O le maitaga o se taimi matagofie ma fiafia i le olaga. Ae ui i lea, e masani foʻi ona e lagona sina fefe i nisi taimi ona o suiga fou o loʻo e lagonaina i lou tino ma nai faʻalavelave laiti. Ae maise lava pe a oʻo mai se mea e pei o le tiga o le manava, e te mafaufau, 'O se mea masani ea lenei pe o se mea e popole ai?' O lea la, i le aso, seʻi o tatou talanoa e uiga i tiga o le manava i le taimi o le maitaga, o latou mafuaʻaga masani, ma mataupu ogaoga e tatau ona tatou popole i ai.
E lē o se mea e popole ai le tiga masani o le manava.
O loʻo i ai i lou tino le tele o suiga i le taimi lea. A o tuputupu aʻe lau pepe, o le a amata ona lagona le mamafa o lou manava ma o le a amata ona lagona le mafiafia o isi ou totoga. O nisi tiga o le manava e masani lava. E faigofie ona pulea ma e masani ona mou ese atu e aunoa ma se tasi.
Fa'afitauli o le faiga o mea'ai
Aemaise lava i le trimester lona lua ma le lona tolu o le maitaga, o le mamafa o le pepe e mafua ai le tele o le mamafa i lou manava ma ou ga'au. E mafai ona mafua ai le tiga o le manava ona o fa'afitauli o le fa'agasologa o mea'ai e pei o le kesi, fulafula, ma le manava tata . Afai e te lagona e pei o lenei tiga e sau pe a uma ona 'ai, inu tele le vai ma fa'aopoopo nisi mea'ai e tele ai le fiber (legumes, fuala'au 'aina, fuala'au 'aina) i lau taumafataga.
Tetete o maso
I le taimi o le maitaga, e masani ona maua e se fafine le mamafa i le va o le 25 ma le 35 pauna. O lenei mamafa faaopoopo, faatasi ai ma le fa'amaluluina o maso ma ligaments ona o hormones, e mafai ona faigofie ai ona fa'alavelaveina maso o lou tua, suilapalapa, ma le manava. O lenei ituaiga tiga e masani ona lagona e pei o se tiga e pei o se mimilo, ma se toso . E gata lava le tiga i le vaega o le maso o loo fesiligia.
Fa'ama'i o le manava
E tusa lava pe e te le'i ma'i masina i le taimi lea, ae atonu e te lagona pea le tiga o le manava. E mafua ona ua matua tele lava lou manava. Aemaise lava i le trimester muamua ma le lona lua, pe a mimilo lou manava, e te ono lagonaina le tiga e pei o le tiga o le ma'i masina. O le a mou atu lenei tiga pe a mavae sina taimi pe a uma ona fa'aaoga se fagu vai vevela.
Fa'ama'i o le Braxton Hicks
O nisi taimi, o le a iai ni fa'alavelave fa'afuase'i i lou tino e fai ma fa'ata'ita'iga mo le fa'afanau moni. Matou te ta'ua nei mea o "Braxton Hicks contractions." E ta'ua fo'i nei mea o le "fa'afanau pepelo." E masani ona le malosi tele nai lo le fa'afanau moni, e le masani ai, ma e lagona le malosi i le taimi muamua, ae mulimuli ane e fa'avaivaia. E mafai ona le to'a pe tiga, ae e masani ona taofi pe afai e te sui tulaga pe savalivali solo teisi.
O tiga o le manava e mafua mai i ni mafuaʻaga matuia e tatau ona mafaufau i ai
E ui o le tele o tiga o le manava i le taimi o le maitaga e masani lava, ae o nisi tiga atonu e mafua mai i ni mafuaʻaga matuia e manaʻomia ai le vave fesoasoani faafomaʻi . Afai e te masalomia o loʻo ia te oe nisi o tulaga nei, e taua le vave sailia o se fautuaga faafomaʻi .
| Tulaga faafoma'i | Fa'ailoga autū |
|---|---|
| Apendisitisi O se fa'ama'i pipisi o le appendix. E mafai ona tupu e tusa lava pe o lo'o ma'itaga ma e mana'omia vave ona togafitia. |
|
| Ma'a o le 'a'au E fausia ma'a i le gallbladder ona o aafiaga o hormones i totonu o le gallbladder, lea e fesoasoani i le fa'amalūina o mea'ai ga'o. | |
| Preeclampsia O se tulaga mata'utia tele e feso'ota'i ma le toto maualuga e na'o tina ma'itaga e tupu ai. | |
| Fa'apa'u pepe Afai e te lagonaina le tiga tele i le itu taumatau pito i lalo o lou manava faatasi ai ma le totolia, atonu o se faailoga lea o se fafano faapa'u pepe. |
Ia manatua, afai e iai ni ou masalosaloga po o ni ou popolega, aua le na o le faapea ifo, ‘Atonu o se mea sese lenei.’ O le mea sili ona atamai e fai o le talanoa lea i lau fomaʻi.
O afea e tatau ai ona e saili vave se fautuaga faafoma'i?
O le tele o tiga masani o le a mou atu pe a mavae sina taimi, aemaise lava pe a uma ona mu i le vai vevela. Ae o nisi tiga e mafai ona avea ma faailoga o se faalavelave faafuasei. Afai e te maua nisi o faailoga nei, valaau loa lau fomai. Afai e manaomia, alu i le matagaluega faalavelave faafuasei a le falemai (ETU) e sili ona lata ane.
| Fa'ailoga e mata'ituina |
|---|
| - Tiga faifai pea pe ogaoga i lou manava po'o lou tua |
| - Tiga e o faatasi ma le mumu po o le fulafula i le vaega na aafia |
| - Tiga i le taimi e mimi ai |
| - Fa'alavelave fa'afuase'i i totonu ole 10 minute, a'o le'i o'o ile 37 vaiaso o le maitaga |
| - Fa'aitiitia tele o gaioiga a le pepe pe a mavae le 28 vaiaso |
| - Fa'amamāina o le toto po'o isi vai mai le measā |
| - Puai, niniva, po'o le manava tata |
| - Tiga ulu ogaoga pe faifai pea |
| - Fiva |
| - Va'ai fa'anenefu pe lanumoana fo'i mata |
Afai o e lagona le lofituina i nisi o faʻailoga o loʻo e lagonaina, aua le faʻatuai e ole atu mo se fesoasoani. O lau fomaʻi o loʻo i ai e fesoasoani ia te oe.
Savali e Ave i le Fale
- E masani ona tiga le manava i le taimi o le maitaga. O le tele o tiga e mafua mai i suiga masani i le tino a o tuputupu aʻe le pepe.
- O mafua'aga masani e le o ni mea mata'utia e aofia ai le kesi, manava tata, tiga o maso, ma le fa'aitiitia o le manava ona o Braxton Hicks.
- Peita'i, afai o le tiga ogaoga, aemaise lava i le itu taumatau, e o fa'atasi ma ni fa'ailoga e pei o le fiva, pua'i, ma le va'ai le manino, atonu o se fa'ailoga lea o se ma'i ogaoga.
- Afai e te lagonaina le tafe toto mai le measā po o se isi vai, pe afai foi e faaitiitia le gaoioi o lau pepe pe a mavae le 28 vaiaso, valaau loa lau foma’i.
- Afai e iai ni ou masalosaloga po'o ni ou popolega, aua lava ne'i e fa'atamala i ai. E sili atu ona saogalemu le feutagai ma lau foma'i nai lo le faia o oe lava su'esu'ega.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga