E te lagona le matuā vaivai i le aso atoa? E te pa'ū i lalo pe a uma ona e a'e i luga o se faasitepu? E foliga lanu samasama ou foliga ma lalo o ou mata pe a e tilotilo i le fa'ata? E to'atele i tatou e fa'atuai i nei mea, ma mafaufau, "Atonu ona o le soona galue." Ae atonu o se fa'ailoga lea o se fa'afitauli masani o le soifua maloloina tatou te le mafaufau i ai. O le iron deficiency anemia lea, po'o le iron deficiency anemia e pei ona ta'ua i le Igilisi. O le asō, o le a tatou talanoaina lenei mea i se auala faigofie, i se auala e te malamalama ai.
I se faapuupuuga, o le a le anemia ona o le le lava o le uʻamea (iron deficiency anemia)?
Mafaufau i ai faapenei: o sela toto mumu e pei o se tautua e momoli ai le okesene i o tatou tino atoa. O nei sela toto mumu e momoli le okesene tatou te aveina mai o tatou mama i sela ma aano uma i o tatou tino. O lea la, ina ia galue lelei vaega uma o o tatou tino, e tatau ona sa'o le momoliina atu o le okesene.
O nei "mea e ta'ua o sela toto mumu o lo'o i ai se porotini fa'apitoa e fesoasoani ia i latou e feavea'i le okesene. Matou te ta'ua o le hemoglobin . O le u'amea o se mea taua mo le faia o le hemoglobin.
O lea la, afai e maualalo lou maualuga o le u'amea i nisi o mafua'aga, e le mafai e lou tino ona gaosia le hemoglobin e lava. Ona le mafai lea e ou sela toto mumu ona feavea'i lelei le okesene. O le mea lea tatou te ta'ua o le anemia ona o le le lava o le u'amea. O le mafua'aga lea e te lagona ai le vaivai ma le paie.
Ae aua le popole, e mafai e lau fomaʻi ona maua le māfuaʻaga ma e masani ona togafitia le tulaga i faʻaopoopoga uʻamea. O le taimi lava e toe foʻi ai lou tulaga uʻamea i le tulaga masani, o le a faasolosolo malie ona e lagona lelei.
E tolu vaega o le anemia.
E lē tupu faafuaseʻi lenei tulaga. E masani ona tupu i ni vaega se tolu.
1. Vaega 1: E pei o le potu teu u'amea i lou fale ua amata ona gaogao. O lona uiga ua itiiti le u'amea ua maua e le tino nai lo le mea e mana'omia, o lea ua amata ai ona fa'aaogaina uma le u'amea o lo'o teuina i le tino. I le taimi nei, e le'i a'afia lava sela toto mumu.
2. Laasaga lona lua: O lea ua itiiti ifo le u'amea i le fale teuoloa, ua fa'aitiitia teisi ai le lelei o sela toto mumu fou o lo'o gaosia e le ponaivi. O lona uiga, e ui lava ina gaosia sela toto mumu, ae e le lava le hemoglobin.
3. Laasaga lona tolu:O le tulaga lea e alia'e mai ai le fa'ama'i. O lea ua matuā le lava le u'amea i lou tino, ua matuā pa'ū ifo le maualuga o lou hemoglobin i lalo ifo o le tulaga masani. O le taimi lea e amata ai ona e iloa ni fa'ailoga o le anemia.
E te maua fo'i nei fa'ailoga?
I le amataga o le anemia, atonu e leai ni fa'ailoga. Peita'i, a'o fa'ateteleina le tulaga, e ono alia'e mai fa'ailoga nei. Se'i o tatou va'ava'ai i nei mea i se laulau.
| Fa'ailoga | Fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Vaivai ma le vaivai soo | O le fa'ailoga autū o le lē maua lea e sela o le tino le okesene e mana'omia. |
| Lanu samasama o le paʻu, laugutu, ma lalo o mata | E foliga samasama ma vaivai le paʻu ona o le faaitiitia o le hemoglobin, lea e mafua ai le lanu mumu o le toto. |
| Faigata ona manava (dyspnea) | E tatau i mama ma le fatu ona galulue malosi e maua ai le okesene e manaʻomia e le tino. |
| Nifo (vertigo) ma le matapogia | Ona o le fa'aitiitia o le aofa'i o le okesene e o'o atu i le fai'ai. |
| Tiga ulu soo | E fesoʻotaʻi foʻi lea ma le faʻaitiitia o le sapalai o le okesene i le faiʻai. |
| Tata vave pe le tumau o le fatu | E tatau i le fatu ona galue malosi e auina atu le okesene i le tino atoa. |
| Lima ma vae malulu | Ona o le leaga o le tafe o le toto. |
| E faigofie ona gaui fao, ma avea e pei o se sipuni | E vaivai fao, e goto i le ogatotonu, ma foliga e pei o se sipuni. |
| Pa'ū o lauulu | Pa'u o lauulu ona o le le lava o mea'ai. |
| Tulaga o le Pica | Mana'o tele i mea e le mafai ona 'aina (eleele, omea, aisa poloka, masoa). |
Ia manatua, e mafai fo'i ona tutupu nei fa'ailoga i isi tulaga fa'afoma'i. O le mea lea, afai e te maua nei fa'ailoga, ia mautinoa e te va'ai i se foma'i mo se su'esu'ega sa'o.
Aiseā e tatou te maua ai i le le lava o le u'amea?
E tele mafua'aga autū mo lenei mea.
1. Le lava le u'amea e maua mai mea'ai
Afai e maualalo le u'amea i mea'ai tatou te 'a'ai ai, o le a pa'ū ifo le maualuga o le u'amea i o tatou tino i le aluga o taimi. E matuā maualuga lava lenei lamatiaga mo tagata e na'o mea'ai e 'ai fuala'au 'aina . E le gata i lea, e mana'omia e tamaiti ma talavou matutua le tele o le u'amea nai lo le tagata masani.
2. Leiloa o le Toto
O le mafuaʻaga masani lea o le le lava o le uʻamea.
- Tele le tafe toto i fafine i le taimi o le ma'i masina: Afai e tele lou tafe toto i masina ta'itasi, o le a vave ona uma le tele o le u'amea i lou tino.
- Toto i totonu o le faiga o mea'ai: O tulaga e pei o le peptic ulcers , colon polyps , ma le kanesa e mafai ona mafua ai le toto i totonu. E mafai foi ona mafua lenei tulaga i le soo ona faaaoga o vailaau fa'aitiitia tiga (aemaise lava le aspirin).
- Foa'i soo o le toto: Afai o oe o se foa'i soo o le toto, e tatau ona e fa'aeteete e toe fa'atumu le u'amea ua leiloa.
3. Ma'itaga
I le taimi o le maitaga, o le uʻamea i le tino o le tina e fafaga ai le pepe i totonu o le manava. E faʻateleina foʻi le tele o le toto o le tina. O le mea lea, e manaʻomia e tina maitaga le tele o uʻamea nai lo le fafine masani.
4. Faigata ona mitiia le u'amea
E tusa lava pe tatou te 'ai mea'ai o lo'o i ai le u'amea, e leai se aoga pe afai e le mitiia lelei e le tino. O nisi o tulaga fa'afoma'i e mafai ona fa'alavelaveina ai lenei mitiia. Mo se fa'ata'ita'iga:
- Fa'ama'i Celiac
- Fa'ama'i o Crohn
- Afai na faia sou taotoga i lou ga'au ma ua aveese se vaega o lea mea.
E fa'apefea ona e mauaina lenei mea, Foma'i?
A e vaʻai i se fomaʻi, o le a ia fesili e uiga i ou faʻailoga, siaki oe, ona ia faʻatonuina lea o ni nai suega toto e faʻamaonia ai le tulaga.
- Faitauga Atoa o le Toto (FBC): O lenei mea e siaki ai le maualuga o sela toto mumu ma le hemoglobin i lou toto. O le a maualalo nei mea pe afai e te maua i le anemia.
- Ferritin i le toto: O lenei fua e fuaina ai le aofa'i o le u'amea ua teuina e lou tino. E matua fa'aitiitia lava lenei tau i tulaga e le lava ai le u'amea.
- Su'esu'ega o le Toto i le Peripheral: O lenei su'esu'ega e aofia ai le tilotilo i se fa'ata'ita'iga o le toto i lalo o se microscope e siaki ai le foliga ma le tele o sela toto mumu. I le le lava o le u'amea, e foliga mai e laiti ma pa'epa'e sela mumu nai lo le masani.
Afai e faʻamaonia e nei suʻega o loʻo iai sou anemia ona o le le lava o le uʻamea, e ono faʻatonuina e lau fomaʻi nisi suʻega (e.g., endoscopy, suʻega o le otaota) e iloa ai le mafuaʻaga .
E fa'apefea ona togafitia?
O le mea sili ona lelei, o se tulaga e mafai ona togafitia lelei.
Fa'aopoopoga U'amea
E masani ona faatonuina e le foma'i ni vaila'au u'amea mo oe e fa'aaoga.
Matua tāua lava: Aua lava ne'i e fa'aaogāina ni vaila'au u'amea mai le fale talavai e aunoa ma le fa'afeso'ota'i ma se foma'i. E mafua ona o le tele o le u'amea e te fa'aaogāina e ono lamatia ai. E taua tele lou fa'aaogāina o le fua na fa'atonuina e lau foma'i mo le umi atoa o le vaitaimi ua fa'atonuina.
O le inuina o papa u'amea fa'atasi ai ma le vaitamini C e faigofie ai i le tino ona mitiia le u'amea. O lea o le a fautuaina oe e lau foma'i e uiga i lena mea.
Suiga o mea'ai
A'o faia togafitiga, e taua tele le 'ai o mea'ai e tele ai le u'amea.
| Ituaiga mea'ai | Faʻataʻitaʻiga |
|---|---|
| Mea'ai aano o manu (Heme Iron) | Povi, moa, ate, i'a, i'a mago, ula, ma le fe'e. (O le u'amea mai nei mea e faigofie ona mitiia e le tino) |
| Mea'ai e fa'avae i la'au (U'amea e le o le Heme) | Pisi, gotu kola, moringa, kathurumurunga, lentils , chickpeas, pi, soya, fatu maukeni, vine. |
Isi togafitiga
I nisi tulaga ogaoga, pe a le aoga fo'i papa u'amea, atonu e mana'omia le tuiina o le u'amea i totonu o le toto po'o le tuiina o le toto. E le gata i lea, afai o le mafua'aga o le anemia o se mea e pei o le ma'i manava, e mana'omia fo'i ona togafitia.
Savali e Ave i le Fale
- Aua le fa'atamala i mea e pei o le vaivai soo, le vaivai, ma le pa'epa'e e pei ona masani ai. Atonu o se fa'ailoga lea o le le lava o le u'amea.
- Afai e iai ni ou masalosaloga, ia mautinoa e te vaʻai i se fomaʻi aʻo leʻi faia ni togafitiga pe faʻaaogaina ni vailaʻau uʻamea .
- E tāua tele le inuina o le togafitiga ua faatonuina e le fomaʻi i le taimi atofaina ma le fua faatatau ua faatonuina.
- O le 'ai i mea'ai paleni e tele ai le u'amea e mafai ona fesoasoani e puipuia ai lenei tulaga ma fesoasoani i togafitiga.
- E manaʻomia e fafine, tamaiti o loʻo tuputupu aʻe, ma tina maʻitaga ona matuā uaʻi atu i o latou manaʻoga mo le uʻamea.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga