Aiseā e tupu ai nei mageso fa'alavelave (Cold Sores) i laugutu? Se'i o tatou iloa mea uma!

Pe na iai ea sau tama'i mageso ma vai i le itu o lou laugutu lea na mulimuli ane mago ma pa'u ma fa'alavelave ia te oe? Atonu e le na'o le tasi, ae o le tele o tama'i mageso i le taimi e tasi. O mea ia tatou te masani ona ta'ua o 'ma'i malulu', ma o nisi e ta'ua o 'ma'i fiva'. E ui lava e fai si tiga, ae e leai se mea e fefe ai. E to'atele tagata ua oo i ai lenei aafiaga. O lea la, o le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i nei 'ma'i malulu', pe aisea e tupu ai, pe fa'apefea ona fa'aeteete i ai, ma le mea e fai pe a tupu.

O a nei mageso malulu i laugutu?

I se faapuupuuga, o le fulū o se tama'i mageso e tumu i le vai e tupu i ou laugutu, aemaise lava i pito i fafo o ou laugutu. O nisi taimi e mafai ona foliga mai e mamao ese mai ou laugutu, i lalo o lou isu po'o lou auvae. E mafai ona foliga mai o se mageso e tasi, pe mafai foi ona foliga mai o se faaputuga o ni mageso laiti se tele.

A aliali mai nei mageso, e ono lagona e pei o se mageso itiiti, mu, pe lagona le gatete. Ona aliali mai lea o se tama'i mageso mumu, lea e liua ai i se mageso e tumu i vai. I totonu o ni nai aso, e pa le mageso, tafe mai ai vai, ona mago lea ma avea ai ma se pa'u samasama. Mulimuli ane, e pa'u'ū ese lava le pa'u, ma e fa'amalolo le manu'a. I le tele o tulaga, e leai se ma'ila o totoe. O lenei faiga atoa e mafai ona alu ai le tusa ma le vaiaso pe lua.

O le mea taua, e masani ona fa'amalolo nei mageso e aunoa ma se togafitiga fa'apitoa . Peita'i, o nei mageso e mafai ona fai si le to'a ma tiga mo ni nai aso.

Aiseā e maua ai i tatou i nei mageso? O le ā le māfuaʻaga?

Ia, se’i o tatou va’ai nei pe aisea e tupu ai nei mageso fa’alavelave. O le mafua’aga autū o lenei mea o se siama. Ia sa’o, o le Herpes Simplex Virus Type 1 , lea matou te ta’ua fo’i e foma’i o le (HSV-1) mo se fa’apu’upu’uga. O se siama lea e feavea’i e pei o se fulū po’o se ma’alili. Ae o lenei siama (HSV-1) e galue i se auala e sili atu ona faigata.

E fa'apefea ona pipisi atu lenei siama (HSV-1)?

E tele auala autū e mafai ona salalau ai lenei siama mai le tasi tagata i le isi:

• Feso'ota'iga tu'usa'o: E faigofie ona pipisi lenei siama e ala i le sogi i se tasi e maua i le ma'i fulū po'o le feso'ota'i vavalalata ma o latou mageso, aemaise lava pe afai e pa'i atu le vai mai mageso i lou pa'u.
• Fefaasoaa'i o mea totino: Afai e fa'aaogā e se isi tagata ni mea e pei o solo, ipu inu, ipu, sipuni, ma tui na fa'aaogā e se tasi e maua i le fulū, e mafai ona pipisi atu le siama iā i latou. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e maua lau uo i le fulū ma e te inuina mai le fagu vai lava lea e tasi na latou inuina, e mafai ona e maua mai ai le siama.

O le olaga lilo ma le toe tulaʻi mai o le siama

Atonu o e mafaufau nei, "Oi, e le uma ea lenei mea pe a tupu?" O le mea moni, o lenei siama (HSV-1) e matua togafiti lava. A maeʻa ona faʻamalolo le mageso, e le alu ese atoa le siama mai le tino. E aʻafia ai o tatou sela neula.E pei o le moe i totonu, ma le lafi malie. I le foma'i, e ta'ua lea o le tulaga 'latent' po'o le 'dormant'.

O lea la, o nisi taimi, mo nisi mafuaʻaga - atonu e te maua i le fulū, fiva, e te faamalositino tele, e te popole , mo fafine, suiga o hormones e fesoʻotaʻi ma le taamilosaga o le masina, pe e te aʻafia i le susulu malosi o le la (ave o le UV) - e toe ala mai ai lenei siama moe. O le taimi lena e toe aliali mai ai mageso, e masani lava i le nofoaga lava e tasi pe latalata i le mea sa i ai muamua. O le mafuaʻaga lea e maua ai e nisi tagata ni mageso i lea taimi ma lea taimi i o latou olaga atoa. Ae le o tagata uma e maua. O nisi tagata atonu e naʻo le faʻatasi ona maua i o latou olaga ona taofi lea.

E Mafai Ona Puipuia Mai Manu'a Malulu?

E fa'anoanoa, e leai se vaila'au e mafai ona fa'amalolo ai le siama HSV-1 pe a uma ona ulufale i le tino. Peita'i, e iai mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai le siama mai le salalau atu i isi ma fa'aitiitia ai le avanoa e toe fo'i mai ai mageso pe afai ua uma ona iai le siama.

• Afai e maua se tasi e te iloa i le ma'i fulū, aua le sogi i ai a'o iai ni mageso.
• Aua ne'i fa'aaogaina ipu inu, ipu, naifi, ma solo e pei ona latou fa'aaogaina.
• I se faaupuga faigofie, e tatau ona e taofia a latou siama, aemaise lava le vai e tafe mai i pupuga, mai le ulu atu i lou tino.

O le ā se mea e tatau ona ou faia pe a ou maua i le ma'i fulū?

Muamua lava, aua le popole! O le tele o taimi, o le a fa'amalolo lava nei fa'ama'i, e aunoa ma se vaila'au. Ae o lo'o i ai ni mea e mafai ona e faia e fa'aitiitia ai le tiga, fa'amalolo vave, ma puipuia ai le salalau atu i isi:

1. Fufulu ou lima i taimi uma: E taua tele lenei mea. Fufulu ou lima i taimi uma i le fasimoli ma le vai e puipuia ai le siama mai le salalau atu i isi vaega o lou tino (aemaise lava ou mata) ma puipuia ai le salalau atu i isi tagata o le aiga po o uo.

2. Aua le fa'apa'ū, oomi, pe pa'i i le mageso: E mautinoa lava e le tatau ona e faia lenei mea! O le faia o lea mea e ono mafua ai ni nai mea e tutupu:

• E mafai e le siama ona sosolo atu i ou tamatamailima i vaega maaleale e pei o ou mata. Afai e ulufale i ou mata, e mafai ona iʻu ai i se tulaga e taʻua o le Ocular Herpes , lea e mafai i nisi taimi ona ogaoga tele e aʻafia ai lau vaai.
• A gau se mageso, e mafai e isi siama, e pei o siama , ona ulufale atu i ai, ma mafua ai ona pipisi ma pala le manu'a (fa'ama'i pipisi lona lua).
• E umi fo'i se taimi e fa'amalolo ai le manu'a.
• E maualuga fo'i le avanoa e fa'ama'i atu ai i isi.

3. Fesoasoani mai le tiga ma le le toʻa:

• Fa'apipi'i se mea malūlū: Tu'u se aisa ua afifi i se ie po'o se ie mama ua fa'asusu i le vai malūlū i luga o le mageso mo ni nai minute. E mafai ona fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le tiga ma le fula. Fai lea mea i ni nai taimi i le aso.
• 'Ai se Popsicle: O se vaila'au lelei fo'i lea e fa'aitiitia ai le tiga.
• Vailaau e fa'aitiitia ai le tiga: Afai e ogaoga le tiga, fa'amolemole fesili i lou tina po'o lou tama, po'o se tagata matua, mo le paracetamol.Va'ai pe mafai ona e fa'aaogaina se vaila'au fa'aitiitia tiga e pei o le ibuprofen . Ae ui i lea, aua ne'i avatu le aspirin i tamaiti laiti e aunoa ma le fa'afeso'ota'i muamua o se foma'i.

4. Fautuaga faafoma'i:

• E masani lava e lē manaʻomia se asiasiga a se fomaʻi mo mageso malulu. Peitaʻi, afai e tele taimi e mageso ai, e matuā tetele, e tiga, e sili atu ma le lua vaiaso e faʻamalolo ai, e mafua ai ona pupuni ou mata, pe afai e te iloa ua vaivai lou puipuiga o le tino (mo se faʻataʻitaʻiga, ona o loʻo e inuina ni vailaʻau mo se isi maʻi), e lelei le vaʻai i se fomaʻi. O nisi taimi e mafai e fomaʻi ona faʻatonuina ni kulimi poʻo ni papa e teteʻe ai i siama. E mafai ona fesoasoani nei mea e faʻapuʻupuʻu ai le taimi e faʻamalolo ai mageso ma pulea ai faʻailoga.

E iai se mea e mafai ona ou faia e taofia ai le toe foʻi mai o nei maʻi fulū?

E pei ona tatou talanoaina muamua, e mafai ona toe tupu mai ni mageso pe afai o loo iai pea le siama i le tino. Peitaʻi, o le tausia o nisi o mea e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tele o nei mea.

• Ia lava lau moe ma 'ai mea'ai paleni: O le tausia o lou tino ia maloloina e fesoasoani e fa'amalosia ai lou puipuiga o le tino. Ia lava lau moe ma 'ai mea'ai paleni ma le tele o fuala'au 'aina ma fuala'au faisua. O le a fesoasoani lea ia te oe e te le ma'i soo ai.
• Pulea le Popole: O le popole e mafai ona avea ma mafuaʻaga autū o le toe foʻi mai o maʻi fulū. O lea la, e taua le taumafai e faʻamālōlō lou mafaufau.
• Afai o e lagona le lotovaivai, talanoa i se tasi e te faʻatuatuaina - o se tina, tama, uo mamae, faiaʻoga - aua o nisi taimi e manaia le faʻaalia o ou lagona.
• Fai se mea e te fiafia i ai – tusi ata, fa'alogologo musika, faitau se tusi, faamalositino (savali, tamo'e, ta'alo).
• E mafai fo'i ona e fa'ato'afilemu lou mafaufau e ala i mea e pei o le mafaufau loloto po'o faamalositino o le manava loloto.
• O le fa'aavanoaina o sina taimi i aso ta'itasi mo oe lava ma le faia o se mea e te fiafia ma to'afilemu ai e mafai ona fesoasoani ia te oe e faatumauina ai lou soifua manuia fa'alemafaufau.
• Puipui oe lava mai le la: E mafai e nisi tagata ona maua i le fulū pe a fa'aalia i le susulu malosi o le la. O lea la, ia ofuina se pulou pe a alu i fafo, aemaise lava i le susulu malosi o le la. Faaaoga se kulimi laugutu e iai le SPF 15 pe sili atu i ou laugutu. Aua ne'i galo e fa'aaoga fo'i le kulimi e puipuia ai le la i ou foliga.
• Ia fa'aeteete i ma'i: E mafai fo'i ona tupu le mageso pe a e maua i se ma'i e pei o le fulū po'o le fulū. O le mea lea, ia faia mea uma e te mafaia e fa'aitiitia ai lou lamatiaga o le ma'i (e.g., 'alo'ese mai nofoaga e to'atele tagata, fufulu ou lima i taimi uma).

O nisi o mea sili ona tāua matou te fia ave i le fale mai lenei tala:

Ua lelei, ua tatou talanoa tele e uiga i le Cold Sores i le aso. Ou te faʻamoemoe ua e malamalama lelei i lenei mea. Ma le mea mulimuli, ia manatua nei mea:

• O Ma'ila o le Malulu (Cold Sores) o ni tama'i mageso e aliali mai i laugutu ma e mafua mai i se siama e ta'ua o le HSV-1. E ta'ua fo'i nei mea o 'ma'ila o le fiva'.
• E masani ona fa'amalolo lava nei mea, o lea aua le popole tele.
• Ia fa'aeteete ne'i a'afia isi a'o iai pea fulafula (alo'ese mai le sogi ma le fa'asoa atu o mea totino).
• Aua ne'i gauia le mageso. Ia tausia pea ou lima ia mama.
• E mafai ona fesoasoani ni fa'amama malulu ma ni fa'amama tiga (Paracetamol, Ibuprofen) i le fa'aitiitia o le tiga.
• O se olaga lelei (moe, mea'ai, ma le soifua manuia o le mafaufau) e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le toe tupu mai o nei mea.
• Afai e masani ona tupu ni mageso, pe e matuā ogaoga, pe iai foʻi isi faʻamaʻi e mafua ai, saili se fautuaga faafomaʻi.

Ia manatua, e te lē tau māsiasi pe fa’anoanoa i le maua i se fulū. O se mea masani lea mo le to’atele o tagata. O le mea taua o le nofouta i ai ma faia se gaioiga talafeagai.

Ou te faʻamoemoe o le a aoga lenei faʻamatalaga ia te oe!

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