Pe na e fuaina ea lou toto maualuga, po'o le "pressure" e pei ona tatou ta'ua uma ai, ma na'o le tilotilo i numera pito i luga ma lalo o le lipoti? E to'atele tagata e faia. Ae pe na e iloa o le "eseesega" po'o le va i le va o na numera e lua e tu'uina mai ai fo'i ia i tatou ni fa'ailoga taua e uiga i le soifua maloloina o lou fatu ma alatoto? O lena va o le mea lea tatou te ta'ua o le "Pulse Pressure" i vaila'au. Atonu e te le'i fa'alogo muamua i lenei fa'aupuga. Ae aua le popole, e matua faigofie lava. O le asō o le a tatou talanoa manino ai i mea uma, e peisea'ī o lo'o tatou talanoa i se uo.
Blood pressure check
Understand your blood pressure level and its potential risks
I se faaupuga faigofie, o le a le Pulse Pressure?
O le mamafa o le tata o le fatu o le eseesega lea i le va o faitauga e lua pe a e fuaina lou toto maualuga. E matua faigofie lava.
A e fuaina lou mamafa, e te maua ni numera se lua, a ea?
1. O le numera pito i luga: E ta'ua lea o le systolic pressure. O lenei mea e fuaina ai le mamafa maualuga i totonu o ou alatoto pe a tata lou fatu ma pamuina le toto i lou tino.
2. Numera pito i lalo: E ta'ua lea o le mamafa diastolic. O lenei mea e fuaina ai le mamafa maualalo i totonu o alatoto pe a uma ona tata le fatu ma malolo mo sina taimi e toe fa'atumu i le toto.
E maua le mamafa o le tata e pei ona taua i lalo: To'ese le numera pito i lalo (Diastolic) mai le numera pito i luga (Systolic).
Se'i faapea o lou toto maualuga e 120/80 mmHg. (o le mmHg o le iunite lea o le fuaina o le toto maualuga).
Ona oʻo lea i le mamafa o lou tata o le fatu: 120 - 80 = 40 mmHg .
O le averesi o le mamafa o le tata o le fatu mo se tagata matua maloloina e tusa ma le 40 mmHg . E masani lava ona siitia teisi lenei tau a o tatou matutua. Ae ui i lea, o nisi taimi, o le maualuga tele pe maualalo tele o se tau e mafai ona avea ma faailoga o se faafitauli i lau faiga cardiovascular a o lei aliali mai ni faailoga.
Ae ia manatua le tasi mea. O le mamafa o le tata o le fatu e na o le tasi lea o fua o lou soifua maloloina. O le a vaavaai lau fomaʻi i le tele o isi mea faapenei pe a faia se faaiuga e uiga i lou soifua maloloina. O lea aua le popole fua i le mafaufau i le na o le tasi le tau.
Aiseā e suia ai le mamafa o lo'u tata pe a ou siakiina lo'u toto maualuga i ni nai minute uma?
O se faʻafitauli lea e feagai ma le toʻatele o tagata. Ioe, e masani lava ona fesuisuiaʻi teisi lou toto maualuga ma le mamafa o le tata o le fatu mai lea taimi i lea taimi. E leai se mea e te popole ai i ai.
Mafaufau i ai, pe a e mānava, pe a e sui lou tulaga, ma e fuafua i le taimi o le aso, e suia teisi le aofaʻi o le toto e pamuina e lou fatu. E mafua ai ni suiga laiti i le mamafa o le toto, pe tusa ma le 5 mmHg i le 10 mmHg. O le mafuaʻaga lea e foliga mai ai e suia teisi foʻi le mamafa o le fatu. E le o se faʻafitauli tele. E naʻo le mea e tatau ona tatou popole i ai pe afai e faʻaauau pea ona le masani ai lenei tau.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →O le ā le uiga o le "wide pulse pressure"?
O le mamafa lautele o le tata o le fatu o le taimi lea e matua "lautele" ai le va i le va o le numera pito i luga ma le numera pito i lalo o lou toto. I se faaupuga faigofie, o le taimi lea e maualuga atu ai pea le mamafa o lou tata nai lo se tulaga e pei o le 50 mmHg po o le 60 mmHg.
Se'i faapea o le toto maualuga o se tasi e 140/80 mmHg.
Ona maualuga atu lea o le Pulse Pressure = 140 - 80 = 60 mmHg. E maualuga atu lea nai lo le tulaga masani.
Aiseā ua tupu ai lenei mea?
A o tatou matutua, e faasolosolo malie lava ona fa'aitiitia le fetu'una'i o o tatou alatoto, ma e "ma'a'a" teisi. E pei o se paipa pa'u fou e fa'ama'a'a i le aluga o taimi ma e le toe pi'o. Matou te ta'ua lenei tulaga o le atherosclerosis . O tagata e maua i le ma'isuka ma fa'ama'i fatuga'o e mafai fo'i ona vave fa'ama'a'a o latou alatoto.
A fa'ama'a'a alatoto, e lē fa'atagaina e alatoto le mamafa e alu ese pe a tata ma pamu le toto e le fatu (Systolic). O le mea lea, e fa'ateleina tele ai le numera pito i luga. E fa'apena fo'i, pe a malolo le fatu (Diastolic), e vave ona pa'ū le mamafa ona o alatoto ua fa'ama'a'a. O le mea lea, e fa'aitiitia ai le numera pito i lalo. Ona fa'ateleina lea o le va i le va o le numera pito i luga ma le numera pito i lalo.
O a ni tulaga lamatia o le maualuga o le mamafa o le tata o le fatu?
O le maualuga pea o le mamafa o le tata o le fatu i se tasi e le tele ni gaioiga faaletino e ono avea ma faailoga o ni faafitauli tau soifua maloloina i le lumanai.
- E fa'ateleina le lamatiaga o fa'ama'i fatu .
- E fa'ateleina le lamatiaga o le struka .
- Atonu e tupu ni faaletonu o le tata o le fatu (arrhythmia) .
- O tagata e maua i faʻamaʻi e pei o le maʻisuka e sili atu ona lamatia i le faʻaleagaina o mata ma fatugaʻo.
Ua faʻaalia e suʻesuʻega o le faʻateleina o le mamafa o le tata o le fatu i le 10 mmHg e faʻateleina ai le lamatiaga o le maua i faʻamaʻi o le fatu coronary artery e tusa ma le 23%.
Peita'i, e ono maualuga atu le mamafa o le tata o le fatu o tagata ta'a'alo tomai, aemaise lava i latou e tamo'e mamao. E le o se fa'afitauli lena. Talu ai ona maloloina ma lelei le atina'eina o latou fatu, latou te pamuina le tele o le toto i le tata nai lo le tagata masani. O se uiga maloloina lena.
O le ā le uiga o le "vaapiapi o le mamafa o le tata"?
O le mamafa vaapiapi o le tata o le fatu o lona uiga o le va i le va o le numera pito i luga ma le numera pito i lalo e matua "vaapiapi". I se tulaga lautele, afai e itiiti ifo le mamafa o le tata i le kuata o lau numera pito i luga (systolic), matou te manatu o se mamafa vaapiapi o le tata.
Mo se faʻataʻitaʻiga, seʻi tatou faʻapea o le toto maualuga o se tasi e 100/85 mmHg.
Ona sosoo ai lea ma le Pulse Pressure = 100 - 85 = 15 mmHg.
O lenei tau o le 15 e itiiti ifo nai lo le tasi vaefa (25) o le numera o loʻo i luga, 100. O le mea lea, o le Narrow Pulse Pressure lea.
Aiseā ua tupu ai lenei mea?
E tupu lenei tulaga pe a le mafai e le fatu ona pamuina le toto e lava. E mafai ona i ai ni mafuaaga se tele mo lenei mea:
- Le atoatoa o le fatu pe a uma ona tupu se fatu fatu.
- O le tele o le toto ua alu ese mai le tino ona o se faʻalavelave.
- O le cardiac tamponade o se tulaga lea e faaputuputu ai le vai i tafatafa o le fatu, ma taofia ai le fatu mai le galue lelei.
I lenei tulaga, e pa'ū ifo le numera pito i luga (Systolic) ona e le mafai e le fatu ona pamuina le toto i le malosi tele. Ae e taumafai le tino e faatumauina le mamafa e ala i le fa'aitiitia o alatoto e tu'uina atu ai le toto i totoga taua. O lea la e le pa'ū tele ai le numera pito i lalo (Diastolic). Ona matua la'ititi lava lea o le va i le va o le numera pito i luga ma le numera pito i lalo.
E mafai ona e maua se malamalamaga manino i lenei mea mai le laulau o loʻo i lalo.
| Ituaiga o le Mamafa o le Tata | Uiga | Mafua'aga e ono tula'i mai |
|---|---|---|
| Soifua Maloloina (Masani) | E tusa ma le 40 mmHg le mamafa. E iai se va lelei i le va o le mamafa pito i luga ma le mamafa pito i lalo. | Soifua maloloina lelei o le fatu ma alatoto e fetuutuunai. |
| Lautele | E tumau pea le tau i luga atu o le 60 mmHg. E tele le va. | Matua, atherosclerosis, toto maualuga, nisi faʻamaʻi o le valve o le fatu. |
| Maualalo / Vaapiapi | E itiiti ifo le tau i le 1/4 o le numera o loʻo i luga. E matuā laʻitiiti lava le va. | Le atoatoa o le fatu, tele o le toto, ma'i fatu. |
Aiseā e tāua tele ai le puleaina o le mamafa o le tata o le fatu?
E matuā tāua tele le pulea lelei o le mamafa o lou tata o le fatu, auā o le maualuga o le mamafa o le tata o le fatu o lona uiga o loʻo galue malosi lou fatu nai lo le masani, pe ua vaapiapi ou alatoto, pe o mea uma e lua.
Mo nei mafuaʻaga uma e lua, o oeE matuā fa’ateleina le lamatiaga o le a’afia i se tulaga ogaoga e pei o le fatu fatu po’o le stroke . E matuā maualuga lava lenei lamatiaga mo tagata e silia ma le 55 tausaga le matutua. O le mea lea, e atamai ai le nofouta i lenei mea ma faia laasaga talafeagai.
O le a se mea e mafai ona ou faia e faatumauina ai le mamafa o loʻu tata i se tulaga lelei?
O le puleaina o le mamafa o lou tata o le fatu e faatatau tonu lava i le puleaina o lou toto maualuga atoa. E i ai ni nai mea faigofie ae aoga tele e mafai ona e faia e fesoasoani ai.
- Ia faia se siaki faafoma'i ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga: O le toto maualuga o se "fasioti tagata e le o iloa" e masani ona leai ni faailoga. O lea afai e te mana'o e maua se fa'afitauli a'o le'i fa'ateteleina, va'ai lau foma'i ma faia ni siaki masani .
- Ia taumafa lelei: Ia fa'aitiitia mea'ai e tele ai le masima ma ga'o pe a mafai. E sili le fa'atapula'aina o le masima i le tasi le sipuni ti (5-6 kalama) i le aso. Ia aofia ai fuala'au 'aina, fuala'au 'aina, ma laula'au lanumeamata i lau taumafataga.
- Ia gaioi: Ia faia ni faamalositino e le itiiti ifo i le 30 minute i le aso, e pei o le savali, tamo'e, po'o le tietie uila. E lelei tele nei mea mo lou fatu ma le tafe toto.
- Fa'atapula'a le inu 'ava malosi: O le inu 'ava malosi o se tasi lea o mafua'aga autū o le toto maualuga, o lea e taua ai le puleaina.
- Ia iloa ou tulaga lamatia: Afai e iai se tasi o lou aiga e maua i le toto maualuga, maʻisuka, cholesterol, poʻo le faʻamaʻi fatu, taʻu i lau fomaʻi ina ia mafai ona ia tuʻuina atu ia te oe se fautuaga faapitoa.
- Faaaoga tonu lava le vailaau ua faatonuina e pei ona faatonuina: Afai ua faatonuina e lau foma'i ni vailaau mo lou toto maualuga, aua lava ne'i misia. Aua ne'i misia le inuina o au vailaau ma le mafaufau, "O le aso nei o le a lelei mo oe." Inu le fua faatatau ua faatonuina i le taimi tonu lava.
- Fua lou toto maualuga i le fale: Afai e mafai, fa'atau se masini e fua ai le toto maualuga e mafai ona e fa'aaogaina i le fale. Fua lou toto maualuga ia le itiiti ifo i le fa'alua i le fa'atolu i le vaiaso ma tusi i lalo. O le a fesoasoani lea ia te oe e malamalama atili ai i suiga o lou toto maualuga.
O afea e tatau ai ona ou talanoa i se fomaʻi e uiga i lenei mea?
Afai e te siakiina soo lou toto maualuga i le fale, ma e te matauina o lou mamafa o le tata e sili atu i le 60 mmHg , pe afai foi e te matauina e matua maualalo lava (vaapiapi) , e tatau lava ona e vaai lau fomaʻi ma talanoa e uiga i ai.
O nisi taimi e te ono fenumiai pe a maualuga le numera pito i luga o lou toto maualuga ae maualalo le numera pito i lalo. O le auala sili e iloa ai ma le mautinoa pe o se matua masani lea pe o se faailoga o se isi faafitauli tau soifua maloloina o le talanoa lea i lau fomai. O le a ia faaaogaina le faitauga o le mamafa o lou tata o le fatu e saili atili ai e uiga i le soifua maloloina o lou fatu ma alatoto.
E ui e lelei le suʻesuʻeina o faʻamatalaga i luga o le initaneti, ae aua le taumafai e suʻesuʻe se faʻamaʻi na o oe. O le tagata sili e te talanoa i ai e uiga i lau lipoti ma ou faʻafitauli o lau fomaʻi.
Savali e Ave i le Fale
- O le mamafa o le tata o le fatu (pulse pressure) o le eseesega i le va o numera pito i luga ma numera pito i lalo o lou toto maualuga.
- O se fua fa'atatau maloloina e masani lava pe tusa ma le 40 mmHg.
- Afai e sili atu le mamafa o le tata o le fatu i luga atu o le 60 mmHg (lautele), atonu o se fa'ailoga lea o le fa'ama'a'aina o alatoto ma le fa'ateleina o le lamatiaga o fa'ama'i fatu.
- Afai e matuā maualalo lava le mamafa o le tata o le fatu (vaapiapi), atonu o se faailoga lea e le mafai e le fatu ona pamu toto i se auala talafeagai.
- O le puleaina o lou toto maualuga atoa o le auala sili lea e faatumauina ai le mamafa o lou tata i se tulaga maloloina.
- Afai e iai ni ou masalosaloga po o ni fesili e uiga i le maualuga o lou toto, ia mautinoa e te talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai.
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