E fulafula ou vae i le taimi o le maitaga? (Edema) Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

E masani lava, i le avea ai ma se tina e ono fanau mai, o le fulafula o ou vae, aemaise lava ou tapuvae, e mafai ona fai si fa'alavelave. O se tulaga masani lava, e ui lava e fai si fa'aita, e masani ona o'o i ai le tele o tina ma'itaga. Peita'i, e ui lava e masani, ae e taua le iloa pe aisea e tupu ai, o a mea e mafai ona tatou faia e uiga i ai, ma le taimi e tatau ai ona tatou popole atili i ai. O lea la, se'i o tatou talanoa atili e uiga i ai i le asō, a ea?

Aiseā e fula ai oʻu vae i le taimi o le maitaga?

I se faapuupuuga faigofie, a e ma'itaga, e tele suiga e oo i lou tino. O le tasi o le tele o le vai i lou tino nai lo le masani. O le isi o le tuputupu a'e o lau pepe, e tuputupu a'e fo'i lou manava. O lenei manava tuputupu a'e e mafai ona fa'atupuina le mamafa i luga o alatoto tetele e ave ai le toto mai ou vae i lou fatu. A fa'atasi nei mea e lua, e fa'aputuina le vai i ou vae, aemaise lava ou tapuvae ma ou vae, ma mafua ai ona fula. O le mea lea tatou te ta'ua fa'afoma'i o le `(Edema)`.

E masani ona sili atu ona iloa lenei fulafula pe a latalata mai le pepe, o lona uiga, i masina mulimuli . E mafai foi ona faateteleina teisi lenei fulafula pe a faasolo ina ao ma i le afiafi, pe i aso vevela.

Ae o se mea itiiti lenei e tatau ona manatua. E ui o se mea masani le i ai o sina fulafula i ou vae ma tapuvae, ae afai e te lagona faafuasei le tele o le fulafula i ou foliga ma lima, atonu o se faailoga lea o se tulaga e sili atu ona ogaoga, e pei o le preeclampsia. O le a tatou talanoa e uiga i lena mea mulimuli ane. Mo le taimi nei, se'i o tatou vaai po o le a se mea e mafai ona fai i lenei fulafula masani.

O le a la se mea e mafai ona fai i nei vae fulafula?

Ia, o lea la e iai ni nai mea faigofie e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le le toʻa o nei vae fulafula, ma atonu e oʻo lava i le puipuia o le tupu mai. Seʻi o tatou vaʻavaʻai po o a na mea.

• 'Alo'ese mai le tu mo se taimi umi:

Mafaufau i ai, a e tu mo se taimi umi, o le mamafa atoa o lou tino, fa'atasi ai ma le mamafa fa'aopoopo o le pepe, e alu sa'o uma i ou vae ma tapuvae, a ea? Ona fa'aputuina lea o le toto ma isi vai o le tino iina ma fa'ateleina le fulafula. O lea la, fa'aitiitia le tu i le tele e mafai ai. Tusa lava pe o e galue, taumafai e nofo i lalo ma si'i teisi ou vae. Mo se fa'ata'ita'iga, afai o oe o se faia'oga, ia malolo pu'upu'u ma nofo i lalo pe a mafai.

• A e nofo, ia sii i luga ou vae, aua le kolosi.

A e nofo i se nofoa, e lelei tele pe afai e mafai ona e tuʻu ou vae i luga o se tamaʻi nofoa poʻo se nofoa. O le a fesoasoani lea i le vai o loʻo faʻaputu i ou vae e toe tafe atu i lou tino, agai atu i lou fatu. E le gata i lea, aua le sopoʻia ou vae pe a e nofo. O le faia o lea mea e mafai ona faʻalavelaveina ai le tafe o le toto ma faʻateleina ai le fula.

• Afai ua leva ona e nofo i le tulaga lava e tasi, ia e gaoioi teisi ma fa'aloaloa ou vae:

Afai e te galue i se ofisa pe fai se mea e manaʻomia ai ona e nofo mo se taimi umi, tu i luga i itula uma ma savalivali solo teisi, fa'asolo ou tapuvae, ma fa'agae'e ou tamatamaivae. O nei mea laiti e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le tafe toto.

• A e moe, liliu i lou itu tauagavale ma moe ai:

O le tala lea a le toʻatele o fomaʻi. E iai se ala toto tele e tafe i le itu taumatau o o tatou tino, e taʻua o le `(Inferior Vena Cava)`. O le mea lea e ave ai le toto palapala mai vae i tua i le fatu. Afai e te moe i lou itu taumatau, e mafai e le mamafa o le pepe i totonu o le manava ona oomi i luga o lenei ala toto. O le a taofia ai le toe foʻi mai o le toto i vae, ma faʻateleina ai le fula. O le mea lea , o le moe i lou itu tauagavale o le a fesoasoani e faʻaitiitia ai lenei mamafa ma faʻatumauina le lelei o le tafe toto. E mafai foʻi ona e tuʻuina se aluga i le va o ou vae pe a manaʻomia.

• Faaaoga ni totini lagolago faapitoa (Totini Lagolago mo Tina Ma'itaga):

O ni mea ia e tatau ona e talanoaina ma lau fomaʻi. O ni totini faapitoa ia e faʻamalosia ai ou vae ma faʻaitiitia ai le faʻaputuina o le toto ma le vai i ou vae. E oʻo atu i le sulugatiti le umi. O le ofuina aʻo leʻi e ala i le taeao o le a lagolagoina ai ou vae i le aso atoa ma fesoasoani e faʻaitiitia ai le fula. Ae e taua le filifilia o le lapoʻa saʻo mo oe.

• Inu tele le vai:

Atonu e te ofo i lenei mea. "Aiseā e te manaʻomia ai ona inu tele le vai a ua uma ona fulafula lou tino?" Auā a leai se vai i lou tino, e mafaufau, 'Oi, e le lava le vai, e tatau ona tatou teuina le vai itiiti o loʻo ia i tatou.' Ona taumafai lea o le tino e taofi le tele o le vai, lea e mafai ona faʻateleina ai le fulafula. O le inuina o le tele o vai mama i le aso atoa e mafai ona fesoasoani tele i le puleaina o le fulafula.

• Aau, pe nofo i le vai e oo atu i lou ua:

Afai e te iloa aau, o se faamalositino lelei tele lea mo le maitaga ma e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le fula. O le mamafa o le vai i totonu o le vai e fesoasoani e faʻafoʻi le tele o le vai mai aano o ou vae i totonu o ou alatoto. Afai e te le mafai ona aau, o se manatu lelei foʻi le tu i totonu o se vaitaʻele poʻo se isi nofoaga mama e oʻo atu i lou ua i le vai mo sina taimi.

• Faamalositino soo :

E matuā tāua tele le faia o faamalositino faigofie e talafeagai mo le maʻitaga ma ua faamaonia e lau fomaʻi. O mea e pei o le savali ma le yoga e faaleleia atili ai le tafe o le toto, lea e fesoasoani foi e faaitiitia ai le fula. Ae ia manatua, aua le faamalositino seia e vaivai.

• Ia fa'amālūlū lou tino i le tau vevela ma le susū:

Atonu e te iloa fo'i e fa'ateteleina le fulafula i aso vevela. O lea taumafai e fa'amālūlū lou tino i le mea e mafai ai. Ofu ni lavalava mama ma matala. Afai e te alu i fafo i le ao, 'alo'ese mai le nofo umi i le la.

Taua:O mea uma o loʻo taʻua i luga e mo le faʻaitiitia lautele o le fula. Afai e te le o maua se faʻamama mai le fula, pe afai e foliga mai ua faʻateteleina le fula i lea aso ma lea aso, ia mautinoa e vaʻai lau fomaʻi.

E ui o vae fulafula e masani lava, ae pe iai ea se taimi e tatau ai ona tatou vaʻai se fomaʻi?

Ioe, e moni lava. E lē o fula uma e masani ai. O nisi taimi e mafai ona avea ma faailoga o se tulaga e sili atu ona ogaoga . O le mea lea, afai e te maua nisi o nei faailoga, e taua tele le vave saili se fautuaga faafomai .

• Afai e fula faafuaseʻi lou foliga, pe afai foʻi e fulafula ou mata: O se faʻailoga lea o se tulaga mataʻutia e ono tupu i le taimi o le maitaga e taʻua o le "Preeclampsia." O le Preeclampsia o se tulaga e iloagofie i le toto maualuga ma le porotini i le mimi. E mafai ona aʻafia ai le tina ma le pepe.
• Afai e tele atu le fula i lima nai lo le masani.
• Afai e fa'afuase'i ona fulafula so'o se vaega o le tino.
• Afai e fulafula tele le tasi vae nai lo le isi, atonu e mumu ma tiga ai lena vae: Atonu o se faailoga lea o se poloka toto i totonu o se alatoto i le vae (Deep Vein Thrombosis po o le DVT). O se tulaga foi lea e manaomia ona togafitia vave.

Afai e te maua nei fa'ailoga, aua le na'o le fa'apea, "Oi, o le fula masani lava lea." Va'ai loa lau foma'i fa'apitoa mo fafine ma tama'ita'i (OG), pe alu i le falema'i. O le a latou su'esu'eina oe ma avatu ia te oe le fautuaga talafeagai.

O lea la, o nisi nei o mea e tatau ona manatua mai mea ua tatou talanoaina!

Ua tele mea ua tatou talanoaina nei, a ea? O lea la, mai nei mea uma, o mea e sili ona taua e tatau ona manatua o mea nei:

1. E masani ona fulafula ou vae ma tapuvae i le taimi o le maitaga. E mafua lea ona o le faateleina o le taofia o le vai ma le mamafa mai le tuputupu aʻe o le manava.

2. E tele mea faigofie e mafai ona tatou faia e fesoasoani e faʻaitiitia ai lenei fula masani. Mea e pei o le siʻitia o tatou vae, inu vai, ma le moe i lo tatou itu tauagavale.

3. Ae ui i lea, e tatau ona tatou matuā fa’aeteete i nisi o fulafula . Aemaise lava pe a iai ni fulafula fa’afuase’i i foliga, lima, pe afai fo’i e iai ni fa’ailoga e pei o le fulafula tele i le tasi vae, e mafai ona avea ma fa’ailoga o se tulaga ogaoga e pei o le `(Preeclampsia)` po’o le `(DVT)`.

4. Afai e te maua nisi o nei fa'ailoga lapatai , va'ai loa se foma'i .

5. Ia fesootaʻi pea ma lau fomaʻi i le taimi atoa o lou maʻitaga. Fesili i ni au fesili pe a iai ni au fesili.

I le taimi o lenei malaga matagofie o le avea ma tina, e taua tele mo oe ma lau pepe ona nofouta i nei suiga laiti i lou tino. O lea la, ou te faʻamoemoe o le a aoga nei mea moni ia te oe. Ia manuia ma fiafia lau maitaga!

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