Ua e le lava le vai i lou tino? Se'i o tatou talanoa e uiga i le le lava o le vai i lou tino!

E te lagona fo'i le fia inu i nisi taimi pe a e tele lou afu ma e te galue malosi, a ea? Aiseā e tupu ai lenā mea? O le fia inu e mafai ona avea ma fa'ailoga muamua o lo'o leiloa le vai i lou tino, o lona uiga ua amata ona e le lava le vai i totonu o le tino. I se faapuupuuga, o le le lava o le vai i totonu o o tatou tino e galue lelei ai ma tumau ai le soifua maloloina. E mafai ona a'afia ai tamaiti ma tagata matutua.

Aiseā tatou te maua ai i le leai o se vai? E faapefea ona tāua le vai mo o tatou tino?

E maua e o tatou tino le vai mai mea tatou te inuina ma meaʻai tatou te 'aʻai. Ae maise lava o fualaau ʻaina ma fualaau faisua e tele ai le vai. E le gata i lea, pe a tatou afu, mimi , alu ese le vai mai o tatou tino, ma o nisi taimi e puaʻi ai, e alu ese lenei vai mai o tatou tino. Pe na e iloa e tusa lava pe tatou te mānava, e liu suavai sina vaega itiiti o le vai mai o tatou tino e aunoa ma lo tatou iloaina?

Se'i mafaufau i o tatou tino e pei o se tane la'ititi. A tatou inuina le vai ma 'ai mea'ai o lo'o i ai le vai, e fa'atumuina lenei tane. A tatou afu, mimi, pe pua'i, e alu ese le vai mai lenei tane. O lea e taua tele ai le tausia o le maualuga o le vai i totonu o lenei tane i le tulaga sa'o.

O lea la, e taua tele le vai mo o tatou tino. O sela ma totoga uma i totonu o le tino e manaʻomia le vai e faʻatino lelei ai lana galuega. E masani lava, pe a tatou ō i fafo ma taʻalo, e mafai ona tatou inuina se ipu vai e tasi pe lua e toe faʻatumu ai le vai ua leiloa mai o tatou tino. Peitaʻi, afai tatou te le vave faʻatumuina le vai ua leiloa mai o tatou tino, o le a amata ona tatou lagona le leaga. O nisi taimi, afai tatou te le inuina se vai mo se taimi umi, e ono tatou maʻi tigaina ma e tatau ona tatou ō i le falemaʻi. O le mea lea, e taua tele le tausia o lenei mea.

O a mafua'aga o le leai o se vai i tamaiti laiti?

A oʻo mai i tamaiti laiti, e sili atu ona ono leai se vai i totonu o latou tino. E tele mafuaʻaga mo lenei mea.

O le tele o taimi, e leai se vai i tamaiti laiti pe a latou taaalo malosi, taufetuli solo ma fiafia. Pe na e vaai ea i tamaiti laiti o loʻo afu tele ma mumu o latou foliga pe a latou taufetuli solo i le malae taalo poʻo le taʻalo i le fale? E masani ona tupu lenei mea pe a latou taʻalo i fafo i le la. Peitaʻi, e mafai foʻi ona tupu i totonu o le fale, e pei o le taimi o loʻo latou faʻataʻitaʻi pasiketipolo i le faletaʻalo poʻo se vasega siva. O le faʻafitauli iinei o loʻo galo ia i latou ona inu vai i le fiafia o le taʻalo.

E fa'apena fo'i, e faigofie ona mago tamaiti laiti pe a ma'i. Va'ai fa'alemafaufau o lo'o tiga le manava o lau pepe, o se fa'ama'i pipisi , ma e pua'i ma alu pea ona otaota (tatou te ta'ua lenei mea o le " Manava Tata ").)` e ta'ua fo'i o le) O le mea lena. Ona e lē toe fia 'ai pe inu fo'i. E tele le vai e fa'asa'olotoina mai le tino, ma e fa'aitiitia fo'i le tele o le vai fou e ulufale mai i le tino.

O nisi taimi, afai e te maua i le tiga o le fa'a'ī , e faigata ona folo mea'ai ma meainu. Afai e te maua i le fiva, e maualuga le vevela o lou tino. Ona, a'o fa'amamago le vai mai lou pa'u e fa'aitiitia ai le vevela o lou tino, e mafai fo'i ona fa'aitiitia le aofa'i o le vai i lou tino. O le mafua'aga lea e masani ai ona fai atu matua ia te oe "inu tele le vai, tamaiti" pe a e ma'i.

O a ni fa'ailoga o le leai o se vai i le tino? E fa'apefea ona tatou iloa?

E tele fa'ailoga e iloa ai ua e le lava le vai i lou tino. E taua le iloa o nei mea ina ia mafai ai ona e vave faia se gaioiga.

• Fiainu: O le faailoga autu ma le muamua lea. E toatele tagata e manatu o le fiainu o se mea itiiti. Ae o le lapataiga muamua lea o loo taʻu atu e lou tino ia te oe, 'E le lava le vai ou te maua, aumai nei sina vai ia te aʻu!'
• Gutu ma laugutu mago: E matuā mago lava le totonu o le gutu, ma e pei ua māvaevae laugutu.
• Fa'aitiitia le mimi : E masani lava, e fa'aitiitia le aofa'i o taimi e mimi ai se pepe i le aso. I le tulaga o se pepe la'ititi, e fa'ateleina le umi e mago ai le napekini.
• Suiga i le lanu o le mimi: E ono samasama pogisa le mimi, o nisi taimi e enaena. E ono malosi fo'i le manogi o le mimi. E masani lava, o le mimi a se tagata soifua maloloina e samasama vaivai ma manino e pei o le vai.
• Lagona le vaivai ma le vaivai: Ua na'o lou lagona le vaivai, e te le mana'o e fai se mea.
• Le niniva po'o le niniva : Atonu e te lagona le niniva e tusa lava pe e te tu.
• Tata vave o le fatu: Atonu e te lagona o loo tata vave lou fatu e tusa lava pe e te tu sa'o.
• Ulu tiga: O nisi tagata atonu e a'afia i le ulu tiga ona o le leai o se vai i le tino.
• Fa'aitiitia loimata pe a tagi: Afai e le tagi se pepe la'ititi, e mafai fo'i ona avea ma fa'ailoga o le leai o se vai i le tino.
• Pa'u mago ma le leai o se malosi e toe fa'alelei ai: E mago le pa'u pe a pa'i i ai. Afai e le vave ona toe fo'i le pa'u i lona foliga muamua pe a e tosoina i luga ma tu'u ese, o se fa'ailoga fo'i lea o le leai o se vai i totonu o le tino.

Afai e iai se tasi pe sili atu foʻi o nei faʻailoga ia te oe poʻo lau tama/teine, e tatau ona e popole.

Puipuia le leai o se vai i le tino, o le a se mea e fai pe a tupu?

O le mea sili e fai o le taumafai e aua le mago. O lona uiga o le puipuia o le mea sili lea.

`Pe a ta'alo, pe a faamalositino`

Afai o le a e taalo i fafo pe faamalositino, inu tele le vai, aemaise lava i le ao, pe a vevela le la, a'o le'i taalo, a'o faia, ma pe a uma ona taalo.O le tu'uina o se fagu vai i tafatafa o se masani lelei. O nisi taimi e mafai ona o fa'atasi le leai o se vai i le tino ma fa'ama'i e mafua mai i le vevela, e pei o le vaivai tele i le vevela po'o le strōka i le vevela.

"E manaʻomia ea ona e inuina ni ipu vai e valu i le aso?" o le fesili lea a nisi tagata. E leai se tulafono faapena. Ae e tatau ona e inuina ni vai e lava e faʻamalieina ai lou fiainu. Afai o loʻo e faamalositino pe afu, e lelei le inu atili. E le gata i lea, o le ofuina o lavalava e le lautele, lanu malamalama, ma mama, nofo i totonu o le fale mo sina taimi, pe a itiiti mai o le malolo i le paolo, e matua taua tele i aso vevela.

`O le ā lau mea e fai pe a e maʻi?`

Afai e te ma'i, maua i le fiva, pua'i, pe manava tata, e sili atu ona e ono maua i le leai o se vai i totonu o lou tino. E taua le inuina o vai, tusa lava pe e te le fia inu pe lagona le fia 'ai.

• Vai: E sili ona lelei le vai mamā.
• Jeevani: E lelei tele le fa'afefiloi o se pepa Jeevani i le vai e pei ona fa'atonuina ma inu malie i lea taimi ma lea taimi, lea e mafai ona e fa'atau mai le fale talavai. E maua ai fo'i le masima e mana'omia mo le tino.
• Suavai fuala'au 'aina ua fa'afefiloi: E mafai ona e inuina le suavai fuala'au 'aina ua faia i le fale ua fa'afefiloi i sina vai, ma fa'aopoopo i ai sina suka itiiti. Peita'i, o meainu suamalie e fa'atau mai le faleoloa e le lelei tele.
• Ituaiga o supo: O mea e pei o supo fualaau faisua ma supo moa e maua ai vai ma meaʻai i le tino.

O le inu tele o le vai i le taimi e tasi pe a e ma'i e mafai ona e pua'i ai. O le mafua'aga lea e fautuaina ai le inu soo o sina vai itiiti. E pei o le fa'asūsūina o se la'au la'ititi, a e avatu i lou tino e faigofie ona mitiia. O le mitiia o se aisa o se auala lelei fo'i lea e fa'aopoopo ai le vai i le tino ma fa'amalieina ai fo'i le tiga o le fa'a'ī. O mea'ai e pei o fuala'au 'aina ma fuala'au faisua e iai fo'i le vai, ae atonu e te le mafai ona 'ai pe a e ma'i manava.

``E lē lelei tele nei meainu!``

O loʻo i ai nisi meainu, pe a inu aʻo leai se vai i le tino, e mafai ona faʻateteleina ai le tulaga.

• Soda ma isi meainu suamalie: Fa'atapula'a le inuina o soda e pei o le cola, sua moli, fruit punch, lemonade, ma le lauti aisa. O nei meainu e tele ai le suka e le mana'omia e lou tino. O lenei suka e mafai ona mafua ai ona e maua i le manava tata.
• Meainu o loʻo iai le 'Caffeine': O nisi lauti, kofe, sukalati ma nisi meainu suamalie o loʻo iai le 'Caffeine'. O lenei 'Caffeine' e mafai ona faʻateleina ai lou mimi (aafiaga o le diuretic). O lona uiga e faʻateleina ai lou faʻasaʻolotoina o vai mai lou tino. Ua e iloa nei, e faʻafeagai tonu lava ma le mea e te manaʻo e fai pe a e le lava le vai!

O le mea lea, e sili ai le faamuamua o mea e pei o le vai mama, Jeevani, ma supo e fai i le fale nai lo nei ituaiga meainu.

O afea e tatau ai ona e sailia se fautuaga faafoma'i?

O nisi o tulaga mama o le leai o se vai e mafai ona taulimaina i le fale i le tele o vai. Peita'i, e le mafai e lenei mea ona fa'amaloloina ai se tamaititi po'o se tagata matua. E taua tele le sailia o se fautuaga fa'afoma'i i nei tulaga:

• Fa'ailoga o le matuā leai o se vai i le tino: tele o le moe, fenumiai, mata ua goto ifo, leai ni loimata pe a tagi, matuā mago le pa'u, ma le leai o se malosi e gaoioi ai.
• Puai soo: Afai e te pua'i tusa lava pe ua uma ona e inuina sina vai, o lona uiga e le mafai e lou tino ona mitiia vai.
• Manava tata: Afai e tele taimi e te alu ai i totonu o le fale, aemaise lava pe afai e sili atu ma le lua aso e tumau ai.
• Lē mafai ona taofi le mimi: Pe afai e le'i mimi se tamaititi mo le 6-8 itula, pe e le'i mimi se tagata matua mo le tusa ma le 12 itula.
• Fiva maualuga: Afai e iai ni fa'ailoga o le leai o se vai i le tino fa'atasi ai ma le fiva.
• Ma'i e mafua mai i le vevela: Afai o lo'o e fa'aalia ni fa'ailoga o se tulaga e pei o le vaivai tele ona o le vevela po'o le struka ona o le vevela (e.g., tele naua le afu pe leai fo'i se afu, mumu o le tino, vave le tata o le fatu, fenumiai).
• Afai e le o taalo le tamaititi, pe ua matua moe lava, pe ua itaitagofie foi .

I se tulaga faapena, aua le faatuai e vaai se fomai pe alu i le potu faalavelave faafuasei o le falemai e lata ane.

I le falema'i, o le a filifili e foma'i po'o le a le togafitiga e te mana'omia. O nisi taimi e mafai ona tu'u vave ai vai (saline) i lou tino e ala i se laina "intravenous" po'o le "IV". O le laina "IV" o se paipa fa'apitoa e manifinifi tele ma foliga pei o se paipa. E feso'ota'i sa'o lava i se tasi o ou alatoto, o lea e alu sa'o ai vai ma masima i le mea e mana'omia ai i lou tino. Atonu e te lagona sina tiga pe a tu'u i totonu e le tausima'i, ae o le a fesoasoani ia te oe e te lagona lelei ai ma vave ona toe fa'afouina.

Ma le mea mulimuli, o nisi mea taua e manatua

Ia, se'i o tatou toe fa'amatala ni nai mea e taua ia te oe ma lou aiga mai mea ua tatou talanoaina:

• E lē o se mea e tatau ona manatu māmā i ai le leai o se vai i le tino. E mafai ona mafua ai mea uma mai faʻailoga laiti e pei o le vaivai ma le niniva i tulaga ogaoga, o nisi taimi e lamatia ai le ola.
• Aua le faatali se'ia e fiainu ona faatoa inu lea o le vai. Inu soo le vai, aemaise lava pe a taalo, faamalositino, ma i aso vevela. Fa'aa'oa'o lau tama/teine ​​i lea lava masaniga.
• Ia e mataala i le lanu o lou mimi. Afai e samasama vaivai ma manino, ua lelei. Afai e pogisa, o lona uiga e manaʻomia e lou tino le tele o le vai.
• A e ma'i, tusa lava pe e te lē mafai ona 'ai pe inu, taumafai e inu vaiinu e pei o le vai, supo, sua o fuala'au 'aina ua fa'afefiloi, ma le porridge. E lelei fo'i le mitiia o aisa.
• 'Alo'ese mai meainu suamalie (soda, meainu suamalie) ma meainu o lo'o i ai le caffeine i le tele e mafai ai. E mafai ona fa'ateleina ai le le lava o le vai i totonu o le tino.
• Afai e te lagona le tele o le vai e le mafai ona pulea i le fale, afai o loʻo e puaʻi, maua pea i le manava tata, pe afai foʻi o loʻo e lagonaina ni faʻailoga matuia, ia vave saili se fesoasoani faafomaʻi.

Ia manatua, o tatou tino e pei o se taavale e manaʻomia ona tausia lelei. E pei lava ona manaʻomia e se taavale le penisini ma le suāuu, o le vai o se mea taua ma e faʻatumauina ai le ola mo o tatou tino. O lea ia lava pea le vai e te inu ma aua neʻi galo ia te oe ona e soifua maloloina! E manaʻomia ona e soifua maloloina ma lou aiga!

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