E masani ona fulafula ou vae ma lima? E mafai ea ona mafua mai i le lymphedema lenei mea?

E te lagona i nisi taimi e pei ua fulafula ma mamafa lou lima, vae, po o se isi vaega o lou tino? Atonu ua pipii ou lavalava ma teuga. Afai o e aʻafia i nei mea, atonu e mafua mai i se tulaga e taʻua o le lymphedema. Aua e te popole, o le a matou talanoaina auiliili lenei mea i le aso.

O le ā le Lymphedema?

I se faaupuga faigofie, o le lymphedema o le fulafula lea i vaega eseese o o tatou tino. O le mafuaʻaga o lenei mea ona o loʻo i ai se mea o faʻaletonu i la tatou lymphatic system . Atonu o loʻo e mafaufau po o le a lenei lymphatic system.

Se'i mafaufau, i totonu o o tatou tino o lo'o i ai sa tatou feso'ota'iga o ni paipa laiti, e pei lava o o tatou alatoto. O lenei feso'ota'iga o paipa o le mea tatou te ta'ua o le lymphatic system. O lana galuega autu o le aoina lea o vai, porotini, ma mea oona e sau mai o tatou sela ma aano ma toe fa'afo'i atu i o tatou toto. E pei o le faiga e fa'amamago ai mea i o tatou fale, e ave'ese ai mea e le mana'omia.

O le ā la le mea e tupu pe a lē galue lelei lenei faiga lymphatic? O vai ma porotini e manaʻomia ona aveese e pipii i le tasi nofoaga, ma amata ona fulafula lenā vaega. O lenei fulafula e masani ona vaaia i lima ma vae. Peitaʻi, e mafai ona tupu i soo se mea i le tino. A iai sou lymphedema, e sili atu ona e ono maua i faʻamaʻi pipisi i lenā vaega fulafula.

E mafai ona tupu lenei tulaga pe a uma nisi taotoga, pe ona o nisi faʻamaʻi poʻo tulaga tau kenera. O nisi taimi e mafai ona tupu le lymphedema e aunoa ma se mafuaʻaga manino. Matou te taʻua lenei mea o le "faʻafuaseʻi".

Atonu e le ogaoga tele fa'ailoga o le Lymphedema, ae o nisi taimi e fulafula ma le le to'a. Peita'i, mo nisi tagata, e mafai ona matuā ogaoga, ma mafua ai le fulafula ma le tiga tele, fa'apea fo'i ma fa'afitauli o le pa'u (e pei o fa'ama'i pipisi, manu'a) . E ui e le mafai e foma'i ona fa'amalolo atoatoa le lymphedema, ae o lo'o i ai togafitiga e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le fulafula ma le le to'a. E tele fo'i mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai e fa'aitiitia le a'afiaga o le tulaga i lou olaga.

E faapefea ona aafia loʻu tino i le lymphedema?

Afai e te maua i le lymphedema, e ono foliga ma lagona le fulafula o ou lima, vae, ma isi vaega o lou tino. E mafai ona tiga le Lymphedema ma e mafai ona faʻalavelave i au galuega i aso faisoo. E toatele tagata e popole i le auala o le a suia ai o latou foliga ona o le lymphedema, lea e mafai ona matua atuatuvale ai.

O se tulaga ogaoga ea le lymphedema?

Ioe, i nisi tulaga e mafai ona ogaoga lenei mea. Afai e te maua i le lymphedema, e te ono lamatia i le aʻafia i faʻamaʻi pipisi e ala i lou paʻu. O nei faʻamaʻi pipisi e ono lamatia ai le ola i nisi taimi. E ui e seasea lava, ae mafai foʻi e le lymphedema ona oʻo atu ai i se ituaiga kanesa o le paʻu e seasea lava ona tupu e taʻua o le `lymphangiosarcoma`.

E i ai ni ituaiga eseese o le lymphedema?

Ioe, e lua ituaiga autū o le lymphedema – Lymphedema Muamua ma le Lymphedema Lua.

O le ā le Lymphedema Muamua?

O le lymphedema muamua e mafua mai i se tulaga e seasea tupu, e maua mai i le tofi tuufaasolo lea e aʻafia ai le auala e atiina ae ai lo tatou lymphatic system. E aʻafia ai le tusa ma le tasi i le 100,000 tagata i le Iunaite Setete. O le Lymphedema e mafua mai i nei tulaga e mafai ona aliali mai i nei vaitausaga:

• I le taimi o le pepe: O nisi pepe e ono fananau mai ma se ituaiga lymphedema fananau mai e ta'ua o le 'Milroy's disease'.
• I le taimi o le matua, maitaga, po'o le o'o atu i le 35 tausaga: O se tulaga e ta'ua o le 'Meige disease (lymphedema praecox)' e mafai ona a'afia ai tagata i le taimi o le matua, maitaga, ma le o'o atu i le 35 tausaga.
• A maeʻa le 35 tausaga: O se tulaga e seasea tupu, e tuai ona aliaʻe mai o le lymphedema e taʻua o le `Lymphedema tarda` e naʻo vae e mafai ona mafua ai le fula.

O le ā le Lymphedema Lona Lua?

E mafai ona tupu le lymphedema lona lua pe afai ua faaleagaina lau lymphatic system e se taotoga, manu'a, po'o se togafitiga fa'avevela. E masani ona vaaia i tagata ua togafitia mo le kanesa o le susu. Peita'i, e taua le manatua e le o tagata uma e togafitia i le kanesa o le susu e maua i le lymphedema.

O le lymphedema o se kanesa?

Leai, e lē o se ituaiga kanesa lenei.

O a ni fa'ailoga o le lymphedema?

O le faʻailoga e sili ona taatele o le fulafula. E mafai ona faasolosolo malie ona tupu lenei fulafula. Atonu e te le matauina se fulafula e le masani ai i le taimi muamua. E le gata i lea, o le fulafula e mafua mai i le lymphedema e mafai ona aliali faafuaseʻi mai. O isi faʻailoga e te ono oʻo i ai e aofia ai:

• Ua lē toe vaaia pe mafai ona pa'i i ai alatoto po'o uaua i ou lima ma vae.
• E foliga mai e fai si eseese le lapopo'a o ou lima po'o ou vae.
• E pei ua pipii ou so'oga, e pei ua lē faigofie ona punou pe fa'aloaloa.
• E foliga fulafula pe mūmū lou paʻu .
• Fula i lima, vae, poʻo isi vaega o le tino.
• O le lagona le to'a, e pei o ou lima, vae, po'o isi vaega o lou tino ua mamafa ma tumu.
• Ua sili atu ona fufusi ou lavalava ma ou teuga nai lo le mea e tatau ai .
• O nisi taimi e pei o se lagona mu pe mageso .
• E matuā mafiafia lou pa'u.

O a mafuaʻaga o le lymphedema?

E tele mafuaʻaga o le lymphedema. Seʻi o tatou tilotilo po o a ia mafuaʻaga:

• Ta'otoga o le kanesa o le susu: O nisi ta'otoga o le kanesa o le susu e aofia ai le aveeseina o lymph nodes i lalo o le vae. E mafai ona fa'aleagaina ai alatoto lymph e lata ane.
• Ta'otoga o le Pelvic: O le taotoga e aveese ai lymph nodes i le vaega o le pelvic e mafai foi ona mafua ai le lymphedema.
• Togafitiga i le radiation:E mafai e le togafitiga fa'avevela ona mafua ai ni ma'ila ma fa'aleagaina ai le lymphatic system. E mafai ona mafua ai le mumū o le pa'u ma fa'alavelaveina ai le tafe o le lymphatic system.
• Manu'a: O la tatou faiga lymphatic o se feso'ota'iga o alatoto e sosolo i lalo o le pa'u ma le tino atoa. O nisi taimi, o se manu'a i so'o se vaega o le tino e mafai ona fa'aleagaina ai alatoto lymph i lalo o le pa'u, ma mafua ai le lymphedema.
• Fa'ama'i: E mafai e se fa'ama'i ona fa'ateleina le fa'aleagaina o le lymphatic system.
• Pupuga Tele: O le tele o le ga'o i tagata puta tele e mafai ona fa'atupuina ai le mamafa i luga o lymph nodes ma alatoto. O lenei mamafa fa'aopoopo e mafai ona a'afia ai le tafega o le lymph.
• Lē gaoioi: E fesoasoani maso o tatou vae i le tafe o le lymph. Afai e te lē gaoioi tele, e mafai ona fulafula ou vae.
• Tumors: O nisi tumors e mafai ona poloka le tafe o le vai lymph.
• Fa'afitauli o le fatu: O tagata e maua i fa'ama'i fatu, aemaise lava le fa'aletonu o le fatu, e mafai ona maua i le lymphedema. O a tatou alatoto lymph e ave ai le vai o le lymph i le fatu. O lea la, afai e le o galue lelei lou fatu, e ono tupu ai lou mamafa ma fulafula ou vae.
• Fa'afitauli o alatoto: E i le va o le 80% ma le 90% o vai i totonu o o tatou tino e feavea'i e ala i alatoto. Afai e iai se fa'afitauli i le faiga o alatoto, e mafai ona tutupu fa'ama'i tumau o alatoto. E mafai fo'i ona mafua ai le lymphedema.
• Fa'ama'i fatuga'o: O o tatou fatuga'o e nafa ma le aveeseina o le tele o vai ma otaota mai o tatou tino. A le galue lelei o tatou fatuga'o, e faigata ai i o tatou tino ona aveese le vai. O lenei vai fa'aopoopo e mafua ai le fula, lea e mafai ona o'o atu ai i le lymphedema.

E faʻapefea ona suʻesuʻeina e fomaʻi le lymphedema?

Afai e te maua i le fulafula atonu e mafua mai i le lymphedema, e ono faia e lau fomaʻi ni nai suʻega e iloa ai pe o le lymphedema le mafuaʻaga o le fulafula. O nei suʻega e ono aofia ai:

• Doppler ultrasound: O lenei suega e fa'aaogaina ai galu leo ​​maualuga (ultrasound) e va'ai ai i le tafe o le toto i totonu o sela toto mumu. E mafai ona fesoasoani lea e su'e ai poloka ma fa'ate'a ese ai isi mafua'aga o le fulafula, e pei o le poloka o le toto.
• Magnetic Resonance Imaging (MRI): E fa'aaogaina ai se maneta, galu leitio, ma se komepiuta e fai ai se faasologa o ata auiliili e tolu-vaega (3D) o totonu o lou tino. E fa'aaogaina e foma'i lenei suega e va'ai ai pe, mo se fa'ata'ita'iga, o se mea e pei o se tumo o lo'o fa'atupuina le mamafa i luga o le faiga o neula.
• Su'esu'ega Tomography Fa'akomepiuta (CT scan): O lenei su'ega e fa'aaogaina ai ave-X e fai ai ni ata auiliili ma fa'alava o fausaga o lou tino. E pei o le MRI, e fa'aaogaina e foma'i e siaki ai fa'ailoga o le mamafa i luga o le lymphatic system.

E i ai ni tulaga o le lymphedema?

Ioe, e faʻaaogaina e fomaʻi le faiga faʻatulagaina lea:

• Vaega 0: Atonu e fulafula le vaega ua a'afia, ma'a'a, ma lagona le mamafa, ae e leai se fulafula e iloa atu.
• Vaega I: O nisi taimi e ono iai le fula. O le si'itia o le vaega ua a'afia o le a fesoasoani e fa'aitiitia ai le fula.
• Vaega II: E toetoe lava o taimi uma e fulafula ai le vaega ua a'afia. Atonu e lagona e le pa'u i lea vaega le mafiafia teisi nai lo le vaega o lo'o siomia ai.
• Vaega III: E iai le fula tele i le vaega ua aʻafia, ma e ono vaaia foʻi suiga i le lanu ma le mafiafia o le paʻu.

E faʻapefea ona faʻaumatia atoa le lymphedema?

E leai se fofo mo le lymphedema. O lona uiga e le mafai ona aveesea atoa. Peita'i, e tele togafitiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'aitiitia ai le a'afiaga o le tulaga i lou olaga ma ola ai i se olaga sili atu ona lelei.

O a togafitiga mo le lymphedema?

E eseese togafitiga mo le lymphedema e fuafua i le mafuaʻaga ma le tulaga o lou tulaga. O nei togafitiga e ono aofia ai togafitiga faʻaletino poʻo isi togafitiga e faʻaauau ai le tafe o le vai lymph ma faʻaitiitia ai le fula ma le tiga. Atonu foʻi e faʻatonuina e lau fomaʻi ni vailaʻau faʻamaʻi poʻo ni vailaʻau faʻamaʻi tiga mo faʻamaʻi pipisi.

O a togafitiga faaletino mo le lymphedema?

O togafitiga o le Lymphedema e masani ona aofia ai le tu'ufa'atasia o togafitiga fa'aletino ma lavalava fa'apitoa po'o le fusifusia e fesoasoani e fa'amamago ai le vai mai vaega o le lymphedema. Afai o lo'o e mauaina togafitiga fa'aletino mo le lymphedema, e taua le fa'aauau pea ona fa'aogaina o nei lavalava po'o fusifusia pe a uma togafitiga ina ia fa'atumauina ai taunuuga. O togafitiga fa'aletino mo le lymphedema e ono aofia ai:

• Ofu fa'apipi'i: E mafai ona avea ma totini, lima, po'o ni 'ie afifi. O le mamafa latou te faia e fesoasoani e fa'afo'i ai le vai mai ou a'ano i totonu o lau faiga o le tafe toto. E fa'aitiitia ai le fula ma le lamatiaga o fa'alavelave mai le lymphedema.
• Togafitiga fa'aletino: O foma'i fa'aletino e fa'apitoa i le lymphedema e fa'aogaina se metotia o le olo mālū e fa'aosofia ai le tafe o le toto. O le mea lea e ta'ua o le Manual Lymphatic Drainage (MLD) . Atonu e a'oa'oina oe e nei foma'i i le auala e fai ai lenei olo e oe lava ia.
• Fa'apipi'i fusi e tele vaega: A mae'a le togafitiga MLD, e ono fa'apipi'i e lau foma'i fa'aletino se fusi fa'apipi'i e tele vaega i vaega fulafula o lou tino. (Afai na e manu'a lou tapuvae, atonu e fa'apipi'i se fusi pu'upu'u i le vaega e fa'aitiitia ai le fulafula. E tutusa lava le auala e galue ai le fusi fa'apipi'i e tele vaega mo le lymphedema.) E fa'apipi'i e foma'i fa'aletino ni fusi se tele i vaega fulafula o lou tino, ma fa'apipi'i ai ni tulaga eseese o le mamafa. O nei fusi e fa'atupuina ai le mamafa i ou a'ano ma fesoasoani e toe fa'afo'i le vai i totonu o lau ta'avale.
• Meafaigaluega fa'apipi'i: O nei masini, e ta'ua o pamu fa'apipi'i pneumatic, e fa'aauau pea ona tafe le vai i totonu o alatoto lymphatic ma alatoto e ala i le fa'aogaina o le mamafa i lea taimi ma lea taimi. O lenei mea e taofia ai le vai mai le fa'aputuina i lima, vae, ma isi vaega o le tino. O nei masini e galulue e ala i le fa'apipi'iina o le pamu i se ufi e afifi ai le vaega ua a'afia. E fa'afefeteina ma fa'amalūlūina e le pamu le ufi i se ta'amilosaga masani o le mamafa. E mafai fo'i e pamu fa'apipi'i ona fa'aitiitia ai fa'afitauli o le lymphedema.
• Si'itia: E a'afia fo'i e le kalave fa'ailoga o le lymphedema. E tatau ona e taumafai e fa'amautu le vaega o le tino ua a'afia i le maualuga e mafai ai.
• Faamalositino: E taua tele faamalositino faaletino e faʻaleleia atili ai le tafe o le vai o le lymph.

E iai se togafitiga fa'apitoa mo le lymphedema?

Afai e le fesoasoani togafitiga e aunoa ma se taotoga i ou faʻailoga, e ono fautuaina e lau fomaʻi se taotoga. E faia lenei mea i nofoaga faʻapitoa. E masani lava ona faia le taotoga o le Lymphedema pe afai e ogaoga lou lymphedema. E le gata i lea, e le maua ai se faʻamalologa atoatoa. E le mafai e tagata uma ona faia se taotoga. Afai e te maua i le lymphedema, fesili i lau fomaʻi pe saʻo le taotoga mo oe. E ono aofia ai togafitiga taotoga:

• Togafitiga fa'asolosolo o le lymphatic bypass: O lenei taotoga e aofia ai le fa'afeso'ota'iina o va'a lymphatic ma veins, suia o latou ala, ma fa'atagaina le vai lymph e tafe i totonu o le faiga o alatoto o le tino, ma fa'aitiitia ai poloka.
• Fesiitaiga o le lymph node: E sui e foma'i tipitipi ni lymph node maloloina mai se isi vaega o le tino e sui ai lymph nodes ua faaleagaina. E pei lava lea o le fausiaina o se faiga lymphatic fou i le vaega o le tino e maua i le lymphedema.
• Aveese le tele o le pa'u: O lenei taotoga e fa'aaogaina e togafitia ai tulaga ogaoga o le lymphedema. E aofia ai le aveeseina o le pa'u uma, ga'o, ma aano mai le vaega ua a'afia i le taotoga, ona sosoo ai lea ma le faia o se su'isu'i pa'u.

O le a se mea e tatau ona ou faʻamoemoeina pe afai e maua aʻu i le lymphedema?

O le Lymphedema o se faʻafitauli tumau. E ui o togafitiga ma suiga i le olaga e le faʻamaloloina ai le lymphedema, ae o ni auala lelei ia e pulea ai faʻailoga o le lymphedema.

E faʻapefea ona ou faʻaitiitia loʻu lamatiaga i le maua o le lymphedema?

E ui e lē mafai ona e faʻaitiitia atoa lou lamatiaga o le lymphedema, ae e iai mea e mafai ona e faia e faʻaitiitia ai le fula, ma atonu foʻi e puipuia ai. Afai o loʻo e faia se taotoga mo le kanesa o le susu poʻo se isi togafitiga, fesili i lau fomaʻi tipitipi ma isi fomaʻi e uiga i faʻamalositino e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le fula. O isi laasaga e aofia ai:

• Mata'ituina lou tino:Fesili i lau foma'i pe mafai ona e fuaina le vaega ua a'afia ma siaki so'o se suiga laiti e tutupu a'o le'i e lagona se fula. Afai e te iloa vave suiga, e mafai ona e amata vave togafitiga.
• Si'itia le vaega ua a'afia: Soo se taimi e mafai ai, ia tuu lou lima po'o lou vae ua a'afia i luga a'e o lou fatu.
• Ia faaauau pea ona gaoioi: A o e malolo, saili ni auala e te gaoioi ai i taimi uma. O le a fesoasoani lea i le tafe lelei o ou vai.
• ʻAloʻese mai le vevela maualuga: E mafai e le vevela maualuga ona faʻateleina ai le lamatiaga o le lymphedema.

Fautuaga faaopoopo

E faigata ona e nofo to'afilemu pe a fulafula lou lima po'o lou vae. O nei fautuaga e mafai ona fesoasoani:

• Ia fa'alelei: Ofu i lavalava e fa'alelei e le fa'apipi'i ai ou lima ma vae. 'Alo'ese mai totini fufusi, tights, ma hosiery. Ofu i seevae fa'alelei ma tapuni vae. Atonu e te le mafai ona ofuina ni teuga po'o ni uati i le lima ua a'afia. Ae afai e mafai, ia mautinoa e le fa'apipi'i e lau uati po'o teuga lou lima.
• Nofo lelei: A e nofo, ia tu'u ou vae e mafolafola i luga o le fola ma 'aua ne'i sopo'ia. O le a fesoasoani lea e fa'amamago lelei ai le vai i ou vae. Taumafai e tu i luga ma savalivali solo i minute ta'i 30.
• Malaga saogalemu: Afai e te lele i se taimi lata mai, fesili i lau fomaʻi pe tatau ona e ofuina ni lavalava faʻapipiʻi i le lima poʻo le vae ua aʻafia.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

Afai e te lagona ua sili atu le fulafula o lou lima po o lou vae ua aafia nai lo le masani , pe afai foi e te manatu ua i ai sou siama, vaai loa lau fomaʻi.

E faʻapefea ona ou togafitia le lymphedema?

E ui e leai se fofo tumau mo le lymphedema, ae o nai suiga laiti i lou olaga i aso faisoo e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le fulafula ma isi faʻailoga. O suiga laiti e mafaufau i ai e aofia ai le puipuia o oe lava mai faʻamaʻi pipisi, faamalositino, ma le faia o ni suiga laiti i lau meaʻai.

E fa'apefea ona ou puipuia a'u lava mai fa'ama'i pipisi?

E fa'atupuina e le Lymphedema le mamafa i lou pa'u, ma fa'ateleina ai lou ono maua i se fa'ama'i pipisi mai manu'a, maosi, po'o isi manu'a. E mafai e fa'ama'i pipisi ona mafua ai ni fa'afitauli matuia i le soifua maloloina mo tagata e maua i le lymphedema. E mafai ona e fesoasoani e puipuia oe lava mai fa'ama'i pipisi e ala i le fa'atinoina o le tumama lelei ma le puipuia o lou pa'u . O nisi nei o fautuaga:

• Fufulu ou lima: Fufulu ou lima i le fasimoli ma le vai mafanafana i le aso atoa, a'o le'i saunia mea'ai, pe a uma ona fa'aaoga le faleuila, ma pe a uma ona pa'i i lavalava po'o ie palapala.
• Puipui lou pa'u: Ofu ni totigilima e 'alo 'ese ai mai le maosi. Faaaoga se sele eletise pe a sele. Fa'aaoga se mea e tete'e ai iniseti e 'alo 'ese ai mai le u'uina e iniseti. Fa'aaoga se kulimi e puipuia ai mai le la (SPF 30 pe maualuga atu) pe a alu i fafo.
• Togafitia vave so'o se manu'a:E oo lava i manu'aga laiti e mafai ona o'o atu ai i fa'ama'i pipisi. Afai e te maua i se manu'a po'o se valu, fufulu le manu'a i le fasimoli ma le vai, fa'aaoga se kulimi fa'ama'i, ma ufiufi i se fusi. Telefoni i lau foma'i pe afai e te matauina ni fa'ailoga o fa'ama'i pipisi, e pei o le mumu, tiga, fa'ateleina o le fula, po'o le fiva .

E faapefea ona fesoasoani faamalositino i le lymphedema?

E tupu le Lymphedema pe a faaputuputu le vai i se tasi vaega o le tino. O se tasi o auala sili e faatumauina ai le tafe o le vai o le faia lea o faamalositino. Talanoa i lau fomaʻi aʻo leʻi amataina se polokalame faamalositino. O le a mafai ona ia avatu ni fautuaga ma atonu foi e fautuaina ni faamalositino faapitoa mo oe e fai. O isi fautuaga e aofia ai:

• Fa'amafanafana ma Fa'amālūlū: Po'o le a lava le fa'amalositino e te faia, amata i le lima minute o fa'aloaloa ma fa'ai'u i le lima i le sefulu minute o fa'amalositino fa'amālūlū.
• Amata malie: Tuu atu i lou tino le taimi e faamasani ai i lau faasologa o faamalositino. Amata muamua i faamalositino e 10-minute, ia taumafai e faamalositino mo le 20-30 minute i le aso.
• Ia filemu: Aloese mai faamalositino mamafa e mafua ai le mamafa i lou lima po o lou vae ua aafia.
• Ia fa'aeteete i le si'iina o mea mamafa: Afai e te si'iina soo mea mamafa pe faia ni fa'amalositino fa'amalosi tino, fesili i lau foma'i po'o afea e mafai ai ona e toe amata faia na fa'amalositino. Atonu e fautuaina e ia ni fa'amalositino e tatau ona e 'alo 'ese ai pe fa'atapula'aina fo'i le tele o mea mamafa e mafai ona e si'iina.
• Aua le soona fa'amalosi tele: Ia e ua'i toto'a i lou lima po'o le vae ua a'afia. Afai e te lagona ua amata ona vaivai le lima po'o le vae, ia e malolo. Fai au fa'amalositino e fa'amālū ai lou tino, ona e mālōlō lea ma si'itia le lima po'o le vae i luga a'e o lou fatu.
• Aua le faamalositino ma le tiga: Taofi so'o se faamalositino e mafua ai le tiga ma va'ai lau foma'i. Atonu e mana'o o ia e siaki lou lima po'o lou vae ua a'afia.

E faapefea ona fesoasoani le suia o la'u taumafataga?

E mafai e ni masaniga taumafa maloloina ona fesoasoani ia te oe e pulea ai le fulafula. O meaʻai mai fualaau ʻaina, fualaau faisua, saito atoa, ma porotini manifinifi e fesoasoani i lau lymphatic system e galue lelei atili. E mafai foi e se taumafa maloloina ona fesoasoani ia te oe e faatumauina se mamafa maloloina. O nisi fautuaga e aofia ai:

• Fa'aitiitia le masima: E mafai e le masima ona fa'ateleina le taofiga o le vai. Taumafai i ni fuala'au 'aina fou ma isi mea manogi e fa'amanogi ai lau mea'ai.
• Inu vai: O le inuina o ipu vai e 8 8-aunese i le aso e fesoasoani e faʻamama ese ai vai.

O le Lymphedema o se tulaga e mafua ai le fulafula i vaega eseese o le tino pe a aʻafia lau lymphatic system i se mea. O se tulaga tumau e mafai ona aʻafia ai lou soifua maloloina, lagona, ma le faʻaaloalo ia te oe lava. O le Lymphedema o se tulaga faigata. Ae e mafai ona e faia ni laasaga e pulea ai ou faʻailoga ma faʻafaigofie ai le ola ma le lymphedema. O suiga laiti e pei o le 'ai o se meaʻai maloloina ma faamalositino e mafai ona faia se eseesega tele. E mafai foi e lau fomaʻi ona fautuaina ni togafitiga e fesoasoani e faʻaitiitia ai ou faʻailoga o le lymphedema. Afai o loʻo e feagai ma faigata i le ola ma le lymphedema, taʻu i ai. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e maua le fesoasoani e te manaʻomia, pe faʻasino oe i le itu saʻo e maua ai.

O le mea e sili ona tāua e manatua mai mea ua tatou talanoaina! (Savali e Ave i le Fale)

Ua lelei, ua tatou talanoa tele e uiga i le lymphedema i le aso, a ea? Ia manatua, o le fula lea e mafua mai i se faaletonu i le lymphatic system.

• E tāua le vave iloa: Afai e te matauina se fulafula e le masani ai, mamafa, poʻo ni suiga i le paʻu i ou vae ma lima, vaʻai loa se fomaʻi.
• E ui e leai se fofo atoatoa, ae e mafai lava ona taulimaina: E mafai ona pulea lelei lenei tulaga pe a faʻaaoga togafitiga saʻo, faamalositino, ofu faʻapipiʻi, ma suiga i le olaga.
• Ia fa'aeteete i fa'ama'i pipisi: Tausi lou pa'u ia mama ma tausi lelei tusa lava pe laiti.
• E lē na o oe: ​​O le ola ma lenei tulaga e mafai ona lofituina. Ae ia manatua, e iai fomaʻi, fomaʻi faʻaletino, ma e pele e mafai ona fesoasoani ia te oe.

O lea la, ou te faʻamoemoe o le a aoga lenei faʻamatalaga ia te oe. Ia soifua maloloina!

` Lymphedema, fulafula, lymphatic system, fulafula o vae ma lima, Lymphedema Sinhala, lymph nodes, togafitiga o le Lymphedema Sinhala