Afai e te maua i le maʻisuka, atonu ua e masani i le upu 'insulin'. Atonu ua uma ona e faʻaaogaina le insulin, pe atonu ua taʻu atu e lau fomaʻi ia te oe. O le ā tonu lava le insulin? E faʻapefea ona fesoasoani e pulea le maualuga o le suka i le toto? O le asō, o le a tatou talanoaina nei mea uma i se auala faigofie e te malamalama ai.
O le ā tonu lava le uiga o le inisalini?
I se faaupuga faigofie, o le inisalini o se homone e gaosia e o tatou tino. E gaosia e se totoga e ta'ua o le pancreas i totonu o o tatou manava. Se'i mafaufau i piliona o sela i o tatou tino e pei o ni fale laiti. O nei fale e mana'omia le malosi e galulue ai ma ola ai. O lena malosi e sau mai le suka, po'o le kulukose, lea e gaosia pe a tatou fa'amalūina mea'ai tatou te 'ai.
O lea la, ina ia maua lenei malosi e ta'ua o le kulukose i totonu o sela, tatou te mana'omia se ki e tatala ai faitoto'a o na sela. O le ki fa'ataulāitu lea o le inisalini . A alu le inisalini i le toto ma pipii atu i sela, e matala faitoto'a o sela ma ulufale atu ai le kulukose. I lenei auala, e taua tele le inisalini mo le tausia o le maualuga maloloina o le suka i le toto.
O le ā e tupu i le insulin i le maʻisuka?
O le ma'isuka o se fa'aletonu e mafua mai i le faiga o le inisalini. E lua ituaiga autū o le ma'isuka. E lua auala eseese e a'afia ai le inisalini.
Ma'isuka Ituaiga 1
O le mea e tupu i lenei mea, o lo tatou lava puipuiga o le tino e osofaʻia ma faʻaumatia sese sela e gaosia ai le inisalini (beta cells) i le pancreas. E peiseaʻī ua faʻaleagaina le fale gaosi oloa e gaosia ai le inisalini. O le iʻuga, e le mafai e le tino ona gaosia le lava o le inisalini. O lona uiga, e leai ni ki e tatala ai faitotoʻa o sela. O tagata uma e maua i lenei tulaga e tatau ona maua le inisalini mai punaoa mai fafo ina ia ola ai.
Ma'isuka Ituaiga 2
O le ituaiga ma'i suka lea e sili ona taatele i le sosaiete. E lua fa'afitauli e ono tula'i mai iinei.
1. Tete'e i le Inisalini: I le amataga, e gaosia e le tino le inisalini, ae e le tali lelei atu o tatou sela i ai. O lona uiga e ui lava o lo'o i ai le ki (insulin), ae ua pala le loka (sela) i le faitoto'a ma e le mafai ona tatala lelei. E faigata ai ona ulufale le kulukose i totonu o sela.
2. Fa'aitiitia le gaosiga o le inisalini: E taumafai le pancreas e gaosia le tele o le inisalini e pulea ai le si'itia o le suka. I le aluga o taimi, e fiu le fale gaosi oloa e gaosia le inisalini i le galue malosi, ma e faasolosolo malie lava ona fa'aitiitia le aofa'i e gaosia.
E tutusa lava le iʻuga o ituaiga uma e lua o le maʻisuka. O lona uiga, e le mafai e le suka i le toto (glucose) ona ulufale i totonu o sela ma e faaputuputu i totonu o alatoto. O le maualuga pea o le suka i le toto e mafai ona faaleagaina ai o tatou alatoto, neula, ma totoga taua e pei o mata, fatugaʻo, ma le fatu .
E faapefea ona fesoasoani le togafitiga o le inisalini?
O le inisalini e fa'atonuina e foma'i e pulea ai le ma'isuka e gaosia i totonu o se fale su'esu'e ma e galue e pei lava o le inisalini masani e gaosia e o tatou tino.
A tatou 'ai mea'ai, e fa'agaoioia mea'ai e maua mai ai le suka ma liua i le kulukose, ona fa'aopoopo lea i le toto. E mafua ai ona si'itia le maualuga o le suka i le toto. A e tuiina se inisalini, e alu le inisalini ma faia le galuega taua na ou ta'ua muamua. O lona uiga, e fesoasoani i le kulukose fa'aopoopo o lo'o tafe i le toto e ulufale atu i sela. E fa'aaoga loa e sela sina vaega o le suka mo le malosi. O le vaega o totoe e teuina i le ate, maso, ma sela ga'o mo le fa'aaogaina mulimuli ane.
A ulufale atu le suka i totonu o sela i lenei auala, e toe foʻi le maualuga o le suka i lou toto i se tulaga masani ma maloloina .
Ia manatua, o le inisalini e lē o se faʻasalaga mo lou tino, ae o se fesoasoani i faiga masani a lou tino.
Auala e fa'aaogaina ai le insulin ma ona ituaiga
Atonu o loʻo e mafaufau pe e le mafai ona e faʻaaogaina le inisalini e pei o se fualaau. O le mafuaʻaga, afai e te faʻaaogaina o se fualaau, o le a faʻaumatia e enzymes digestive i totonu o lo tatou manava. O lea e le aoga ai. O le mafuaʻaga lea e tatau ai ona tuiina le inisalini i lalo o le paʻu. E tele auala e fai ai lenei mea:
- O se nila tui ma se nila la'ititi: O le metotia masani lea e fa'aaogaina.
- Peni Inisalini: E faigofie tele ona fa'aoga. E fiafia le to'atele o tagata i lenei metotia aua e mafai ai ona e maua le fua sa'o e te mana'omia.
- Pamu Inisalini: O se masini la'ititi lea, e pei o se pager, e fa'agesegese ona tu'uina atu le inisalini i le aso atoa.
- Inisalini e manava i totonu: O se ituaiga inisalini lea e manava i totonu o se masini e tutusa ma se mea e manava ai e fa'aaoga mo le tale.
E manaʻomia e tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 1 ona faʻaaogā le inisalini i ni nai taimi i le aso. O nisi tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 2 e naʻo le tasi le tui i le aso. O le a filifili lau fomaʻi e faʻatatau i lou tulaga.
E iai fo'i ituaiga eseese o inisalini. E eseese le amataga o le gaioiga o ituaiga ta'itasi ma le umi e pulea ai le suka i le toto.
| Ituaiga Inisalini | Taimi e amata ai ona galue. | Umi o le aafiaga |
|---|---|---|
| Vave le gaioiga | I totonu ole 15 minute | 2 i le 4 itula |
| Fa'agaioiga pu'upu'u | I totonu ole 30 minute | 3 i le 6 itula |
| Gaioiga feololo | 2 i le 4 itula | Mai le 12 i le 18 itula |
| E umi se aoga | I totonu o ni nai itula | Pe tusa ma le 24 itula |
O le a fautuaina e lau fomaʻi le ituaiga poʻo le tuʻufaʻatasiga o le inisalini e sili ona aoga mo oe e faʻatatau i lau meaʻai, le tele o faamalositino, ma le maualuga o le suka i le toto i taimi eseese o le aso. O lea la, afai ei ai ni au fesili poʻo ni atugaluga e uiga i le inisalini, ia e tatala ma faʻamaoni i lau fomaʻi.
Savali e Ave i le Fale
- O le inisalini o se homone taua e gaosia e o tatou lava pancreas e pulea ai le suka i le toto.
- I le ma'isuka, e ono fa'aitiitia le gaosiga o le inisalini a le tino, pe ono lē tali atu sela o le tino i le inisalini ua gaosia. E mafua ai ona si'itia le maualuga o le suka i le toto.
- O le togafitiga o le inisalini mai fafo e fesoasoani e fa'aliliu le suka tele i totonu o le toto i totonu o sela ma fa'aaoga mo le malosi.
- E le mafai ona fa'aaogaina le inisalini e pei o se fualaau. E tu'uina atu i lalo o le pa'u e ala i se tui, peni, po'o se pamu.
- E eseese ituaiga o inisalini. O le a fuafua e lau fomaʻi le ituaiga ma le fua e saʻo mo oe. O le mea lea, e taua tele lou mulimuli saʻo i ana faʻatonuga.











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Faaopoopo lau faamatalaga