Se'i o tatou a'oa'o atili e uiga i le Su'ega O'Brien mo lou tiga tau'au.

A tatou tiga tauʻau, e lē mafai foʻi ona tatou faia lelei a tatou galuega i aso taʻitasi, a ea? O nisi taimi e lē mafai ona tatou siʻi o tatou lima, e faigata ona sui lavalava, pe lē mafai foʻi ona tatalia le tiga pe a tatou siʻi se mea. A e vaʻai i se fomaʻi faapenei, o le a ia faia ni suʻega eseese e iloa ai le māfuaʻaga o lou tiga tauʻau. E saʻo, o le suʻega a O'Brien o se suʻega faigofie, ae matuā tāua tele e malamalama ai i le mea tonu o loʻo tupu i lou tauʻau.

I se faaupuga faigofie, o le a le Suega O'Brien?

O le suega O'Brien o se suega faaletino faigofie e faʻaaogaina e lau fomaʻi e iloa ai le mea o loʻo mafua ai le tiga o lou tauʻau. E le o se X-ray poʻo se suega toto. E aofia ai le tuʻuina e lau fomaʻi o lou lima i ni tulaga patino, faʻaaoga sina oomi, ma siaki pe e te lagona se tiga. E taʻua foʻi lea o le 'suega faʻapipiʻi malosi'.

E mafai e lenei suega ona maua ai ni faʻamatalaga e uiga i faʻafitauli i vaega faapitoa e lua o le soʻoga tauʻau, e pei o:

1. O se masae i le ponaivi o le tau'au, aemaise lava o se masae i se vaega e ta'ua o le labrum (masae labral).

2. O se fa'afitauli i le so'oga acromioclavicular (AC) , lea e tu i le pito i luga o le tau'au.

E mafai ona faia lenei suega e le tele o tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina. Mo se faataitaiga:

• Foma'i ponaivi
• Foma'i fa'aletino
• Faia'oga ta'alo
• Lau foma'i fa'aleaiga (Foma'i tausi soifua muamua)

Aiseā e faia ai lenei suega? O a vaega o le tau'au e su'esu'eina?

Ina ia malamalama i lenei mea, e manaʻomia muamua ona tatou iloa sina mea e uiga i o tatou tauʻau. Mafaufau i o tatou tauʻau o se masini e matuā lavelave ma e tele ona itu. E tele vaega tetele o loʻo iai. O le suega a O'Brien e taulaʻi faapitoa i nei vaega e lua.

1. Sooga AC (Sooga Acromioclavicular)

O iinei e fesoota'i ai o tatou ivi fa'a'au (clavicle) i le pito i luga o le ivi o le tau'au (scapula). I se faapuupuuga, o le so'oga lea e feiloa'i ai ivi e lua, lea e mafai ona e lagonaina pe afai e te tu'u lou lima i luga o lou tau'au. O le suega a O'Brien e fesoasoani e iloa ai fa'afitauli e pei o le leiloa o le cartilage, vavae'ese o so'oga, po'o se fa'afitauli i lenei so'oga.

2. Labrum

O lo tatou so'oga tau'au o se so'oga 'polo-ma-socket'. O lona uiga, o le vaega e pei o le polo o le ponaivi pito i luga o le lima (humerus) e fetaui ma se vaega e pei o le ipu o le ponaivi o le tau'au (scapula). O le labrum o se fasi cartilage mafiafia e pei o le pa'u e si'omia ai lenei ipu. E galue e pei o se bumper, e fesoasoani e taofi le polo ia mautu ma aua ne'i pa'ū ese mai le ipu.

O nisi taimi e mafai ona masae lenei labrum ona o se faalavelave po o taimi o taaloga. Aemaise lava pe a masae le pito i luga, e ta'ua lea o le masae SLAP.E ta'ua fo'i o le `(Superior Labrum, Anterior to Posterior)`. E mafai fo'i e le suega a O'Brien ona maua ai se fa'ailo pe iai se masaesae fa'apea.

E fa'apefea ona fai lenei suega? La'asaga i lea la'asaga

E matuā faigofie lava lenei suega. E te lē manaʻomia se sauniuniga faapitoa mo lea suega. O le a fai atu le fomaʻi ia te oe e te nofo pe tu i luga ma mulimuli i nei laasaga. E lua vaega autū o lenei suega.

Laasaga muamua (tu'u i lalo le limamatua)

1. Si'i lou lima: Si'i lou lima i le itu o lo'o e tiga sa'o i ou luma, e tutusa ma le fola (90 tikeri). Tausi sa'o atoa lou tulilima.

2. Aumai lou lima i totonu: Ia aumai nei le lima ua si'itia teisi agai i lou tino (pe tusa o le 10-15 tikeri).

3. Fa'ata'amilo lou lima: Sosoo ai, fa'ata'amilo lou lima i totonu, e pei o lo'o e sasa'aina le vai mai se fagu vai, ma lou limamatua e fa'asino i lalo ma le tua o lou lima e fa'asaga i le isi lima. O le mea lea e ta'ua o le "pronation."

4. Tetee atu i le mamafa: O lea la o le a uu e le fomaʻi lou tapulima i le itu taumatau ma oomi i lalo lou lima. O le mea e tatau ona e faia o le teteʻe atu i le mamafa, o lona uiga, taumafai e tulei i luga lou lima nai lo le tuʻu i lalo.

Ua fesili le foma'i pe o e lagonaina se tiga i lou tau'au i le taimi nei.

Laasaga lona lua (fa'amau i luga le limamatua)

1. Sui le tulaga o lou lima: Ia liliu nei lou lima i le isi itu. E pei lava o loo e ole atu i se tasi mo se mea, o loo faasaga i luga lou alofilima ma o loo faasaga i fafo lou limamatua. O lenei tulaga e ta'ua o le `(supination)`. Ia tumau pea lou lima i le tutusa ma le eleele, ma ia sa'o.

2. Toe tetee atu i le mamafa: O le a toe oomi ifo e le fomaʻi lou lima e pei ona sa i ai muamua. E tatau ona e taumafai e uu i luga lou lima e faasaga i le mamafa.

Ua fesili fo‘i le foma‘i po‘o fa‘apefea le tiga i le taimi nei.

O le ā le uiga o se i'uga 'lelei'?

O le vaega tāua lenei. E ta'ua lenei suega 'lelei' pe afai e ausia nei tulaga uma e lua:

• E tatau ona e lagonaina le tiga i lou tauʻau i le tulaga muamua (faʻatasi ai ma lou limamatua o loʻo faʻasino i lalo).
• E le gata i lea, i le tulaga lona lua (fa'atasi ai ma le limamatua ua si'i i luga), o le tiga na lagonaina muamua e tatau ona matua fa'aitiitia pe mou atu atoa.

Mo se malamalamaga manino i lenei taunuuga, taga'i i le laulau o lo'o i lalo.

E sa'o atoatoa ea lenei suega? O le a le isi mea e tupu?

O se mea lenei e tatau ona tatou iloa uma. O le suega a O'Brien o se meafaigaluega aoga tele e mafai ona avatu ia te oe se faʻamatalaga e uiga i se faʻafitauli o le tauʻau. Ae ui i lea, e le o se suega saʻo 100% ma mautinoa. O nisi taimi, e mafai e se tagata e maloloina lona tauʻau ona maua lelei lenei suega e tusa lava pe leai ni ona faʻafitauli.

E faia e le fomaʻi se faʻaiʻuga mulimuli pe a uma ona mafaufau i taunuuga o lenei suʻesuʻega, faʻapea foʻi ma mea nei:

• O fa'amatalaga au'ili'ili e te tu'uina mai: Na fa'apefea ona amata le tiga, o le a le taimi, o le a le lagona na i ai, ma isi mea fa'apena.
• Isi suega faaletino: Isi suega e tilotilo i mea e pei o le gaoioi ma le malosi o tau'au.

O nisi taimi, e ono fautuaina e lau fomaʻi ni isi suega se tele e faʻamaonia atili ai le maʻi.

• X-ray, CT scan, po'o le MRI: E mafai e nei mea ona va'aia manino ponaivi, ponaivi o le tino, ma maso i totonu o le so'oga o le tau'au.
• Su'ega toto: Siaki pe mafua le tiga i isi tulaga, e pei o le gugu po'o le gugu gugu.
• O le taotoga o le sooga o le tau'au: O se taotoga la'ititi lenei. E fa'apipi'i se mea pu'eata la'ititi lava i totonu o le so'oga e va'ai sa'o ai po'o le a le fa'afitauli o lo'o i totonu.