Se'i o tatou a'oa'oina mea uma e uiga i lou ta'amilosaga fa'alemasina i se auala faigofie.

E ui o se mea masani mo le toʻatele o tagata le maua i le maʻi masina, ae e iai taimi e te lē iloa moni ai po o le ā lea mea, a ea? O nisi taimi e te lagona ai le maʻi o lou manava, e mamafa lou fatu, ma e suia ou lagona. O le ā tonu lava le mea e tupu i totonu o o tatou tino i le taimi lea? E lē o se mea e māsiasi ai lenei mea, o se faagasologa masani lava e tupu i tino o fafine uma. O lea, seʻi o tatou talanoa faigofie e uiga i lenei mea, i se auala e te malamalama ai.

O le ā tonu lava le uiga o le ma'i masina?

I se faaupuga faigofie, o le ma'i masina o le faagasologa lea e fa'afouina ai le ufiufi o lou manava i masina ta'itasi, ma fa'asa'olotoina ai le ufiufi tuai e ala i le measā fa'atasi ai ma le toto. Matou te ta'ua lenei mea o le 'ma'i masina', 'ma'i masina', po'o le 'ma'i masina'.

O nei mea uma e pulea e avefe'au vaila'au i totonu o o tatou tino e ta'ua o hormones . O nei hormones e gaosia e le pituitary gland i lou fai'ai ma ovaries, o vaega ia o lau faiga fanautama.

Mafaufau i ai faapenei. O masina taitasi, e sauniuni ai lou tino e talia se pepe. Ina ia faia lenei mea, e fa’amafiafia e hormones le puipui o lou manava (matou te ta’ua o le endometrium ), ma saunia ai e pei o se fa’amalū mo se pepe e fanau mai. I le taimi lava e tasi, e mafua ai e hormones ona fa’asa’oloto e se tasi o au ovaries se fuamoa ua matua. E ta’ua lea o le ovulation .

E malaga ifo lenei fuamoa i le fallopian tube ma faʻatali mo le taunuʻu mai o se sperm. Peitaʻi, afai e le faʻapalaina e se sperm le fuamoa, o lona uiga e le tupu se maʻitaga, o le puipui mafiafia o le uterine na saunia e le toe aoga. I lena taimi, e malepe ai lena puipui ma tuliesea mai le tino e pei o se aano faʻatasi ma le toto. O le faʻamoemoega lea o le maʻi masina.

O le ā la le taamilosaga o le masina?

O le ta'amilosaga fa'alemasina o le taimi atoa lea e amata ai lou ma'i masina se'ia o'o i le aso e amata ai lou ma'i masina e sosoo ai. O le taimi lea e tutupu ai suiga uma o hormones ua ta'ua i luga, ovulation, ma le mafiafia o le uterine. Atonu e eseese teisi le ta'amilosaga o tagata uma, ae e tutusa lava le faiga.

E fia aso e masani ona umi ai le taamilosaga faalemasina?

E masani ona matou manatu o le umi averesi o le taamilosaga faalemasina e 28 aso. Ae peitaʻi, afai e iai sau taamilosaga e mai le 21 i le 35 aso le umi, o se mea masani foʻi lena. O lea aua le popole pe afai e le o atoa le 28 aso o lau taamilosaga.

E fia aso e masani ona tumau ai le tafe toto?

Mo le toatele o tagata, e masani lava ona tafe toto mo le tolu i le fitu aso . Mo nisi, atonu e taofi pe a mavae aso e tolu. E masani foʻi lenā mea. E eseese lava i tagata taʻitasi.

O vaega autū e fa o le ta'amilosaga fa'alemasina

E mafai ona vaevaeina le taamilosaga atoa o le ma'i masina i ni vaega autū e fa. O nei vaega e fuafua i le si'itia ma le pa'ū o le maualuga o homone.

O le ā le matua e amata ma muta ai le ma'i masina?

E masani ona amata le ma'i masina o se teine ​​pe a ma le 12 tausaga. Ae o nisi teine ​​e mafai ona amata vave i le 8 tausaga, ma o nisi e mafai ona amata i le 16 tausaga. E masani uma ia mea e lua. E masani ona amata le ma'i masina i ni nai tausaga talu ona tupu susu ma amata lauulu i le vaega o le tino.

O le mutaaga o le ma'i masina e ta'ua o le menopause . E masani ona tupu lenei mea pe a ma le 51 tausaga. A menopause, e taofia le gaosiga o fuamoa. Afai e le'i tupu sou ma'i masina mo le tausaga sosoo, e mafai ona e manatu ua e o'o i le menopause.

O a ni fa'ailoga pe a toeititi amata lou ma'i masina?

O nisi tagata e lē lagona se mea a’o le’i amataina lo latou ma’i masina, ae o le to’atele o tagata e iai ni fa’ailoga. E eseese le ogaoga o nei fa’ailoga mai lea tagata i lea tagata.

O fa'ailoga masani ia:

• Tiga i le pito i lalo o le manava (Cramps): E tupu lenei tiga pe a mimilo le manava ma tulei i fafo lona puipui.
• Fesuiaiga o lagona: Faafuasei ona lagona le faanoanoa, ita, po o le popole.
• Faigata ona moe.
• Tiga o le ulu .
• O le mana'o e 'ai i ituaiga mea'ai eseese.
• Fulafula.
• Tiga po'o le mālūlū o le susu.
• Ma'ila.

E suia ea le taamilosaga o le masina i le aluga o taimi?

Ioe, e moni lava. E suia le taamilosaga o lou ma'i masina mai lou talavou i lou 40 ma le 50 o ou tausaga.

• I le taimi o le talavou: A amata loa le ma'i masina, e ono lē tumau le taamilosaga. Atonu e umi atu le taamilosaga ma e ono faateleina le tele o le toto. E masani lava ona tumau le taamilosaga , e oo atu i le tolu tausaga talu ona amata le ma'i masina.
• I ou 20 tausaga: I le taimi nei, ua mautu ma masani le taamilosaga o le ma'itaga o le to'atele o tagata.
• Latalata i le taimi e faamuta ai le taotoga o le maʻi: A o latalata atu le tino i le taimi e faamuta ai le taotoga o le maʻi, e amata ona toe lē toe tutusa le taamilosaga o le maʻi.

E masani fo'i ona suia lou ta'amilosaga fa'alemasina i isi taimi o lou olaga pe a a'afia ai homone, e pei o le uma ona fanau pe a'o fa'asusu.

O le ā le uiga o se ma'i masina e le'i fa'atulagaina?

So'o se mea e lē o iai i se ta'amilosaga masani o le masina e mafai ona ta'ua o se mea e lē masani ai. O nisi nei o fa'ata'ita'iga:

• O le ma'i masina e itiiti ifo i le 21 aso pe sili atu i le 35 aso le va.
• Taofia le ma'i masina mo le tolu masina (90 aso) pe sili atu.
• O le toto e tele atu pe itiiti ifo nai lo le masani.
• Tafe toto mo le sili atu i le fitu aso.
• Tiga e lē mafai ona tatalia, niniva, poʻo le puaʻi i le taimi o le maʻi masina.
• O le iai o ila po'o le tafe toto i le va o masina.

O le ā le tele o le toto e alu e pei ona masani ai?

O le averesi o le aofaʻi o le toto e leiloa i le taimi o le maʻi masina e tusa ma le lua i le tolu sipuni tele (2-3 sipuni tele). Afai e te lagona ua sili atu lou toto nai lo le masani, ia mataala i nei faʻailoga:

• Afai e susu atoa se pad poʻo se tampon i totonu o le itula e tasi pe lua.
• Afai o loʻo sau i fafo ni poloka toto e sili atu nai lo le lapoʻa o se tupe siliva.
• Afai e sili atu i le fitu aso le umi o masina taʻitasi.

E fa'apefea ona e fa'amaumauina lou ta'amilosaga fa'alemasina?

E tāua lou iloa o lou ta'amilosaga fa'alemasina. E tele fa'amanuiaga o le mata'ituina o lea ta'amilosaga.

• E mafai ona vave ona e iloa pe ua lē tumau lau taamilosaga.
• A e alu e vaʻai se fomaʻi, latou te fesiligia oe i ni fesili e pei o anafea lou maʻi masina mulimuli ma le umi o lau taamilosaga. E mafai ona e avatu ia i latou se tali saʻo i lena taimi.
• Afai o loʻo e maʻitaga i se pepe, e mafai ona e maua se manatu i aso o lou ovulation (o aso e sili ona e ono maʻitaga ai).
• A'o le'i faia se fa'amoemoe fa'apitoa po'o se malaga, e mafai ona e sauniuni mo lea mea e ala i le iloa o aso e tupu ai lou ma'i masina.

O se auala faigofie e tusi ai faʻamatalaga:

1. Ave se kalena ma fa'ailoga le aso e amata ai lau ma'i masina i le X. O le aso muamua lea.

2. Fa'ailoga aso ta'itasi o le tafe toto i se X.

3. Taofi le makaina pe a uma le tafe toto.

4. Fa'ailoga le aso e toe amata ai ona e tafe toto i le X. O le aso muamua lea o le isi ta'amilosaga.

5. O lea la ua mafai ona e maua le umi o lau taamilosaga e ala i le faitauina o le aofaʻi o aso mai le X muamua i le X muamua e sosoo ai. O le tilotilo i le aofaʻi o X, e mafai ona e iloa le aofaʻi o aso o le a e tafe toto ai.

E tele polokalama (apps) e mafai ona e fa'apipi'i i lau telefoni e fai ai nei mea. E sili atu ona faigofie.

O afea e tatau ai ona e talanoa i se foma'i e uiga i lou ma'i masina?

E matuā tāua tele lou vaʻai i lau fomaʻi i tulaga nei. Aua le māsiasi pe fefe i nei mea. O mataupu tāua ia e fitoitonu i lou soifua maloloina.

O lou ta'amilosaga fa'alemasina o se fa'ailoga taua lea o lou soifua maloloina o le fanautama. E taua lou nofouta i ai ma ia mataala i so'o se suiga. O nisi taimi, o se ta'amilosaga e le'i tumau e mafai ona avea ma fa'ailoga o se fa'afitauli tau soifua maloloina e mana'omia ona togafitia.