Asiasiga a lau tama e 6 tausaga le matua mo lona soifua maloloina: Se'i tatou talanoa e uiga i lenei mea?

Ua ono nei tausaga o lau tama, a ea? A o tuputupu aʻe o ia, e tatau ona tatou matuā faʻaeteete i lona soifua maloloina. O le siakiina faʻafomaʻi i lenei tausaga, e taʻua o le 'Well-Child Visit', e matuā tāua tele. O lea la, seʻi o tatou vaʻai po o le a le mea e tupu i lenei taimi atofaina a le fomaʻi ma mea e te manaʻomia ona iloa? E pei o se talatalanoaga puʻupuʻu ma lau fomaʻi poʻo lou tausoga.

O a mea e te fa'amoemoeina i lenei taimi atofaina a le foma'i?

O lea la, a e alu ma lau tama e vaai le fomaʻi, o mea ia e masani ona tutupu. E leai se mea e te popole ai, o mea uma lava e mo le manuia o lau tama.

Su'esu'ega fa'aletino muamua

E muamua fuaina e le fomaʻi poʻo le tausimaʻi le mamafa ma le maualuga o le tamaititi , ona fuafua lea o le BMI, o se fua lea pe o loʻo i ai le mamafa maloloina o le tamaititi mo lona maualuga (e taʻua e fomaʻi o le Body Mass Index). Ona faʻaalia lea o nei fua i luga o le siata tuputupu aʻe o le tamaititi. O le auala lea tatou te fuaina ai le tuputupu aʻe o se laʻau i o tatou fale. E le gata i lea, o le toto maualuga o le tamaititi, le vaʻai, ma le faʻalogo e siakiina foʻi e faʻaaoga ai masini masani e suʻe ai. O ni suʻega faigofie lava ia e le afaina ai le tamaititi.

Fesili na fesiligia ma fautuaga na tuʻuina mai e le fomaʻi

Sosoo ai, o le a fesili atu le fomaʻi ia te oe e uiga i le olaga i aso faisoo ma amioga a lau tama. O se taimi lelei lenei e fai atu ai ni au fesili ma talanoa ai e uiga i ni atugaluga o lau tama. Aua le matamuli e fesili i se mea e te mafaufau i ai.

Pe tatau ea ona tatou popole i meaʻai ma meainu?

"Ta'u mai ia te a'u sina mea, o fa'apefea le 'ai a le pepe?" atonu e fesili atu ai le foma'i.

• E masani lava, e tatau ona tuuina atu i se tamaititi i lenei matua ni taumafataga autu se tolu ma se mea'ai mama se tasi pe lua i le aso.
• E tatau ona paleni mea'ai e avatu i le tamaititi. O lona uiga e tatau ona aofia ai porotini manifinifi, saito atoa (e pei o pi, araisa), fualaau 'aina, fualaau faisua, ma mea'ai gaosi susu e maualalo le ga'o.
• E sili ona lelei le avatu i lau pepe le tusa ma le 600 mililiters o le susu e maualalo le ga'o (pe tusa ma le 2 ½ ipu masani) i le aso. E mafai foi ona e avatu ia te ia isi oloa gaosi susu e maualalo le ga'o (e pei o le yogurt, susu suamalie) po'o le susu soya fa'amalosia.
• E tatau ona fa'aitiitia pe a mafai mea'ai e tele ai le suka, masima, ma ga'o. E le lelei le avatu soo o mea e pei o meainu suamalie, tofi, ma sukalati.
• Aua le sili atu i le 120-180 mililiters (4-6 aunese) o le sua o fuala'au 'aina e 100% i le aso. E sili atu le fafagaina o fuala'au 'aina e pei ona i ai.
• O nisi tamaiti e filifili meaʻai . Seʻi faapea, ua fai mai le afafine o Nimali e le mafai ona ia 'ai fualaau faisua. Afai o ia o se tamaititi faapena, ia faaauau pea ona ofoina atu ni meaʻai maloloina eseese ina ia mafai ona ia filifili. E tatau ona e faamalosia tamaiti e faataitai ni meaʻai fou, ae aua le faamalosia i latou. O le faia o lena mea e ono atili ai ona musu le tamaititi e 'ai.
• E tāua fo'i i le taimi nei le a'oa'oina o lau tama/teine ​​ia malamalama i lagona o le fia 'ai ma le mā'ona.

O a au masaniga i le faleuila?

I le tausaga lenei, ua tatau ona masani lelei tamaiti i le puleaina o latou mimi ma otaota.

• E sili atu ona taatele le mimigi i le moega i tamaiti e momoe loloto. Ae o le tele o taimi, e mou atu lava ia pe a matua le tamaititi.
• Ae peitaʻi, afai ua leva ona e leʻi faʻasusuina le moega ma ua toe amata ona e faʻasusuina, e lelei le talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai. Atonu e iai se isi mafuaʻaga mo lea mea.

Ua lava lau moe?

E taua tele le moe mo le tuputupu aʻe o le tamaititi.

• E manaʻomia e se tamaititi i lenei matua ona moe i le va o le 9 i le 12 itula i le aso.
• Afai e te lē lava le moe, e ono iai ni faʻafitauli tau amio a lau tama/teine ​​ma faigata ai ona taulaʻi atu i ana galuega i le aʻoga. Seʻi mafaufau i ai, o nisi taimi tatou te matuā itaitagofie ma e lē mafai ona tatou faia se mea pe a lē lava le moe. E faʻapena foʻi i tamaiti.
• O le mea lea, faatulaga se faasologa o taimi e moe ai ina ia lava le moe a lau tama, ma faataitai ona fai ni nai gaoioiga mama a’o le’i moe (e.g. faitau se tusi, faalogologo i se pese).
• Tape masini faatekinolosi e pei o televise, tablets, ma masini ta'alo i le lima i le itiiti ifo ma le itula a'o le'i moe. Aua ne'i tu'u i totonu o le potumoe o lau tama. E mafai e le malamalama ona fa'alavelaveina le moe.

O le ā le tāua o gaoioiga faaletino?

O le taimi lenei e fia taufetuli ma taaalo ai tamaiti i lenei vaitausaga.

• E tatau i se tamaititi ona gaoioi mo le itiiti ifo i le 60 minute i le aso. O lona uiga e tatau ona taalo seia oo ina afu.
• E tatau ona fa'atapula'aina le taimi e fa'aoga ai lau telefoni, e aofia ai le televise, ta'aloga vitio, telefonipoto, tablets, ma komepiuta. E le lelei le tu'u o lau tama e fa'aalu le aso atoa i luma o le TV po'o le fa'aogaina o lana telefoni.

E faapefea le tuputupu aʻe o le tamaititi?

O le a talanoa le fomaʻi ma le tamaititi ma iloilo lona atinaʻe e ala i le faia o galuega laiti. A oʻo i le 6 tausaga, e mafai e le toʻatele o tamaiti ona faia mea nei:

• Savali mai mulivae i tamatamaivae.
• Nonoa ou lava maea seevae.
• Amata ona faitau, sipela, ma fai ni fa'aopoopoga ma ni to'esega faigofie.
• Tusi lou igoa, faaiu, ma fuaiupu pupuu.
• Amata ona malamalama i le eseesega i le va o tala fatu ma mea moni (e pei o le leai o se toa malosi i se ata katuni).

E lē tutusa uma tamaiti. O nisi tamaiti e fai nei mea i se taimi vave atu, o nisi e fai sina tuai. O se mea masani lava lena. Ae afai e te lagona ua tuai tele, talanoa i lau fomaʻi.

Su'esu'ega fa'aletino ma to'ese lavalava

A o e i ai iina, o le a aveese e le fomaʻi lavalava o lau tama ma faia se suʻesuʻega atoatoa faaletino. I le taimi lea, o le a faʻalogologo le fomaʻi i le fatu ma mama o lau tama i se stethoscope, paʻi i lona manava, mataʻituina ona tomai faʻatino, ma talanoa i ai e iloilo ai ona tomai faʻa-gagana. O le a avatu ai ia te oe se manatu lelei i le soifua maloloina lautele o lau tama.

Aua ne'i galo ia tui puipui.

O loʻo tatou talanoa foʻi e uiga i tui puipui i le taimi nei. E matuā tāua tele tui puipui e puipuia ai tamaiti mai faʻamaʻi tuga (e pei o le misela, mumps). O le mea lea, e tāua tele le tuʻuina atu o tui puipui i le taimi atofaina. Atonu e eseese teisi taimi e tuʻuina atu ai tui puipui i fomaʻi taʻitasi. O lea la, talanoa i lau fomaʻi e iloa tonu ai po o le ā le mea e manaʻomia. Atonu e iai se tui puipui e manaʻomia e lau tama/teine ​​i lenei asiasiga.

O nisi su'ega i le fale su'esu'e

Afai e manaʻomia, e ono faʻatonuina foʻi e le fomaʻi ni suʻega toto patino. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ono faʻatonuina ni suʻega e siaki ai tulaga e pei o le anemia (maualalo le aofaʻi o le toto), maualuga o le cholesterol, faʻaʻona o le apamemea (mai vali tuai ma nisi meataalo), ma le maʻi tuberculosis. O nei mea uma e faia e faʻamautinoa ai le soifua maloloina o le tamaititi.

Mea e mafaufau i ai pe a vaʻai i luma

Ia, se’i o tatou va’ai po’o a nisi mea e tatau ona e popole i ai se’ia atoa le 7 tausaga o lau tama, o lona uiga se’ia o’o i lana isi siaki fa’afoma’i. O mea ia o le a fesoasoani e puipuia ai lau tama ma fesoasoani ia i latou e atiina ae ni masaniga lelei a’o latou tuputupu a’e.

E uiga i le itu tau mafaufau ma amioga a le tamaititi

• Viia mea lelei ua faia e lau tama/teine ​​ma mea ua ia ausia. Tusa lava pe o se mea itiiti, o le fai atu, "Oi, e matua talenia lava lau tama/teine" e maua ai e lau tama le tele o le malosi. Lagolago ma fesoasoani ia te ia i mea e faigata ia te ia.
• Toe ta'u atu tulafono ma fa'amalosia. E masani lava mo tamaiti i lenei vaitausaga ona tofotofoina tapula'a o tulafono. Atonu latou te fesili mai e pei o le, "Aisea e le mafai ai ona ou faia lena mea?" "Aisea e le mafai ai e ia na o ia ona faia lena mea?" O lea la e tatau ona e filifili po o fea tulafono e mafai ona fa'amāmā teisi ma po o fea e tatau ona e tausia. Ae ia mausalī.

E faʻapefea ona mautinoa le saogalemu o le tamaititi?

O tamaiti i lenei vaitausaga e matuā feʻai ma fia iloa mea e uiga i le lalolagi o siomia ai i latou, o lea e tatau ai ona tatou mafaufau faapitoa i lo latou saogalemu.

• A'oa'o lau tama/teine ​​e sopo'ia le auala na'o ia (e ala i le tilotilo i itu uma e lua ma fa'alogo i feoa'iga o ta'avale). Ae se'ia o'o ina tusa ma le 10 tausaga le matua o lau tama/teine, pe atonu fo'i e matua atu, fesoasoani ia te ia e sopo'ia le auala fa'atasi ma oe. Ia manatua, o le a faasolosolo malie lava ona a'oa'oina e se tamaititi le sopo'ia o le auala na'o ia. Aua le tu'uina atu o ia e alu na'o ia i le taimi e tasi.
• Ia mautinoa e ofuina e lau tama se puloutau pe a tietie i se uila (tusa lava pe o loʻo i ai uili faʻaaʻoaʻo), scooter, poʻo le skateboard.Aua ne'i fa'atagaina lau tama e tietie i nei mea i luga o le auala. Ia na'o le tu'u i ai e tietie i totonu o le togālaau po'o se malae ta'alo saogalemu.
• Ia mautinoa o le eleele i le malae taalo e lava le vaivai e mitiia ai le pa'ū (e pei o le mutia, oneone, fala pa'u). O le pa'ū i luga o le eleele sima malo e ono mafua ai se manu'a.
• Ia e vaavaaia pea lau tama/teine ​​ma vaavaaia o ia i nofoaga e iai le vai, e pei o vaitaele, vaitafe, vaituloto, ma le sami. Aua lava ne'i tuua na o ia lau tama, tusa lava pe na o ni nai sekone. Afai e mafai, auina atu lau tama/teine ​​i se vasega aau. O se mea taua tele lea mo le olaga.
• Fa'aaoga le kulimi e puipuia ai le la (circular sunscreen) e iai le SPF e 30 pe sili atu i le itiiti ifo i le 15 minute a'o le'i alu lau tama e ta'alo i fafo. E tusa lava pe foliga mai e le malosi le la, e mafai lava ona mu le la. Aua ne'i galo e toe fa'aaoga i itula ta'i lua.
• Puipui lau tama/teine ​​mai le asu o le asu mai le asu o le tagata e ulaula. O lenei mea e faʻateleina ai le lamatiaga o faʻamaʻi fatu ma faʻamaʻi mama. Taofi atoa le ulaula i nofoaga o loʻo i ai lau tama/teine. E faʻapena foʻi, o le ausa mai sikaleti eletise e afaina ai.
• Tuu lau tama/teine ​​i totonu o se nofoa fa'amalosi i le nofoa pito i tua o le ta'avale se'ia o'o ina tusa ma le 4 futu 9 inisi (150 senitimita) lona maualuga. E masani ona o'o atu tamaiti i lenei maualuga i le va o le 8 ma le 12 tausaga. E mafai ona fa'aitiitia tele ai le lamatiaga o manu'a i le tamaititi pe a tupu se fa'alavelave.
• Aoao lau tama/teine ​​i mea e fai i se faalavelave faafuasei. O lona uiga, aoao i latou i le auala ma le taimi e valaau ai se numera e pei o le 119 (le numera a leoleo mo faalavelave faafuasei i Sri Lanka) poo le 1990 (auaunaga a le falemai). (I Amerika, o le 911, ae i lo tatou atunuu, faamatala atu nei numera i lau tama/teine).
• Aua ne'i teuina ni fana i totonu o le fale. Afai e iai sau fana, puipui lau fanau mai lamatiaga e ono tula'i mai. Afai e iai sau fana, teu i totonu o se pusa e leai ni pulufana. Teu ese pulufana. Aua ne'i tu'ua ki i se mea e mafai ona maua e tamaiti. E mafai ona matua matautia tele lenei mea.

Mea e talanoaina aemaise lava

• Talanoa i lau tama/teine ​​e uiga i le pa'i talafeagai. Faamatala atu o nisi vaega o le tino (e pei o susu, itutino, puimanava) e patino ma e le tatau ona pa'i i ai pe va'ai i ai se isi tagata vagana ai matua (e pei o le taimi e ta'ele ai pe fa'amamā ai). Afai e talosaga mai se tasi e va'ai pe pa'i i ia vaega patino, pe ta'u atu ia i latou e va'ai pe pa'i i vaega patino o se isi tagata, pe ta'u atu ia i latou e natia se mea lilo mai ia te oe, a'oa'o lau tama/teine ​​e ta'u atu ia te oe i le taimi lava lena. E taua tele lenei mea.
• Afai ei ai ni ou atugaluga e uiga i le tulaga lelei o lou olaga, talanoa i lau fomaʻi.O ia te oe mea e te manaʻomia e tausi ai lau tama? E lava au meaʻai, se nofoaga saogalemu e te nofo ai, ma se inisiua faʻalesoifua maloloina? A e taʻu atu i lau fomaʻi e uiga i nei mea, e mafai ona ia taʻu atu ia te oe e uiga i punaoa a le nuʻu pe faʻasino oe i se tagata faigaluega lautele. E leai se mea e sese ai le ole atu mo se fesoasoani.

Ma le mea mulimuli, ia manatua lenei mea.

O lea la, i se faaupuga faigofie, o lenei siaki faafomaʻi mo lau tama e ono tausaga le matua o se avanoa sili lea e maua ai se malamalamaaga taua i lona soifua maloloina, atinaʻe, ma le saogalemu, faʻapea foʻi ma le taliina o soʻo se atugaluga e te ono maua. Ia tatala ma faʻamaoni i lau fomaʻi e uiga i mea uma o loʻo i lou mafaufau. Aua le fefe e fesili e oʻo lava i fesili e sili ona laiti.

Ia manatua, o nei siaki faafomaʻi ma lau tausiga e matuā tāua tele mo le lumanaʻi manuia ma le fiafia o lau tama/teine. Ou te matuā moomoo lava ia maua e oe ma lau tama/teine ​​le malosi e feagai ai ma luʻitau uma o le a oo mai ia i latou a o latou tuputupu aʻe!

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