A maeʻa ona fanau mai lau pepe i lenei lalolagi, o se tasi o fiafiaga sili e mafai ona e maua o se tina o le faʻasusu lea ia te ia. E faʻamalosia ai le mafutaga matagofie i le va o oe ma lau pepe. Ae pe na e mafaufau ea pe faʻapefea ona tupu moni lenei faiga o le faʻasusu, poʻo le faʻaupuga faafomaʻi , o le faʻasusu, i totonu o lou tino? Atonu e tele au fesili e uiga i lenei mea. O mea e pei o le "O le a lava laʻu susu?", "E faʻapefea ona tupu lenei mea?", "Faʻapefea pe a iai se faʻafitauli?" atonu o loʻo i lou mafaufau. Aua le popole, o le a matou talanoaina nei mea uma i se auala faigofie, i se auala e te malamalama ai, ma i se auala faauo.
O le ā tonu lava le uiga o le fa'asusu i le susu o le tina?
I se faaupuga faigofie, o le fa'asusu o le faagasologa masani lea o le gaosia ma le fa'asa'olotoina o le susu mai le susu i totonu o ou susu. O lenei faagasologa ofoofogia e amata pe a e ma'itaga. O suiga o hormones i lou tino o le mea lea e "fa'ailoa" ai ou susu, ma fa'apea mai, "Ua lelei, o le a sau le pepe, sauni e fai le susu."
E masani ona tupu lenei mea i le taimi o le maitaga, ae tusa lava pe e te le'i maitaga, e mafai ona e fa'aosofia le gaosiga o le susu e ala i le tu'uina atu o homone lava e tasi e fa'asa'olotoina i le taimi o le maitaga. E muta lenei faiga pe a taofia e lou tino le gaosia o le susu.
A e fafaga sa'o lau pepe i lou susu, matou te ta'ua o le "fa'asusu pe fa'asusu." E mafai fo'i ona e fa'asusu pe pamu lau susu i totonu o se fagu susu ma avatu i lau pepe. E lelei uma auala e lua.
E faʻapefea ona fausia lenei puna susu ofoofogia i o tatou tino?
E sau le susu o tina mai le susu i totonu o ou susu. E galulue fa'atasi nei susu e fai ai le susu. E pei o se tama'i fale gaosi susu. Mafaufau i lenei faiga e pei o se la'au tele.
- Alveoli: O taga laiti ia e pei o le vine e gaosia ma teu ai le susu. E maua i ni fuifui.
- Alavai o le Susu: O alavai ta'itasi e gaosia ai le susu e feso'ota'i ma alavai o le susu. O le alavai lea e o'o atu ai le susu e gaosia i le susu pito i tua.
- Matāsusu/Areola: O le vaega pogisa e si'omia ai le matāsusu e ta'ua o le areola . O neula lagona i lenei vaega e ta'u atu i le tino e fa'asa'oloto le susu. A susu le pepe, e fa'aosofia lenei vaega atoa. E sau le susu e ala i pu laiti i le matāsusu. A fa'aosofia le pepe i le lima po'o le pamu susu, e maua e le fai'ai se fe'au e ta'u atu ai i ai e "fa'asa'oloto le susu."
O nei vaega ma a latou galuega o loʻo auiliili atili atu.
| Vaega o le susu | O le ā le mea e tupu? |
|---|---|
| Alveoli | O nei taga laiti, e foliga pei o ni fuifui vine, e gaosia ma teu ai le susu. |
| Alavai o le Susu | O vaega e pei o paipa e feavea'i ai le susu ua gaosia i le susu pito i tua. |
| Areola | O le pa'u uliuli o lo'o siomia ai le susu. E fa'aosofia lea tulaga pe a mitiia e le pepe le susu, ma auina atu ai fa'ailoilo i le fai'ai e fa'asa'oloto le susu. |
| Susu | O iinei e sau ai le susu mai le tino. A fa'aosofia neula i lenei vaega, e fesoasoani lea i le fa'agasologa o le fa'asa'olotoina o le susu. |
E faʻapefea ona amata le faagasologa o le gaosiga o le susu? (Lactogenesis)
O lenei faagasologa atoa e amata i suiga o hormones e tutupu i le taimi o lou maʻitaga. Matou te taʻua lenei mea o le (Lactogenesis) . E tupu i ni vaega tetele se tolu.
| Tulaga | Taimi | O le ā le mea o loʻo tupu? |
|---|---|---|
| Laasaga muamua | Mai le vaiaso lona 16 o le maʻitaga seʻia oʻo i ni nai aso talu ona fanau le pepe. |
|
| Vaega lona lua | I aso e lua pe tolu talu ona fanau le pepe. | |
| Vaega lona tolu | O le taimi atoa e te fa'asusu ai oe i le susu. |
O a homone e pulea nei mea uma?
O lenei faagasologa atoa e pulea e se faiga ofoofogia o homone i lou tino. E lua vaega autū.
1. Prolactin: O le "mea gaosi susu." E fuafua ai le tele o le susu o le a gaosia e lou tino. E ui lava e gaosia le prolactin i le taimi o le maitaga, ae o lona gaioiga e taofia e isi hormones. E na'o le taimi lava e fanau mai ai le pepe e maua ai e le prolactin le avanoa e fa'aalia ai lana galuega.
2. Oxytocin: O le "hormone e fa'aitiitia ai le susu." A mimi e le pepe le susu, e auina atu se fa'ailo i le fai'ai, e fa'asa'oloto ai le oxytocin. O lenei hormone e mafua ai ona mimilo maso o lo'o siomia ai le susu, ma tulei ese ai le susu i fafo e ala i ala susu.
Pe tusa ma le 30 sekone talu ona amata ona susu lau pepe, pe e te lagona ua tumu ou susu i le susu, pe atonu foʻi ua tafe ? O le mea lea e taʻua o le "milk letdown." E mafua mai i le hormone oxytocin. E mafua ona e naʻo le tasi le susu e mafai ona pulea lenei mea, o lea a susu lau pepe i le tasi itu, e mafai foʻi ona tafe mai le susu mai le isi itu.
O le a se mea e tatau ona ou faia ina ia faaauau pea ona maua le susu lelei?
E pei ona ta'ua muamua, o le fa'asusu i le susu o se mataupu e fa'atatau i le "sapalai ma le mana'oga." O le mea lea, o nei mea o le a fesoasoani ia te oe e fa'atumauina ai le sapalai o lau susu.
- Fafaga lau pepe i soo se taimi e mana'o ai: Fafaga lau pepe i soo se taimi e mana'o ai. A leai, fa'asusu ia le itiiti ifo i le 4 itula uma.
- Inu tele le vai: O le tele lava o le susu o tina e tele lava ina vai, o lea e taua ai le fa'asusuina o lou tino. Inu ia le itiiti ifo i le 8-10 ipu vai i le aso.
- 'Ai mea'ai paleni: E mana'omia e oe ma lau pepe ona maua mea'ai paleni e mana'omia. O le 'ai o mea'ai e maualalo kalori e mafai ona fa'aitiitia ai le sapalai o lau susu.
- 'Alo'ese mai le ulaula tapa'a, fualaau fa'asaina, ma le 'ava malosi: E lē gata ina fa'aitiitia ai le sapalai o lau susu, ae mafai fo'i ona o'o atu i le tino o lau pepe ma mafua ai ni fa'aleagaina matuia.
O a fa'afitauli masani e a'afia ai le fa'asusu o pepe?
E lē tutusa uma le aafiaga o tina i le fa'asusu. O nisi tina e fa'asusu lelei mo le tele o tausaga. O isi e faigata ona gaosia le susu mo a latou pepe. E tele mafua'aga mo lenei mea.
- Tulaga o homone ma tulaga e fesoʻotaʻi ma homone.
- O nisi vailaʻau e te faʻaaogaina.
- Afai na e faia muamua le togafitiga fa'avevela i le vaega o le susu.
- Manu'a i susu po'o matāsusu.
- Ta'otoga o le susu (e pei o le taotoga e fa'ateleina ai le susu po'o le taotoga e toe fa'aleleia ai lona foliga).
- Isi faʻafitauli faafomaʻi e pei o le pipisi o le HIV.
- Fa'aaogāina o fualaau fa'asaina ma le 'ava malosi.
Tāua tele: A'o e fa'asusu i le susu, ' aua ne'i e fa'aaogāina ni vaila'au, vitamini, po'o ni vaila'au Ayurvedic e aunoa ma le talanoa i lau foma'i. O le tele o mea e te fa'aaogāina e mafai ona o'o atu i lau pepe e ala i lau susu. O lea la, ia saili pea se fautuaga fa'afoma'i.
O le ā se mea e te faia pe afai e te lē mana'o e taofi le fa'asusu i le susu o le tina?
Atonu e te manaʻo e taofi le faʻasusu i le susu ona o ni mafuaʻaga eseese. E mafai ona faia lenei mea i se auala masani pe faʻaaoga vailaʻau e pei ona faʻatonuina e se fomaʻi.
Fa'asusu fa'alenatura
O le tulafono o le "sapalai ma le manaʻoga" e galue i le isi itu. A e faʻaitiitia malie le tele o le susu pe faʻaitiitia foʻi le tele o le faʻasusu, e auina atu e le faiʻai se faʻailoilo e faʻapea "Ou te le manaʻomia le tele o le susu i le taimi nei." Ona faʻaitiitia malie lea o le tino ma taofi le faia o le susu. I le taimi lea, e ono fulafula ma tiga susu. I lena taimi, e mafai ona e maua se mapusaga e ala i le ofuina o se peleue fufusi pe faʻapipiʻi se aisa. Afai e ogaoga le tiga, fesili i lau fomaʻi mo se vailaʻau faʻaitiitia tiga talafeagai.
E ala i vailaʻau
I nisi tulaga, e fa'aaogaina vaila'au e taofi ai le gaosiga o le susu. E sili ona talanoaina lenei mea ma ona a'afiaga ma lau foma'i a'o le'i faia se fa'ai'uga.
E i ai ni aogā tau soifua maloloina o le fa'asusu i le susu o le tina?
Ioe, e mautinoa lava! I le fa’aopoopoga i aogā mo le pepe, e tele fo’i aogā tau soifua maloloina e maua mai i le fa’asusu i le susu o le tina. Ua fa’aalia i su’esu’ega o le fa’asusu i le susu o le tina,
- Ua faaitiitia le lamatiaga o le kanesa o le susu ma le kanesa o le 'ovarian'.
- Ua fa'aitiitia le lamatiaga o le maua i le Ma'isuka Ituaiga 2.
- E fa'aitiitia le lamatiaga o le toto maualuga.
O le fa'asusu i le susu o le tina o se meaalofa taua mo le tina ma le pepe. Afai e iai ni ou popolega, fesili, po'o ni ou le to'a e uiga i lenei mea, aua le māsiasi pe fa'anoanoa. O se mea masani lava lea. Talanoa i lau foma'i, tagata faigaluega soifua maloloina fa'aleaiga, po'o se faufautua fa'asusu i le susu mo se fesoasoani.
Savali e Ave i le Fale
- O le fa'asusu o se faiga masani ma matagofie e pulea e hormones o lou tino.
- O le sapalai o le susu e faʻavae i luga o le "sapalai ma le manaʻoga." Afai e inu tele lau pepe i le susu pe e te pamu tele, o le a gaosia e lou tino le tele o le susu.
- O le Colostrum, o le susu muamua lea e maua e lau pepe, e tele ai meaʻai ma antibodies e puipuia ai mai faʻamaʻi.
- Ia mautinoa e te talanoa i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina ni vaila'au a'o fa'asusu.
- Afai e iai ni ou fa'afitauli, tiga, po'o le le to'a i le fa'asusuina o le pepe, aua le mā e saili se fautuaga fa'afoma'i. E to'atele tagata e mafai ona fesoasoani ia te oe.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga