Na sau Nirupama (25 tausaga) i la’u falema’i i le Aso Lua na te’a nei, o se tina fou na fanau lana ulua’i tama i le 4 aso talu ai. Sa matuā vaivai lava o ia ma tagi.
"Dr. Priya, ua ma’a’a o’u susu e lua e pei o ma’a ma ua matuā tiga. O lo’o tagi le pepe ona e le mafai ona pipii i le susu. Ou te mafaufau pe le lava le susu e avatu ai i le pepe," o le fa’amatalaga lea a Nirupama i lona fefe ma le tiga.
Sa ou fa'ato'afilemuina o ia ma fa'amatala atu: "Nirupama, o lo'o e feagai ma se tulaga masani e ta'ua o le fa'aputuga o le susu i fa'aupuga fa'afoma'i. I le vaiaso muamua talu ona fanau, e fulafula ma fa'ama'a'a susu ona o le tafe fa'atasi o le toto ma le vai lymph i totonu o susu ma le gaosiga o le susu. Ona fa'amafolafola lea ma fa'aloaloa le susu ma le vaega pogisa o lo'o siomia ai (areola), ma faigata ai mo le pepe ona pipii lelei. E to'atele tagata e manatu o le 'leai o le susu' (leai o le susu). Ae o le mea moni, ina ia tafe le susu , e tatau ona fa'agaoioia le let-down reflex . O le tafe o le susu e pulea e le hormone oxytocin, lea e fa'asa'olotoina mai le pituitary gland i le fai'ai o le tina. I le aso, se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona pulea le fa'aputuga o le susu ma fa'asusu sa'o."
🚨 Fa'ailoga Mumu e mana'omia ai le vave fesoasoani fa'afoma'i
O le tiga masani o le fa'asusu o le susu o le a mou atu i ni nai aso, ae e tatau ona e va'ai loa i se foma'i pe afai e te a'afia i nisi o fa'ailoga lapatai nei:
- Tiga tele, tigā, mūmū, ma le fiva i le susu e tasi (atonu o se fa'ailoga lea o le mastitis, o se fa'ama'i pipisi o le susu).
- Tele le tafe mai o le susu pe tafe toto ma māvaevae ai susu.
- O lo'o fa'aalia e le tamaititi ni fa'ailoga o le leai o se vai i le tino - e pei o le mimi e itiiti ifo i le 6 taimi i le 24 itula, mimi samasama pogisa, soona moe, pe pa'u le mamafa.
- E lē faasolosolo malie ona faateleina le mamafa o le pepe i le taimi na fanau mai ai e tusa lava pe ua 10 aso talu ona fanau mai.
Mafua'aga autū o le le lava o le susu
E toʻatele tina, e ui lava e le o le mea moni e le lava le susu, ae faʻaitiitia le gaosiga o le susu ona o auala sese:
- Le Lelei o le Latch: E le o pipii lelei le pepe i le susu o le tina, ma e mafua ai ona le lelei le aveeseina o le susu.
- Fa'aitiitia le fa'asusu soo i le susu o le tina: Aua le fa'asusu i le tina mo le sili atu ma le 3 itula.
- Faaaogāina o susu fa'apitoa ma supo: O le fafagaina o pepe i le susu fa'apitoa e fa'aitiitia ai le tele o le susu o tina na te inuina.
- Popolega ma le fefe: A oo i le tina se atuatuvalega tele, e taofia ai le fa'asa'olotoina o le hormone oxytocin mai le pituitary gland ma fa'agata ai le "let-down reflex".
E fa'apefea ona pulea le fulafula o le susu?
Mulimuli i laasaga nei pe a amata ona mimilo ou susu, e tusa ai ma togafitiga faaletino ma fautuaga faafomai:
1. Fa'asusu i le susu o le pepe: O le tu'uina o se solo mafanafana i luga o ou susu mo ni nai minute a'o le'i fa'asusu pe ta'ele mafanafana e mafai ona fesoasoani e fa'amalūlū ai ala susu ma fa'afaigofie ai ona tafe le susu.
2. Fa'aalia Lima: Afai ua tumu tele le susu, fa'aalia lima sina susu se'ia lava le vaivai o le vaega o lo'o siomia ai le susu mo le pepe e pipii ai.
3. Fafaga soo ma ia masani: Fafaga i soo se taimi e ole mai ai le pepe (Fafaga vave) pe ia le itiiti ifo i le 2-3 itula. E taua tele fo'i le fafagaina i le po.
4. Fa'a'ofu'ofu Malulu pe a uma ona fa'asusu: A uma ona fa'asusu, tu'u se aisa i luga o susu e fa'aitiitia ai le fula ma le tiga. O le tu'uina o laula'au kapisi ua fufuluina, fa'amamaina, ma fa'a'aisa i luga o susu o se metotia e fautuaina e foma'i fa'alotoifale ma Sisifo.
Tulaga Sa'o o le Fa'asusu ma le Lapping
- Fatafata i le Fatafata: Liliu le tino atoa o le pepe agai atu i le tina, ia tau latalata le fatafata o le pepe i le fatafata o le tina.
- Auvae i le susu: E tatau ona oomi le auvae o le pepe i le susu.
- Tatala tele le gutu: E tatau i le pepe ona tatala tele lona gutu ma mitiia e le gata i le susu, ae faʻapea foʻi le tele o le vaega pogisa o loʻo siomia ai.
Mea e Fai ma Mea e Le Tatau Ona Fai
| ✔️ Mea e fai (Fai) | ❌ Mea e lē tatau ona fai |
|---|---|
| Tuu le pepe e fa'asusu i le susu mai le tasi itu se'ia o'o ina gaogao atoa le susu o le tina. | Aua le taofia atoa le fa'asusu o lau pepe pe afai e tumau pea le tiga (e mafai ona o'o atu ai i le mastitis). |
| E tatau i le tina ona lava le malolo, 'ai mea'ai paleni ma inu vai e lava i aso ta'itasi. | Aua le faanatinati e avatu i lau pepe le susu fa'afefiloi po'o le vai fagu e aunoa ma le sailia o se fautuaga fa'afoma'i. |
| Ina ia fa'aitiitia le fulafula o le susu, olo mālie le susu agai i le susu a'o fa'asusu. | 'Alo'ese mai le ofuina o peleue fufusi e i ai uaea i lalo a'o fa'asusu i le susu auā e mafai ona fa'ama'a'a ai ou susu. |
❓ Nisi fesili atonu e iai sau (FAQ)
E fa'apefea ona fa'aaoga laula'au kāpeti e fa'ama'a'a ai susu? ▼
Ave ni lau kāpeti fou, fufulu lelei ma teu i totonu o le pusaaisa. A uma ona fa'asusu, fai se pu la'ititi i le ogatotonu o le lau kāpeti ina ia aliali mai le susu o le pepe ma tu'u i luga o le susu o le tina. Aveese pe a mavae le 20 minute pe a mae'a ona mago lau. O le a fesoasoani lea e fa'aitiitia ai le fula.
E lelei ea le fa'asusu i le susu pe afai e te maua i le mastitis, o se fa'ama'i pipisi o le susu? ▼
Ioe, e tatau lava ona e fa'asusu i le susu o le pepe. Afai e te taofi le fa'asusu i le susu pe a e maua i le mastitis, e mafai ona fa'aputu le susu i le susu ma mafua ai se abscess. O le fa'asusuina o le susu mai se susu ua a'afia o le a le afaina ai le pepe.
E fa'apefea ona fa'aosofia le fa'aosofiaga o le let-down reflex? ▼
A'o le'i fa'asusu le tina i le susu, e tatau i le tina ona fa'ato'afilemu lona mafaufau. O le tilotilo atu i le pepe, sogisogi i le pepe, pe mafaufau i le pepe e mafai ona fa'aosofia ai le fa'asa'olotoina o le homone oxytocin mai le fai'ai. O le inuina o se meainu mafanafana ma le olo mālie o susu e mafai fo'i ona fesoasoani.
O a ni vaila'au fa'amama tiga saogalemu mo tiga o le susu? ▼
E saogalemu mo tina fa'asusu ona fa'aaoga vaila'au fa'amama tiga e pei o le Paracetamol po'o le Ibuprofen e pei ona fa'atonuina e se foma'i. O nei vaila'au e fa'aitiitia ai le tiga ma le mumū ma e le afaina ai le pepe.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga