E iai fo'i sau fa'aletonu o hormones? Se'i o tatou a'oa'oina faigofie lava!

E te lagona ea i nisi taimi e pei o loo i ai se mea o faaletonu i lou tino, o loo i ai ni suiga uiga ese e te le mafai ona malamalama i ai? Atonu o le mafuaaga o se faaletonu laitiiti o hormones i lou tino. Aua e te popole, o le a tatou talanoaina lenei mea i le aso, e pei lava o le talanoa i se uo.

O a ni homone? Se'i o tatou malamalama faigofie i ai!

Mafaufau i ai e pei o ni avefe'au laiti i totonu o lou tino. O ni vaila'au ia. O nei avefe'au e feoa'i i lou toto ma momoli atu fe'au i ou totoga eseese, pa'u, maso, ma isi a'ano. O nei homone e ta'u atu i lou tino, "Fai lenei mea, fai lenei mea i le taimi nei." E taua tele homone mo le olaga ma mo le soifua maloloina.

Ua uma ona fa'ailoa mai e saienitisi le silia ma le 50 o homone i le tino o le tagata. O nei homone ma glands e gaosia ma fa'asa'olotoina ai e fausia ai lau endocrine system . I se isi faaupuga, o lenei faiga e pulea ai le tele o mea i lou tino.

O nisi nei o mea e pulea e hormones:

• Metabolism: O le faagasologa lea o le liua o meaʻai tatou te 'ai i le malosi.
• Homeostasis: Tausia o se paleni mautu ma lelei i totonu o le tino.
• Tuputupu aʻe ma le atinaʻe: Le auala tatou te tuputupu aʻe ai mai le tamaitiiti i le tagata matua.
• Gaoioiga tau feusuaiga:
• Fanautama: Gaoioiga e fesoʻotaʻi ma le fanauina o fanau.
• Moe ma le ala: O la tatou mamanu o le moe (taamilosaga o le moe-ala).
• Lagona: O tatou lagona, e pei o le fiafia ma le faanoanoa.

O le ā la lenei lē paleni o hormones?

I se faapuupuuga, o le le paleni o hormones o le taimi lea e tele naua pe itiiti tele ai foi le tasi pe sili atu hormones i lou tino. O se faaupuga lautele lea, aua e mafai ona aofia ai le tele o tulaga e fesoʻotaʻi ma hormones.

O homone o ni faailoilo malolosi tele. E tusa lava pe na'o sina fa'ateleina pe fa'aitiitia la'ititi o nisi o homone e mafai ona mafua ai ni suiga tetele i le tino, ma e o'o lava i ni fa'afitauli fa'afoma'i e mana'omia ai togafitiga.

O nisi fa'aletonu o hormones e le tumau, o lona uiga e mafai ona mou atu i se taimi pu'upu'u. Ae o nisi e tumau . E le gata i lea, o nisi fa'aletonu e mana'omia ai togafitiga e fa'atumauina ai lou soifua maloloina fa'aletino. O isi atonu e leai se a'afiaga tele i lou soifua maloloina, ae e mafai ona avea ma fa'alavelave i le ola i se olaga fiafia ma to'afilemu.

O a faʻamaʻi e mafua mai i le le paleni o hormones?

E tele naua tulaga e mafai ona mafua mai i le le paleni o hormones. O le tele o hormones, pe tele naua pe itiiti naua, e mafai ona mafua ai ni faʻailoga ma faʻafitauli tau soifua maloloina. E ui o le tele o nei mea e manaʻomia ai togafitiga, o nisi e mafai ona le tumau ma mou ese atu e aunoa ma se taimi.

O nisi nei o tulaga masani e fesoʻotaʻi ma hormones:

• Fa'aletonu o le ma'i masina:E tele ni homone e aʻafia i le taʻamilosaga o le masina. O lea la, afai e le paleni se tasi pe sili atu o nei mea, e mafai ona le tumau le masina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tulaga e pei o le Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ma le Amenorrhea .
• Le mafai ona fanau: O le mafuaʻaga autū o le le mafai ona fanau i fafine o le le paleni o hormones. O tulaga hormonal e pei o le polycystic ovary syndrome (PCOS) ma le anovulation e mafai ona mafua ai le le mafai ona fanau. E mafai foʻi ona i ai i alii ni le le paleni o hormones e aʻafia ai le fanautama, mo se faʻataʻitaʻiga , o le maualalo o le testosterone (hypogonadism) .
• Mageso: O le mafuaʻaga autū o mageso o le poloka o pu. E tele mafuaʻaga mo lenei mea, ae o suiga o hormones, aemaise lava i le taimi o le matua , e iai sona sao tele. O le gaʻo suāuu i luga o foliga e faʻaosofia i le taimi lea e gaoioi ai hormones.
• Mageso fa'ale-hormonal / Mageso fa'ale-tagata matutua: E tupu lenei tulaga pe a tele le suāuu e gaosia e le pa'u ona o suiga o fa'ale-hormone. E masani lava ona tupu i le taimi o le maitaga, menopause , ma i latou o lo'o fa'aaogaina le testosterone therapy .
• Ma'isuka Mellitus: I le Iunaite Setete, o le fa'ama'i endocrine (e feso'ota'i ma hormones) e sili ona taatele o le ma'isuka. I le ma'isuka, e le lava le gaosia e lou pancreas o le hormone insulin , pe le fa'aaogaina lelei e le tino. E tele ituaiga o ma'isuka. O ituaiga e sili ona taatele o le ma'isuka ituaiga 2 , ma'isuka ituaiga 1, ma le ma'isuka gestational . E mana'omia le togafitiga mo le ma'isuka.
• Fa'ama'i o le Tairoiti: E lua ituaiga autū o fa'ama'i o le tairoiti. O le hypothyroidism (maualalo o le hormone o le tairoiti) ma le hyperthyroidism (maualuga o le hormone o le tairoiti). E mafai ona tele mafua'aga o nei tulaga ta'itasi. E mana'omia fo'i togafitiga mo fa'ama'i o le tairoiti.
• Pupuga Tele: E iai le sao taua o hormones i le auala e fa'ailoa atu ai e lou tino ia te oe le mea e 'ai ma le auala e fa'aaogaina ai e lou tino le malosi. O lea la, afai e iai se le paleni i nisi o hormones, e mafai ona e fa'ateleina lou mamafa e pei o le ga'o. Mo se fa'ata'ita'iga, o le tele naua o le cortisol ma le itiiti o le thyroid hormone (hypothyroidism) e mafai ona fesoasoani i le puta tele.

O a ni fa'ailoga o se fa'aletonu o hormones?

Ona e silia ma le 50 ituaiga homone o lou tino - o ia ituaiga taʻitasi e fesoasoani i faiga taua o le tino - e tele faʻailoga e mafai ona tutupu e fuafua i le lē paleni o homone o loʻo ia te oe.

O le mea tāua, o le tele o nei faʻailoga e mafai ona mafua mai i isi tulaga faʻafomaʻi, e lē gata i le lē paleni o hormones. Afai e te matauina ni suiga i lou soifua maloloina i aso taʻitasi, pe afai e iai ni faʻailoga fou pe tumau pea, e tusa lava po o le ā le mafuaʻaga e te manatu o le māfuaʻaga, ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi.

Fa'ailoga o le le paleni o hormones e a'afia ai le metabolism

O se tasi o faaletonu masani o hormones o mea ia e aafia ai lou metabolism. O le metabolism o ni tali faakemikolo e liua ai mea'ai e te 'ai i le malosi. E aofia ai le tele o hormones ma faiga.

O faʻailoga nei o se faʻaletonu o hormones e aʻafia ai le metabolism:

• Lemu le tata o le fatu pe vave le tata o le fatu (Tachycardia) .
• Fa'aopoopo pe pa'ū le mamafa e aunoa ma se mafua'aga.
• Vaivai, vaivai.
• Manava faigata.
• Manava tata pe fe'au soo i le fale.
• Le gatete ma le mageso o lima.
• Maualuga atu le maualuga o le cholesterol i le toto nai lo le masani.
• Lotovaivai po'o le popolevale.
• Le mafai ona onosaia le malulu po'o le vevela.
• Pa'u ma lauulu mago, ma'a'a.
• E manifinifi le pa'u, e mafanafana, ma susu.
• Fa'aputuga lē masani o ga'o i le tino.
• Fa'apogisaina o le pa'u i vaega o le 'au'au po'o tua ma itu o le ua (Acanthosis nigricans) .
• O le foliga mai o ni pine laiti o le paʻu.
• O le fia inu tele ma le manaʻo e mimi soo.

Fa'ailoga o le le paleni o hormones o feusuaiga e a'afia ai fafine

E ono tupu ni fa'aletonu i homone o feusuaiga o le estrogen ma le progesterone , ia e gaosia e ovaries o fafine. E le gata i lea, atonu e tele naua le testosterone ma androgens. O le le paleni i homone o feusuaiga e mafai ona mafua ai ona oo i fafine ni fa'ailoga e pei o:

• Ma'ila i foliga, fatafata ma/po'o le tua pito i luga.
• Pa'u o lauulu.
• Ma'i masina mamafa.
• Hirsutism (tupu tele o fulufulu e le manaʻomia i le tino).
• Lagona faafuaseʻi o le vevela i le tino (vevela).
• Le mafai ona fanau.
• Fa'aletonu o le ma'i masina.
• Fa'aitiitia le naunau i le faiga o feusuaiga.
• Mago ma manifinifi le measā (Vaginal atrophy) .
• Mago le measā.

Fa'ailoga o le le paleni o homone feusua'iga e a'afia ai ali'i

O le le paleni i le testosterone ma isi homone feusuaʻiga e gaosia e testicles i alii e mafai ona mafua ai faʻailoga e pei o:

• Ua faaitiitia pe ua to'ulu fulufulu o le tino.
• Fa'aletonu o le fa'atinoina o le fa'atinoga (ED) .
• Gynecomastia (fa'ateleina o le susu).
• Le mafai ona fanau.
• Fa'aitiitia le naunau i le faiga fa'afeusuaiga.
• Fa'aitiitia o maso.

E mafai e le lē paleni o hormones ona mafua ai le tupu tele o le mamafa?

Ioe, o nisi o faaletonu o hormones e mafai ona mafua ai le tupu tele o le mamafa. O nisi nei o faataitaiga:

• Hypothyroidism: I lenei tulaga, e faʻaitiitia ai le maualuga o le hormone o lou thyroid. E faʻagesegese ai lau metabolism. E mafai ona iʻu ai i le tupu tele o le mamafa. Seʻi mafaufau, o le mea lenei na tupu ia Nilanthi Akka. Na faʻafuaseʻi ona tupu lona mamafa, e tusa lava po o le a le tele o lana puleaina o ana meaʻai poʻo le faamalositino, ae leʻi fesoasoani. Mulimuli ane, ina ua ia vaʻai i se fomaʻi, na ia iloa ai ua ia maua i le `(Hypothyroidism)`.
• Cushing's syndrome: O se tulaga e seasea tupu. O le taimi lea e tele naua ai le hormone cortisol e gaosia e lou tino. E mafai ona mafua ai le tupu faafuaseʻi o le mamafa i foliga (o nisi taimi e taʻua o le " moon face "), manava, tua o le ua (o nisi taimi e taʻua o le " buffalo hump" ), ma vaega o le fatafata.
• Fa'aitiitiga o le Tausaga: E to'atele fafine e mamafa tele i le taimi o le fa'aitiitiga o tausaga. E mafua ona e fa'agesegese lo latou metabolism ona o suiga o hormones. E taua le manatua o lenei "lē paleni o hormones" o se vaega masani ma fa'amoemoeina o le olaga.

E tele isi mafuaʻaga e mafua ai ona tupu le mamafa. Afai e te lagona faafuaseʻi ua e tupu le mamafa, pe afai foʻi e te popole i lou mamafa, talanoa i se fomaʻi.

E mafai e le lē paleni o hormones ona mafua ai le faateleina o le popole?

Ioe, o nisi faaletonu o hormones e mafai ona mafua ai le atuatuvalega faalemafaufau, e pei o le popole:

• Hyperthyroidism: Afai e te maua i lenei tulaga, o lona uiga ua tele naua le hormone thyroid i lou tino. O le tele o le hormone thyroid e fa'avavevaveina ai lou metabolism. E mafai ona mafua ai le popole. E le gata i lea, ae atonu fo'i e te lagona le le mapu, le popolevale, ma le itaitagofie.
• Cushing's syndrome: E ui e le o se faʻailoga masani tele lenei, ae o le Cushing's syndrome (faʻateleina o le cortisol) e mafai ona mafua ai le popole, faʻapea foʻi ma le atuatuvale ma le itaitagofie.
• Le lava o le homone tuputupu aʻe i tagata matutua: E masani ona lipotia mai e tagata matutua e le lava le homone tuputupu aʻe le popole ma/poʻo le loto mafatia.

E tele isi tulaga ma mafuaʻaga o le popole. Afai o e lagona le popole, e taua le talanoa i se fomaʻi.

O a mafuaʻaga o le le paleni o hormones?

I lou olaga atoa - e tusa lava pe i totonu o le aso e tasi - e fesuisuia'i masani lava le maualuga o au homone.

E i ai ni vaitaimi patino i le olaga e oo ai ni suiga tetele ma ni feliuliuaʻiga i hormones. Faʻataʻitaʻiga:

• Tausaga o le matua.
• Ma'itaga.
• Fa'aitiitiga o le taimi o le fa'aitiitiga o le tausaga.

Peita'i, e tele isi mafua'aga e ono le lelei ai le maualuga o ou homone i taimi e le'i mafaufauina. O nisi o mafua'aga masani e ono fesuisuia'i ai pe le paleni ai le maualuga o homone e aofia ai:

• Lotovaivai.
• O nisi vailaʻau.
• Fa'aaogāina o steroids.

O nei ituaiga o faaletonu o hormones e masani ona le tumau, pe mafai foi ona faasa'oina i se suiga i fualaau po'o le puleaina lelei o le atuatuvale.

E tele mafua'aga e mafua mai i tulaga e feso'ota'i ma hormones i se taimi umi. I se tulaga lautele, o mafua'aga autū o le le paleni o hormones taua fa'afoma'i o:

• Tumors, adenomas, po'o isi tuputupu a'e.
• Fa'aleagaina pe manu'a i le endocrine gland.
• Tulaga o le autoimmune.

Tumors, Adenomas, ma Isi Tuputupu Aʻe

So'o se tuputupu a'e i totonu o se keleni po'o se totoga e gaosia ai homone, pe o se tumo, adenoma, po'o se nodule, e mafai ona a'afia ai le gafatia e gaosia ai homone.

Tumors

E seasea tupu ni tumo endocrine i totonu o glands po'o sela e gaosia ai hormones. E mafai ona mafua ai ni fa'aletonu o hormones. O nisi nei o tumo endocrine e seasea tupu:

• Adrenocortical carcinoma (ACC): O se tumo kanesa lea e tupu i le adrenal cortex. O nisi taimi e mafai ona tele naua le hormone e gaosia.
• Tumoro Carcinoid: O nei o se ituaiga tumoro neuroendocrine (NET) e atiaʻe mai sela neuroendocrine. E fesoasoani sela neuroendocrine i le tino e galue e ala i le mauaina ma le auina atu o savali e ala i hormones.
• Kanesa o le Medullary thyroid (MTC): O se kanesa lea e tupu i le medulla o le thyroid gland. O sela C parafollicular i le medulla e gaosia ma fa'asa'oloto ai hormones.
• Pheochromocytoma: O se tumo e seasea tupu. E tupu i le ogatotonu o le tasi pe o ou adrenal glands uma e lua (adrenal medulla). O lenei tumo e faia i se ituaiga sela faapitoa e ta'ua o chromaffin cells. O nei sela e gaosia ma fa'asa'olotoina ni hormones patino. E ui o nei mea e masani ona le afaina (e le o se kanesa), ae e mafai foi ona avea ma kanesa.
• Paraganglioma: O se tumo neuroendocrine e seasea tupu. E tupu a'e i tafatafa o alatoto carotid i itu uma e lua o lou ua, i luga o ala o neula i lou ulu ma le ua, ma isi vaega o lou tino. O lenei tumo e faia fo'i i sela chromaffin.

Adenomas

O le adenoma o se tumo e le kanesa (benign). O le tele o adenomas e le galue, o lona uiga latou te le gaosia ni hormones. Ae o nisi e mafai ona gaosia le tele o hormones. O nei mea e taʻua o functioning adenomas. O ituaiga o adenomas e mafai ona aʻafia ai lau endocrine system ma mafua ai le le paleni o hormones e aofia ai:

• Adenoma o le pituitary:E mafai e nei mea ona mafua ai le le paleni i so'o se homone e gaosia e lou pituitary gland. Mo se fa'ata'ita'iga, o le pituitary adenoma o le mafua'aga masani lea o le acromegaly (fa'ateleina o le hormone tuputupu a'e i tagata matutua).
• Adrenal adenomas: O le mafuaʻaga masani o le Cushing's syndrome (faʻateleina o le cortisol) o se adrenal adenoma e atiaʻe i le adrenal cortex.
• Adenomas parathyroid: E mafai ona mafua ai le hyperparathyroidism muamua (fa'ateleina o le hormone parathyroid).

Isi atina'e

E mafai fo'i ona mafua le le paleni o hormones i ni tuputupu a'e e ese mai i tumo ma adenomas i totonu o le endocrine glands. Mo se fa'ata'ita'iga, o thyroid nodules (tuputupu a'e e le masani ai o sela thyroid) e mafai ona mafua ai le hyperthyroidism po'o le hypothyroidism.

Fa'aleagaina po'o manu'a i se gland endocrine

So'o se fa'aleagaina po'o se manu'a i se endocrine gland e mafai ona mafua ai se le paleni o hormones - e masani lava o le le lava o hormones. E mafai ona tupu le fa'aleagaina ona o tulaga e pei o:

• Fa'aleagaina fa'afuase'i i le taimi o taotoga: Mo se fa'ata'ita'iga, e tusa ma le 75% o mataupu o le hypoparathyroidism (maualalo le parathyroid hormone) e mafua mai i le fa'aleagaina fa'afuase'i o le parathyroid glands i le taimi o taotoga i le ua po'o le thyroid.
• O le tele o le tafe toto pe fa'aitiitia le tafe toto i se endocrine gland: A fa'aitiitia le tafe toto, e mafai ona mate le a'ano (necrosis). Mo se fa'ata'ita'iga, o le Sheehan's syndrome (o se tulaga e mafua ai le hypopituitarism ) e mafai ona tupu pe afai e tele le tafe toto o se fafine pe a uma ona fanau.
• Fa'ama'i pipisi o siama po'o siama: Mo se fa'ata'ita'iga, o le meningitis pipisi e mafai ona mafua ai le hypopituitarism o se fa'alavelave, ae e seasea lava.
• Togafitiga i le radiation: O le togafitiga i le radiation mo le togafitia o le kanesa e mafai ona faaleagaina ai le endocrine glands. Mo se faataitaiga, e tusa ma le 50% o tagata e mauaina le togafitiga i le radiation mo le kanesa o le ulu ma le ua e maua i le hypothyroidism.
• Manu'a tuga o le fai'ai (TBI): Afai e manu'a le fai'ai ona o se manu'a i le ulu, e pei o se fa'alavelave tau ta'avale, pa'ū, po'o se manu'a i ta'aloga, e mafai ona fa'aleagaina ai le pituitary gland po'o le hypothalamus.

Tulaga o le autoimmune

O se faʻamaʻi e puipuia ai oe lava mai le tino (autoimmune disease) o le taimi lea e osofaʻia sese ai e lau puipuiga o le tino se vaega o lou lava tino nai lo le puipuia o oe. E le o iloa tonu le mafuaʻaga e tupu ai lenei mea. A osofaʻia e lau puipuiga o le tino se gland poʻo se totoga e gaosia ai hormones, e mafua ai ona le paleni hormones. O nisi o faʻamaʻi endocrine e puipuia ai oe lava mai le tino e aofia ai:

• O le faʻamaʻi o Hashimoto .
• Fa'ama'i o Graves .
• Ma'isuka ituaiga 1 .
• Faʻamaʻi o Addison .
• Fa'ama'i o le polyglandular .

E faʻapefea ona e iloa nei faʻaletonu o hormones?

E masani ona fa'aaoga e foma'i su'ega toto e siaki ai le maualuga o homone, aua e fa'asa'oloto sa'o mai homone i totonu o le toto mai glands endocrine.

O nisi o maualuga o homone e matuā fesuisuia'i i le aso atoa, o lea e ono faia ai fo'i e foma'i isi su'ega e fua ai ou maualuga. Mo se fa'ata'ita'iga , o se su'ega e tete'e atu ai i le kulukose po'o se su'ega e tete'e atu ai i le inisalini .

O le a fesili fo‘i lau foma‘i e uiga i lou talaaga fa‘afoma‘i ma ou fa‘ailoga, ma faia se su‘esu‘ega fa‘aletino.

O a ni togafitiga mo lenei mea?

O le togafitiga mo le le paleni o hormones e faʻalagolago i le mafuaʻaga.

Afai e maualalo ifo le maualuga o au homone nai lo le masani, o le togafitiga autū o le togafitiga e sui ai homone . E fuafua i le po o le fea homone e le lava, atonu e te manaʻomia le inuina o vailaʻau (fualaʻau) poʻo tui.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e maualalo lou tulaga o le hormone thyroid (hypothyroidism), o le a faʻatonuina e lau fomaʻi ni vailaʻau faʻapitoa mo le hormone thyroid. Afai e le lava lou faʻaaogaina o le hormone tuputupu aʻe, e foliga mai e te manaʻomia le faia o ni tui faʻapitoa mo le hormone tuputupu aʻe.

Afai e maualuga atu le maualuga o ou homone nai lo le masani, e tele auala e mafai ona togafitia ai, e fuafua i le mafuaʻaga. E ono aofia ai vailaʻau, taotoga, togafitiga i le radiation, poʻo se tuʻufaʻatasiga o nei mea.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e iai sau prolactinoma (o se tumo e le o se kanesa e tele naua le hormone prolactin e gaosia), atonu e fautuaina e lau fomaʻi ni vailaʻau e faʻaitiitia ai le tumo, pe atonu foʻi e te manaʻomia se taotoga e aveese ai.

E faʻapefea ona foʻia lenei faʻaletonu o hormones?

O le tele o tulaga tau soifua maloloina e fesoʻotaʻi ma le le paleni o hormones, e pei o le maʻisuka ma le faʻamaʻi o le thyroid, e manaʻomia ai togafitiga faafomaʻi.

E ui o loʻo i ai le tele o faʻaopoopoga meaʻai i luga o le maketi o loʻo fai mai e togafitia ai le tele o faʻaletonu o hormones, ae o le tele o ia mea e leai se aoga faʻasaienisi ua faʻamaonia. E taua tele i taimi uma le talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina ni faʻaopoopoga.

I le fa’aopoopoga i togafitiga fa’afoma’i, e ono fautuaina e lau foma’i ni suiga i le olaga e fesoasoani ai i le puleaina o le le paleni o hormones. Mo se fa’ata’ita’iga, o le puleaina o ou tulaga atuatuvale,Mea e pei o le faia o faamalositino masani.

O a ituaiga foma'i e togafitia le le paleni o hormones?

E mafai e foma'i fa'apitoa ona su'esu'e ma fesoasoani ia te oe e pulea le tele o fa'aletonu o hormones. Peita'i, e mafai ona e maua le tele o aogā mai le va'ai i se foma'i endocrinologist .

O le foma'i e fa'ama'i i le endocrine o se foma'i e fa'apitoa i le endocrinology – o le matā'upu fa'afoma'i e su'esu'eina ou hormones. E mafai ona latou su'esu'eina tulaga o le endocrine (hormonal), atia'e ni fuafuaga mo togafitiga ma le puleaina, ma fa'atonu ni vaila'au.

O a mea e mafai ona ou faia e puipuia ai le le paleni o hormones?

E ui e le mafai ona puipuia le tele o faaletonu o hormones, ae o loo i ai nisi o mea e mafai ona e faia e faaleleia atili ai lou soifua maloloina lautele. E mafai ona fesoasoani nei mea e faatumauina ai le paleni o au hormones. E aofia ai:

• Tausia o se mamafa maloloina.
• 'Ai i mea'ai paleni ma maloloina.
• Faamalositino soo.
• Puleaina o ou popolega.
• Ia lava lau moe, ia lelei lau moe.
• Afai e iai ni ou faʻafitauli faʻafomaʻi mo se taimi umi, ia pulea lelei.
• Afai e te ulaula pe faʻaaogaina oloa tapaa, taofi.

O afea e tatau ai ona ou vaʻai i se fomaʻi e uiga i se faʻaletonu o hormones?

Afai o e lagonaina ni fa'ailoga fou ma tumau, e taua le talanoa i se foma'i. E mafai ona latou faia ni su'ega ma fesoasoani e iloa le mafua'aga o ou fa'ailoga.

O homone o ni vailaʻau faigata ma malolosi. Afai e le atoatoa le tasi pe sili atu foi o ia mea, e mafai ona e lagona e pei ua e le mafai ona pulea lou tino. Afai e te maua ni faʻailoga fou ma tumau, e taua le talanoa i se fomaʻi. O le vave ona e sailia se fesoasoani ma se togafitiga, o le vave foi lena e mafai ai ona e toe lagona e pei o oe lava.

Savali Mulimuli e Ave i le Aiga

Ua e iloa nei o homone o ni avefeʻau laiti e tele a latou galuega taua i o tatou tino. Afai e fai si le paleni, o lona uiga, afai e le paleni, e mafai ona i ai ni aafiaga eseese e le gata i o tatou tino ae faapea foi i o tatou mafaufau. O lea afai e iai sau faʻailoga e ese, ese, pe tumau pea, aua e te le amanaʻiaina. Atonu o se mea laʻititi, pe atonu foi o se mea e manaʻomia ona gauai atu i ai.

Aua le fefe pe mā. A e vaʻai i se fomaʻi ma taʻu atu i ai lou faʻafitauli, o le a latou fesoasoani ia te oe e suʻe le mafuaʻaga. O nisi taimi, e mafai ona pulea nei tulaga i se tulaga tele i ni suiga laiti i le olaga, meaʻai, ma, pe a manaʻomia, vailaʻau. O le mea e sili ona taua o le vave saili lea o se fautuaga faafomaʻi, nai lo le popole ma le popole na o oe. Ona mafai lea ona e toe malosi ma fiafia!

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