Pe na e mafaufau ea pe o le a le umi e mafai ai ona tatou ola i lenei lalolagi o ni tagata soifua? E ola umi nisi tagata, a ea? O le asō la o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei faaupuga o le umi o le soifuaga, faapea foi ma nisi upu taua e fesootai i ai. O le iloaina o nei mea o le a matua taua tele mo oe ma lou aiga.
O le ā la le umi o le olaga?
I se faaupuga faigofie, o le umi e ola ai o le tagata e tusa ma le umi aupito maualuga e mafai ona ola ai. E tusa ai ma le mea ua iloa i le taimi nei, o le umi aupito maualuga e mafai ona ola ai se tagata e 122 tausaga. E fuafua lea e tagata atamamai e faʻavae i luga o le matua o le tagata aupito matua i le lalolagi e mafai ona saʻo le aso na soifua ai.
O le tagata o loʻo umia le faamaumauga i le taimi nei o Jeanne Calment, o se fafine Falani. Na maliu o ia i le 1997 i le 122 o ona tausaga. Seʻi mafaufau i le umi o le 122 tausaga! Mo alii, e puʻupuʻu teisi lenei olaga. O le tamaloa aupito matua ua faamaonia i le lalolagi o Jiroemon Kimura o Iapani. Na maliu o ia i le 2013 i le 116 o ona tausaga.
Ae ui i lea, e lē na o le pau lea o le umi e mafai pe tatau ona ola ai se tagata. E iai isi mea, se’i o tatou tilotilo fo’i i ai.
E i ai nisi upu e fa'ailoa ai le umi tatou te ola ai?
Ioe, e iai ni nai upu e fia talanoaina. Atonu ua e faalogo muamua i nei upu. Se'i o tatou vaai po o a ia upu:
- Tausaga e Fa'amoemoeina ai le Soifua
- Umi o le ola
- Soifua Maloloina Lelei (Soifua Maloloina)
Atonu o loʻo e mafaufau nei poʻo le a le uiga o nei igoa taʻitasi. Aua le popole, seʻi o tatou talanoa atili e uiga i igoa taʻitasi . Ua e malamalama?
O le ā la le umi e ola ai?
O le umi e ola ai o le averesi lea o tausaga e mafai ona ola ai se vaega o tagata, mo se faʻataʻitaʻiga, i se atunuʻu. E masani ona fenumiai tagata i lenei faaupuga ma le faaupuga na taʻua muamua o le 'umi e ola ai', ma manatu o le mea lava lea e tasi. Ae o le mea moni e lua mea eseese.
O le mea moni, e leai se tasi e mafai ona taʻu saʻo mai le umi e ola ai se tagata, a ea? E leai se auala e mafai ona vavalo saʻo ai. O lea la, o le mea e fai e tagata atamamai o le faia lea o fuainumera o le faitau aofaʻi ma fuafua se averesi e faʻavae i luga o lena mea. O lona uiga, o se mea e pei o le, "O tagata i lenei atunuu e ola i le tele o tausaga i le averesi."
E mafai ona matuā eseese lava le umi e te ola ai e fuafua i le mea e te nofo ai. E tele isi mea e mafai ona aʻafia ai. Mo se faʻataʻitaʻiga:
- Avanoa i le tausiga soifua maloloina: O lona uiga o le faigofie ma le mafai ona e vaai se foma'i, alu i le falema'i, maua vaila'au e mana'omia, ma faia se taotoga pe a e ma'i.
- Mauaina o mea'ai ma vai mama: O le maua o mea'ai ma vaiinu lelei e taua tele mo le soifua maloloina.
- Pe o iai ni auaunaga tau tumama:O lona uiga o mea e pei o faleuila, puleaina o otaota, ma se siosiomaga mamā.
- Talafaasolopito o le aiga: O nisi fa'ama'i, e pei o le ma'isuka ma fa'ama'i fatu, e mafai ona tu'ufa'asolo mai.
- Tau ma le aafiaga o suiga o le tau: O mea e pei o le vevela tele, lāmala, ma lologa e aʻafia ai le soifua maloloina.
- Tulafono fa'atonutonu o le si'osi'omaga: Auala e puipuia ai oe lava mai mea e pei o le fa'aleagaina o le ea ma le fa'aleagaina o le vai.
- Mea tau kenera po'o tu ma aga: O nisi tagata e ono fananau mai ma se tulaga e ono a'afia ai nisi o fa'afitauli tau soifua maloloina.
- O lou talaaga faafoma'i: Mea e pei o ma'i na e maua muamua, taotoga, ma vaila'au na e fa'aaogaina.
- Pe o iai ni auaunaga mo le saogalemu lautele e pei o le matagaluega o le afi ma leoleo: E taua tele le i ai o se tasi e fesoasoani i se faalavelave faafuasei.
- Taua poʻo feteʻenaʻiga faʻaauupegaina: E sili atu ona lamatia ola o tagata i atunuu o loʻo i ai ia mea.
O nisi taimi, e aʻafia ai foʻi e mataupu faʻalelalolagi le umi e ola ai tagata. Seʻi mafaufau, o le faʻamaʻi o le COVID-19 lea na amata i le faʻaiuga o le 2019 na mafua ai ona paʻu le umi e ola ai tagata i le lalolagi atoa mo le lua tausaga sosoo. I le 2021, ua paʻu i le 71 tausaga. O loʻo faʻaalia ai le tele o le aʻafiaga e mafai ona i ai i nei mea.
O le ā la le umi o le ola?
O le umi o le ola o le faaupuga lea mo le ola umi atu nai lo le 'averesi o le umi e ola ai' sa tatou talanoaina. O lona uiga, tatou te fai atu, "Oi, na umi tele le olaga o le tamaloa lea, a ea?" O i latou ia e fai mai e umi le ola.
O le tala fiafia, o loʻo faʻateleina le aofaʻi o tagata e ola umi atu nai lo le averesi i le lalolagi atoa. I le 2000, e 152 miliona tagata e silia ma le 75 tausaga le matutua. I le 2023, o le a sili atu ma le faaluaina lena fuainumera i le 300.8 miliona! O lona uiga o loʻo ola umi atu tagata nai lo se isi lava taimi muamua. E tele mafuaʻaga mo lenei mea, e aofia ai le alualu i luma i le saienisi faafomaʻi ma masaniga lelei o le soifua maloloina.
Ma le mea mulimuli, o le ā le uiga o se olaga soifua maloloina?
Ia, fa'atasi ai ma le alualu i luma o togafitiga fa'aonaponei, ua umi atu le soifua o tagata. O se mea lelei lena. Ae, o le umi o le soifua ma le soifua maloloina o ni mea eseese ia e lua, a ea? O nisi tagata e ola mo le tele o tausaga, ae i le iuga, e mafai ona latou ma'i tigaina ma faigata. O iina e sau ai le manatu o se olaga soifua maloloina .
I se faaupuga faigofie, o se olaga soifua maloloina (Healthspan)O le averesi lea o le umi e mafai ai e tagata ona ola maloloina e aunoa ma le atiaʻeina o ni faʻamaʻi tumau, e pei o le maʻisuka, faʻamaʻi fatu, kanesa, ma faʻaletonu e fesoʻotaʻi ma le matua. E masani ona faʻaaogaina e le au suʻesuʻe lenei mea e vaʻavaʻai ai i vaega o tagata, ae le o tagata taʻitoʻatasi. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e umi atu le soifua maloloina o se vaega o tagata, e ono faʻaalia ai o lena vaega e sili atu le soifua maloloina nai lo isi vaega tutusa. Pe ono faʻaalia ai foʻi o togafitiga faʻalesoifua maloloina, e pei o polokalame faʻalesoifua maloloina, e faʻatatau i lena vaega e aoga.
O le a le averesi o le umi e ola ai le tagata i le taimi nei?
I le 2022, o le averesi o le umi o le soifuaga i le lalolagi atoa e 72 tausaga. E sili atu lea ma le faaluaina o le averesi o le umi o le soifuaga i le 1900! Pe na e silafia, i na aso, e silia ma le selau tausaga talu ai, o le averesi o le umi o le soifuaga e na o le 32 tausaga! E le o se mea ofoofogia ea lena? O lona uiga ua tatou ola umi atu nei nai lo tagata i aso ua mavae.
O le averesi o le umi e ola ai alii e tusa ma le 70 tausaga. Mo tamaitai, e tusa ma le 75 tausaga. O fuainumera e faaalia ai, i se tulaga lautele, e umi teisi atu le ola o tamaitai nai lo alii i toetoe lava o soo se mea i le lalolagi.
Peita'i, o lenei 72 tausaga ua na'o le averesi lea mo le lalolagi. E mafai ona matua'i eseese lava mai lea atunu'u i lea atunu'u. Mo se fa'ata'ita'iga, o atunu'u ia e lima e sili ona maualuga le averesi o le umi e ola ai i le lalolagi i le 2022:
- Macao: 85 tausaga
- Liechtenstein: 84 tausaga
- Iapani: 84 tausaga
- Hong Kong: 84 tausaga
- Polenisia Falani: 84 tausaga
O le Iunaite Setete o loʻo i le tulaga 64 i lenei lisi. O le averesi o le umi e ola ai o latou olaga e 77 tausaga. E ui o le averesi o le umi e ola ai o alii i Amerika e 75, ae mo tamaitai e 80. O lea e mafai ai ona e vaʻaia le tele o le eseesega o lenei mea mai lea atunuu i lea atunuu.
O le a la le eseesega moni i le va o le umi e ola ai ma le umi e ola ai?
Ia atonu ua e malamalama nei i le uiga o nei upu e lua, ae se’i o tatou fa’amatalaina atili. O le umi e ola ai o le averesi lea o tausaga e mafai ona ola ai tagata. E mafai ona fesuisuia’i lenei averesi e fa’atatau i le tele o mea, e pei o le mea e te nofo ai, lou talaaga patino, ma au masaniga tau soifua maloloina. Peita’i, o le umi e ola ai o le maualuga lea o tausaga e mafai ona ola ai tagata. O lea la e sili atu le umi nai lo lena averesi. O lona uiga, e le o tagata uma e ola i le maualuga o tausaga, ae o nisi tagata e mafai ona faia faapea.
E te silafia, o le umi lea o le olaga , le umi e faʻamoemoeina o le olaga ma le umi o le ola?E ui e mafai ona fa'aaogaina nei upu uma e talanoa ai e uiga i le olaga o se tagata, ae e le tutusa uma lava le uiga. Atonu e te le mana'o e fa'aaoga nei upu e pei ona faia e se tagata poto po'o se tagata su'esu'e. Ae ui i lea, e taua le iloa o latou uiga.
E ui e le mafai e nei manatu ona vavalo tonu pe o le a le umi o le a e ola ai, ae e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai sina malamalamaaga i lou soifua maloloina. Matou te faʻamoemoe o lenei malamalama o le a fesoasoani ia te oe e ola i se olaga soifua maloloina, umi, ma fiafia.
O le ā la le feʻau e ao ona tatou aʻoaʻoina mai lenei tala?
Ua tatou talanoa e uiga i le tele o mea i le asō, a ea? O le Umi o le Soifua , O le Fa'amoemoeina o le Soifua , O le Umi o le Soifua , ma le Soifua Maloloina . O nei mea uma e feso'ota'i ma lo tatou olaga atoa, ma le auala tatou te ola ai.
O le mea e sili ona tāua o le malamalama i nei mea ma mafaufau pe faʻapefea ona tatou ola umi teisi, soifua maloloina, ma fiafia. Auā o le ola i se olaga maloloina ma fiafia e sili atu ona tāua nai lo le na o le ola umi.
- Mafaufau i lou olaga: 'Ai i mea'ai paleni ma maloloina. Fa'amalositino i aso uma. Ia lava lau moe. O mea ia e fa'avae i se olaga soifua maloloina.
- Ia faia siaki faafoma'i masani: O le a fesoasoani lea ia te oe e iloa ai so'o se fa'ama'i i se taimi vave ma fa'afaigofie ai togafitiga.
- Tausi lelei lou soifua maloloina faalemafaufau: saili ni auala e te fiafia ai, faʻaitiitia ai le atuatuvale, ma faʻaalu se taimi ma uo ma aiga.
- 'Alo'ese mai masaniga leaga e pei o le ulaula ma le inu ava malosi. O mea ia e fa'apu'upu'u ai lou soifua.
O mea faigofie faapenei e mafai ona faʻateleina ai lou soifua maloloina ma le umi e te ola ai . Ia manatua, e le o le umi tatou te ola ai, ae o le lelei, soifua maloloina, ma le fiafia o tatou ola ai e taua. O lea la, seʻi o tatou amata galulue agai i lena mea i le asō, a ea?
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