Afai e te maua i le maʻi suka, poʻo le maʻi suka mellitus, atonu ua e iloa le tele o lona aʻafiaga i lou tino. E masani ona tatou manatu i le maʻi suka o se faʻafitauli i le maualuga o le suka i le toto. Ae o le mea moni, e mafai ona faʻaleagaina ai vaega e le mafaamatalaina o o tatou tino, aemaise lava o tatou mata, fatugaʻo, ma neula. O le asō, o le a tatou talanoa ai e uiga i le faʻaleagaina matuia e mafai ona mafua mai i le maʻi suka i o tatou vaʻai. O se tulaga lea e taʻua o le 'Diabetic Macular Edema'.
I se faaupuga faigofie, o le ā le Diabetic Macular Edema (DME)?
Ia, se'i fa'afaigofieina lenei mea. E tusa ma le tasi mai le sefulu tagata e maua i le ma'isuka e ono maua i lenei tulaga, 'Diabetic Macular Edema' (se'i o tatou ta'ua fa'apu'upu'u o le DME).
O le faiga lenei: A maualuga le maualuga o le suka i lou toto ma e le mafai ona pulea mo se taimi umi, e faaleagaina ai alatoto laiti ma manifinifi i totonu o o tatou mata. E pei o se paipa vai e pala i le aluga o taimi ma faia ai ni pu.
O lenei mea e mafua ai ona tafe mai le vai mai alatoto ua faaleagaina. E faaputuputu lenei vai i luga o le retina , o se vaega o le mata e pei o le ata tifaga i totonu o se meapueata, lea e pueina ai ata tatou te vaaia.
O le vaega e sili ona maaleale o le retina, e tonu lava i le ogatotonu, e fesoasoani ia i tatou e vaai manino ai, e pei o le faitauina o se tusi, iloaina o se foliga, ma le tuiina o se nila, e ta'ua o le macula . O le vai e tafe atu e faaputuputu tonu lava i lenei vaega e ta'ua o le macula. Ona fula lea o lena vaega. O lena fula o le mea lea tatou te ta'ua o le DME.
Ona o lenei fulafula, ua leiloa ai la tatou vaai manino ma maai ma amata ai ona le manino lelei le vaai.
O a ni fa'ailoga o le DME?
Afai e te lagonaina nei mea, e mafai ona avea ma ni fa'ailoga o le DME.
- Va'ai fa'anenefu: O se lagona o le tilotilo atu i le puao. E faigata ona faitau tusi pe matamata TV.
- Va'ai faalua: Lagona e peiseai o lo'o e va'aia ni ata se lua nai lo le tasi.
- O le fa'ateleina fa'afuase'i o mea e opeopea: O le fa'ateleina fa'afuase'i o le foliga mai o ni togitogi uliuli laiti po'o ni polo filo o opeopea i luma o mata o se fa'ailoga fo'i lea.
Afai e te maua i le ma'isuka ma e te a'afia i nisi o nei fa'ailoga, e taua tele lou va'ai loa i lau foma'i ma siaki ou mata.
E fa'apefea ona ou pulea lenei tulaga e ala i le suia o lo'u olaga?
O le tala fiafia, o le alualu i luma o le DME e mafai ona pulea tele e ala i le faia o ni nai suiga faigofie i le olaga. O le a fautuaina oe e lau fomaʻi e mulimuli i nei laasaga aʻo e faia togafitiga.
O le ki autū iinei o le 'ai lea o mea'ai paleni, ia lava faamalositino, tausia o se mamafa maloloina, 'alo'ese mai le ulaula tapa'a, ae maise lava le pulea lelei o lou suka ma le toto maualuga .
O faamalositino o le mea sili lea e mafai ona e faia mo ou mata!
Ua fa'aalia e su'esu'ega e matuā aogā tele fa'amalositino mo le soifua maloloina o mata. E mafai fo'i e fa'amalositino ona fesoasoani e pulea le alualu i luma o le DME.
Mafaufau i ai, a e faamalositino, e faateleina ai le tafe o lou toto. O lenei mea e faateleina ai le tele o le toto e oo atu i le retina i totonu o le mata. O lona uiga o lena vaega e maua ai le okesene ma meaʻai e manaʻomia. E fesoasoani lea e faamalolo ai alatoto ua faaleagaina ma puipuia ai ni faaleagaina fou.
E fia le tele o faamalositino e te manaʻomia?
E mafai ona e maua le tele o aogā mai ou mata e ala i le faia o faamalositino feololo ia le itiiti ifo i le 150 minute i le vaiaso (o lona uiga o le 30 minute i le aso, 5 aso o le vaiaso).
- Savali vave
- Tietie uila
- Faamalositino vai
- Siva
- Soo se mea e pei o le faia o togālaau e lelei.
Ae o loʻo i ai se mea e matuā tāua tele. Afai o oe o se tagata fou i faamalositino, e taua tele lou talanoa muamua i lau fomaʻi ma fesili po o a faamalositino e talafeagai mo oe ma le umi e tatau ona e faia ai.
E taua tele le puleaina o le toto maualuga!
A e maua i le ma'isuka, e sili atu fo'i ona e maua i le toto maualuga. O lenei toto maualuga e mafai ona fa'ateteleina ai lou tulaga DME. Aua o le toto maualuga e fa'aleagaina ai fo'i na alatoto ma'ale'ale. O lea la, a tu'ufa'atasia le ma'isuka ma le toto maualuga, e fa'aluaina pe fa'atoluina le fa'aleagaina o mata.
O le mea lea, e taua tele le tausia o lou toto maualuga i le tulaga sa'o.
| Fautuaga mo le puleaina o le toto maualuga | Aiseā e tāua ai lenā mea? |
|---|---|
| Fa'aitiitia o le mamafa | Afai e te mamafa tele, o le pa'ū o lou mamafa o se tasi lea o auala sili e fa'aitiitia ai lou toto maualuga. E o'o lava i le pa'ū o le 10 pauna (pe tusa ma le 4.5 kg) e mafai ona i ai se eseesega tele. |
| Fa'atapula'aina o le 'ava malosi | O le soona inu tele o le ava malosi e aʻafia ai le toto maualuga. Taumafai e faʻatapulaʻa oe lava i le tasi le ava malosi masani i le aso. |
| Faamalositino soo | I le fa’aopoopoga i mea e pei o le savali ma le tietie uila, o le fa’aopoopoina o sina si’i mamafa e mafai ona avea ma se fesoasoani tele i le puleaina o le toto maualuga. Fesili i lau foma’i mo se fautuaga i lenei mea. |
| Fa'aitiitia o le atuatuvale | A e atuatuvale, e mafua ai ona fa'aitiitia ou alatoto mo sina taimi ona o homone i lou tino. E mafai ona mafua ai ona si'itia lou toto maualuga. O le atuatuvale umi e mafai ona o'o atu ai i ni masaniga le lelei ('ai tele, le lava o le moe) e ono afaina ai lou soifua maloloina. Taumafai e fa'ato'afilemu oe lava i mea e pei o fa'amalositino manava loloto ma le mafaufau loloto. |
E lua isi mea taua e manatua
1. Taofi atoa le ulaula.
E fa'aleagaina e le ulaula tapa'a ia alatoto uma i o tatou tino. E mafai e le ma'isuka ma le toto maualuga ona fa'aleagaina atili ai alatoto i mata. Afai la e te ulaula, o le tu'u lea o le ulaula tapa'a o le mea sili lea e mafai ona e faia mo ou mata.
2. O le maualuga o le suka i le toto o le ki autū lea
O le pogai autū o mea uma ua tatou talanoaina o le maʻisuka, o lona uiga o le maualuga o le suka i le toto e le pulea. O le mea lea, e taua tele le inuina o le vailaʻau e faʻatonuina e lau fomaʻi i le taimi atofaina, pulea lau meaʻai, ma siaki soo lou maualuga o le suka i le toto.
A'o e faia nei mea uma, ia e nofouta i ni suiga laiti i ou mata. Afai e te matauina ni suiga, ia vave ona saili se fautuaga faafoma'i.
Savali e Ave i le Fale
- O le Diabetic Macular Edema (DME) o se tulaga e mafua mai i le maʻisuka e mafai ona matuā aʻafia ai le vaʻai.
- O suiga faigofie i lou olaga e mafai ona pulea tele ai le faateteleina o lenei tulaga.
- E tāua tele faamalositino masani, puleaina o le toto maualuga, tausia o se mamafa maloloina, ma le aloese mai le ulaula tapaa.
- O le mea aupito sili ona tāua i mea uma, o le pulea lelei lea o le maualuga o le suka i lou toto.
- Ia fa'afeso'ota'i pea lau foma'i mo ni fautuaga e uiga i lou tulaga fa'alesoifua maloloina pe a'o le'i amataina se fa'asologa fou o fa'amalositino.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga