Ua punou i luma lou tua? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le Kyphosis!

O nisi taimi atonu ua e matauina o nisi tagata ua pi'o teisi i luma le tua pito i luga, e peisea'ī o lo'o punou i lalo. Atonu e te lagonaina fo'i sina eseesega? Pe e te lagona fo'i le mea lava e tasi e uiga i lau tama? O le mea lea tatou te ta'ua o le kyphosis i foma'i. I tagata, e ta'ua fo'i o le "tua pi'o" po'o le "tua punou". Ae aua le popole, e le o se fa'afitauli tele lea i taimi uma. Se'i o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea i le aso.

O le ā le Kyphosis? Se'i o tatou malamalama faigofie i ai.

I se faaupuga faigofie, o le kyphosis o se pi'o tele i luma o lou tuasivi, po'o le ivi tua . Aemaise lava, e tupu i le vaega o le thorax, le vaega i le va o lou ua ma ivi 'aso'aso. O lenei pi'o e foliga mai ai o se tagata ua punou.

O le mea moni, e masani ona i ai ni nai pi'o laiti i o tatou tuasivi. O nei pi'o e fesoasoani i o tatou tino e faatumauina lona tulaga ma taofia ai i tatou i le sa'o. Peita'i, afai e sili atu lenei pi'o nai lo le masani , e mafai ona a'afia ai le tino, ma e mafai fo'i ona faigata ai ona tu sa'o.

Peita'i, o le tele o taimi, e le mafua ai ni fa'afitauli tetele tau soifua maloloina pe mana'omia fo'i se togafitiga fa'afoma'i ona o le kyphosis. Peita'i, mo nisi tagata, e ono fai si māsiasi pe a mafaufau i o latou foliga vaaia. Peita'i, i tulaga ogaoga , e mafai e le kyphosis ona mafua ai le tiga o le tua pe faigata fo'i ona manava. Afai e fa'apena ona leaga, atonu e mana'omia se taotoga.

O a ituaiga autū o le kyphosis?

E tele ituaiga o le kyphosis. Se'i o tatou tilotilo i ituaiga autū.

1. Postural Kyphosis

O le ituaiga lea e sili ona taatele . E masani ona tupu i le taimi o le talavou, i le va o le 13 ma le 16 tausaga. O le tulaga le lelei, e pei o le punou po o le punou, e mafai ona mafua ai ona fa'aloaloa ligaments ma maso e taofi fa'atasi ai ponaivi. A tupu lenei mea, e ese mai ponaivi i le tuasivi mai o latou tulaga masani, ma mafua ai ona pi'o le tuasivi.

Se'i mafaufau i le auala e nonofo ai a tatou fanau pe a latou amoina a latou ato a'oga, pe a latou faaaluina itula i luma o le komepiuta po'o le telefoni. E masani ona latou punou i luma. Afai e fa'aauau pea mea fa'apena, e mafai ona tupu lenei tulaga.

E masani ona sili atu ona a'afia teine ​​nai lo tama. E masani lava e le tiga.

2. Scheuermann's Kyphosis

E tupu lenei ituaiga pe a suia le foliga o ponaivi i le tuasivi. E masani lava, e faatafafā ponaivi i o tatou tuasivi. Ae i lenei tulaga, e foliga faatafafā ponaivi. E pei o se fasi tafatolu. Ona o nei ponaivi e foliga faatafafā e punou i luma, e foliga lapotopoto ai le tuasivi.

E sili atu ona a'afia tama nai lo teine. E mafai e le Scheuermann's Kyphosis ona mafua ai le tiga . E mafai ona lagonaina lenei tiga aemaise lava i taimi o gaioiga po'o le tu pe nofo mo se taimi umi. O lenei pi'o o le tuasivi e le suia tusa lava pe e te suia lou tulaga, aua e le mafai ona fetuutuunai ponaivi o le tuasivi.

3. Kyphosis Fanau Mai

O le upu "congenital" o lona uiga "o loʻo iai talu ona fanau mai." O lenei ituaiga o kyphosis e tupu pe a le atiina ae lelei pe atoatoa le ivi tuasivi o se tamaititi aʻo iai i le manava . E mafai ona faateteleina lenei tulaga aʻo tuputupu aʻe le tamaititi. O le mea lea, e mafai ona faia taotoga aʻo laʻitiiti le tamaititi e faʻasaʻo ai lenei piʻo o le ivi tuasivi ma taofia ai mai le faʻateteleina. O nisi taimi, e mafai ona o faʻatasi lenei tulaga ma isi faʻaletonu fananau mai, e pei o le fatu ma fatugaʻo.

4. Cervical Kyphosis po'o le "Military Neck"

E tupu lenei ituaiga pe a punou i luma ou ivi tua, le vaega o lou ivi tua e amata mai le pito i lalo o lou ulu i lou tua pito i luga, nai lo le punou faanatura i tua . O nisi tagata e ta'ua foi lenei mea o le "military neck."

5. Hyperkyphosis

O le Hyperkyphosis o se pi'o tele i luma o le ivi tuasivi. O lenei pi'o e sili atu i le 50 tikeri. O lenei ituaiga e masani ona vaaia pe a uma le 40 tausaga.

E masani faapefea ona maua le Kyphosis?

E itiiti ifo i le 8% o tamaiti aʻoga i le Iunaite Setete e aʻafia i le Scheuermann's kyphosis.

E fuafua e a'afia le Hyperkyphosis (kyphosis ogaoga) i le va o le 20% ma le 40% o tagata matutua e silia ma le 60 tausaga le matutua. I le averesi, o le pi'o i luma o lou tua pito i luga e fa'ateleina pe tusa ma le 3 tikeri i tausaga ta'itasi (10 tausaga).

O a ni fa'ailoga o le Kyphosis?

O faʻailoga autū o le Kyphosis e aofia ai:

• E foliga mai ua punou i luma tau'au.
• O le foliga mai o se pi'o po'o se pūpū i le pito i luga o le tua.
• Lagona le mafiafia o maso o le ua.

Peita'i, i tulaga ogaoga o le kyphosis, e ono tutupu fo'i fa'ailoga e pei o nei:

• Tiga pe ma'a'a le tua ma ivi tau'au.
• Lagona e pei ua manifinifi ou vae, vaivai, pe tetete.
• Ua lagona le vaivai tele .
• Fa'afitauli i le paleni o le tino.
• Le mafai ona pulea le mimi po'o le otaota (Bladder incontinence po'o le bowel incontinence).
• Faigata ona mānava, pe lagona e pei ua e tau mole.

Taua:Afai o e faigata ona manava, e tatau ona e valaau vave le 911 po o lau numera fa'afuase'i i Sri Lanka. I Sri Lanka, valaau le Suwaseriya Ambulance Service i le 1990.

O a mafuaʻaga o le Kyphosis?

E eseese mafuaʻaga o le kyphosis e faʻatatau i le ituaiga, ae i se tulaga lautele, o mea nei e mafai ona fesoasoani:

• Tulaga lē lelei (e pei o le punou i taimi uma, fa'aaoga se komepiuta/telefoni)
• Fa'aletonu i le fausaga o ponaivi o le ivi tuasivi.
• O mea e le masani ai i le tuputupu aʻe o ponaivi (suiga i foliga o ponaivi).
• Manu'a o le uaea o le tuasivi.
• Lou matua. (A o e matua, e le toe fetuutuunai lou tuasivi.)

E mafai ona liua le Kyphosis i le Scoliosis?

Leai. O le kyphosis ma le scoliosis o ni tulaga e aʻafia ai le tuasivi. E mafai ona tutupu faʻatasi, ae e le mafua ai le isi.

• O le Kyphosis o se pi'o e le masani ai i luma ma tua o le ivi tua (i le itu pito i luma ma tua).
• O le scoliosis o se pi'o e le masani ai o le ivi tuasivi i le agavale po'o le taumatau, o lona uiga, i le itu (i le itu).

O a ni tulaga lamatia e mafua ai le Kyphosis?

O le postural kyphosis ma le Scheuermann's kyphosis e masani ona maua i le va o le 13 ma le 16 tausaga. E mafua ona o le vave ona tupu o ponaivi o tamaiti laiti i le taimi lea. Peita'i, e mafai ona a'afia so'o se tasi i lenei tulaga, i so'o se matua. A'o matutua tagata, e le toe fetu'una'i ponaivi i le tuasivi, ma e mafai ona amata ona pi'o i luma le tuasivi.

E le gata i lea, e mafai ona fanau mai se tasi ma le kyphosis fananau mai. E mafai foi ona tupu faatasi ma isi tulaga tau soifua maloloina autu e aafia ai le tuputupu aʻe o le tamaititi aʻo i totonu o le manava.

O a ni fa'alavelave e ono tula'i mai ona o le Kyphosis?

Afai e māmā le kyphosis, e seasea ona tupu ni faʻafitauli . Peitaʻi, afai e ogaoga le piʻo o le tuasivi, e mafai ona tutupu ni faʻafitauli. I ia tulaga, e mafai ona tutupu mea nei:

• Tiga o le tua.
• Faigata ona savali.
• Pupuni o le mama (faigata ona manava).
• Fa'afitauli e feso'ota'i ma neula (ona o le fa'apipi'iina o neula).

E faʻapefea ona iloa le Kyphosis?

I tamaiti, o oe (le tausi o le tamaititi) po'o le tausima'i a le a'oga atonu o oe le tagata muamua e matauina fa'ailoga o le kyphosis. Atonu e sili ona matauina lenei mea i le taimi o le su'esu'ega o le scoliosis i le a'oga. Afai e tupu lenei mea, e ono talosagaina oe e le a'oga e ave lau tama i se foma'i tausi soifua muamua mo se siaki ma fa'amaonia le fa'ama'i.

Mo so'o se tasi o so'o se matua, o le a fa'amaonia e le foma'i le kyphosis pe a uma se su'ega fa'aletino.. I le taimi o lenei suega, o le a talosagaina oe po o lau tama e fai se "suega punou." O lona uiga e tatau ona e tuu faatasi ou vae, sa'o ou tulivae, ma ou lima i ou itu. Ona, e tatau lea ona e punou i luma ma vaai i ou vae. O lenei suega e mafai ona fesoasoani i le foma'i e iloa ai pe i ai se pi'o i lou tuasivi po o isi faafitauli i lou tuasivi.

O a suega e faʻaaogaina e iloa ai le Kyphosis?

E mafai e se foma'i ona su'esu'eina le tulaga e ala i le fuaina o le pi'o o lou tuasivi i se X-ray o lou tuasivi. O le pi'o masani o lo tatou tuasivi e i le va o le 20 ma le 45 tikeri. Afai e sili atu le pi'o i le 50 tikeri, o le a su'esu'eina e le foma'i le tulaga o le Kyphosis.

E le gata i lea, e ono fa'atonuina e lau foma'i ni su'ega e iloa ai pe o ou fa'ailoga e mafua mai i se tulaga o lo'o i lalo pe o lo'o a'afia isi vaega o lou tino i le pi'o o le tuasivi. O nei su'ega e ono aofia ai:

• O le suega o le galuega a ou mama o se suega lea e iloa ai le lelei o le galue o ou mama.
• O se su'esu'ega MRI (Magnetic Resonance Imaging) e iloa ai pe o le pi'o o le tuasivi o lo'o fa'atumauina ai le mamafa i luga o neura o le tuasivi.

E fa'apefea ona togafitia le Kyphosis?

E eseese togafitiga mo le kyphosis, ae o nisi mea e mafai ona e faia e aofia ai:

• Togafitiga fa'aletino: E mafai e fa'amalositino ona fesoasoani e fa'amalosia maso i lou manava ma lou tua, fa'aitiitia le tiga, ma fa'aleleia le tulaga o lou tino. E mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aloaloa maso o le hamstring ma fa'amalosia isi vaega o lou tino.
• Fuala'au fa'ama'i tiga: E mafai e vaila'au e tete'e ai i le mumū ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga o le tua.
• Lagolago tua: Atonu e fautuaina oe e lau foma'i e te fa'aaoga se lagolago tua. E masani ona fa'aaogaina lenei mea i tamaiti o lo'o tuputupu a'e pea ma e maua i le Scheuermann's kyphosis. O le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe le ituaiga lagolago e tatau ona e fa'aaoga ma le tele o itula i le aso e tatau ona e fa'aaoga ai.
• Ta'otoga: E mafai e le ta'otoga ona fa'aitiitia le pi'o o le ivi tuasivi. O le ta'otoga masani mo le kyphosis o le ta'otoga o le spinal fusion. I lenei ta'otoga, e fa'asa'o e le foma'i tipitipi ia ivi tuasivi i lou ivi tuasivi. Ona latou fa'aogaina lea o ni tama'i ponaivi e fa'atumu ai avanoa i le va o ponaivi i lou ivi tuasivi ma fa'apipi'i fa'atasi. A'o fa'amalolo ponaivi i lou ivi tuasivi, latou te pipi'i fa'atasi. O lenei ta'otoga e fa'aitiitia ai le ogaoga o le pi'o.

E faapefea ona filifili e le foma'i po'o le a le togafitiga o le Kyphosis ou te mana'omia?

O le a suʻesuʻeina e se fomaʻi lou tua ma fautuaina ni togafitiga e faʻavae i luga o nei mea:

• lou tausaga.
• Talafa'asolopito faafoma'i.
• Tulaga lautele o le soifua maloloina.
• Ituaiga o le kyphosis.
• O le ogaoga o le pi'oga.
• E i ai se faigata ona manava?

Atonu e te agavaa mo se taotoga o le tuasivi pe afai e iai sou tulaga nei:

• Kyphosis fananau mai.
• Afai e sili atu i le 75 tikeri le pi'o o lou tino ma le Scheuermann's kyphosis.
• Afai o lo'o e feagai ma le tiga tele o le tua e ui lava i le taumafai i togafitiga e le o ni taotoga pe togafitiga masani.

E i ai ni aafiaga e ono tula'i mai i le togafitiga?

E mafai e togafitiga uma ona i ai ni aafiaga e le afaina ai. A'o le'i amataina le togafitiga, talanoa i lau foma'i e uiga i tulaga lamatia ma aafiaga e le afaina ai. Mo se fa'ata'ita'iga, o aafiaga e le afaina ai le tino e mafai ona aofia ai fa'ama'i pipisi ma le toto.

E mafai ona puipuia le Kyphosis?

E lē mafai ona puipuia ituaiga uma o le kyphosis. Peita’i, e iai mea e mafai ona e faia e puipuia ai le postural kyphosis:

• Tausisia se tulaga lelei (fa'ata'ita'i le nofo ma le tu sa'o).
• Fa'amalosi maso o lou manava ma lou tua.
• Tausia se mamafa maloloina.
• Ia ave ato, tusi a'oga, ma mea faigaluega i totonu o se ato fa'afafa malosi po'o se ato e iai uili.
• Faamalositino e faamalosia ai ou maso ma tausia ia fetuutuuna'i.

Afai e maua aʻu i le Kyphosis, o le a se mea e tatau ona ou faʻamoemoeina?

O le kyphosis o se faʻafitauli o le tuasivi e mafai ona togafitia . Atonu e te lagona pe leai foi se tiga ona o le piʻo. Atonu e te le iloa ua e maua seʻia vagana ua taʻu atu e se fomaʻi ia te oe i le taimi o se suʻega. O le sini o togafitiga o le taofia lea o le faʻateteleina o le piʻo. I tulaga ogaoga, atonu e manaʻomia se taotoga. Ae o le toʻatele o tagata e maua i le kyphosis e le manaʻomia se taotoga.

E mafai ona toe tupu le Kyphosis?

E mafai ona toe tupu le kyphosis tusa lava pe ua uma ona togafitia. Atonu e te manaʻomia ni suiga i lou olaga e faʻaleleia ai lou tulaga. O lona uiga ia e matuā uaʻi totoʻa atu i le auala e te nofo ai, tu ai, ma gaoioi ai i le aso atoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te filifili e faʻaaoga se ato faʻafafa e iai uili nai lo le aveina o au tusi aʻoga. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i mea e mafai ona e faia e puipuia ai le toe tupu o le kyphosis.

O le ā le vaaiga mo le Kyphosis?

O le vave iloa o le kyphosis e maua ai ni taunuuga sili ona lelei . O le toatele o tagata e vave iloa le maʻi e le manaʻomia se taotoga, ma e mafai ona togafitia le tulaga i filifiliga e le o ni taotoga. Afai e le togafitia, e mafai ona faateteleina le leaga o le kyphosis. E mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli tau soifua maloloina e pei o le faigata ona manava.

Tusa lava pe ua uma togafitiga, e taua tele lou siakiina pea o lou kyphosis ma se fomaʻi i lou olaga atoa.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e iai se pi'o i lou tuasivi po'o lau tama/teine ​​e te manatu o lo'o a'afia ai lona tulaga, talanoa i se foma'i. E mafai e se foma'i ona iloilo ou fa'ailoga ma fesoasoani ia te oe e fa'aleleia lou tulaga pe a mana'omia.

Afai e faigata ona e mānava, alu loa i le falema'i.

O a fesili e tatau ona ou fesiligia i la'u foma'i?

Afai e maua oe po'o lau tama i le kyphosis, fesili i lau foma'i e uiga i mea nei:

• O le ā le ogaoga o le pi'oga?
• E manaʻomia ea se taotoga mo aʻu?
• O a togafitiga e lē mana'omia ai se taotoga e mafai ona fesoasoani?
• E tatau ona ou faia togafitiga fa'aletino?
• O le a se mea e mafai ona ou faia e taofia ai le faateteleina o le pi'o?
• E i ai ni aafiaga e ono tula'i mai i le togafitiga?

Ma le mea mulimuli, mea e manatua (Savali e Ave i le Fale)

O le Kyphosis, o lona uiga o le soona pi'o i luma o lou tuasivi, o se tulaga e mafai ona togafitia. Afai e le ogaoga le pi'o, e masani lava e le afaina ai galuega i aso faisoo a se tagata. O le vave iloa ma le togafitia e mafai ona fesoasoani e pulea le tulaga a'o le'i faateteleina. E iai togafitiga e le afaina ai le tino e ono fautuaina e lau foma'i a'o le'i faia se taotoga. E tusa lava pe a uma togafitiga, e tatau ona e tausia lou tulaga ina ia puipuia ai le toe tupu mai o le pi'o. Afai e te le lagona le to'a i ou foliga vaaia ona o lenei pi'o, o se manatu lelei le talanoa i se faufautua mo le soifua maloloina o le mafaufau.

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