Pe ua e matauina ea o nisi taimi e fai pea lava pea e lau tama le mea lava e tasi, pe mafaufau foi i nisi mea e le talafeagai? Atonu e le o se mea masani. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i sea tulaga, o le `(Obsessive-Compulsive Disorder)` poʻo le `(OCD)` pe a faapuupuu. Aua e te fefe pe a e faalogo i lenei mea, aua o le iloa o lenei mea o le laasaga muamua lea.
O le ā lenei ``(OCD)``? Se'i o tatou malamalama lelei i ai?
I se faaupuga faigofie, o le Obsessive-Compulsive Disorder o se tulaga e iai ni mafaufauga e le manaʻomia, e le mafai ona pulea, ma e faʻalavelave ai se tamaititi (tatou te taʻua nei mea o "Obsessions"), ma le mamafa e mafua mai i na mafaufauga ma le naunau e fai nisi mea i lea taimi ma lea taimi e faʻamalieina ai le fefe (tatou te taʻua nei mea o "Compulsions" poʻo "Rituals"). Mafaufau i ai e pei o se taʻamilosaga leaga. E popole le tamaititi i nei mafaufauga, ae a le mafai ona latou taofia, latou te lagona e tatau ona latou faia se mea e faʻamalieina ai le mamafa.
E mafai ona tupu lenei mea i tamaiti laiti faapea foi ma tamaiti matutua, o lona uiga o tamaiti laiti. Afai e te manatu atonu e maua lau tama i le OCD, o le mea muamua e fai o le talanoa lea i le fomaʻi a lau tama poʻo le faufautua o le soifua maloloina o le mafaufau . E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e iloa pe o le OCD pe o iai se isi mafuaaga o faailoga o lau tama.
O a fa'ailoga e mafai ona e va'aia i le avea ai ma matua?
O fa'ailoga e mafai ona va'aia i se tamaititi e iai le OCD e mafai ona vaevaeina i ni vaega tetele se lua. O nei mea o le Obsessions (mafaufauga fa'alavelave) ma le Compulsions (gaioiga e mafua mai i na mafaufauga).
E faape'ī nei mafaufauga fa'alavelave ('Manatu Fa'atupu'ese')?
O mafaufauga ia e oo mai i le mafaufau o lau tama i taimi uma, ma e lē mafai ona taofia lo latou mafaufau i ai e ui lava ina latou manatu e lē tatau ona latou faia . E lē manaʻo le tamaititi e mafaufau i nei mea, ae e lē mafai ona latou pulea o latou mafaufauga. I le avea ai ma matua, atonu e te vaʻaia nei mea o ni fefe ma popolega tele i lau tama. O tamaiti e iai le OCD atonu e matuā popole pe fefefe i mea e pei o:
- O le fefe tele i siama, palapala, faʻamaʻi, ma faʻalavelave faʻafuaseʻi : Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te fefefe neʻi oʻo lava i le vaʻai i se fasi palapala laʻititi o le a mafua ai se maʻi tuga.
- Popole pea lava pea i le ma'i o se tasi, fa'alavelave, pe maliu : Mafaufau pea lava pea o le a tupu se mea leaga i se pele.
- O le lagona o nisi mea e le o sa'o, e le o sa'o le fa'asologa : E tusa lava pe fai si le sa'o o tusi i luga o le laulau, ae e lagona pea le sese.
- Fefe ne'i tutupu moni ni mafaufauga leaga : E iai se fefe tele ne'i tupu moni lava se mafaufauga leaga e oo mai i le mafaufau.
- Lagona e le o sa'o mea, e le tutusa, e le 'tonu' e pei ona tatau ai : A e ofuina ni totini se lua, e tatau ona tutusa le tulaga o laina e lua i totini uma e lua, a leai o le a le sa'o le lagona.
O a nei 'Fa'amalosi' / 'Sauniga'?
Ua na o nisi ia o na mafaufauga fa'alavelave.O mea e fai e se tamaititi e maua ai le mapusaga ma faʻaitiitia ai le fefe neʻi tupu se mea leaga. E manatu le tamaititi o le faia o nei "(Sauniga)" e mafai ona latou taofia ai na mafaufauga leaga ma aveʻese ai le fefe. Ia saʻo, latou te manatu e mafai ona latou puipuia se mea leaga mai le tupu.
I le avea ai ma matua, atonu e te vaaia ni mea e pei o:
- E i ai ni pa'i uiga ese, tu'itu'i, ma ni la'asaga : mo se fa'ata'ita'iga, pe a e ulu atu i se faitoto'a, e te tu'itu'i fa'atolu i le 'au o le faitoto'a.
- Fa'atulaga pea lava pea mea i le auala lava e tasi : Taumafai e tu'u meata'alo i le fa'asologa lava e tasi, i le auala lava e tasi.
- O upu, fasifuaitau, fesili e toe fai ma fesiligia : O le fesili lava e tasi e fesiligia oe i ni nai taimi i le aso.
- Ou te lagona pea le masalosalo, ma e faigata tele ona fai ni faaiuga : Ou te faaaluina itula e mafaufau ai e oo lava i mea laiti.
- Latou te soona fufulu ma faamama : Latou te olo o latou lima mo se taimi umi, ma latou te ta'ele foi i ni nai taimi i le aso.
- O le tele o le taimi e te fa'aalu e fai ai ou lavalava, ta'ele, 'ai, po'o le faia o galuega i le fale : E o'o lava i galuega masani e alu ai le taimi e le mana'omia.
Mafaufau i ai, o nisi taimi e aofia ai e tamaiti o latou mātua i nei `(Sauniga)`. I le taimi muamua, atonu e te le iloaina o se `(Sauniga)`. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ono fesili atu le tamaititi ia te oe i le mea lava e tasi i lea taimi ma lea taimi, ma taumafai e maua le faʻamautinoaga i le fai atu, ``Ua lelei mea uma, Tina/Tama?'' Pe, e ono faʻamalosia oe e le tamaititi e fai atu se mea i ni nai taimi patino, pe fai i se auala patino.
E taua fo'i ona manatua o tamaiti e iai le OCD e ono na'o ni mea e fiafia i ai, na'o ni fa'amalosi e ono iai, po'o mea uma e lua.
O le ā le lagona o le tamaitiiti i lenei tulaga?
O le mea moni, e matuā faigata ma mafatia ai tamaiti i faʻailoga o le OCD. E ui o nei faiga masani e ono maua ai sina mapusaga i le taimi muamua, ae e faasolosolo malie lava ona faʻateleina nai lo le faʻaitiitia . E tele le taimi ma le malosi e alu ai, o lea e leai ai se taimi e alu ai le tamaititi mo mea latou te fiafia i ai, e pei o le suʻesuʻe poʻo le taʻalo ma ana uo.
O mafaufauga, lagona, ma tū ma aga masani a le OCD e maileia ai le tamaititi i se taamilosaga o le atuatuvale . O lenei mea e faigata ai ona taulaʻi atu i meaaoga a le aʻoga, fiafia ma uo, moe lelei i le po, ma malolo.
E mafai ona e vaʻai i le pepe i ni auala faapenei:
- Popole ma fefe i taimi uma.
- E vave ona ita, e ita tele, ma e faaalia le lotoita.
- Ua foliga faanoanoa o ia, ua vaivai, ma ua lē lavā tele.
- Afai e lē mafai ona e faia lenā ``(Sauniga)`', o le a e matuā fa‘anoanoa ma popole.
- Ou te fesili i taimi uma i oʻu mātua, "Pe ua lelei mea uma?" ma ou te faʻamoemoe i se faamautinoaga.
O nisi tamaiti e lē taʻuina atu i o latou mātua nei mafaufauga, popolega, ma amioga. Latou te lagona le māsiasi ma le fenumiai i ai, o lea latou te nanā ai. O nisi taimi latou te taumafai foʻi e nanā tū ma aga masani latou te faia. A oʻo ina iloa e mātua, atonu ua leva ona mafatia le tamaititi i nei faʻailoga o le OCD.O le mea lea, e taua tele lou nofouta i suiga i amioga ma lagona o lau tama/teine.
O a la togafitiga mo lenei `(OCD)`?
O le tala fiafia, o le OCD o se tulaga e mafai ona togafitia .
O le togafitiga autū ma sili ona aogā mo le OCD o le Cognitive Behavioral Therapy (CBT). O se ituaiga togafitiga lea e tuʻuina atu e se faufautua ua aʻoaʻoina, fomaʻi mafaufau, poʻo se fomaʻi mafaufau.
I lenei `(Togafitiga)`, e aʻoaʻoina ai tamaiti i auala e pulea ai lo latou popole ma faʻatoʻafilemu ai o latou mafaufau. E le gata i lea, e faasolosolo malie ona aʻoaʻoina i latou e feagai ma o latou fefe ma ola ai e aunoa ma le faia o na `(Sauniga)`. O le mea lea e taʻua o le `(Exposure and Response Prevention)` poʻo le `(ERP)`, ma o se vaega o le `(CBT)`.
Faatasi ai ma togafitiga, e fautuaina foi e fomai ni vailaau mo nisi tamaiti e iai le OCD. E le mo tagata uma, ae mo na o i latou e manaomia. O le ituaiga vailaau autu e tuuina atu i tamaiti e manaomia vailaau o SSRIs, po o Selective Serotonin Reuptake Inhibitors. Atonu na e faalogo i nei igoa: Zoloft®, Prozac®, ma Luvox® e aofia i lenei vaega. O nei vailaau e galulue e ala i le paleniina o le gaioiga o nisi o vailaau i le faiʻai (neurotransmitters).
Ina ia manuia le togafitiga, e taua tele mo se tasi o mātua ona auai i le `(togafitiga)` faatasi ma le tamaititi. Ona mafai foi lea ona e aʻoaʻoina le auala e tali atu ai i faʻailoga `(OCD)` o le tamaititi, le auala e faʻatino ai mea e te aʻoaʻoina i le `(togafitiga)` faatasi ma le tamaititi, ma le auala e lagolago ai le tamaititi i aso uma.
E fa'apefea ona ou fesoasoani i la'u tamaititi?
Afai e te masalomia o lau tama e maua i le OCD, e tele mea taua e mafai ona e faia.
Talanoa i le tamaititi.
Ia talanoa i lau tama/teine e uiga i mea ua e vaʻaia i se auala lagolago ma le alofa . Faʻalogo lelei i mea o loʻo fai mai ai lau tama/teine. Taumafai e malamalama i lau tama/teine e aunoa ma le faitioina o ia. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e fesili atu, "Atalii/afafine, na ou vaʻaia oe o galue malosi e faʻamautinoa o tutusa lelei ou totini. Ua ou iloa atu o loʻo e i lalo o le tele o le mamafa e faʻasaʻo lelei. O a ou lagona i lena taimi?"
Ta'u i lau tama/teine o lenei popolega ma amioga atonu e mafua mai i se tulaga e ta'ua o le "OCD." Ta'u i lau tama/teine e mafai ona latou va'ai i se foma'i e iloa tonu ai po'o le a le mea lea, o se mea e mafai ona togafitia, ma o lo'o e i ai pea iina e fesoasoani .
Va'ai se foma'i fa'apitoa.
Fa'atulaga se taimi e te va'ai ai i se foma'i mafaufau po'o se foma'i mafaufau o tamaiti. E mafai e lau foma'i aiga ona fa'asino oe i se tasi e fetaui lelei mo lenei mea. Ina ia iloa pe iai sou OCD, o le a latou talanoa ma oe ma lau tama, fesili i ni fesili e uiga i fa'ailoga o lau tama, ma va'ai mo fa'ailoga o le OCD. Afai e maua i latou i le OCD, o le a latou fa'amatalaina atu ia te oe auala e togafitia ai.E lē o se mea e māsiasi ai, ae ua na o se faailoga lea o loo manaʻomia e le tamaititi se fesoasoani.
Auai malosi i togafitiga a lau tama/teine
O se vaega o le togafitiga o le aʻoaʻoina lea o oe o se matua i le auala e tali atu ai i faʻailoga o le OCD a lau tama/teine. Aoao auala uma e mafai ona e fesoasoani ai . Aoao pe faʻapefea ona lagolago le atinaʻeina o lau tama/teine e aunoa ma le noatia i ana tū ma aga masani. Galulue faʻatasi ma lau fomaʻi e fesoasoani i lau tama/teine.
Ia onosai.
O le faatoilaloina o le OCD e lē o se mea e tupu i le po e tasi, ae o se faagasologa . O le a i ai aso lelei, o le a i ai aso faigata. E te manaʻomia le alu i ni nai sauniga togafitiga. Ia mautinoa e te alu i na sauniga uma. Fesoasoani i lau tama e faataitai mea o loo aoao mai e le fomai togafitiga i le fale. Viia lau tama mo taumafaiga aupito itiiti lava. Fai atu ni upu e pei o le, "Na e galue malosi tele i le asō ma faia lenei mea, ou te mitamita ia te oe." Ia faamanatu pea i lau tama e le o ia le sese o le OCD.
Ia maua se lagolago mo oe lava ma ia e fesoasoani atu i isi.
E tele punaoa ma faʻalapotopotoga lagolago e mafai ona fesoasoani i aiga o loʻo feagai ma le OCD. E iai uepisaite e pei o le International OCD Foundation o loʻo tuʻuina atu faʻamatalaga i luga ole initaneti. O le iloaina e te le o tuua toʻatasi e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e taulimaina ai. O le faʻasoa atu o tala manuia ma isi matua e mafai ona avatu ia te oe le faʻamoemoe ma le mautinoa.
O a la mea e sili ona tāua e tatau ona manatua mai mea ua tatou talanoaina?
Ia, o nisi nei o mea e tatau ona manatua mai mea ua tatou talanoaina:
- O le Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) o se tulaga e mafai ona togafitia mo le soifua maloloina o le mafaufau e mafai ona aʻafia ai tamaiti. E faʻailoaina i mafaufauga e le manaʻomia ma faʻalavelave (obsessions) ma amioga faifai pea (faʻamalosi/sauniga) e faia e pulea ai.
- E lē o se sese lea o le tamaititi, e lē o se sese foʻi o oe o se matua. E mafai ona tutupu nei mea i soʻo se tasi.
- O le vave iloa ma le togafitiga talafeagai (CBT, vailaʻau pe a manaʻomia) e mafai ona fesoasoani i le tamaititi ma toe faʻafoʻi ai le olaga masani o le tamaititi.
- E matuā tāua tele mo le tamaititi i lenei malaga le alofa o mātua, le malamalama, le lagolago, aemaise lava le onosaʻi .
- Afai e te iai sina masalosalo itiiti lava e uiga i lau tama/teine, aua le mā, aua le fefe, ma aua le faatuai e saili se fautuaga faafomai. O le mea sili lea e mafai ona e faia mo lau tama/teine.
Ia manatua, e te lē o tuua toʻatasi. Faatasi ai ma le malamalama saʻo ma le lagolago, e mafai ona e taulimaina ma le manuia lenei tulaga.
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