Vaiaso 26 o le Maitaga: Ua matua tuputupu aʻe lava lau vavega laitiiti i lou manava! (Vaiaso 26 o le Maitaga)

Talofa! O a mai oe? O le isi lea vaiaso taua i lau maʻitaga, o lona uiga ua maeʻa le 26 vaiaso. I le taimi nei, ua e i ai i le vaega mulimuli o le trimester lona lua, ma i ni nai aso o le a e ulufale atu ai foi i le trimester lona tolu. E le o se malaga ofoofogia ea lenei? O se vavega moni lava le vaaia o se pepe laitiiti o loo tuputupu ae malie i totonu o lou manava. Seʻi o tatou tilotilo i nisi o faamatalaga e uiga ia te oe ma lau pepe i lenei vaiaso.

O faapefea ona tuputupu aʻe lau pepe i lenei vaiaso?

E oʻo atu i le vaiaso nei, ua sili atu ona tupu tele lau tama ma ua tele ana mea na te aʻoaʻoina. Seʻi mafaufau, ua pei o ia o se tagata soifua laʻitiiti i le taimi nei!

Ua pupula mata o le tamaitiiti ulavale:

Manatua, sa pupuni mata o le pepe mo ni nai masina muamua? O lea ua amata ona pupula malie na mata. E pei o le vaaia o se lalolagi fou. O nisi taimi e oo lava ina emo. O lea la, a fananau mai, o mata o nisi pepe atonu e lanumoana pe efuefu-lanumoana. Ae atonu e suia lena lanu i totonu o le tausaga muamua. O nisi pepe e fananau mai ma mata enaena pe uliuli. I le taimi lava e tasi, o loo tupu aʻe laumata o le pepe, ma o loo tupu aʻe lauulu i lona ulu. E matagofie ea?

Mamafa, maualuga:

I le taimi nei, ua tusa ma le 900 kalama le mamafa o lau pepe. E itiiti ifo i le kilo. E tusa ma le 35-36 senitimita lona umi. E foliga mai o loo maanuminumi pea ona foliga, auā e le lava le ga'o i lalo o le pa'u. Ae aua le popole, e 14 vaiaso o totoe, ma o le taimi lenā, ua matuā tele ma mafiafia le pepe.

O loʻo sauniuni mama laiti:

E matuā tāua tele lenei mea. O loʻo vave ona atiaʻe mama o le pepe i lenei vaiaso. E pei lava o loʻo ia aʻoaʻoina le manava, o loʻo siʻitia ma faʻaitiitia lona fatafata. Ae o loʻo manava pea lava o ia mai le okesene na te maua mai ia te oe, e ala i le uaea o le manava. O loʻo amata ona fausia i totonu o mama se mea faapitoa e taʻua o le `(Surfactant)`. E matuā tāua tele lenei mea, auā o le `(Surfactant)` lea e fesoasoani e taofia ai mama mai le paʻuʻū pe a manava na o ia pe a uma ona fanau mai.

Galuega o le faiʻai:

O loʻo vave foʻi le atinaʻeina o le faiʻai o le pepe. O loʻo faia ni gaugau i luga o le faiʻai ma o loʻo faia ni fesootaʻiga i le va o sela o neula (`neurons`). O le iʻuga, o mea na te lagonaina ma mea na te faia ua faʻateleina le lavelave.

Ua ou iloa le leo o loʻu tina:

Pe na e silafia? Ua mafai nei e lau pepe ona faalogo lelei i ni leo. A e tautala, le leo o lou fatu e tata, pese e te faalogologo i ai... e mafai ona ia faalogoina nei mea uma. O nisi taimi afai e iai se leo tele i le taimi e tasi, atonu e te’i o ia. Atonu e tali atu foi o ia pe a e talanoa atu ia te ia pe usu atu ia te ia. O le a avea ma se aafiaga matagofie tele mo oe.

O a nisi mea fou?

• Tofo: Ua lelei nei le galue o pupuga tofo i le laulaufaiva o lau pepe. E mafai foi ona ia tofo i mea e te 'ai i se tulaga e ala i le vai o le amniotic.
• Gaioiga: E tatau ona tele ina fealua'i lau pepe i le taimi nei. O lo'o kiki ona lima ma vae, ma ta'avale solo. O nisi taimi e mafai ona e va'aia le pepe o kiki mai lou manava. Atonu fo'i ua i ai sana mamanu o le moe ma le ala i le taimi nei.
• Puipuia le pa'u: O le pa'u o le pepe e ufiufi i se mea pa'epa'e ma mafiafia e ta'ua o le `(Vernix Caseosa). O le mea lea e puipuia ai le pa'u a'o iai i totonu o le `(Amniotic Fluid).` E iai fo'i se lauulu manifinifi ma manifinifi e ta'ua o le `(Lanugo)` i le tino atoa.

Se'i mafaufau i le tele o mea o lo'o tutupu i totonu o lou manava! E ofoofogia lava, a ea?

O le ā le mea o tupu i lou tino ma lou mafaufau i lenei vaiaso?

A o tuputupu aʻe lau pepe, o le a tele suiga i lou tino. Atonu foʻi e te lagonaina ni mea eseese i lou mafaufau.

Suiga i lou tino:

• Manava tuputupu aʻe: Ua i luga aʻe nei o lou manava i lou puimanava. Ua tele ina agai i luma lou manava, o lea e ono suia teisi ai lou paleni pe a e savali.
• Fa'aopoopoina o le mamafa: Atonu ua teisi lou mamafa i le taimi nei. O se mea masani lava lena.
• Tiga o le tua: A o tuputupu aʻe lou manava, e suia foʻi le auala e tufatufa atu ai le mamafa o lou tino, lea e mafai ona iʻu ai i le tiga o le tua. E iai foʻi se sao o homone i lenei mea.
• Tigā vae: E mafai ona tupu le tiga o vae, aemaise lava i le po.
• Fula: E ono fula teisi tapuvae, vae, ma o nisi taimi e ono fula teisi lima (`Oedema`). O le fula teisi e masani lava.
• O le fa'ama'i o le manava o Braxton Hicks: E mafai ona avea lenei mea ma se aafiaga fou. O le a fa'afuase'i ona lagona le ma'a'a o lou manava, ma a mavae sina taimi o le a mou ese atu. O nei mea ua ta'ua o le fa'ama'i o le manava o Braxton Hicks. E pei o se a'oa'oga la'ititi mo le fanautama. E masani lava e le tiga ma o le a mou ese atu pe a mavae sina taimi.
• Faigata ona manava: A o tuputupu aʻe le uterus ma oomi i luga o le diaphragm, atonu e te lagona i nisi taimi le puʻupuʻu o le manava.
• Mu ma le lē lava o le manava: O mea masani ia i le taimi o le maitaga.
• Manava faigata: O se fa'afitauli fo'i lea e feagai ma le to'atele o tina.
• Fa'ateleina o le tafe mai o le measā: O le tafe mai o le measā e pa'epa'e ma leai se manogi e ta'ua o le "Leukorrhea" e ono tele naua le tafe mai.
• Suiga o le pa'u: E mafai ona iloa atu se laina uliuli e tafe ifo i le ogatotonu o le manava (`Linea Nigra`), ma ni fa'ailoga fa'aloaloa (`Stretch Marks`) i luga o le manava ma susu i le taimi lea.
• Fa'afitauli i le moe: O le manava tele e faigata ai ona maua se tulaga e mafanafana ai.

Lou tulaga o le mafaufau:

Atonu e te lagonaina le tele o lagona eseese i le taimi nei. O nisi taimi e te lagona ai le fiafia tele, ae o isi taimi e te lagona ai sina faanoanoa pe popole. Atonu o loʻo e mafaufau i le fanau mai o le pepe ma le pepe. O se mea masani lava lea. Talanoa i lau tane ma lou aiga e uiga i lenei mea. E matua taua tele la latou lagolago ia te oe i le taimi nei.

Aua ne'i galo nei mea mo lou soifua maloloina i le taimi nei!

Afai e te maloloina, e maloloina fo'i lau pepe. O le mafua'aga lea e taua tele ai le tausia lelei o lou soifua maloloina.

• Mea'ai paleni: U'amea, calcium, porotini, folic acid, `(DHA (Docosahexaenoic Acid))`'Ai i mea'ai paleni e tele ai mea'ai. Ia aofia ai laulaau 'aina, fuala'au faisua, fuala'au 'aina, susu, i'a, fuamoa, nati, ma isi mea fa'apena. Inu tele vai.
• Vaila'au e pei ona faatonuina e lau foma'i: Inu papa u'amea, papa kalisiu, ma vaitamini na faatonuina e lau foma'i i le taimi atofaina.
• Faamalositino: E lelei tele faamalositino mama. E mafai ona e faia mea e pei o le savali, aau, ma le yoga a'o le'i fanau. Ae afai o lo'o e amata se faiga fou o faamalositino, e sili ona lelei le feutagai ma lau foma'i.
• Malolo: E taua tele le lava o le malolo. Ia lava lau moe i le po. E sili pe a mafai ona e malolo i le ao.
• Siaki a Foma'i: Asiasi i lau foma'i i taimi masani. I le taimi lea, e masani ona faia se suega o le onosaia o le kulukose e siaki ai le ma'isuka a'o le'i fanau . E faia fo'i suega o le toto maualuga ma le mimi e siaki ai tulaga e pei o le preeclampsia.
• Vaavaai toto'a i gaioiga a lau pepe: Vaavaai toto'a i le tele o taimi e gaoioi ai lau pepe i aso ta'itasi. Atonu e fai atu lau foma'i ia te oe e fai le "faitauga o kiki." Afai e fa'afuase'i ona fa'aitiitia gaioiga a lau pepe, e tatau ona e ta'u loa i lau foma'i .
• Ia mataala mo nei faailoga lapatai:
• Afai e te maua i se ma'i tiga ulu tuga faifai pea.
• Afai e le manino lau vaai, pe faigata foi ona e iloa atu le malamalama.
• Afai e fa'afuase'i ona fulafula tele ou lima, vae, po'o ou foliga.
• Afai e te maua i le tiga tele o lou manava.
• Afai e iai se toto po'o se vai e pei o le vai o lo'o sau mai.
• Afai e te maua i le fiva.
• Afai e matuā fa’aitiitia le gaioiga a le pepe.

Afai e tupu se mea faapenei, aua le popole ma vaai loa se fomai.

• Se'i o tatou sauniuni a'o le'i fanau mai le pepe:
• Amata ona mafaufau i lau 'Fuafuaga Fanau' mo le auala e te manaʻo e alu i ai le taimi e te fanau mai ai.
• Afai o iai ni vasega a'oga mo maitaga, auai i ai.
• Saunia mea e manaʻomia e le pepe i le fale, i le potu o le pepe.
• Ia talanoa e uiga i nei mea ma lau paʻaga ma lou aiga.

O sina talatalanoaga ma le pepe

Ua e iloa nei ua mafai e lau pepe ona faalogo i mea e te fai atu ai. O lea la, talanoa ia te ia. Ta'u i ai lou aso, usu ni pese mo ia, ia lagona e ia lou alofa. A e talanoa a'o milimili lona manava, o le a e lagonaina ma lau pepe lena mafutaga. O se mea faapitoa tele lenei.

O lou leo ​​o le leo e sili ona masani ai ma sili ona saogalemu e maua e lau pepe i le lalolagi, o lea ia e talanoa soo ia te ia.

O mea e sili ona taua e manatua pea

Ia, o lea ua tatou talanoaina le tele o mea i lenei vaiaso. Ma le mea mulimuli, o mea e sili ona taua e manatua o mea nei:

• O loʻo tuputupu aʻe lelei lau tama. O loʻo atiaʻe ona lagona, ma ua faasolosolo malie ona sauniuni e sau i fafo.
• E tele suiga i lou tino ma lou mafaufau.E tupu lava. O le tele o nei mea e masani ai. Ae aua le fefe e talanoa i se fomaʻi pe a e matauina se mea e le masani ai.
• Ia tausi lelei lou soifua maloloina. Aua ne'i galo ia te oe mea'ai paleni, lava le malolo, ma faamalositino mama.
• Mulimuli i fa'atonuga a lau foma'i ma auai i falema'i ua fa'atulagaina.
• O lenei maʻitaga o se taimi faapitoa tele i le olaga. Taumafai e faʻaalu lenei taimi ma le fiafia ma le toʻafilemu e mafai ai.
• Talanoa i lau fomaʻi ma i latou e vavalalata ia te oe e uiga i soʻo se fesili poʻo ni popolega o ia te oe.

Manuia tele lou soifua maloloina ma lau tama! O le a e ulufale atu i lou trimester lona tolu i ni nai aso. O le a tatou talanoaina mulimuli ane.

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