Afai o loʻo e ola ma le Maʻisuka Type 2, atonu ua e iloa le faigata o le puleaina o le maualuga o le suka i lou toto. E pei ona fai mai ai le fomaʻi, o meaʻai, faamalositino, ma vailaʻau e taua tele mo lenei mea. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se tui faapitoa e sau o se tuufaatasiga o vailaʻau e lua e fesoasoani e pulea le maʻisuka.
O le ā lenei vailaʻau? I se faapuupuuga...
O le mea moni o se tuufaatasiga lea o vailaau e lua. O lona uiga, o se tuufaatasiga lea o le insulin glargine ma le lixisenatide . I lo tatou atunuu, e mafai ona i ai i lalo o igoa tau fefaatauaiga e pei o le 'SOLIQUA'.
I se faaupuga faigofie, e galue e ala i le faʻaitiitia ma le puleaina o le maualuga o le suka (glucose) i lou toto. O le insulin glargine o se ituaiga insulin e umi se taimi e galue ai. O le Lixisenatide o se isi vasega o vailaʻau e pulea ai le saoasaoa o le ulufale atu o le suka i le toto pe a uma ona 'ai ma faʻaosofia ai foʻi o tatou tino e gaosia le insulin.
O le mea e sili ona tāua, e tatau ona e tausisia lau taumafa ma lau faasologa o faamalositino a o e faaaogaina lenei vailaau. E na o le tuufaatasia o nei mea uma e tolu e mafai ona ausia ai taunuuga sili ona lelei.
Mea e te manaʻomia ona taʻu i lau fomaʻi aʻo leʻi amataina lenei vailaʻau
A'o le'i tu'uina atu lenei vaila'au ia te oe, e taua tele lou iloa e lau foma'i o lou talaaga atoa o le soifua maloloina. E mafua ona o nisi tulaga tau soifua maloloina e mana'omia ai le tausiga fa'apitoa pe a fa'aaogaina lenei vaila'au. O le mea lea, afai e iai ni ou tulaga o lo'o lisiina i lalo, ia mautinoa e te ta'u i lau foma'i e uiga i ai.
- Afai e masani ona e maua i ni taimi e maualalo ai le suka i le toto: O lenei vailaʻau e mafua ai foʻi le maualalo o le suka i le toto, o lea e tatau ai ona e faʻaeteete tele i ai.
- Fa'ama'i mata po'o le fa'aletonu o le va'ai: Afai e a'afia ou mata i le ma'isuka, e taua lou nofouta i ai.
- Fa'ama'i o le Gallbladder: O lenei vaila'au e mafai ona mafua ai ni fa'afitauli e pei o gallstones.
- Afai na e maua i le pancreatitis: Afai na e maua i lenei faʻamaʻi i lou talaʻaga, atonu e iai le lamatiaga o le toe foʻi mai.
- Fa'ama'i fatuga'o pe afai o lo'o e faia le dialysis: O lenei vaila'au e fa'ate'aina mai le tino e ala i fatuga'o, o lea atonu e mana'omia ai ona fetu'una'i lau fua.
- Fa'ama'i ate: E tatau fo'i i le foma'i ona nofouta i le galuega a le ate.
- Afai na iai sou fa'afitauli matuia i se vaila'au i le taimi ua tuana'i: mo se fa'ata'ita'iga, fulafula o le laulaufaiva, foliga, po'o laugutu, faigata ona mānava, pe faigata ona folo.
- Fa'afitauli i le manava: Afai e iai ni ou fa'afitauli e pei o le tuai o le fa'aga'oina o mea'ai.
- Afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e taumafai e maʻitaga.
- Afai o oe o se tina o loʻo faʻasusu i le susu.
- Afai ua matuā aafia oe i le ava malosi.
- Afai e te ma'ale'ale i so'o se isi vaila'au, mea'ai, po'o vali.
Ua lelei, o le a fa'apefea ona e fa'aogaina lenei tui?
O le a fa'aali atu e lau foma'i po'o le tausima'i ia te oe le auala tonu e fa'aaoga ai lenei mea. E taua tele lou mulimulita'i sa'o i na fa'atonuga.
- Nofoaga e tui ai: O se tui lea e faia i lalo o le pa'u. E masani ona tu'uina i le manava, ogavae pito i luga, po'o le lima pito i luga . E sili atu le sui o nofoaga e tui ai nai lo le tu'u pea i le vaega e tasi.
- Taimi: Fa'aaoga tasi i le aso. E fa'apea fo'i i le 60 minute (tasi le itula) a'o le'i 'ai muamua le taumafataga autū o le aso . E sili pe a mafai ona e fa'aaoga i le taimi lava e tasi i aso uma.
- Foliga Vaaia o le Vailaʻau: Aʻo leʻi tuiina, vaʻai muamua i le vai o loʻo i totonu o le peni. E tatau ona manino, leai se lanu, e pei o le vai . Afai e puaoa, lanu, mafiafia, pe i ai ni vaega laiti i totonu, aua le faʻaaogaina .
- Nila: Afai o lo'o e fa'aaogaina se peni, aua ne'i galo e aveese le ufi pito i fafo o le nila mai le nila a'o le'i tuiina.
- Lafoa'i o nila: Aua ne'i lafoa'i nila ma tui ua uma ona fa'aaoga i le lapisi. E tatau ona tu'u i totonu o se pusa mea'ai. Afai e leai sau nila, fesili i lau foma'i pe fa'apefea ona maua. 'Alo'ese mai le toe fa'aaogaina o le nila lava e tasi.
O le ā e fai pe afai e tele naua lau vailaʻau e te inuina pe misia se inumaga?
Fualaau na Misia
E matuā tāua tele le aua ne'i misia ni tui. Peita'i, afai e te misia se tui, mulimuli i fa'atonuga a lau foma'i. Aua lava ne'i fa'aluaina le tui e fa'atumu ai se tui na misia. E mafai ona mafua ai ona matuā maualalo le suka i le toto.
Soona tele
Afai e te manatu ua tele naua lau vailaʻau ua e inuina, alu loa i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) a le falemaʻi e lata ane. Pe valaʻau le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona i le Falemaʻi a le Atunuu o Colombo mo se fautuaga.
Isi vailaʻau e ono fegalegaleai ma lenei vailaʻau (Fegalegaleaiga ma Vailaʻau)
E matuā tāua tele lou taʻu i lau fomaʻi soʻo se isi vailaʻau o loʻo e faʻaaogaina aʻo e faʻaaogaina lenei vailaʻau. O nisi vailaʻau e mafai ona aʻafia ai lona aoga. E le gata i lea, o nisi vailaʻau e mafai ona suia ai le maualuga o lou suka i le toto.
| Vasega / aafiaga o fualaau faasaina | Faʻataʻitaʻiga ma mea e tatau ona iloa |
|---|---|
| Fualaau fa'asaina e mafai ona i ai se aafiaga tuusa'o | Acetaminophen, Digoxin, Warfarin, fualaau e taofia ai le maitaga, ma isi vailaau mo le ma'isuka. Ta'u i lau foma'i pe afai o lo'o e fa'aaogaina nei mea. |
| Mea e mafai ona suia ai le maualuga o le suka i le toto | 'Ava malosi, aspirin, nisi vaila'au mo le toto maualuga, steroids (e pei o le Prednisone), nisi vaila'au mo le tale/malulu, vaila'au mo fa'ama'i mafaufau, nisi vaila'au fa'ama'i, ma fa'aopoopoga la'au. |
| Fuala'au e ufiufi ai fa'ailoga o le suka maualalo i le toto | E matuā tāua tele lenei mea. O vaila'au e poloka ai le toto maualuga (e pei o le Propranolol, Metoprolol) e fa'aaogā mo le toto maualuga po'o fa'ama'i fatu e mafai ona ufiufi ai fa'ailoga lapata'i vave o le maualalo o le suka i le toto, e pei o le tetete ma le afu. O le mea lea, afai o lo'o e fa'aaogāina nei mea, e tatau ona e siakiina soo lou maualuga o le suka i le toto. |
O lea la, fai se lisi o vailaʻau uma, vitamini, ma oloa mai laʻau e te inuina ma avatu i lau fomaʻi. Taʻu foʻi i lau fomaʻi pe afai e te ulaula pe inu ava malosi.
Mea e tatau ona e fa'aeteete i ai pe a e inuina ni vaila'au
- Siaki masani: Alu i falema'i i taimi atofaina e pei ona fa'atonuina e lau foma'i. O le suega toto e ta'ua o le HbA1C e faia pe tusa ma le tasi i le 2-3 masina. E fa'aalia ai le lelei o le puleaina o lou suka i nai masina ua tuana'i.
- Fua le maualuga o le suka:Aoao pe faapefea ona siaki lou maualuga o le suka i le toto i le fale. Ia iloa faailoga o le hypoglycemia ma le hyperglycemia.
- Afai e pa'ū lou suka i le toto: Ia i ai pea se mea e vave ona e maua ai le suka, e pei o se lole suka po'o se papa kulukose. Afai e pa'ū tele lou suka i le toto ma e te lagona le niniva pe matapogia, ta'u i lou aiga e aua ne'i tu'u se mea i o latou gutu i lena taimi. I se tulaga fa'apea, e tatau ona e sailia loa se fesoasoani fa'afoma'i.
- Aua le misia taumafataga: 'Ai i le taimi sa'o.
- Aua le fa'asoa lau peni: Aua lava ne'i fa'asoa lau peni tui i se isi tagata. E tusa lava pe e te sui le nila, e mafai lava ona e fa'asalalauina siama mata'utia e pei o le Hepatitis ma le HIV.
- Fa'ailoga Fa'afoma'i: Ia ofuina/taofi i taimi uma se mea e pei o se kata po'o se taulima i tafatafa e fa'ailoa mai ai o lo'o e maua i le ma'isuka ma ituaiga ma le tele o vaila'au o lo'o e inuina.
A'afiaga e ono tutupu ona o vaila'au
E pei o so'o se vaila'au, e mafai e lenei vaila'au ona mafua ai ni a'afiaga. O nisi e ogaoga, o nisi e masani ona a'afia ai.
| A'afiaga e tatau ona e lipotia vave i lau foma'i | |
|---|---|
| Tali atu i le allergy | Mageso o le pa'u, mageso, fulafula o foliga, laugutu, laulaufaiva, faigata ona mānava. |
| Pancreatitis | Tiga ogaoga o le manava e sosolo atu i tua, tiga e faateteleina pe a uma ona 'ai, fiva, niniva, ma pua'i. |
| Manu'a o fatuga'o | Fa'aitiitia le tele o le mimi, fulafula o tapuvae, lima ma vae. |
| Suka maualalo i le toto (Hypoglycemia) | Tetete, popole, afu tele, malulu, fenumiai, niniva, tata vave o le tata o le fatu. |
| Fa'afitauli o le gallbladder | Tiga tele o le manava, niniva, pua'i, ma le fiva. |
| O aʻafiaga e masani ona lē ogaoga (ae e tatau ona lipotia i le fomaʻi pe a faʻaauau pea) | |
| |
E faʻapefea ona uuina lelei le peni?
E taua tele fo'i le teuina lelei o lenei vaila'au.
- Peni e le'i tatalaina:
- Teu i totonu o le pusaaisa i le vaega masani (i le va o le 2 ma le 8 tikeri Celsius).
- Aua ne'i teuina i totonu o le pusaaisa. Aua ne'i fa'aaogaina vaila'au fa'a'aisa.
- Afai ua mavae le aso e muta ai, lafoaʻi loa.
- Peni o loʻo e faʻaaogaina:
- Teu i le vevela o le potu (i lalo ifo o le 25 tikeri Celsius). Aua le teuina i totonu o le pusaaisa.
- Tapuni mau le tapuni o le peni pe a uma ona faʻaaoga ma puipuia mai le malamalama.
- Aua le tu'u i lalo le peni ma ua pipii le nila. O le faia o lea mea e ono mafua ai ona tafe le vaila'au.
- A uma aso e 28 o le fa'aaogaina, tia'i ese le peni, tusa lava pe o totoe se vaila'au i totonu.
Savali e Ave i le Fale
- Ia fa'aaoga pea lenei vaila'au e pei ona fa'atonuina e lau foma'i, i le fua fa'atonuina ma le taimi sa'o.
- Aua ne'i fa'asoa atu lau peni tui ma se isi tagata mo so'o se mafua'aga.
- Ia nofouta i fa'ailoga o le maualalo o le suka i le toto (hypoglycemia). Ia teu i taimi uma se mea e pei o se lole suamalie i tafatafa.
- Ta'u i lau foma'i isi vaila'au uma, vitamini, ma oloa mai la'au 'aina o lo'o e fa'aaogaina.
- Afai e te matauina ni fa'ailoga o se aafiaga matuia, ia vave saili se fautuaga fa'afoma'i e aunoa ma se fa'atuai.
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga