oe i le fa'ama'i o ou nifo, e faigofie ona pala ou nifo ona o lo'o a'afia ai a'a o nifo i siama. E fa'aitiitia e le fluoride lenei lamatiaga. |
| Afai e masani ona pala ou nifo | Afai na tele ou pala nifo i le taimi ua tuanaʻi, o se manatu lelei le faʻaogaina o se puipuiga faʻaopoopo mai le fluoride. |
| Afai e iai ou nifo pepelo | Afai e iai ni pale nifo, ni alalaupapa, po'o ni fusi nifo i ou nifo, e tele atu le avanoa e fa'aputu ai siama i o latou tafatafa ma mafua ai ona pala nifo. E mafai e le fluoride ona fa'aitiitia lena lamatiaga. |
E moni ea oona le Fluoride?
O se fesili lea e fesiligia e le toʻatele o tagata. A faʻaaogaina saʻo, i le aofaʻi saʻo, e matua saogalemu ma aoga le fluoride. Ae e pei o soʻo se mea, e mafai ona afaina ai le tino pe a tele naua le faʻaaogaina. (O lenei fua "leaga" e eseese e fuafua i le mamafa o le tino o le tagata).
Talu ai e maualalo le aofaʻi o le fluoride i mea e pei o le toothpaste tatou te faʻatau mai le faleoloa, e matua faigata lava ona oʻo atu i tulaga matautia. Ae ui i lea, i le avea ai ma matua, e tatau lava ona e nofouta i le auala e faʻaaoga ai e lau tama le fluoride.
- ʻAloʻese mai le tuʻuina atu o mea toothpaste manogi, auā e ono faaosoosoina tamaiti e folo ona o lona tofo.
- Ia na'o sina vaega itiiti lava e fa'aaoga, e pei o le lapo'a o se pi, i luga o le pulumufulunifo a lau tama.
- Ia fa'aeteete fa'apitoa i tamaiti e i lalo ifo o le 6 tausaga , auā e faigofie ona latou foloina le toothpaste.
Matua tāua lava: Afai e folo fa'afuase'i e lau tama/teine se mea e pei o le toothpaste fluoride po'o le mouthwash, 'aua le popole ma ave loa le tamaititi i le Matagaluega Fa'afuase'i (ETU) e lata ane. E mafai fo'i ona e vala'au le Nofoaga Autu mo Fa'amatalaga o Mea Oona i le Falema'i a le Atunu'u o Colombo mo se fautuaga. Ae peita'i, e sili ona lelei le teu ese o ia mea mai le a'apa atu o tamaiti.
Savali e Ave i le Fale
- O le fluoride o se minerale masani e faʻamalosia ai le enamel o nifo ma puipuia ai le pala o nifo.
- E matuā saogalemu lava lenei mea pe a fa'aaoga sa'o. Ia fa'aeteete fa'apitoa pe a avatu le toothpaste i tamaiti laiti, aemaise lava i le aofa'i (e tusa ma le lapo'a o se pi) ma ia a'oa'oina i latou e 'alo 'ese mai le foloina.
- O tagata matutua e maua i faʻafitauli e pei o le gutu mago ma faʻamaʻi o le laulaufaiva e maua foi le puipuiga faaopoopo mai le fluoride.
- Fesili i lau foma'i nifo mo ni fautuaga i mea uma e amata mai i le pe e te mana'omia ni togafitiga e fa'aaoga ai le fluoride, le tele o taimi, o a oloa e lelei, ma mea e talafeagai mo lau tama.
- Afai ei ai ni ou atugaluga e uiga i le fluoride poʻo le soifua maloloina o nifo o lau tama, talanoa i lau fomaʻi aiga e uiga i ai.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga