Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le Lymphatic Drainage Massage, lea e fa'aitiitia ai le fulafula o le tino.

O e lagonaina ea le fulafula e le mafuaʻaga i lou tino, aemaise lava ou lima, vae, ma tapuvae? Atonu na e faia se taotoga mo le kanesa. A maeʻa sea taotoga, pe e te lagona ea ua na o le fulafula ma le mamafa o lou lima po o lou vae? O le mafuaʻaga o lenei tulaga atonu o se poloka laʻititi i le lymphatic system o lou tino. I ia taimi, o se metotia togafitiga e aumaia ai le mapusaga i le tele o tagata o le lymphatic drainage massage lea, poʻo le mea ua tatou iloa uma, `(Lymphatic Drainage Massage)`. Seʻi o tatou talanoa faigofie e uiga i lenei mea i le aso.

Se'i o tatou va'ai muamua po'o le a lenei 'faiga tapuni'.

Va'ai faalemafaufau i lou tino o se 'a'ai tele. E mana'omia e lenei 'a'ai se faiga lelei e fa'amamago ai otaota uma ma mea e le mana'omia e fa'aputu i so'o se mea. O le faiga lea o le lymphatic system i totonu o o tatou tino.

O se vaega taua tele lea o le puipuiga o le tino. O lenei faiga e aofia ai se fesoʻotaʻiga o alatoto lymph ma lymph nodes. O le galuega autū a lenei faiga o le aoina lea o le tele o vai, otaota, ma siama mai le va o o tatou sela, faʻamamāina, faʻamamāina, ma toe faʻafoʻi atu i le toto. E pei o se 'auʻaunaga lafoaʻi otaota' i totonu o o tatou tino.

O le ā la le lymphedema?

E pei ona taʻua muamua, o le ā e tupu pe afai e faaleagaina lenei faiga e aveese ai otaota mai o tatou tino ona o se mafuaaga, pe afai foi e faaletonu lana galuega? O le vai faaopoopo lea e faaputuina, o le lymph lea, e amata ona faaputu i le tasi nofoaga.

I se faaupuga faigofie, e pei lava o le taimi e poloka ai alavai o se aai, e faaputuputu le vai i auala ma lolovaia ai auala tetele, a poloka le lymphatic system, e amata ona faaputuputu le vai lymph i le va o o tatou aano. O le mea lea tatou te ta'ua faafoma'i o le lymphedema .

E masani ona tupu lenei tulaga pe a uma se taotoga o le kanesa. Aemaise lava i le taimi o taotoga o le kanesa o le susu, e ono manaʻomia ona aveese ni nai lymph nodes i le vaega o le vae e taofia ai le sosolo o sela o le kanesa. E mafai ona poloka ai le tafe o le lymph i lena lima, ma mafua ai ona fula.

Ia, se'i o tatou va'ai nei po'o le a le Lymphatic Drainage Massage.

O se lomilomi mālū ma agamalu tele lenei. E lē o se lomilomi malosi ma tulei e pei ona e mafaufau i ai. O le mea o loʻo e faia iinei, o le faʻaaogaina lea e se fomaʻi togafitiga ua aʻoaʻoina se oomi mālū ma le faʻasolosolo, e fesoasoani ai e faʻagaoioi le vai lymph o loʻo pipii i le tasi nofoaga mai le pito i luga o le paʻu i le vaega o loʻo i ai lymph nodes o loʻo galulue.

E pei o le tulei mālie o le vai i fafo mai se paipa ua poloka ma fa'asino i se nofoaga e sili atu ona lelei ai le tafe o le vai. O lenei lomilomi e fa'aosofia ai le lymphatic system, fa'aitiitia ai le fula, ma maua ai le mapusaga i le tino.

O ai e manuia mai lenei lomilomi?

E ui o lenei togafitiga e tuʻuina atu muamua mo le faʻafitauli `(Lymphedema), ae e mafai ona aoga mo isi faʻafitauli faafomaʻi.

E fa'apefea ona e iloa pe o iai se poloka i lau lymphatic system?

O nisi taimi e mafai ona fa'agesegese teisi le gaioiga a la tatou lymphatic system, ma a tupu lena mea, atonu e te ono a'afia i ni fa'ailoga fa'apenei.

O le ā e tupu i le taimi o le lomilomi?

I le taimi o lenei lomilomi, o le a muamua lomilomi mālie e le foma'i ma fa'aosofia vaega o lo'o i ai ou lymph nodes (e pei o lou ua, auvae, ma le vaega o le vae). E faia lea mea e fa'amamā muamua ai le "alavai autu" lea e tatau ona tafe atu ai le vai. Ona faasolosolo malie lea ona fa'asino le vai o le lymph ua poloka mai le vaega ua fula i le vaega o lo'o i ai lymph nodes o lo'o galulue.

O a ni aogā o lenei mea? Ae pe i ai ni lamatiaga?

E pei o soʻo se togafitiga, o lenei togafitiga e iai ona faʻamanuiaga ma ona lamatiaga.

Fa'amanuiaga

• Fa'ateleina le puipuiga o le tino: O le fa'aleleia atili o le galuega a le lymphatic system e lagolagoina ai le puipuiga o le tino.
• Fa'aitiitia le fula: Fa'aitiitia le fa'aputuga lē mana'omia o le vai i le tino.
• Faaitiitia le tiga: E mafai ona fa'aitiitia le tiga e mafua mai i tulaga e pei o le neuropathy.
• Fa'aitiitia o le atuatuvale: O se lomilomi mālū e mafai ona fesoasoani ia te oe e lagona ai le to'afilemu fa'alemafaufau ma le tino.
• Susulu o le pa'u: O le lelei o le tafe toto e fa'alelei ai foliga o le pa'u.

Lamatiaga - O afea e le tatau ai ona faia se lomilomi

E ui e saogalemu lenei lomilomi mo le toatele o tagata, ae e le talafeagai mo nisi.

E le gata i lea, e lē faia sa'o lenei lomilomi i luga o se tumo ua maua i le kanesa po'o le pa'u ua fa'aleagaina e le togafitiga fa'avevela.

O nisi fesili e masani ona fesiligia

E mafai ona ou faia lenei mea a'u lava i le fale?

I nisi tulaga, e mafai e lau fomaʻi poʻo le fomaʻi faʻaletino ona faʻaali atu ia te oe ni faʻamalositino faigofie e mafai ona e faia oe lava. Ae ui i lea, aua le taumafai e fai oe lava e aunoa ma le aʻoaʻoina o le metotia tonu mai ia i latou . O le faia sese e mafai ona faʻateteleina ai le faʻafitauli. I le tele o tulaga, e sili ona lelei le sailia o se fesoasoani mai se tasi ua aʻoaʻoina e fai lenei mea.

O le ā le umi e alu ai e maua ai ni taunuuga?

O le faia faatasi pe faalua o lenei mea atonu e le tele se eseesega. E masani lava ona manaʻomia ni togafitiga se tele. Afai e te le vaʻaia ni taunuuga, talanoa i lau fomaʻi e talanoaina isi auala e togafitia ai.

Pe na o le pau ea lenei o la'u togafitiga?

Leai. O le lomilomi fa'amamago lymphatic e na'o se tasi o vaega o le fuafuaga togafitiga mo le lymphedema. Afai ua fa'atonuina e lau foma'i ni lavalava fa'apitoa po'o ni totini e fa'aitiitia ai le fulafula, e tatau ona e fa'aauau pea ona fa'aaogaina .

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e faateteleina faʻailoga o lou fula, ia mautinoa e vaʻai lau fomaʻi.

• Afai e faʻateleina le fulafula i lima, vae, poʻo le manava.
• Afai e te lagona le ma'a'a o so'oga.
• Afai e lagona le malō pe le to'a o le pa'u i le vaega fula.
• Afai ua amata ona pipii lavalava ma teuga sa e ofuina muamua.

O le ola faatasi ma lenei ituaiga o fula e mafai ona matua faigata. E mafai ona lagona ai le mamafa ma le vaivai o ou vae ma lima. O lea afai e te fia iloa lenei mea, o le mea sili e fai o le talanoa sa'oloto ma lau foma'i e iloa ai pe talafeagai lenei togafitiga mo oe.