O loo e tauivi pea pe a uma le COVID? Se'i o tatou talanoa e uiga i le COVID Umi ma le Lotovaivai

Ua tele suiga ua oo i o tatou olaga ona o le faʻamaʻi o le Covid-19, a ea? Mo nisi, e tusa lava pe ua uma ona toe malosi mai le Covid, o nisi o faigata e mafua mai ai o loo tumau pea. O le lagona o le niniva, le lagona o le matua vaivai, ma le lagona o le atuatuvale e mafai ona o faatasi ma lagona o le loto mafatia. O le asō, o loo tatou talanoa e uiga i le sootaga i le va o lenei tulaga ua taʻua o le Long COVID ma le loto mafatia. Aua o le iloa o lenei mea e mafai ona matua taua tele mo oe ma e pele ia te oe.

O le ā le fesoota’iga i le va o le Long COVID ma le Depression?

I se faaupuga faigofie, o le Long COVID e faasino i faailoga e tumau mo ni vaiaso, e oo lava i ni masina, pe a uma ona toe malosi se tagata mai le COVID-19. E le tutusa lenei mea mo tagata uma. O nisi tagata e matua aafia lava, ae o isi e le o matua aafia tele.

O faʻailoga masani i lenei tulaga o:

• puao o le faiʻai
• Vaivai
• Faigata ona manava (dyspnea)
• Tiga o so'oga ma maso
• Faʻafitauli e pei o le le mafai ona moe
• Tata vave o le fatu
• Suiga masani o lagona

Se'i mafaufau, sa avea oe ma tagata e toaga tele. Ae o lea ua lē mafai ona e toe faia galuega e pei ona sa iai muamua ona o le COVID umi. E faigata ona fai au galuega i le ofisa auā e lē o manino lou mafaufau. E te lē fia fesoasoani fo'i i galuega a lau fanau auā e matuā vaivai lou tino. O mea faapenei e mafai ona fa'alavelaveina ai lou olaga i aso faisoo, galuega, ma gaoioiga fa'aleaiga.

O se suʻesuʻega na maua ai e tusa ma le afa o tagata e maua i le Long COVID ua tatau ona faʻaitiitia a latou itula faigaluega. O lenei mea e oʻo atu ai i faʻafitauli tau tupe ma le vavaeʻese mai le va fealoaʻi. A faʻapotopoto faʻatasi nei mea uma, e masani ona tupu le atuatuvale .

O se isi suʻesuʻega na maua ai e tusa ma le tasi vaetolu o tagata na maua i le COVID na atiaʻe se ituaiga o faʻafitauli o neula poʻo le mafaufau, e aofia ai le atuatuvale, i totonu o le ono masina. O lona uiga o lenei tulaga e sili atu ona taatele nai lo le mea na mafaufauina muamua. O le umi o faʻailoga o le COVID, o le tele foi lea o le ono umi o le atuatuvale e o faatasi ma ia.

O ai e sili ona lamatia i lenei tulaga?

E mafai e so'o se tasi ona a'afia i le COVID-19 ma le atuatuvale e feso'ota'i i ai. Peita'i, o nisi vaega e sili atu ona lamatia. E ui o lo'o fa'aauau pea su'esu'ega i mafua'aga, o lo'o lisiina i le laulau o lo'o i lalo nisi o mea lamatia ua fa'ailoa mai.

Ae i le faaopoopo atu i nei mafuaaga faafomai, ua fai mai fomai o mafuaaga e le tuusao e pei o faafitauli tau tamaoaiga na mafua mai i le faamai pipisi, popolega tau soifua maloloina, ma le vavae ese mai le va fealoai ua i ai foi se aafiaga tele i le atuatuvale pe a uma le Covid.

E a'afia ea le Long COVID i le loto mafatia ua iai muamua?

O se faʻafitauli lea e feagai ma le toʻatele o tagata. Afai e iai sou faʻafitauli o le loto mafatia muamua, atonu o loʻo e mafaufau pe faʻapefea ona fegalegaleai le Long COVID ma lou soifua maloloina o le mafaufau. Ua maua i suʻesuʻega afai na e maua i le loto mafatia aʻo leʻi maua oe i le COVID, e sili atu lou lamatiaga i le atiaʻeina o faʻailoga faaletino ma le mafaufau o le Long COVID.

E le gata i lea, o le atuatuvale ua iai muamua o se mea e mafua ai ona ogaoga le COVID ma faateleina ai le lamatiaga o le taofia i le falema'i. O lea la, o se tasi o mea taua e lamatia ai le atina'eina o le Long COVID o le taofia lea i le falema'i.

E fa'apefea ona ou maua se fesoasoani mo le loto mafatia e o fa'atasi ma le Long COVID?

E leai se togafitiga faapitoa mo le tulaga o le Long COVID lava ia. Ae o le atuatuvale e fesoʻotaʻi ma lea tulaga e mafai ona togafitia. O le mea e sili ona taua o le talanoa lea i lau fomaʻi e uiga i lenei mea. O le a ia malamalama i lou tulaga, iloa poʻo a mafuaʻaga, ma fesoasoani ia te oe.

E tele mea e mafai e lau fomaʻi ona fautuaina e faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina faalemafaufau.

Togafitiga o isi fa'ailoga o le COVID umi

Atonu e mafua lou loto mafatia i isi fa'ailoga faaletino o le Long COVID. O lea e taua ai le togafitia o isi fa'ailoga fa'apea fo'i ma le loto mafatia. E fuafua i ou mana'oga, e ono fautuaina e lau foma'i ni vaila'au fa'asaina po'o ni vaila'au e tete'e ai i le mumū mo fa'ailoga faaletino. Atonu fo'i latou te fautuaina ni vaila'au mo le loto mafatia.

Togafitiga Fa'alemafaufau

E fesoasoani tele nei togafitiga i le puleaina o le atuatuvale.

• Togafitiga mo mafatiaga: Fesoasoani e toe malosi mai aafiaga faigata.
• Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT): O lenei togafitiga e fesoasoani ia te oe e sui ai ou mafaufauga ma amioga ma atiina ae ni masaniga maloloina.
• Togafitiga o le Taliaina ma le Tautinoga (ACT): E fesoasoani lea ia te oe e feagai ai ma lagona e mafua mai i le COVID umi ma talia le tulaga.

Lagolago mai le alalafaga

O togafitiga fa'avae ma le talanoa i tagata ua oo i ai aafiaga faapena e mafai ona fesoasoani ia te oe e te lagona ai e te le o tuua toatasi.E mafai ona e faamanatu ia te oe lava lena mea. E masani lava ona oo i se tasi e maua i le COVID umi le atuatuvale. O le faasoa atu o ou aafiaga i isi e mafai ona avea ma se mapusaga tele. E ala i vaega lagolago faapenei, e mafai foi ona e aoaoina ni auala fou e feagai ai ma lenei tulaga.

E manaʻomia nisi suʻesuʻega i aafiaga tau mafaufau o le COVID umi, ae o le tele o le talanoaina o lenei mea i totonu o le sosaiete, o le tele foi lena o le avanoa e maua ai ni fofo.