E iai fo'i sau fa'afitauli fa'apena o le mageso? Se'i o tatou talanoa e uiga i ai!

Se'i mafaufau, pe a e ala i le taeao ma tilotilo i ou foliga i le fa'ata, o lo'o i ai se tama'i mageso mumu i lou muaulu po'o lou alafau! O se mageso fo'i! O se mea masani tele lea e tupu i le to'atele o tagata, aemaise lava i le taimi o le a'oga ma le la'itiiti. Ae o lenei tama'i mageso e mafai ona matua fa'alavelave i nisi taimi, a ea? O le aso la o le a tatou talanoa ai e uiga i nei mageso po'o le `(Mageso)`, pe aisea latou te aliali mai ai, mea e fai pe a aliali mai, ma mea e le tatau ona fai.

O le ā le mageso? O le ā tonu lava le mea e tupu i le paʻu?

I se faaupuga faigofie, o le mageso o se pu laʻitiiti i lou paʻu, e taʻua foʻi o "pores," e poloka e ni mea eseese. Seʻi vaʻai la i lenei mea.

O lo'o i ai ni keleni suāu'u i lalo o o tatou pa'u e ta'ua o `(Oil glands).` O nei keleni e gaosia ai se ituaiga suāu'u e ta'ua o `(Sebum)` e fesoasoani e fa'asusu ai o tatou pa'u ma 'aua ne'i mago. E lelei tele lenei mea mo le pa'u. Peita'i, aemaise lava pe a e o'o i le taimi o le matua , o suiga o hormones o lou tino e mafua ai ona fa'ateleina teisi le gaosiga o le suāu'u.

Se'i mafaufau, o le mea e tupu iinei e pei o le pipii o le palapala i totonu o se paipa vai, e lē tafe ese le vai ma fa'atumu i le mea e tasi.

O lea la, o le suāuu tele e gaosia i lenei auala e pipii i totonu o pu na tatou taʻua, faatasi ai ma sela o le paʻu ua oti i luga o le paʻu. A ulufale atu siama poʻo isi ituaiga siama i totonu o lena vaega ua pipii, e mumu le vaega, fulafula, ma o nisi taimi e tumu i le nana, ona sau ai lea o se mageso. E toʻatele tagata e iai lenei faʻafitauli o le mageso. Ae o lenei tulaga e masani ona mou atu pe a uma le matua, o lea aua le popole .

E i ai nisi māfuaaga e mafua ai ona tupu le mageso?

E pei ona taʻua muamua, e ui o le māfuaʻaga autū o suiga o hormones, ae e iai foʻi isi mea laiti e mafai ona mafua ai le mageso.

• Suiga o hormones: O le mafuaʻaga autū lea. E masani ona tupu lenei mea i le taimi o le talavou, mai le 12-13 tausaga i le amataga o le 20 tausaga. O nisi fafine e oʻo lava i le mageso i le taimi o latou taʻamilosaga masina.
• Fa'asinomaga fa'ale-kenera: O nisi taimi, afai na maua lou tina, lou tama, po'o se tasi o lou aiga i le mageso a'o laiti, e ono maua fo'i oe i le mageso. O se mea e le mafai ona tatou pulea.
• Popolega: E te manatua ea le taimi na e lagona ai ua tele naua ou mageso a'o e faia se suega pe sa i ai ni ou faafitauli i le fale? Ioe, e mafai foi e le popole ona aafia tuusa'o le tuputupu a'e o mageso. O lona uiga, e mafai e le popole ona suia le galuega a nisi o homone i le tino ma faateleina ai le gaosiga o le suauu.
• Mea'ai patino:E eseese manatu e uiga i lenei mea. Fai mai nisi o mea'ai ga'o, sukalati, ma oloa gaosi susu e fa'ateleina ai le mageso. Ae e le tutusa le a'afiaga o lenei mea i tagata uma. Peita'i, ua maua i su'esu'ega o mea'ai e suamalie tele ma e vave ona foloina ai ga'o (e pei o falaoa ma pisiketi) e mafai ona fa'ateleina ai le mageso i nisi tagata. E taua tele le 'ai i mea'ai paleni .
• Oloa tau tausiga o le pa'u ma teuga: O nisi taimi, afai e le fetaui kulimi foliga ma teuga e te fa'aogaina ma lou ituaiga pa'u, e mafai ona poloka ai pu ma mafua ai le mageso. E tatau ona e fa'aeteete tele pe a filifilia ni teuga ga'o. E mafai ona e fa'aitiitia lenei lamatiaga e ala i le filifilia o oloa ua fa'ailogaina o ni oloa e le mafua ai ni pona.
• Tausiga o le Tino: O le lē fufuluina lelei o ou foliga e lē na o le pau lea o le māfuaʻaga o le mageso. Peitaʻi, o le faaputuputuina o le afu ma le palapala i le aso atoa e mafai ona punitia ai pu. E le gata i lea, o le paʻi soo i ou foliga i lima palapala e mafai foi ona faʻaulufale mai ai siama i le paʻu ma mafua ai le mageso.

E i ai ni ituaiga eseese o mageso? O le a le ituaiga o lo'o ia te oe?

Ioe, e eseese ituaiga o mageso. A e iloa le ituaiga o loʻo ia te oe, e faigofie ona togafitia lelei.

• Whiteheads: O ni tama'i pupuni pa'epa'e ia e poloka i pu ma ufiufi i se vaega manifinifi o le pa'u.
• Uluuliuli: O nei fo'i o pu pupuni. Ae ona o lo'o matala i le pito i luga, o le suāu'u ma sela mate i totonu e fefiloi ma le ea ma foliga uliuli. 'Aua le manatu i lenei mea o se palapala , o se isi mea lea ona o se tali atu fa'akemikolo.
• Papules: O ni tama'i pupuga ia e mūmū, e fai si fulafula, ma e tiga pe a pa'i i ai. E leai ni pus e va'aia.
• Pustules: E tai tutusa nei ma le misela, ae e iai se foliga e tumu i le nau samasama pe paʻepaʻe. O le mea lea tatou te masani ona taʻua o le "pimple."
• Nodules: O nei mea e sili atu ona ogaoga. O ni pupu tetele, malo, ma tiga e fausia i lalo o le pa'u. E umi se taimi e fa'amalolo ai ma e mafai fo'i ona mafua ai ni ma'ila.
• Kista: O ni pupuga tetele fo'i ia e tupu i lalo o le pa'u, e pei o ni nodules. Peita'i, o nei pupuga e tumu i le pus. O ituaiga uma e lua e matua tiga lava ma e maualuga le lamatiaga o le i ai o ni ma'ila , o lea e taua ai le sailia o se fautuaga faafoma'i.

O a mea e lē tatau ona e faia pe a e maua i le mageso?

O le mea muamua tatou te mananaʻo e fai pe a tatou vaʻaia se mageso o le tatau lea ona aveese. Ae...

Oi, tina, aua le oomi pe tā ni mageso i ou lima! O le a sili atu ona leaga nai lo le mea e te mafaufauina.

• Oomiina o pimples:A e oomiina se mageso, e mafai e siama ma le suāuu i totonu ona sosolo atu i totonu o le paʻu. E mafai ona faʻateleina ai le fulafula, mumu, ma tele o le vaega. E le gata i lea, e mafai foʻi e siama ona sosolo atu i isi vaega ma mafua ai ona tele mageso. O le mea e sili ona taua, o le oomiina o mageso e faʻateleina ai le lamatiaga o le i ai o ni ila ma ni ila uliuli e tumau.
• O le mili malosi o lou foliga: O nisi tagata e manatu o le mili malosi o lou foliga o le a faʻaitiitia ai le mageso. E sese lenei mea. O le faia o lea mea e mafai ona faʻaleagaina ai le vaega puipuia o le paʻu, faʻamago ai le paʻu, faʻateleina ai le gaosiga o le suāuu, ma faʻateteleina ai le mageso.
• Pa'i soo i foliga: E fia le palapala ma siama e lē vaaia o lo'o i o tatou lima? O lea la, a tatou pa'i fa'atamala i o tatou foliga, e mafai ona pipi'i i le pa'u ma fa'ateleina ai le mageso.
• Fa'aaogāina tele o mea teuteu malolosi i le taimi e tasi: Aua le fa'aaogāina tele ni vaila'au ma kulimi malolosi i ou foliga i le taimi e tasi, ma le fa'amoemoe e vave fa'amalolo ai le mageso. E mafai ona mafua ai ona ma'ale'ale le pa'u, mumu, ma mu.

O le a la se mea e te faia pe a e maua i le mageso? Mea faigofie e mafai ona e faia i le fale

O le mea tāua, aua le popole pe a e maua i le mageso, ae ia tausia lelei lou paʻu. E i ai ni nai mea faigofie e mafai ona e faia i le fale.

• Fufulu mālie ou foliga: Fufulu ou foliga faalua i le aso (i le taeao ma le po a'o le'i moe) i se fasimoli mālū e leai se fasimoli. E lelei fo'i le fufuluina o ou foliga pe a uma ona faamalositino pe afu. Fa'aaoga le vai mafanafana, ae le o le vai vevela.
• Ia mama lou lauulu: Afai e ga'o lou lauulu, e mafai ona pa'ū le suāuu i ou foliga ma mafua ai ona mageso. O lea ia fufulu soo lou lauulu ma 'aua ne'i pa'i atu i ou foliga.
• 'Alo'ese mai mea teuteu ga'o: Pe a filifilia kulimi mo foliga, kulimi fa'asusu, ma mea teuteu, filifili mea ua fa'ailogaina "E le pupuni ai pu" (e le punitia ai pu) pe "E leai se suāu'u" (e leai se suāu'u).
• Se taumafa paleni ma le vai: O le 'ai tele o fualaau faisua ma fualaau aina, ma le inu tele o le vai e matua lelei tele mo le soifua maloloina lautele faapea foi ma le pa'u.
• Togafitiga e fa'atau fua: O nisi kulimi mo le mageso e maua fua e aunoa ma se fa'atonuga a se foma'i. O lo'o iai mea e pei o le Benzoyl Peroxide po'o le Salicylic Acid. E fesoasoani nei mea e fa'amago ai mageso ma fasiotia siama. Ae ia mautinoa e te mulimuli ma le fa'aeteete i fa'atonuga pe a fa'aogaina. Fa'ata'ita'i muamua sina vaega itiiti e va'ai pe aoga mo lou pa'u.
• Ia sa'oloto lou mafaufau: E pei ona ta'ua muamua, e mafai fo'i e le atuatuvale ona a'afia ai le mageso, o lea taumafai e fa'amālōlō lou mafaufau. O mea e pei o le mafaufau loloto ma le faia o se mea e te fiafia i ai e mafai ona fesoasoani.

O afea e tatau ai ona e sailia se fautuaga faafoma'i mo le mageso?

O le tele o taimi, e mafai ona pulea le mageso i togafitiga fa'aleaganu'u ma vaila'au e maua fua mai le foma'i. Peita'i, e iai nisi tulaga e te ono mana'omia ai le va'ai i se foma'i, aemaise lava se foma'i pa'u.

• E tusa lava pe ua tele masina o e tausia lou pa'u i le fale pe fa'aaoga vaila'au mai le fale talavai, ae e le'i alu ese lava ou mageso.
• Afai e matuā lapopo’a ma loloto ia mageso (e pei o "Nodules" ma "Cysts" na matou ta’ua).
• Afai ua amata ona mafua mai ni ma'ila i le mageso.
• Afai e te lagona le lē to’a ma le mā ona o le mageso, pe afai ua a’afia ai lou talitonuga ia te oe lava.

Aua le fefe e vaai se foma'i. O le a ia su'esu'eina lou tulaga o le pa'u ma fa'atonu mai le togafitiga e sili ona talafeagai mo oe. Atonu o se vaila'au e fa'aaoga i fafo, pe atonu fo'i o se vaila'au e folo. O nisi taimi, e ono fautuaina fo'i isi togafitiga fa'afoma'i.

O le mea e sili ona tāua e te manatua (Savali e Ave i le Fale)

Ua tele la tatou talanoaga e uiga i le mageso i le aso, a ea? Ma le mea mulimuli, o mea aupito taua ia e tatau ona e manatua.

• E matuā taatele le mageso, aemaise lava pe afai o oe o se talavou. E lē na o oe o feagai ma lenei faʻafitauli.
• O le tele o taimi, o nei mea o le a mou atu lava i latou i le aluga o taimi .
• Ia tausi lou pa'u ia mama, ae 'aua le mili malosi tele .
• Aua lava ne'i e oomi ni mageso i lou lima! E na'o le fa'ateleina ai o le fa'aleagaina.
• Afai e faigata ona pulea i le tausiga i le fale, aua le matamuli pe fefe e saili se fautuaga mai se fomaʻi.
• O le mea e sili ona tāua, aua ne'i e fa'avaivaia oe e le mageso . O le a toe maua lou pa'u matagofie. Fa'atasi ai ma sina onosa'i, se'i o tatou tausia lelei.

O lea la, ou te faʻamoemoe ua e mauaina ni tali i le tele o au fesili e uiga i le mageso. O nei fautuaga o le a fesoasoani ia te oe e tausia lou paʻu ia maloloina!

` Ma'ila, Pimple, Ma'ila, Soifua Maloloina o le Pa'u, Talavou, Suiga o Hormone, Togafitiga o Ma'ila, Fa'ama'i Pa'u