E fa'apefea ona e tuiina oe lava i le inisalini mo le ma'isuka? Se'i o tatou a'oa'oina tonu lava!

E maua oe i le ma'isuka ma atonu na ta'u atu e lau foma'i ia te oe e fa'aoga tui insulin. E masani lava ona e lagona sina popole ma le popole pe a e mafaufau muamua e fai lenei mea e oe lava. Ae talitonu mai ia te a'u, a e a'oa'oina le auala sa'o, e faigofie lava ma masani ai. Matou te tuiina lenei tui i totonu o le vaega ga'o i le va o lou pa'u ma maso. I le foma'i, matou te ta'ua lenei mea o le "Subcutaneous tissue". I lenei tusiga, o le a matou talanoa e uiga i le fa'aogaina o se tui insulin. Afai o lo'o e fa'aogaina se peni insulin, e le aoga nei fa'atonuga.

E manaʻomia ona saunia nei mea aʻo leʻi faia le tui puipui.

Muamua, seʻi o tatou saunia mea uma e manaʻomia mo le galuega i le nofoaga e tasi. Filifili se nofoaga mama ma mago. Ona, ao mai lea o mea o loʻo i lalo.

A uma ona saunia mea uma, fufulu lelei ou lima i le fasimoli ma fa'amamago i se solo mama. E taua tele lenei mea.

O le auala sa'o e fa'aaoga ai le insulin i totonu o se nila

Ia, se'i o tatou va'ai nei pe fa'apefea ona fa'asu'i tonu le inisalini i totonu o le nila. Mulimuli i la'asaga nei i le fa'asologa.

1. Saunia o le fagu: Aveese le tapuni palasitika mai le fagu inisalini. Ona uu lea o le fagu i ou lima ma afe i luga ma lalo faalua pe faatolu. Aua lava ne'i luluina le fagu. O le faia o lea mea o le a faia ai ni pupuni ea, lea e ono a'afia ai le aofa'i o vaila'au e te maua. Ia, fa'amama lelei le tapuni pa'u i luga o le fagu i se 'ava malosi.

2. Aveese le ea i totonu o le tui: Tatala le tapuni o le tui. Ia toso nei se aofaʻi o le ea i totonu o le tui e tutusa ma le aofaʻi o le inisalini e te manaʻo e tuiina. O lona uiga, afai e te manaʻo e tuiina le 10 iunite o le inisalini, toso i tua le plunger o le tui ma faʻatumu le tui i le ea seʻia oʻo i le maka o le 10 iunite.

3. Fa'asusu le ea i totonu o le fagu: Ia fa'aofi nei le nila o le tui e fa'atumuina i le ea i totonu o le tapuni pa'u o le fagu inisalini. Ona tulei lea o le plunger i luma e fa'aoso ai le ea mai le tui i totonu o le fagu. E faia lea mea ina ia faigofie ai ona aveese le vaila'au mai le fagu. Aua le aveese le nila mai le fagu.

4. Fa'asu'u le inisalini: Ia uu fa'atasi le fagu ma le nila ma fa'asaga i lalo. Ia mautinoa ua magoto atoa le nila i totonu o le vaila'au. Ia toso malie i tua le plunger ma fa'asu'u le aofa'i o le inisalini e te mana'omia i totonu o le nila.

5. Aveesea o pupuni ea: Siaki le tui mo ni pupuni ea. O nei pupuni e le afaina ai lou tino, ae e mafai ona faʻaitiitia ai le aofaʻi o vailaʻau e te maua. O lea la, tata le tui i lou tamatamailima e siʻi aʻe ai pupuni. Ona tulei lea o le plunger i luma teisi e faʻataga ai pupuni i fafo. Toe siaki le fua ma afai e le lava, toe inu sina vailaʻau.

6. Aveese nei le tapuni o le fagu ma toe fa'apipi'i ma le fa'aeteete le tapuni i luga.

Auala e fa'afefiloi ai ituaiga e lua o le inisalini (Fua Fa'afefiloi)

E manaʻomia e nisi tagata ona tuiina faʻatasi ituaiga e lua o le inisalini e pulea ai le maualuga o le suka i le toto. E masani lava, o le tasi e puupuu le gaioiga (manino) ae o le isi e umi le gaioiga (aoa) . A faia lenei mea, e taua tele le faʻatonuga .

1. E pei ona faia muamua, saunia tapuni pa'u o fagu uma e lua e ala i le soloina i le 'ava malosi.

2. Muamua, toso i totonu o le nila se aofaʻi o le ea e tutusa ma le aofaʻi o le inisalini puaoa e te manaʻomia. (Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻomia ni iunite e 12 o le inisalini puaoa, toso i totonu iunite e 12 o le ea).

3. Tui le ea i totonu o le fagu inisalini. Aua le tosoina le vailaʻau i le taimi nei. Aveese le nila.

4. O lea la, e tatau ona e fa'amamāToso le aofa'i tutusa o le ea i totonu o le nila e pei o le aofa'i o le inisalini (mo se fa'ata'ita'iga, afai e te mana'omia le 8 iunite o le inisalini manino, toso le 8 iunite o le ea).

5. Tui sina vaega o le ea i totonu o le fagu inisalini manino .

6. Ia fuli nei le fagu i lalo ma toso sa'o le aofa'i o le inisalini manino e te mana'omia (8 iunite i la tatou fa'ata'ita'iga) i totonu o le nila.

7. Aveese so'o se pupuni ea ma aveese le nila mai le fagu inisalini manino.

8. Ia fa'aofi nei le nila lava lea e tasi i totonu o le fagu o le inisalini mama .

9. Liliu i lalo le fagu ma toe toso i tua le plunger se'ia o'o ina e maua le fua atoa e te mana'omia. O lona uiga o iunite manino e 8 na e inuina muamua e tatau ona tu'ufa'atasia ma iunite pogisa e 12, mo le aofa'i e 20 iunite i totonu o le nila.

Sui pea le mea e tui ai. Aiseā?

Talu ai o loʻo e tuiina le inisalini i aso uma, e taua tele le sui o nofoaga e tuiina ai. Afai e te le faia, e mafai ona tupu ni pupuga i lalo o le paʻu i le nofoaga lava e tasi. Ona le mafai lea ona mitiia lelei le vailaʻau.

• Nofoaga talafeagai e tui ai: manava (vagana ai le pute), tua o lima, luma ma itu o ogavae, ma puimanava.
• Fa'atonuga:
• Aua le fa'aauau pea ona tuiina le vaila'au i le vaega lava e tasi mo ni nai aso. Tuiina le isi tui i le mamao e tasi le inisi mai le tui na muamua atu.
• Afai e mafai, tuiina le tui lava e tasi i le taimi e tasi i le vaega lava e tasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tui o le taeao e tuʻuina atu i le manava, ae o le tui o le afiafi e tuʻuina atu i le ogavae.
• E vave ona mitiia le inisalini i le manava, sosoo ai ma lima, ogavae, ma puimanava.
• O le tusiaina o le mea na e maua ai le ata i se tama'i api e faigofie ai ona sui le nofoaga.

Ua lelei, se'i o tatou faia nei tui puipui!

Ua sauni mea uma. Se'i o tatou amata nei loa le galuega.

1. Filifili ma fa'amamā le vaega: Filifili le vaega e te fuafua e tuiina ai. 'Alo'ese mai le tuiina i tafatafa o so'oga, i le vaega o le 'auvae, i le pute, i le ogatotonu o le manava, po'o vaega o lo'o i ai ni ila tuai. Solo se vaega e tusa ma le lua inisi le lautele i se 'ava malosi ma tu'u e mago mo ni nai sekone.

2. Tui puipui:

• Tatala le tapuni mai le fagu o le tui.
• Uu le nila i lou lima tusitusi e pei o se peni.
• I lou isi lima, uu le vaega na e faamamaina e ala i le faia o se gaugau pe tusa ma le lua inisi le lautele o le paʻu.
• Ia, i le tasi gaioiga vave, tui le nila i le tulimanu e 90-tikeri (sa'o i le pa'u) se'ia o'o ina tuiina atoa i totonu o le pa'u.
• Oomi atoa le plunger i totonu ma tui le vailaʻau.
• Toso ese vave le nila.
• Aua le mili le mea na tui ai. Atonu e te vaaia sina toto, ae atonu e le taofia. Afai e te vaaia, fa'aaoga se 'ava malosi ma taofi iina mo ni nai sekone. Afai e mana'omia, fa'aaoga se palasita.

O le ā se mea e te faia i se tui ua uma ona fa'aaoga?

O se laasaga tāua tele fo'i lea. E faamuamua le saogalemu.

• Tuu sa'o uma le tui ma le nila ua fa'aaogaina i totonu o le "Pusa Mea Ma'ai" ua e saunia.
• A tumu le fagu, tapuni mau le tapuni ma lafoaʻi faʻatasi ma le lapisi.
• Aua le tu'uina lenei atigipusa i totonu o le ato toe fa'aaogāina. O nisi o nofoaga e iai auala fa'apitoa mo le lafoa'i o nei mea. Siaki i lau ofisa soifua maloloina i le lotoifale e uiga i lenei mea.